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後悔を肯定する考え方。過去には戻れません。どんなに後悔しようと過去の失敗、過ちは消えません。だけど、考え方によってはその後悔を肯定することができます。それは「今」を幸せだと思うこと。今、目の前にある現実は数秒前の結果ではなく過去の自分の全行動の結果です。過去の行動、出来事が何か一つでも違ったら今、目の前の現実は全く違うものになります。それは大きな行動、出来事だけではなく小さな事も全て含まれます。過去の出来事、失敗、後悔も全部を含んで点と線で繋いだ延長線上の先端にあるのが「今」で
モノを持ったあとの苦労をすればするほど、買う方に慎重になれます。つまり、ガラクタ化・ごみ溜め化してしまった家の中のモノを放置すれば、いつまで経っても事態は好転せず、ちゃんと向き合って処分しようとさえすれば、どんどん改善するということです。ごみと向き合う生活捨てられないのは、モノと向き合っていないからです。向き合えば、飽きるなり、邪魔になるなり、執着が外れるなり、それが一番大切なモノと気づくなり、何らかのサインが出ます。ざっくりと家の中のモノを見渡して、「あ~
タトゥーのレーザー除去から1ヶ月経過。『過去の失敗を何とかする』本当に若気の至りすぎる、汚点を何とかしたいと思います。足首のワンポイントタトゥーです20代の時に血迷って入れたタトゥーなのですが、特に深く考えずに入れてしまい…ameblo.jp『タトゥー除去の経過【1回でもかなり薄くなってる】』こちらの記事の経過です。『過去の失敗を何とかする』本当に若気の至りすぎる、汚点を何とかしたいと思います。足首のワンポイントタトゥーです20代の時に血迷って入れ…ameblo.jp微妙にポロポロ皮剥けし
「なんであんなことしてしまったんだろう」「なんであんな行動をとってしまったんだろう」「なんであのとき、あんな風になってしまったんだろう」「なんであんなこと言ってしまったんだろう」「なんであのとき、ああしなかったんだろう」「なんであのとき、なんであのとき、、」過去の失敗、過去の過ちが、フラッシュバックして自分を責め立てる過去の自分が許せない、許せない、許せないこの許せない気持ちが重たくて、また自分を責める手放したいのに、手放せないこの気持ちがつらい「あぁ、あのときのあれ、あのときのあの行
皆さんは「前後際断」という言葉をご存じでしょうか?これは「前後裁断」とも記されますが、曹洞宗の開祖である道元禅師の「正法眼蔵」や、江戸時代に活躍した臨済宗の名僧である沢庵禅師の言葉にも引用されています。ひとことでいうと、過去も未来も断ち切り、今にすべてを集中すること。私たちはとかく過去を引きずり未来を心配することで、そこから悩みや不安が生じ自分のエネルギーが分散され、「今ここ」目の前に集中できず思うような結果を出せない、ということがあるのではないで
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笑顔の連鎖を広げ自分らしい自分になる夢実現コーチささがわひとみです題名の通り私、かなりヘッポコなんです人に言われた事をいちいち気にしちゃうし、過去の失敗を思い出しては落ち込んでって、そしてその感情に蓋をしちゃうから一時的には隠せても蓋がちょっとズレたら負の感情が漏れてきちゃう・・・嫌な体験を糧にできる事もあるけど、どうにもおさまりのつかない感情もある。だから負の感情を良い記憶と混ぜて中和させちゃう青と赤を混ぜると紫になるけど青を多く入れたら青紫になる。