身体ケア

こんにちは〜さとう式リンパケアインストラクター耳からキレイフック"Laraupマスター"のむらともみtomochinです今日は私の体調の変化についてお話したいと思います実は軽度ですが甲状腺機能低下症と診断されお薬を長い間服用しておりましたさとう式を知る前はサプリメントを飲んでみたり食生活にも気をつけながら安定を期待したのですが逆に上がってしまうなど思うようにならずお医者様と相談しながらお薬を服用し経過をみて

青道vs稲実、西東京大会決勝。5回裏。ゼロ対ゼロ。1死1・3塁。打席に稲実の2番白河が入った。技巧派バッターの白河だから、あらゆるテクニックを駆使して三塁ランナー神宮寺をホームに帰し、稲実が先制点を取る可能性がある。そこで、青道選手は互いにコミュニケーションを取って、ショート倉持と二塁手小湊（春市）はベース寄りの、ゲッツーも狙える位置に移動。一塁ランナーは走るのが異常に速いカルロス。彼に2点目を入れられてしまうのを防ぐため。稲実ピッチャー成宮は、準決勝で投げずに体力温存していたこともあり

ある日の朝、布団から起き上がろうとしたら腰に激痛が走った。その時は硬い畳の上で寝ていたから痛くなったのだろう程度に思っていた。でもその痛みは日中時間が経っても消えることはなく翌日まで続いたのよ。これまで幸いにも腰痛とは無縁の人生だったから、どう対処していいのか分からなかったけど、自分の身近には腰痛持ちが多くいたので、その方々からアドバイスを頂戴して腰ベルトを購入したよ。腰ベルトも千円代から5千円近い物までピンきりなんてことすら知らなかったけどさ、どうせその時はすぐに治るだろうと

お尻もコリます。たとえば、こんな時です。・長距離運転または乗り物での長距離移動・映画鑑賞・デスクワーク・長時間のスマホ・勉強要は、長く座り続けるとコリやすいです。連休中はとくに心当たりがあるのではないでしょうか。こって血流が悪くなると、冷えます。お尻の冷えは、子宮まで冷やしてしまうこともあります。とくに女性は気をつけて欲しいです。お尻のコリとか気にしたこともない、とレッスンでよく言われます。だからこそ、やるんです。やると、やっぱり気持ちがいいと喜んでくださいま

しあわせ引き寄せアドバイザーきつどうえつこです❗又の名を裏ない占い師えっちゃーん♥️4.5と鑑定でお世話になってるオイルマッサージのサロンで、お泊まり５日には3時間？４時間やってくれたんでは？全身マッサージお腹と腰に乗っかってたお肉が、さばけたような？しっかり自分の身体ケア大事だぁ今日は白い鏡の日自分をしっかりみつめる😍〰️💕ちゃんと、顔も、全身もくたびれてないかな？元気にしてる？私落ち込んでない？わたしちょっとふとった？わたしやるきなさそうやね？わたしちゃん