ブログ記事18,769件
わたくし、喉が弱いのですがもう慣れているので痛くなる前のケアも予防もしっかりしているつもり・・・しかし昨年の春急に、朝起きたら全く声が出なくなって病院に行ったらそれは花粉症よと言われぎょ。いわゆる涙が出るとか鼻水止まらない的な症状は出たことなかったのに・・ガッサガサにっ。それで、声を仕事にしている知り合いの方に教えてもらったのが「マヌカハニー」という、蜂蜜です🍯マヌカハニーそのも
4月12日から新しくはじめたこと。”リンパを流す”お風呂上がりにクリームを塗りながら軽くマッサージをしたり。アロマを使ったボディケアは月に数回しています。あとは、よもぎ蒸しも週3くらいでしています🌿自分の身体をもっともっと大切にしたいなと思ったので、リンパケアの動画を探しました。身体を大切にしたいな少し痩せたいなきれいになりたいな身体のパフ
すべては身体わたしたち人間は、身体を持っていることでこの世界を楽しむことができる。食べること見ること聴くこと伝えること愛し合うこと感動すること経験することすべて身体のおかげです♡身体への感謝と身体のメンテナンスを、とても大切に思っています。身体をさするだけでもいいしジムで身体を動かしたりマッサージを受けたりストレッチをしたり、ほんとにな
5月は日曜の定休日以外に18日を午前休みとさせていただきます。ゴールデンウィークは休み無く通常営業しております。5日から立夏で夏が始まります。季節が変わることで体にも変化が起きやすいです。体調で気になる方はご連絡下さい。
物質はすべて、四大元素の組み合わせで作られていると言われます。4つのエネルギーが動いて、活性化しているとき。気持ちよく循環できてるな、なんだか調子がいいな〜とわたしは感じます。●風のエネルギーを動かす・換気をする・空気を動かす・ほこりを溜めない・自然の中で風を感じる●火のエネルギーを動かす・料理などで、コンロの火を使う・キャンドルを焚く・お香を焚く●水のエネルギー
☆5月のお知らせ☆GWお家で過ごす方は、お身体のメンテナンスしませんか?😌寒暖疲れや日頃のお疲れを解消しましょう😊【定休日】5/1.8.15.16.20.22.29【予約状況】26日11:30~14:0017:00~空き27日13:00~空き28日17:30~空き29日12:00~16:30空き30日臨時休(午後要相談)1日定休日2日10:00~空き3日12:00~空き4日11:30~空き5日11:30~空き6日15:30~空き☆免疫アップ・温活にホットマッ
先日、ランニングフォームの解析結果を載せさせてもらいましたが、僕のランニングフォームは以前と比較して、進化していました。以前にあった左右差がなくなり、また前傾姿勢が強まったり、O脚が治って来ました。それは良かったのですが、新しい課題が生まれて、大分悩んで来ました。今回は僕の実例を紹介しますが、走り方を進化させるとは新しいコリを生むので、是非、ランニングフォームを進化させる際は新しいコリも付いてくると思って下さい!でも、例えば膝の痛みは消えるなど、軽減される面もある点は覚えておいて下
4/21は奈良市にて斉體作法三〇一身体ワークin奈良「寝転び鍛錬法」を開催させていただきました!奈良会場と東京サテライト会場にて参加されたみなさま、ありがとうございました。めっちゃ楽ちんで、ほとんど寝転がっていたので、あまりにもキモチ良すぎて、寝てしまった人多数!そうなんです。「鍛錬」といいつつ、超絶楽ちんでキモチいいので、ずっと寝転がっていたい。それが寝転び鍛錬法なのです。西村先生のお話から、そもそも「鍛錬」とは、頑
●連休明けの雨で体調不良こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、昨日または一昨日でゴールデンウィークも終わってしまいましたね。ゴールデンウイーク中は連休が始まる前の週間天気予報では曇りや雨の予報でしたが、いざ連休が始まると何とか天気も持ちましたが、今日は朝から雨。今日は朝からチョッとサーフィンをしに海に行ってきたのですが連休中は海も混雑気味でしたが、今朝は逆に無人の貸し切り状態でした。雨が降っていたり風が強く吹いている時は海も空き気味で私的には有
みなさま、こんにちはメタトロンセラピストの深津奈都です!台風が過ぎ去ったあと、関西は一気に気温がさがり、昨日は寒いくらいでした😵これから気温がよみずらい日々がしばらく続くと思いますが、皆さま、体調にはお気をつけください!さて、メタトロンのお仕事がご縁となった、とある企業様より社員の健康増進のためにファスティングを検討したい。というお話をいただき、来月、その企業様にて、ファスティングセミナーを開催することになりました(^^)本格的に導入されることになれば、ファスティングマイスター資格を
今回は、身体の症状と、ストレスの影響についてです。そのメカニズムを少し理解するとストレスマネジメントが見えてきそうな感じに書きました。前回の“ストレスマネジメントには自律神経のこと”の続きにもなります。では、人という生き物が毎日生きてゆけるように備わっている機能、その一部が自律神経ですね。生き続けるためには何らかの運動など活動をしなければならないし、休んだり回復したりも必要です。まるで正反対とも言えるような行動なので異なる自律神経が係わっています。2種類の自律神
こんばんわ(*´˘`*)⭐︎心とからだを内側からゆるめるセラピスト佳代です◡̈❁ご訪問いただきありがとうございます生まれ変わるにはこれまで積み上げてきたものを失ってこそ再生できる始まりがあれば終わりがあるのは常何かを喪失したのであればあなたは再生に導かれているまた新たなスタートラインに立ったそれはこれからのあなたが更に輝きを増し更に大きくなる変わり目であること自分を信じて強く優しくあればいい♡今日もありがとうございます♡他もcheckしてみてください↓↓↓
今日も見てくれて、にふぇーでーびるー(ありがとう♡)最速で!幸せ人生への乗り換えマインド!夢を叶える力が身につく⭐︎才能開花コーチング⭐︎山城あやのです♪↓はじめましての方はこちら↓姉妹揃って看護師歴21年現役ナースはいさい🌺昨日の質問項目チェックできましたか?0から5個→良好6から10個→少し努力するとよくなります11から15個→問題です、変化する努力をしましょう16個以上→かなり問題です!!急いで自分を変えましょう項目ごとの
本日コラボLIVE配信します(^-^)昨日愛媛から帰ってきましたそして本日5月7日(火)星読み☆アロマのいっちゃん(よしだいつこさん)とスタエフコラボLIVE配信しますあさ9時20分からのスタートです今回は私のチャンネル「イージーモードで行こう(^^)」チャンネルからの配信です※ストーリーズからどうぞhttps://stand.fm/channels/609539c1b82bc5e1f3712121イージーモードで行こう(^^)|stand.fm軽やかに旅する寡
皆様こんにちは🤗今日もお目に止めて頂きありがとうございます🤗本日は透析患者の日々の小さな……だけど必死な積み重ねのお話を聞いて頂きたく綴ります🥰私の実体験ですので必ずしも全員の透析患者さんに該当するとは限りませんご理解くださいませ😌【もあな🐚🐢】ってどんなおばちゃん?🙄と気になってくださったらプロフィールも覗いて見てくださいませ🥰∽∽◈∽∽◈∽∽◈∽∽◈∽
連休明け学校が始まり、娘ズも久しぶりに登校してゆきました。私も久しぶりに早起きをして、娘ズのお弁当やら水筒やらを準備する朝時間の始まりです。旦那さんはたまたま今日までお休み。見送ったあと、さあ今日は何をしようかな?なんて思っていたのですが、どうにもこうにも首の後ろから背中が痛い💧詰まりに詰まった感覚と張り、色々動かしてみるもなかなかのしんどさ。魔法のお香を焚いて目がシパシパするほどに身体に浴びる、面白いもので少し軽くなり視界も冴えるが抜けきらない。思うように動けないからのんびりと過ご
旦那の判断で、というか旦那がとうとうブチギレて義母と義兄に…私からすると実の親や兄弟げんかなのでまた仲直りもできるとは思いますが、3回忌は家族全員欠席になりました。これで終わりとは思いませんが仕方ないし話が通じない宇宙人家族とは縁遠くしたいものです。ありがたいことに義母の通院などの送迎も終了。毎日自分のために時間を使えます。義父には申し訳ないですが、空から見ていてくれるばず。そして、仏壇や墓の前でしか供養できないと思ってないので、毎日話してます。体調が不調の手術後に身体のケアを教えてもらって
【5月のお休み】5月は定休日の他に5/7㈫5/8㈬10㈮にお休みを頂きます。ゴールデンウィーク期間は営業しております。ご不便ご迷惑をお掛けいたしますが、宜しくお願い申し上げます。4/29㈷お休み5/2㈭定休日5/7㈫お休み5/8㈬お休み5/9㈭定休日5/10㈮お休み5/16㈭定休日5/23㈭定休日5/30㈭定休日※定休日の他にお休みを頂いております。※ゴールデンウィーク期間中は営業しておりま
静岡県東部三島市で、家事代行を広め中のあまなつ🍊です!!昨日、産婦人科から退院してきた姉のところに行ってきました!里帰りをしない姉家族👪あまり料理はできない夫くん&ちびがいるため、姉から不安があるメールが📩姉よ‥任せなさいっ!ということで急遽会いに行きました😊買い物代行&料理代行プレゼント🎁スタート‼️買い物はこんなかんじ!※写真撮るの忘れて、慌てて撮ったので、作ったものや写ってないものもw鶏肉やひき肉も買ってます✌️役8,000円の買い物が
水道水から製水良質のミネラルも取れる❣️ウォーターサーバー&ミネラルを、ご紹介する代理店になっています。安心安全そして良質のミネラルも取れるお水をご家庭にも導入しませんかーーーーー人間の体は60〜80%水💧(の成分)でできています。体の代謝を円滑にするためにも日々、💧水を飲むこと💧はとても大切です。さらに、飲む水の質や安全性にもこだわりたいそして、現代人の食事はミネラル不足今は食事からは十分な”栄養素”を摂取
いい姿勢ってできますか?このブログを読んでいる方に質問です。そしていい姿勢を維持することってできますか?いい姿勢を維持しないといけない理由ってありますか?いかがでしょうか?最初から少しとげのある書き方をしました。そうです。姿勢っていい姿勢ができればいいけど困ってないからいい姿勢の必要がないんです。身体を診させてもらっている方からしたら姿勢がよくなると✅呼吸がスムーズになる✅肩こり、首の負担が減る✅腰痛
ご訪問有難う御座いますそしていつも『いいね』有難う御座いますGW最終日でしたね関東は朝から曇りでいつ雨が降ってもおかしく無い気候でしたが他県では雨でした朝から洗濯物を済ませて昼から室内で乾かしていました無事夕方には乾きましたよTVを見ていて昨日の渋滞は大変そうでした昔は私もその中の一人でしたよあの時は大変でした今年のGWは殆ど寝て過ごしましたwww潰瘍性大腸炎が悪化し腸の調子を戻す為に断食し、何とか今朝はトイレで違和感が無く気持ちの良い朝を迎える事が出来る位になりました
先日、長年通われているお客様の旦那さんが来院されました。奥様は当院の施術が合っていて、ずっと勧められていたのでこの機会に自分も身体のケアをしようと思われたそうです。この方は40代の男性で空手を4年やられています。空手と言っても激しいフルコンタクトではなく、どちらかというと自分を鍛えるのが目的なようです。主訴としては肩こりと腰痛があって以前に鍼にも通っていたみたいですが、いまいちピンとこなかったそうです。お身体をみせてもらうとさすがに身体が引き締まっており筋肉もありました。ではなぜ
当店は髪や身体により害のない施術をモットーに営業しております。特に髪質改善とアイロンを使わないダメージレスな縮毛矯正がイチオシです(^^♪また、FOOTLAB.と同じ店舗ですので、髪の施術を受けながら、身体のケアもできます!もちろん子育てママにも優しい、キッズスペースあり、ベビーカーOKです(^^)/こんにちは!中田です(^^♪今日は雨が降ったり止んだり、関東の梅雨明けまではもう一息ですねただ、梅雨が終わってもまだ
LACIDEMハイフドEXリフト美容液美容医療発想の美容液がデビューしました♡大人ハリ弾力※1対策ができる美容液。※1肌をやわらげてハリを与えるお手入れのこと導入美容液&美容液1つで2役!税込み1980円というびっくりお値段。私はロフトで購入したよ。そしてプッシュ式で衛生的に片手で使える◎使い勝手もとても良い。このお値段と使い勝手ならお顔ケアのついでに、身体のケアも惜しみなくできる。みずみずしいジェルでさっぱり使えるところもお気に入り♡#LACIDE
●連休明けは自律神経も乱れがち⁉こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。ゴールデンウィークも終わり今日からお仕事という方も多いと思いますが、みなさま充実した連休を過ごされましたか?さて、今日からお仕事の方は先週の土曜日から昨日までの9連休と言う方が多いと思いますが、長期の連休明けは生活のリズムが乱れて仕事に集中出来ずにミスを犯しやすくなります。これは生活のリズムが乱れからくる自律神経の乱れによることが多いのです。みなさまも自律神経という言葉は聞いたことがあ
☘️ハンドトリートメント初級講座☘️随時募集中ハンドトリートメントオイルの作り方や、おすすめ精油ブレンドなど、アロマのプチ情報も盛り込んだ、お得な内容となってます🎵☆日時ご希望日時☆場所カモミール自宅サロン☆定員定員2名🔶再受講…6000円(税込)…90分🔶施術
●寝ていて腰が痛くなってしまう時の対策法こんにちは東洋整体磐田院院長の鈴木です。さて、当院には腰を痛めて来院されるお客さまも多いのですが、昨日来院されたお客さまから「腰が痛くて寝られないときにはどうすれば良い?」という質問をされました。腰痛の方に良い寝方としては腰に負担のかけない状況を作ることが一番です。横向けにひざを少し曲げて緩やかなカーブを保ちながら寝るのが良いでしょう。更に両膝の間にクッションを挟むとより腰に負担がかからなくなります。仰向け
足回りに不安のある患者さんから質問を頂きました。5本指ソックスにしてから上手く歩けなくなった。5本指ソックスはやめた方が良いですか?こんな質問に答えていきます。私がお勧めしたのは足袋型ソックスです。本当に一番良いのは裸足で歩き回ることです。とはいえ、実際に家の外では裸足で歩き回れる状況は少ないですよね。靴下のデメリット①母趾は裸足よりは上がらなくなる②感覚も裸足よりは鈍麻になる①母趾が上がらなくなると起こる事足を接地する時に踵から着地するようになります。一見逆に思える
今日の夕方、トイレに行ったらですね、何か違和感がございまして。なにかなーと、思ってよくよく足元をみると履いてるパンツが裏表逆でした(笑)前後が逆じゃないですよ、ウラオモテです!ってそれはどっちでもエエがな。まじかー。今日は何回かトイレに行ったのに何で今まで気付かなかったんだろう?まるまる一日、パンツが裏返しだったのかー。。まあ、でもパンツ姿なんて誰にも見られないし、