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身体のケアアイテムとしてProsourceFit(プロソースフィット)の指圧マットと指圧まくらを購入してみました.このようなマットとまくらです.白いぶつぶつは先端が尖っているので身体に刺さりはしませんが,寝るだけで強い力で押されてる(刺されてる)ようになります.全身のツボを刺激してくれるのと,最初は痛いのですが徐々に慣れてきて身体がポカポカと暖かくなりす.血流改善にはかなりの効果があるかと思います.血流が良くなると当たり前ですが疲労回復には効果があります.怪我の早期回復にもつながる可能性
おはようございます。(*^^*)昨日は牽牛星の母と一緒に日帰りで箱根へ行ってまいりました。真面目で、役目役割意識がとても強く自尊心も強い母。本当に、The牽牛星さん。龍高も強いので、とても忍耐強いですし創造性もとても豊かで母の作り出す作品は、本当に素晴らしいです。母の日常を、YouTubeで紹介したり作品を販売したらどうかと本気で思うわたしです。(*^^*)ゞ東西に龍高があり金性地支一気格の母。(じっとしていられないでしょう。)家で一人で、どこへも出かけずにじっと
疲れすぎて、逃げてきた。山奥の…川の側の温泉に。狭いけど、まとまった静かなお部屋。掛け流しの温泉も部屋にある。川の音を聴きながら…畳に寝そべる。あっさりしたお湯だったけど、上がってしばらくしても、身体がポカポカ…心地いい。誰もいない。猫すら居ない。写真の中で旦那さんが笑ってる。気持ち良い…落ち着く…ご飯の時間まで…このまま寝とこう…凄く…疲れた…次回↓『晩御飯…』『探さ
基礎体温36.91。最近お布団に入っていると身体がポカポカしてとても暑いです。今日も朝一でドゥーテストをしてみると、速攻で昨日とほぼ同じようなクッキリ陽性になりました。今日は前回の生理日から数えると4週後半かなと思いながらの病院だったので、胎嚢が見えなかったらどうしようととても不安でした。夜中何度も起きてしまいなかなか寝付けず一応病院でも尿検査をして妊娠確定となり、予定日も教えて頂けました。8月の後半でとても暑そうな時期です内診では子宮内に胎嚢はまだ見えずそこからショックで
こんにちは二日間実家に帰り映画観たりカラオケ行ったりして楽しんできました❗久々のリフレッシュ、よかったですようやく車校卒業できたので今週は試験場に学科を受けに行く予定ですが、、やる気がでないもうちょい心を休ませて~って感じです。ぐで~っとしたいです。この数日ぐで~としながら復習して、出来れば万全な状態で受けにいこうと思います❗というわけで、(?)本日高温期8日目ですなんか下がっては上がってって感じですが今の症状は、・乳首が黒くなった・夜中~朝方強めの下腹部痛
基礎体温36.97。身体がポカポカで最近夜中暑くて堪りません。昼間は眠くてお昼寝をしないと無理に。胎嚢確認まであと9日もあり、本当に先が長いなぁと思います。大きな病院だと年末ギリギリまで空いてたり年明けも4日からとかあるみたいですね。私が通ってる病院は先生が1人で診ているので、本当に大変だと思います。1日100人とか150人以上は通ってるはず。先生の身体が心配だから、お盆休みと年末年始のお休みは本当にゆっくりして欲しいなと思います。これまで1人目の時から数えるとトータルで3年
季節の変わり目だからか、喉から来る風邪になりましたこんな時のランチは、消化の良いうどんでも…いやいや、いかーん!漢方スープで、早く治しましょ!以前赤坂勤務の時にもよく行っていた「七宝麻辣湯」久々の訪問!最初に具材を3種類選んで、スープの辛さを選びます。2番の中辛を110円増しで、薬膳麻辣湯にしましたいろんなもの入ってるんだろうなー。風邪に効きそう!具材は、ほうれん草、パクチー、水餃子にしました薬膳麻辣湯、ちょい辛だけど、いかにも身体に効きそうな味!春雨も低カロリーで良いです