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SM好きの部下行員です。Sm拘束具女性拘束用ヒップロッカー拘束用手錠足錠木製足枷拘束ラックひざ掛け手錠足首掛け拘束プロップス拘束具SMベルトグッズボンテージコスプレアイマスク付きセットハードコア奴隷両手両足こうそくAmazon(アマゾン)アメブロ投稿画像|banker2023アメブロ投稿画像note.com
甥っ子が帰っていって、まもなく右足首に違和感を感じた心配性の私は、主人に大丈夫なのか?と、聞いた主人は揉まれた後には、そういうことよくあるよ、大丈夫大丈夫!!と言うので、その時はまあ、そんなこともあるのか~と気にも留めていなかったところが、翌日になっても、違和感がある、おまけに足首だから歩く時に痛みが出る仕事に歩いて行くのだけれど、これがしんどくてたまらない仕事中も、びっこをひいて歩くしかない甥っ子に言いたい…と思ったのだが、主人がいい顔をしなかったまた、誰に聞いても身内だ
金属が当たる場所だから痛いのかなー。から始まり、最近痛みのあった足。内くるぶしからアキレス腱の辺りが炎症による腫れ、痛み。その痛みが落ち着くと、次は内くるぶしから甲の辺りが同じように少し腫れ、触ると痛み。(この場所は動かすと痛くなるから仕方ないと言われたけど)歩き過ぎ、動かし過ぎが原因だと言われ。スマホのアプリで歩数をいつも以上にチェック。自主リハをやらない、回数を減らしてみたり。動かな過ぎてもなーと、昨日は夕方近所をサイクリングに少し散歩。昨日夜はまだ触ると痛みあり。そして
今日は、虎です_φ(・_・お疲れ様でした〜(^。^)/タトゥースタジオ(TATTOOSTUDIO)初代彫武将皆さん、ブログへのご訪問有難う御座いますm(__)mゆっくりできた人も、忙しかった人も、お疲れ様でした~(⌒▽⌒)/Copyright©1999-2024初代彫武将.AllRightsReserved.・ホームページhttp://彫武将.jphttp://xn--petv2f5yo.jp/・初代彫武将Instagramhttps:
今日はお風呂の日いつものように82歳のおばあちゃんエイドさんに車椅子を押してもらって、お風呂場へ行った。隣の病室の肩を骨折した人と一緒に、ミニ銭湯みたいな感じのお風呂。いつものように、おばあちゃんエイドさんに私がつかまり立ちして、車椅子と介護用お風呂椅子を入れ替えてもらって、シャワーで頭を洗っていた。私達より先にお風呂にはいっていた患者のおはあちゃんが、湯船に浸かっていた。そのおはあちゃんが湯船から上がって湯船の横につっ立ってる。何してるんだろ?その瞬間おばあちゃんの全身の力が抜け
骨折経験者の方がそれまで毎日のようにブログを更新してたのに、これくらいの時期になると更新頻度がゆっくりになる理由。なんとなく今の私と同じような状態だからかなーと思ってます。勝手な想像ではありますがー。日進月歩で良くなってた時期が過ぎ、毎日自主リハしてても足の状態に変化を感じられない日々感じたことを書いてはいるけど大きな変化はなく。何か変わったことはあるかなー?って足のことを気にしていると、良いことよりも悪いとこばっかりに目がいくようになっているのは、きっと私が今ネガティブだからかも。
足裏のジャリジャリとした「アレ」なくなるのか?じゃりじゃりしやすいポイントの一つ。足裏のかかとの少し上。ここは反射区としては、小腸、直腸付近。腰に出やすい方も、ここが硬くなっていますね。じゃりじゃりする方にはもう一つ特徴があるんですよね。それは・・・・足首の硬さ。逆か?足首が硬いからここにたまるのか?ここの部分のじゃりじゃりは一旦たまるとなかなか取り切れないのと、実際にない方は全然じゃりじゃりがなくってですねぇ・・・
公園散策中に猿の親子を撮影していたら、足首にチクッと刺すような痛みが。みてみると大きい茶色の蟻が…ギャーっといって靴を脱ぎ捨てました蟻は靴のメッシュ部分に挟まってもがいていました。手足が長いから引っかかっているのね。これ近所の公園でよくみるやつだ。噛まれた部分はとりあえず手指の除菌をつけておきました。しばらくして噛まれた場所を見てみると、ぷっくり膨らんでました。もう一度手指の除菌をつけておいたら、いつの間にか膨らみは無くなってました。その後は時々チクッと患部に痛みがありました。家
久しぶりに発作が起きましたただの痛みで終わるかなと思ったが朝起きると左足首から甲にかけて腫れがとりあえず腫れを少しでも抑えないといけない朝一から冷えピタ貼って炎症を抑えてます冷えピタが熱くなったら一旦‘水’で冷やします痛みは鎮痛剤服用してるのであまりありませんが足首まで腫れてるので歩きにくいっす
昨日のPTさんのマッサージ効果で、内くるぶし辺りがぷっくり、いつも腫れていたのが少し良くなりました。今までどこがくるぶしか全く分からない、大きく膨らんでいたのが。ここだ!ここがくるぶしだ!って分かる感じ。くるぶしの下に少し段差ができました。動くと赤くなり腫れて段差が見つけにくくはなるけどー。とにかく変化を感じ嬉しく。さすがPTさんって思いながら、手術痕のまわりをせっせとマッサージした今日の朝でした。ここ数回のリハビリはマッサージしてもらっても変化が少なかったけど、やっとの変化に足だ
①2023年6月25日撮影立つ事さえも大変な時。②2024年5月27日撮影①と②過去と今を比べて。随分力強くタオルを引き寄せられるようになってます!・足指一本一本の力の入り方が強くなってきています。・足首も動きやすくなっています。・痛みがどんどん減ってきています。・腫れも引いてきています。・足の色も良くなってきています。⭐️2024年3月から取り入れて毎日コツコツやり続けていること。・足指手指ツボ押し・足裏全体ツボ押し・足指の動きをよくする様意識する・足首の運動など
今晩は、水中用ザクです。とりあえず、全体の改修箇所は未定ですが、足首のポリlキャップ化は必須だろうと、加工してみる。ちなみに、小生、3㎜の穴を開ける時には電動ドリルを使っていますので、一瞬で開きます。膝の関節もポリキャップを入れるために穴を3㎜に拡大しています。角プラ棒が血に染まっていますが、電動ドリルで負傷したためです(泣)とりあえず、足首の関節が自由になったところで、全体像を確認。まだまだじゃー!股関節の自由化は当然取り掛かるとしても、太もも加工
家の中は病院と違って危険がいっぱいある。ちょっとした段差や、家具による複雑な動線。家では左足は引きずるに近い歩き方だから、こたつのふとんや家電のコードに足を引っ掛けるなどなど…。普段履いていたスリッパも危険。パタパタするから脱げちゃったり、脱げかけてバランスを崩したり。先日の骨折した方を強打した所の骨もまだ痛むし。これは普通のスリッパは履けないなと思い、近くの無印へ行ってみたら、いいの発見♪いーじゃんこれ!脱げないし、あったかいし✨でも左足は腫れててキツくて履けないから、どっち
今日も朝起きたら浮腫みは少なかったけど。見た目は同じでもなんだか重たいようなー、昨日朝と違う右足。いつもと違うことしたかな〜と考えてみたら。この間PTさんがしてくれた箇所を、自分でも昨日時間をかけマッサージしたこと。指で触ると痛みというか、今まで違和感があるし皮膚動かないしとなんとなく避けていた箇所。この間のリハ後も感じたジーンって感覚が残ってるような気がしました。でもマッサージ効果はあり、シワが増え皮膚が動かしやすくなり良かったんだけど。マッサージ後のこの感覚はしばらく仕方ないの
◼︎縫目洗浄チャレンジ+就寝時の激痛*このブログでは右脚アキレス腱断裂からの治療や日々の体験、工夫したことなどを綴っています。・断裂の顛末と私のことは>こちらから・入院と手術のことは>こちらから------装具装着当日、1日職場で過ごして帰宅したものの、ぎこちなさはまだまだ全開。装具歩行がこんなに大変とは思っていなかった。実を言えば、もともと12月はライブや旅行の予定が入っており、数週間前は先生に「装具になったら、旅行いってもいいですか
こんにちは!あなたの下半身をリフォームする、脚線整美師の中村希実です。受付中のレッスンはこちら☆☆☆(脚線整美BEGINSコース、9月日程残席3名様になりました!)▼中村はこんな人!プロフィールはコチラ☆プロフィール◆下半身デブの逆襲①今回は、ブログ開設以降、10年間の間に書き溜めたエクササイズ解説の記事を、パーツ&効果別に一覧にまとめてみました。かなり前の記事もあるので、解説が少し幼いものもありますが(笑)、是非色々なエクササイズを試してみて、あなたの脚痩せ&脚線整
辛い状況は変わらず続いていた鬱病がそう簡単に治らないことは、勿論わかっていた私の母が、もう25年以上前になるが重度の鬱病を患っていたから、少しはわかっているつもりだったが、側で見るのと、自分がなるのとでは、やはり、全然違う毎日が辛くて仕方なかった主人が、夕食はもうお弁当にしたらいい~と、言ってくれた掃除もしなくていいし、洗濯は俺が仕事から帰ってきてからするから~とも……だけど、辛い、とにかく辛いこの状況から逃れたい…少し前まで、ごくごく普通の生活をしていたのに、……甥っ子の施
いつもご覧いただきまして誠にありがとうございます!!((((((((●*’v`)ノ*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆休日。ご近所のお友達と遊んでいるときに足首を痛めてしまった長男。あまりに痛そうにするので湿布を貼りました。しばらくして再び様子を見に行くと、普通に走り回ってる長男の姿が。(よかった~!大丈夫そうやな!!)と思っていたら、私を見て、先ほど足首を痛めたことを思い出したのか、急にま
今日から3分の1過重をかける事になった。かなり腫れもなくなってきたが、足首が全然動かない。リハビリの先生が癒着を防ぐために一生懸命モミモミしたり、間接が曲がるようにマッサージしてくれても、角度はマイナス15℃。少しだけ動かせるようにはなったけど、まだまだだ!それから、足の色を比べると全然違う。太さも。まぁまだ骨折してから1ヶ月弱だし、急には良くならないよね。リハビリ頑張ろっ
季節が戻ったような肌寒さ。雨だからか、筋肉痛もあるのか、体も足もダルく感じた今朝。足に炎症あった時はお休みしたけど、私は毎日メディキュットを履いて寝てるんですが。このブログでコメントいただき教えてもらったメディキュット。浮腫み対策にかなり良くっておすすめです。教えてもらって本当に感謝!そんなメディキュットを昨日は久しぶりに履かずに寝ました。理由は傷痕にマイクロポアを貼っててかぶれてしまったから病院によるのか、私の手術した病院では傷口にテープを貼ることはなく。他の方のブログを見て
お気に入りのレッグウォーマードナプリマさんのもの薄手で軽いのに暖かい色違いも持ってるくらい大好きなレッグウォーマー使い過ぎてボロボロになって来てるけど…手放せません私は足首をよく痛めるので…あっためてくれるレッグウォーマーは冬場の時期必須アイテムです
すみなさまごきげんようあなたの笑顔と健康をサポ-トするマダム達のアイドルマーガレットです💕コチラのぺ-ジからご購入いただけます摩訶ゴ-ルドクリ-ムお申込みフォ-ム『摩訶ゴ-ルドクリ-ム』みなさまごきげんようあなたの笑顔と健康をサポ-トするマダム達のアイドルマーガレットです💕このクリ-ム知ってるかしら?摩訶ゴ-ルドクリ-ム…ameblo.jpマ-ガレットの特別ヒ-リング講座『特別な講座はじめます』みなさ
あけぼの商店会の小さな床屋さん理容タカノの3代目高野義則です。靭帯損傷……………。皆さんは靭帯損傷したことありますか?私、今までの人生で一度も経験が無くてどんなものなのか想像できませんでしたが、初めて体験する靭帯損傷マジでヤバいっす最初の靭帯損傷は2023年5月末買い物に出掛けた時のこと。欲しい商品がずいぶん高い所にぶら下がっているなぁと思い、辺りを見回しても脚立も無ければ長い棒も無い。。。こりゃジャンプするしかない!と。身長180センチもあればジャンプしなくても届くだろうに、
昨日はたくさん歩いた後、夕方に用事ができて30分くらい自転車漕ぎ、少し立ちっぱ。自主リハはやらず、マッサージとストレッチを念入りにして、明日の朝足痛いかなーと心配しながら寝ました。そして今朝。テープかぶれも落ちついてきたこともあり、骨折した右足だけでなく左足も疲れ浮腫みが心配だったのでメディキュットを両足履いて寝たことのおかげ?腫れも浮腫みもさほどなく一安心。ただ、筋肉痛なのか疲労感はあり。昨日朝より動き出しは足を引きずりがちでした。以前足の後ろ側に炎症が出た箇所が心配だったけどそ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております本にしても、講座にしてもブログやインスタグラムにしても私が、お伝えしていることは体の使い方の認識を変えること。マスター講座の中でお伝えしていることの一つが…つま先立ち=体を持ち上げるではなくてつま先立ち=かかとの位置が上がるという感覚にしてい
私のリハビリ生活は、足が痛くならないように浮腫みが酷くならないように、休み休みができている環境。足の為には良い環境で、無理をしないで済んでいるのですが。どこまで大丈夫なのか?3ヶ月経つしもう少し歩いても動いても大丈夫なのか?なかなか見極めができていません。また炎症が出て安静にしなきゃいけない日があるよりはいいんだろうけど、そろそろ運動量を増やしていかないと、骨折前の日常に近づけていかないと、最近は強く思います。今日は半日立ちっぱなしになる体育祭でした。骨折してから長い時間の外出は息
私は定期的に美容室に行って白髪染めしないといけないくらいに白髪が増えてしまいましたが…家の柴ちゃんも最近白髪が増えてきてこれは若かりし日の柴ちゃん!まだ綺麗な赤毛ですこれは、現在の柴ちゃん(来月9歳になります)ここ!この白くなった毛が他と比べてちょっとゴワゴワ人間もだけど…何故白髪はしっかりしているのでしょうか?他はモフモフなのにでも、柴ちゃんも我が家で歳を重ねた証こんな変化も愛おしいです歳とったね、柴ちゃんまぁ、わたしも同じかこの土日、柴ちゃんと戯れて精神的には安定し
トウシューズを履いてレッスンをしている人たちを観察していて、また気づいたことがある。足首関節で重力を吸収できている人(左)と足の甲の関節で重力を吸収してる人(右)では、重心のかかり方が、どうやら違う。後者の場合、足首が後ろに逃げており、それに伴って重心も傾いてしまうので、真っ直ぐ立ちづらくなる。前者でなぜまっすぐ立てるのかというと、足首関節から足指までの間に存在する全ての骨と骨の間で重力を吸収できる。つまり、重力吸収に動員している関節がシンプルに増えるのだ。そのため、まっすぐ立っ
タイトルの通り…足首の脱臼&骨折で、入院中です。。。なんのことない、雨水に足を滑らせ転んだだけなのですが、運悪く爪先に段差があり。ツルンと後ろに転ぶ体制を取ろうと身構えていたところ、右足だけ段差を越えられず。そのまま段差に沿って直角に足首が曲がり…救急車で運ばれ、そのまま緊急入院。要手術の重傷、、、でした。正直、骨折しているとは思わず、救急車も大袈裟かな…と思っていたのですが、何せ痛いのなんの。歩くことはおろか、移動もできない状態。病院に行こうにも自力移動が不可能、と申し訳ない気
昨日、美脚を施術するメンバーである、Yukaとしらゆきと3人で練習会を行いました今回の練習会の目標は、施術の精度を上げるため私たちの脚をさらに”ゆるゆるふわふわ”にするため冒頭にしらゆきから「踵(かかと)の施術」についての質問がありました。踵は、↓の通り、踵の骨は大きく、出っ張っているのです。ぜひ、触ってみてください。足首から踵に向かって触っていくと、少し丸みを帯びた踵を見つけることができると思いますしらゆきの踵をみると、踵の出っ張りがあまりないように