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こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。このブログでしょっちゅうお伝えしている・足指をいろいろ動かす・足グーで根元の骨を出す・ふくらはぎタルン・足首を動かす・足の指の力を抜いて床に下ろす…といったこと。(初めての方向けに、記事後半ででリンクを貼っています。とりあえず読み進めてみてください^^)土踏まずを使えるようになり膝が安定するので・足のむくみ改善・膝下のラインをまっすぐにするなどの直接的効果があ
両足骨に変形があり長時間の立位が厳しいOggiです。痛むからとだんだん歩かなくなりそれによって筋力が落ちて更に立位可能時間が短くなるという負のスパイラルコロナ禍でますます進んでいますさすがに弱り過ぎで杖もついて歩みは既に要介護高齢者かも…まだアラフィフなのだからすっかり鈍った脚を鍛えねば!!でも、どうしたら?以前通ってみた障害者のためのトレーニング施設は実は少し遠くて車で30分毎日じゃガソリン代勿体ないそこでメインで行ったのはバイクなんだけど実はこの冬弟が実家
長時間歩いていると、足が痛い・疲れる。それって、足裏の形が悪くてしっかり歩けていないからかも。疲れない歩き方のコツは、かかとで着地して足先で地面をけりだすのだとか。しかし、土踏まずの部分が少ないと、足の裏全体でベタっと歩くことになるので、長い時間歩くと足や足首などが痛くなってくるのです。そんな足の悩みやトラブルを解消できるアイテムが、ダイレクトテレショップで販売中の「コッパーフィットウオークフリー」。足にくるっと巻き付けるだけの簡単装着。上から靴下も履けて
おはようございます✨更新遅れてすいませんでした!プライベートで色々あり、中々ブログが書けませんでした、、、今日から一週間始まりますね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶頑張っていきましょうか╰(*´︶`*)╯♡これは、、、たしか、夕方の海で声かけた免許合宿にきてた大学生のお二人でした笑声をかけると二人とも二つ返事でOKをいただき、その場で撮影になりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶薄ーくのモザイクでOKをいただき、雰囲気はこちら。もの凄く派手めな二人ではありませんが、話しやすい雰囲気の方で
昨日のあげたやつがプチバズり自分の中ではしていましてびっくりしています。(笑)けど自分の好きなことをみんながいいね!やリツイートしてくれるなんてこんなにも嬉しいことだと気付きました。あと、、、やっぱり足裏っていいですよね!!!!!!!!!!!!!(笑)これにつきますね(笑)だっていんですもん(笑)語彙力ないですがこれは本でも読んで培っていきましょうかね(多分だいぶ先の話になりますね)はい!今作です(笑)これは・・・・たしか県外の方だっ
前回と同じ場所で声掛けをした作品です!昼間は用事があり、なかなか声掛けにいくことが出来ませんでしたが、夕方から声掛け開始。その時は街に多くの人が訪れており、声掛けもしやすい環境でした!今回は医療職20代の女性です。雰囲気はおとなしい方でしたが、結構趣味の話もあい、おしゃれな方だったと思います。フェチについても寛容で「あ、私でよければ、どーぞ」と言っていただいたのを覚えています。ややギリシャっぽい足の裏で指の長さもいい感じ。仕事のせいかやや疲れ気味の足の裏のよ
おはようございます♪今日もパンスト足裏です(*^^*)
ストッキングを着用していて足首まわりや膝あたりにシワが寄ったり、またパンプスの中でつま先補強の部分がずれてしまうことは、女性にとって日常茶飯事です。こうしたシワやズレを女性が直すしぐさをときどき見かけることがあります。このブログでも、こちらの記事でストッキングのズレを直すしぐさを取り上げました。女性にとっては身だしなみを整える何気ないしぐさ。しかし、私はそのしぐさをとても美しいと思っています。女性のこまやかさ、気配り、そういったもの感じるからです。さて前置きが長くなってしまい
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますいただいているご質問にお答えしますねお世話になります。いつもブログやメルマガで、やる気いただいてます。最近、体つきがすこーし変わってきたような⁉️気がします。色んな運動。。。激しいものからストレッチまで。。。やっても変わらなかったのに、数日、姿勢変えただけで『やせた?』といわ
おはようございます😃9月になりましたね、私も娘も新学期が始まりました。仕事は月曜日から行っています。仕事があった週の初土曜日❗️体が痛すぎますー寝返りうつのも痛いし、寝てても痛い起き上がりたくなかったです💧関節リウマチ発症後、初の仕事だったため体大丈夫かな?と心配しましたが、平日は仕事への緊張感もあり普段通りに出来ました。とはいえ、肩やヒザは痛いですけどね💦仕事中は、気が張っているのでその分帰宅後に体がどっと疲れて、30分は横になっていました【最近の流れ】火曜日薬の効き目が
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「なんだか太ったな〜」「なんだか老化を感じるな〜」というときもしかしたら体の方向が変わってしまったかもしれません。こんなメッセージをいただいておりますありがとうございます嬉しいですねえ〜!色々なエクササイズを
久しぶりに妻のパンスト脚を撮影しました!すみません(>_<)春、パンストの季節です(*^^*)
お待たせ?いたしました!この記事書くのに時間がかかりましたが頑張って書きました!最近Twitterでは少しずついいねやフォローしてくれる方が増えてきているのでうれしく思います!少しでも興味をもってきてくれてる方々のためにもたくさんの足裏を提供できるように頑張っていきます(笑)ちなみに声掛けの方法とか、服装とか、持ち物とかの情報って必要あるものなんかな?見た目は多分ですが普通ですし身長はそこそこありますが服装もめちゃくちゃおしゃれってわけでもないです。ただ自分なりに気を付けていることな
拾い画像。靴下の足裏白い靴下は足裏が汚れやすい紺の靴下は足裏が白っぽくなる黒の靴下も足裏が白っぽくなっちゃう↓こちらもご覧ください推し○○のすゝめjjjbiggest193193.livedoor.blog
臭い足のパンストお姉さん。足汁がパンストに染み込んで、洗濯しても匂いが取れなさそうな足裏のお姉さん。足臭だど座敷に上がれないね。
サワディ〜カ〜足のお手入れを、全くしておらず、足裏がガサガサにサンダルを履くのが、恥ずかしいわ〜ってことで、久しぶりに、ミエタイマッサージへちょうど、団体様が、帰られたので、すんなり入れましたいっぱい、足裏の角質を、取っていただき、大満足感謝感謝〜いつもは、奥の方に通されて、受ける事が多いのですが、今回は、入り口付近に帰られるお客様を見ていると、渡しているチップが、バラバラいつも、私は、100Bを渡しているのですが、20〜50Bを渡してい
足の裏にさ黒子サイズのシミができたんですよ今はまだ凝視しないとわからないくらいのレベルなんですが薄っすらとボヤッとした感じでいきなり出現したので、1週間前はぼんやりだったのになんだか徐々に濃くなって来てる気がするのよね…メラノーマだったら困る私が先に死んじまったら猫達の世話はいったい誰がするんじゃ流石に夫が世話するだろうけど適当な性格だから信用ならんし猫達が亡くなるのを見届ける日が来るまで私も死ねないてなわけで明日、皮膚科に行ってきやす医者嫌いな性格なんで本音いうならめんどくせぇ
スマホでの更新だったので、こちらから!えいっ笑笑笑スマホの更新はゲリラ更新ということにしたいと思います笑この方は40代の女性で夏場に撮影したんですが、ガチの美魔女でしたね\(//∇//)\娘さんは20歳超えているとの事でしたがわけがわからないくらい、美人でついつい量販店で声かけしてしまいました笑お顔出しもokとの事でしたが、初めての販売くらいの時に出したいなー、なんて考えてます^^タコの感じがリアルな良さをだしてませんか?╰(*´︶`*)╯フェチ最高^o^ゲリラなや
本日も訪問ありがとうございます。そしてコメントやメッセージ。溢れ話をクスっと笑って下さり…ありがとうございます。投稿の励みになっています。そんな皆サマに感謝いたします。8月15日に投稿した…削らない角質ケア。の、その後です。かなり遅なりまして💦あれやこれや他の溢れ話を書いとったら、2週間近く経ってまったw(恐ろしく1日1日が過ぎ去ってゆくわll。д゚ll)))続きの前に…その話なんやったっけ?って方や、まだ前回を読んでない。って方はこちらからどうぞ➡️➡️➡️*注
母の日です。岡山の母ちゃんに電話しました。電話の声は元気で、本当に元気で嬉しかったです。鹿児島県に一度、呼んであげないと。鹿屋の美味しい空気を吸って結サンマリノの美味しいご飯食べてもらって、足裏解してあげないとね!母へ。いつまでも元気で、明るく楽しい母でいてくださいね。また、元気な顔を見せに岡山に帰りますので!母ちゃんと数年前の写真です!偉大なる母ちゃんへ!いつもありがとうございます!
すらりとした足の綺麗なパンストお姉さん。とても臭そうでいやらしい足裏のパンストお姉さん。蒸れた股間と足裏はどんな匂いがしていますかね。指の間から出る足汁はとても臭い匂いがするお姉さん。
暑い日が増えてきましたストッキングを履いてるみなさま。足の指や足裏の汗、臭いが気になっていませんか?蒸れてベタベタする感じも嫌ですねーそのような足の状態は、ご自身は相当な不快感ですが、水虫などの菌にとっては、居心地が良いこと良いことどうしてもストッキングを履かないといけない方!ぜひこの5本指シルクソックスカバーをお試しくださいフットカバー1,350円込ベージュ、ブラック2色S.Mサイズあります。ストッキングの中に履く事で、シルク素材が汗や蒸れを吸収・発散して
パソコンは自宅にあり、仕事の合間に時間ができそういえばスマホでしか撮影してない作品もあったなー。と思いブログにあげよっ。と思ったためNo.11予定だった方を飛ばしてNo.12をスマホから更新させてください!笑なんら、深い事情はありません笑笑笑これは2023年夏に某ホームセンター?で声かけして撮影させていただきました✨たしか年齢は20歳?で、これから夜行バスで遊びにいくために買い出し?的なのをしている子を声かけしてそこで撮影しました!メイクや髪型も好きな感じだったんですが足もそれ
子供がウイルス性イボになってから色々と調べるうちに自分の足に長年ある分厚い角質(取っても取ってもまた気付くとできてる)はもしかして魚の目?と思い始めて…もうヒールを履かなくなって7〜8年は経つのに親指の根本辺りがカチカチだしかかとはガサガサだし。もう20年以上はこんな感じだったから自分の足は角質が分厚いもんだと思ってたというか、最初からこうじゃなかったっけ?くらいの当たり前すぎる光景で、子供のイボ騒動がなければ改めて自分の足の角質の事をわざわざ考えることはなかったと思う。ありがとう子供よ。笑
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますこのブログはみなさまからいただくご報告によって成り立っております以前、こちら↑の記事で「一度崩れた足のアーチは戻らない」と言われた方に送られた「足裏をゴリゴリ刺激していたら扁平足治ったよ!」という体験談を紹介しました。で、さらに、こちらの記事に
2-3日前から、再手術で消えたと思っていた左足3番目の付け根裏の痛み(ビー玉感)が、出てきました。再手術前ほどひどくはないですが、悪化したら辛いおかげで左足ふくらはぎから膝にかけての張りがおさまらず。膝はしみるような痛みです。
養生サロンおあしすの体質改善足つぼ60分コースご訪問いただきありがとうございます。女性の為の足つぼと推拿の養生サロンおあしすの清水です。60分コースは足裏から膝下までの施術です。足裏に溜まった老廃物に深い圧でアプローチし、血行促進をはじめ、デトックスをして自然治癒力をアップさせます。老廃物が排出されることにより、足裏やふくらはぎがスッキリして、血の巡りが良くなり、続けることで冷えやむくみの解消になります。では、施術の流れです。問
※閲覧注意⚠️⚠️んー🧐😕🧐😕🧐膝🦵裏にできたこのアザ…なんでしょう?ぶつけてもいないし、圧迫もしてないし…痛くないし…。また毛細血管が切れた?足裏はよくなるけど。みっともないよ〜。#アザ#痣#痣できた#🦵#足に#痣ができた#内出血#アザができた#アザが消えない#
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。先日の記事を読んでピンと来たとメッセージをいただきました。『ふくらはぎが痩せる足裏の使い方』こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。運動をすれば何かしらの効果は必ず現れます。だけど皆何かしらのクセがあるので「ここは効果が出てるんだけど…ameblo.jpしんどいことは、していない気持ちの良いことばっかりしているだけなのに、周りに痩せたねと言われた事例です学んでいただくだけでは「ふー
今日12日は母の日プレゼント今年も届きました🎁少し早く届いたので母の日を前に楽しんだり使ったりしています長男一家からは💐日比谷花壇のブーケ💐珍しい黄色のカーネーションです気持ちが明るくなりますね玄関先に飾ってあるので家の出入りの度眺めてます👀焼き菓子焼き菓子好きの私の為にいつもお花とセットにしてくれてます可愛くって美味しそうブーケを眺めながら本日のコーヒー☕️タイムに頂きます😋次男一家からMYTREX肩凝りや足裏をほぐせる手のひらサイズのマッサ