ブログ記事1,186件
なぜ?足の裏にマメができるのか?そのメカニズムに触れて話してみようと思います。これは、くるぶしの下の痛みを訴えて来院したランナーのシューズです。左右の削れ方に違いがあります。摩耗したところを中心に、シューズが回転してスリップしています。推進力が空回りしてるので、タイムロスにつながるだけでなく、足を捻じるモーションが発生していることを示します。人の体は捻じれに弱く、捻じれのテンションは、様々な関節を破壊します。今回シ
今回は、足底筋膜炎のリハビリ手順を紹介していきます。今まで紹介してきたストレッチやコンディショニングも多数役に立ちますが、より足底部に特化したリハビリも数多くあります。まずは全体の流れを覚えて、症状などによって内容の組み合わせができるようにしてください(^_^)〜リハビリの流れ〜①.適切な休養足底筋膜炎からの復帰で一番最初に取りかかるのは、局所の炎症を抑えることです。安静を図るためにランニングやジャンプ動作は控え、軽い負荷のトレーニングを積極的に取り入れていきます。
今回は、足部の解剖学についてのブログです。足部の構造つま先から踵までを足とした場合、片足だけでも、骨→26個(28個)関節→55個靭帯→100以上これ以外にも筋肉・腱が数多く存在し、複雑に絡み合って足を構成しています。正しく足が構成されることで、重たい体重を2本の足で支えられ、姿勢保持や歩行が可能となります。足部の主な役割として、地面との衝撃吸収カラダの移動などが挙げられます。これらの役割に大きく関与するのが、「トラス構造」と「ウィンドラス機構」です。トラス構造足
草履と言えばカレンブロッソ10人いたら9人は履きやすいと答えるのでは?私は9人に入れませんがカレンブロッソで検索して私みたいに足の裏が痛くなる人は皆無なのか?調べてみたら、、、いた!(笑)↑私もブリヂストンが作ったZULEN派なのでよくわかります↑そうそうそうそう!立ってると疲れる硬いやたら地面を感じるんですたまたまなのか?私の周りはカレンブロッソ、足痛い派が多いのですが(笑)田舎の人だからかも?車移動ばかりで普段から歩く距離が短い↑家から着物で徒
仕事終わりにちょいちょい左足の裏が痛くなることあって立ち仕事だからかなって軽く考えていたら昨日三者面談から帰宅後ソファーにフツーに座ってたらめっちゃ痛くなりました。。。相方が調べたら→何でも調べてくれる人どうやら足底腱膜炎らしい立ち仕事の人なりやすいそうです靴の影響もあるってよ?おー、心当たりあるね!今勤務中に履いている靴左足だけ何か痛くなるときあるんだよねってことで今日は急遽靴探しの旅に行ってきました靴屋さんであちこち履きまくり
2018年2月に手が真っ青になったその頃私の体には他にも異変が起こっていました😔その一つが足です。足の裏が痛い🦶朝目覚めると違和感足が突っ張ったような感覚があり起き上がり歩き出そうとすると一歩、二歩、三歩と足に力が入らずよろけてしまうのです。それも数歩歩くと何もなかったようないつもの感覚で歩行できるあれ??なんで歩けなかったのかな?て思うのですがそう思ったことさえすぐ忘れてる何故ならほんの数秒のことだから🚶でも又翌朝も同じようによろけるその次の日もその次
こんにちは今日もご覧いただきありがとうございますいつもいいねもありがとうございます今日はとっても良いお天気☀️お洗濯もカラッと乾きそうです朝起きてから足の裏が痛いのです私の足の裏は綺麗でないので、ワンコの足の裏の写真で失礼します〜前にも一回あったけど…その時は立ち仕事で痛くなったのかと思ってたけど違ったのかな〜薬の副作用で痛いのかしら…かかと痛くなった方いらっしゃいますか⁇休みに日だからタリージェ💊も朝晩10mgずつ飲んでるけどビリビリも少し出てるし…来週は休薬週間に
本来はドールグッズの製作販売のお知らせとお客様からの着用画像のご紹介ブログなのですが、あまりにも私の身の回りで同じ症状で悩んでいらっしゃる方が多いので、今回はタイトルの内容で記事を書くことにしました。●どんな症状かここをお読みの方で1「最近家に帰ると足の裏が痛い」2「朝は元気でも、夕方になると足が痛くて歩くのがつらい」3「足の裏が痛いのが何日も続いている」4「朝、起きたときの初めの一歩や座って休んだ後に立ち上がったときの初めの一歩が痛い」5「足の裏が痛くて立っていられない」
母が急に足が痛いとなんでも足裏にイボなのかタコなのかウオノメなのか何かが出来ているようでいやぁ・・・朝から失礼します美しい写真じゃないので小さ目に載せますね病院行ったわけじゃないからどれなのかはわからないようですが・・・という事でこの3本をブレンドしてロールオンに入れて様子を見てもらおうと思います自分メモとしてレモン20滴ティーツリー10滴オレガノ3滴を2.5mlのロールオンに入れて残りをココナッツオイルで重鎮するほぼ原液オレガノの
NIKEWMNSAIRMAXKOKOSANDAL去年、足の裏が痛くって(足底腱膜炎?)でもうサンダルが履けないと思いクロックスのサンダル捨てましたがやはりスニーカーじゃ不便ではないけど暑苦しいなぁと今年入ってからサンダルを探していてようやく見つけたのがエアマックスのサンダル!!足の裏が痛いときにエアマックスのスニーカーを買おうと思ってたから足には良い商品かと。少々厚底ですが履いてみると履きやすいし歩きやすい普段は23.5㎝のスニーカ
はい、こんばんは。本日は今年、初のSIONのライブに行ってきました。その前に定期訪問。久しぶりでしたが、こちらも良かった!さてさて、いつもの大阪梅田TRADへ。ちょっと時間がギリギリでしたが、モスバーガーなんか寄っちゃったから、着いたら、もうほぼ入場終わってた。本当は98番だったけど。でも、まあまあの位置。いつもの段差のところに陣取る。ジントニックを頼んだら、なぜか梅酒ソーダが出てくるというハプニングもありながら(お姉さんジントニックって復唱してたの俺は聞いたよ?)、本日は4杯目
こんばんは。いつもいいねありがとうございます。今日もほぼ1日、座っているか横になっていました副作用は食べるときにほっぺ?口の中が痛いのと、目の周り付近の痛み、味覚が変。足の裏が痛い?熱い?みたいな感覚があります。大腸を摘出していますので、ふつうに軟便の頻便ですから副作用で下痢でトイレのたびに疲労感半端なくフラフラしてお尻が痛くなったり(T.T)大変(T.T)このことを看護師さんに伝えるとゼローダ飲まないでと言われたので今は飲まないようにしていますが明日、病院なので担当医から