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一昨日のモモの命日に、実はヒヤリな出来事がありました。朝、起きがけに回転性のめまいがして、15分ぐらいベッドから起きれず。おまけに足もつる。そう言えば、夜中に寝汗で目が覚めたし、これは軽い熱中症だったのだと思います。(麦茶をカブのみして、横になってたら、お昼には復活しました”しかし、ナナの雨んぽには、頭が重く、ボーとしたまま行ったのです。カッパを来て、駐車場から歩道へ出ると、いつも話を交わすワンコ好きさんとバッタリ。「ナナちゃんは雨でも散歩要なんやね〜」「そうなんよ、嵐でも行くのよ
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jpまず初めに引用させて頂いてる皆様にお礼と感謝を♥️
お久しぶりです宇都宮下肢静脈瘤クリニックです!!予期せぬ新型コロナウイルスの影響で今年のGWは自粛モードですね💦私はこのステイホーム🏠期間中はテレビゲーム🎮や海外ドラマ📺を見て満喫しております✨そんな中先日、春の空気や近所の桜を見にお散歩に出かけましたもちろんマスク着用と人と人との距離を開けて満開の桜を堪能しました都会への外出や旅行へは行けない日々が続いていますが、もう少しの辛抱ですそして5月の休診日のお伝えです※〇が休診日です。当クリニ
こんな私のブログを読んで下さる優しい方々に御心配をおかけしてしまうので、最低でも月に1回はブログの更新をしようと思っています。10月…。ギリギリです(^-^;全然たいした事をしていないのに1日が…1週間が、そして1ヶ月があっという間に過ぎてゆく…。何やってるんだろ…私(-_-;)3年前の10月中旬にALSだと言われました。(その後否定されています)たった3年前…。嘘みたい…。もっともっと長い時が経った様な気がします。仕事をしていた頃の私は、同世代の同僚の中でダントツで健康で
先日、同世代のママさんと話をしていたら、夜中に足がつって、それが何度も起きるので眠りが浅いのだと言っていましたあ、分かりますー私もつる時は、何度もつって、悶絶しています!(で、いかにして解消するかを、痛みに耐えながら試行錯誤する自分がいる)足がつってばかりいると、何か病気が隠れているのでは?と不安になりますやはり真っ先に考えられるのが血行不良・筋肉疲労・栄養不良ではないでしょうか例えば、糖尿病やヘルニア、腎臓疾患などを患っていると足がつる症状があるようですが中高年女性
すみません、ちょいと旅に出ていてブログを書く暇がありません。なのでつまらない持ちネタをサクッと上げときます。5月3日に北九州のコストコに行きました。そこで以前から気になってた商品が安くなっていたから、思い切って買いました。(初めて見たのは広場のコストコ)それはこれ…😅実は以前萩往還を歩いてる時に、足がつって酷い目にあいました。なので今回走った周防大島マラニックは、スタート前と途中にコムレケアを飲んで走っています。(途中はロキソニンも同時に2回)(第2類医薬品)小林製薬コムレケ
今日の基礎体温は多分、36.90体温計の調子があまりよくないのか、中々ピピッと音が鳴らず、待ちきれないので、その時の体温にしました♡あっ!昨日高温期12日目ですが、夜お風呂に入るときは、ライナーにおりものついていました。そんなに量はないですが、まあまあついていました。そして、昨日は乳首が痒かったです!!今日は朝からふくらはぎがつりそうです。昨日の夜のお風呂でマッサージしたからかな?理由はわかりません。おりものはあまり感じないけど、排尿時や排便時にあるかんじです。ペーパー
おはようございます今朝はまるで冬に突入したような寒さです36W4D昨夜はいつもに増して睡眠トラブルでした😭妊娠してから頻尿になり夜中に4回くらいはトイレへ💦それに加えて最近は仰向けで眠れないので寝る際のポジション調整で苦労してました💦そして!昨夜は初めての、足がつる症状😭足をつるってめちゃくちゃ痛い😱歩けないし、起き上がるのにも苦労するし、痛すぎて声出ちゃうし😂もう夜中に何回もあり頻尿とセットの場合もあり苦痛でした😭😭😭水分は取っているし、1日二回、愛犬のお散歩せているから
足がつる原因はまだ特定されておらず色々議論されています。中でも①水分不足②電解質不足(ナトリウム、カルシウム、カリウム、マグネシウムなど)③運動神経の異常活動が特に議論されていて、以前は①②が有力と言われてましたが、最近は③が有力と言われています。詳細はこちら足の“つる”メカニズム—水分、電解質不足が原因ではない—東原兄弟https://toharabrothers.com/2018/09/03/musclecramps/③運動神経の異常活動に対して、「ピ
こんにちは✴残留想念という言葉を使ってなーんで?同じようなことをブログで書くん?と思っていたが残留想念を生き霊・怨霊地縛霊・浮遊靈未成仏靈と同じトランス群集心理生命エネルギー体と同じ氣であるとなえても(唱え・称え)捉え方は人それぞれで異なる(となえる)にも漢字の選択が二つあり感じかたや意味も違ってくるスマホ📱の予測変換で使用頻度などでも文字におこすにも違いがある面白いが残留想念には文字の選択がなく共有のかんじょう?
いつかの山手西洋館にて。昨日の夜中ふと目がさめるとあ、もうすぐ足がつるーーーという瞬間でした。いつもは少し動かせば直前で治るのですが昨日はもう何年鰤?というか史上最高に痛かったし一旦治ってもまたつったし。本当に痛かった。足のつる人はつるべさんが宣伝してる麦茶がいいよ、と昔きいて飲んでいますが昨日はそういえばあんまり飲まなかったな。それに夜中にトイレにおきたくないので、ちょっと水分を控えてしまった。ちょっと調べてみたら、
これを跪座(きざ)といいます。正座でつま先を立てたような感じです。日常生活ですと、正座から立ち上がるときに、この状態になってから立ったほうが、立ちやすいかもしれません。ですが跪座ができない(指がしっかり曲がらない)やると足がつる、痛いという方がいらっしゃいます。そういう方は、足裏、足の項を揉んで緩めるとやりますくなることがあります。よければ、お試し下さい。痛くない整体マツガシタ
おはようございます!湘南辻堂のスピリチュアルアロマ教室エナジーフィールドです本格的な冬の寒さ到来して「足がつる」というお話を良く聞くようになりました足がつる時は冷えがとても関係していますからね。体も心も寝室もしっかり温めることが最も大切です!足がつる時の「体の声」「スピリチュアルの意味」両方についてまとめてみましたまずは足がつる時の「体の声」を聞いてみましょう【足がつる時の理由】・運動不足または運動後のストレッチ不足・立ちっぱなし、座りっぱなし・筋力不足(特に高齢の方
突然ですが私、睡眠不足だとよく足がつります足の小指が……。なんなら両方同時に……もう慣れていて、下手したら一日中あまづり(こんな言葉ある?笑)してたりしますわらわららら慣れっこなのであまづりしてる時は無視できます!!そんな足つりマスターの私ですが先日の明け方……足の小指と甲と足裏が同時につるという、悲劇に会いましたもうどっちに何をどう引っ張ればいいのか分からず……くおぉぉおぉおぉぉぉぉ救急車~!!!!!!ってゆうレベルで痛かったですしかも、2ラウンド。完敗。