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22:ペレ自分の中に眠ってる情熱表現したいことあったら今こそ放出のとき思いついたことちょっとでも行動起こせたら今までとは全く違う自分がそこにいるさぁ行こう🔥
今の時期は、とても大切な時期です。心を洗い、かさねて洗い、魂を美しくして、すっきりと軽やかにしてあげましょう。自分を爽やかな状態に戻して、それをキープしていくこと。この作業とプロセスが、大切な意味を持つ時ですから、私たちのあり方、存在の仕方があたたかく、美しくあること。それが大切なのです。心を重くしないこと。時代に合うのは、軽やかさ、軽さだからです。気持ち、心から重力をぬいて、波動をあげていくには、「停滞」をやめること。つまり、すぐ動くことです。あなたがやろうと思っていること
ジャズダンスレッスンでしたいよいよ、来週2日間は仕上げです【好きになってよかった】もう来週でこの曲での踊りもおしまいです先生が踊ってるビデオをインスタグラムにあげてくれたので、それを見て少し勉強ですああ〜ここはこう動いて表現するのか…という所を何箇所か見つけました詩に合わせた表現が先生のビデオを見てああ〜確かに…と理解出来ました来週はまだまだ未熟な自分が出来るところまで頑張ります有意義な日でした✨✨体幹付けなきゃ…【初回限定】美・皇潤パーフェクトメッシュドボーテハイ