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「コツは骨」なのです😎私はもともとバレエ教師ですので、人の身体に触ることは慣れていますバレエは実際に身体を触って直すことが常なので、幼稚園児から思春期の子、そして大人になってからバレエを始めた方、、、(=柔らかく弾力があるけどまだ出来上がってないか弱さがある身体、触られることに敏感で大人の身体へと変化しているフラジャイルな身体、柔軟性に悩む身体)いろいろな状態の身体をずっと整えてきました(^o^)丿解剖学を学んで、バレリーナの身体の使い方を学び、解剖実習を何度も
こんにちは!笑顔に美人軸を創る♪シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。「女のヒトって今が良ければいいんでしょ?」↑私が美容外科に勤務していた頃、美容外科医が口にした言葉です。なんですって?!前述の言葉の前にはこんな言葉がありました。「シワがイヤだからって薬剤で筋肉の動きを止めていたらもっと歳をとった時に顔が支えられなくなってもっと大変なことになるよね」筋肉の動きを止めるということは、一時的にその筋肉が微動だにしなくなるということです。だか
そして頭の中身です。脳を書き換えることです。パラダイムを変えることです😎いやーーーー、楽しかったですね(*´艸`*)❤️一気にパラダイム・シフト出来たスクールでした!!!!(まだ、初日ですけどね🤣こう言えるくらいすごかった!!)今回のスクールは、カリキュラムが目白押しで「やりたいこと・伝えたいこと」がパンパンにあるのですが、どう導入したら一番良いか本家主宰にとって悩ましいスクールだったようです☆スクール前日となる昨日、珍しく“スタッフ事前打ち合わせ”なるもの
こんにちは!シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。もしかしたら?下の写真のような”シワ”にお悩みの方も多いかもしれません^^いかがでしょうか?こちらは、ズバリ!皮膚だるみが元となってできた”ヨレ”です。何もせずにほっておくとシワとなって定着します。ところが!実は、表情筋を鍛えている過程でもこのような状態になったりします。えっ?!シワたるみ改善予防のための表情筋トレーニングなのに、シワや
第一原因は情報空間に存在する😎Ray式シン・フェイシャルスクール、追懐開催も無事終わりました\(^o^)/来月からのBootCampも楽しみですね!!!!“本開催”と呼んでいる4/19,20のスクールでも思いましたが、本家主宰がいうところの第一原因は情報空間に存在するということがよくわかった(伝わった)スクールでした『【初日終了!】「技術ではなく、頭の中身を書き換えたい!!」〜シン・フェイシャルスクール♪』そして頭の中身です。脳を書き換えることです。パラダイムを
明日(4/29)から開校!!シン・フェイシャルスクール❤️ヴァーチャル受講、受付中!!!目の前に無くても、口の中に放り込んで酸が悪さしていなくても、必ず唾液が出ます😎気功のポイントやコツを話すとき、いかに高く“臨場感を生成”できるかどうか?ということを伝えます。そうすると、、、「それって、イメージですか?🤔」と訊かれることがありますが、そうなのですが違うんです💧イメージと言うと、ちょっとふわふわした感じになりますが、そこにどれだけ“臨場感”を高く持てるか?という
テーマ【顔ダンス】おおこ講師のウインクビフォーアフターを真似してみた!こんにちは。顔ダンス実践を楽しんで3か月のMimiです前回の記事ではシワやたるみを寄せないで眼輪筋をウインクで鍛えるコツについて書いてみたのですが『シワやたるみが寄らないように眼輪筋をウインクで鍛えるコツ!』テーマシワやたるみが寄らないように眼輪筋をウインクで鍛えるコツ!こんにちは。顔ダンス実践3か月のMimiです今日は眼輪筋をウインクで効果的に鍛えるコツに…ameblo.jp顔ダンス講師のおおこさ
こんばんは!シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。まず大前提として、目下のシワたるみって改善できるんです。▼【顔の当たり前を変えるZOOM講座】ご受講前とご受講時の変化”顔の使い方”が変わりますから!(目下に成果が出るタイミングは個人差アリ)ひとつ前の記事末に貼り付けたYouTube動画で、「目の下にシワが寄る」という方がいらしたのでチョコッと解説をします^^▼動画はコチラです^^▲顔の重さチェック&口角と頬が
前回のブログにコメントありがとうございました!『絶不調でした。』こんにちは!!絶不調につき、お久しぶり更新になってしまいました!!『入学式、無事終わりました!』前回のブログをお読みくださりありがとございました!!『ビックリ…ameblo.jpこれってみなさんがおっしゃる通り鉄欠乏性貧血というやつなのかな・・・・去年の健康診断は絶好調だったんですが、また貧血気味になったんだろうか・・・たくさん食べるから顔色も悪くないし!でも…婦人科を予約しましたみなさんの体験談もとっても参考になりま
こんにちは!シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。筋肉は裏切らない継続こそ近道そんなことを再度実感させていただきました。【顔の当たり前を変えるZOOM講座】にお入り下さり、修了後も美顔筋トレを取り組み続けてくださっているYさん。受講生限定の年間サポートクラスにて、定期的に顔の使い方を確認し、ブラッシュアップしています♪左:受講前/中:8カ月後(修了時)/右:24カ月後▼頬が丸く滑らかにリフトアップした様子が良く分かります。左:受講前/中:8カ月
老化現象のひとつに、老け表情的なものがあるなと思います。例えば、閉じ方。若い時は、どこにも力が入らずに口を閉じています。歳を重ねると、筋肉が緩むと勘違いされることがありますが、過緊張が生じるようになります。色々たるんできたりするので、表情筋で持ち上げようとするからだと思います。サンドウィッチマンの富澤さんの眉間やおでこも、過緊張が生じてシワになっています。過緊張で緩まないと筋肉は凝ります。筋肉は柔らかくしなやかであるほど良いです。スキンケアの時に少し筋肉をほぐしていま
当院には、様々な『他院での注入修正メニュー』があります本来は、注入を行った医療機関で修正すべきですが、「症状を訴えても対応してくれない」「時間が経てば落ち着くと言われた」「もう行きたくない」などの理由でお困りの場合はお引き受けしていますのでご相談ください本日は、他院で行った『ボトックス注射』の修正症例をご紹介いたします『ボトックス注射』の修正の場合、追加注射することで表情のバランスが取れる症例もありますし、注入部位の誤りや適応の見誤りで表情の喪失や違和感が生じている場合は、『ボ
これなーんだ?ドライバー🪛?工具🛠️?COREFITの新作「Body-Driver」今までのフェイスポインターは、顔を鍛えることに主軸を置いていましたが「お腹やお尻」にアプローチすることで顔の問題解決につながるのでは?ということから、研究を重ねて生まれた✨ファシアの癒着をとるファシアとは、筋膜を含む身体内部に広がる膜のことで、全身のファシアの癒着を解消することで、表情筋も変化するらしい。体のファシアを緩めると顔も変わる?例えば、肋骨のキワ、上半身下半身を繋ぐ腸腰
4月半ばから恐ろしいほどの花粉症に悩まされております。朝窓開けたら、昼すぎまでめがしょぼしょぼ、くしゃみとまりません。ドイツに住んで14年!今だドイツ語が下手くそすぎるんですが。。。まー、家庭内日本語、毎日引きこもりで、日本語の本読んだりドラマ見たりしかしてないからドイツ語がうまくなるはずがないんだが。。。うちテレビないしね。うん、去年近所に住むフィリピン人にあげたんだよ。見ないから。で、今日ネットでマジか!!!な情報ゲットしま
“ココロのFascai”に触れるというこれまでにない試みに興味を持ってくださる方が多く嬉しい限りです!😎フェイシャルスクールは、2021年に開校後に講習会なりBootCampを続けて開催していく予定でした(^o^)丿様々な要因が重なって開講させないまま今回(シン・フェイシャルスクール)を迎えたのは、これも“必然”であったろうと振り返ることになるのかな🤔😊?と思います。2年半前にはまだ出会えていない期待の新人が、今回参戦してきているからです❤️期待の新人は、何人
今シーズンのドラマ、「アンチヒーロー」面白いですね!一時期ルポライターの清水清さんの本を読んでいたこともあり、冤罪とか揉み消しとかの話はすごい興味のドストライクです。主役の長谷川博己さん、同い年だわ。かっこいいけど、立派なオジサンですね。つまり自分も立派なオバさんと言うことだ(とっくのとうにそうですが)。あとは市川海老蔵と氷川きよしと安室ちゃんとオーランドブルームも同い年です。みんな異次元すぎて参考にならない😇目の疲れからくる顔や頭のコリ。おでこがガチガチでまぶたも下がりすっごい老
ゴルゴ線(ゴルゴライン)とは、頬骨にある靭帯(リガメント)によって出来る線のことです。Q.靭帯(リガメント)って、何?皮膚を骨に固定している繊維組織で、骨、筋肉、脂肪、皮膚が、ずり落ちないように靭帯で支えられています。赤い線=頬骨リガメント黄の線=眼窩下リガメント靭帯(リガメント)は、誰にでもあるもので、ゴルゴ線が出来るのは、頬骨の靭帯が目立つか、目立たないか!ということらしいです。(美容整形外科、形成外科の色々なドクターの記事より)●若い
筋肉は緊張すると下垂し、リラックスするとゆるんでいるのに反重力に上がってしまう😎数年前“ギラン・バレー症候群”になったとき、顕著に現れて一番嫌だったのが「顔面麻痺」でした(全身痺れて痛くて動かないのですから、どの症状も遜色なく「嫌」でしたが🤣)このときに得た「学び」というのが、美肌クリーム「美容整形」の実証です。筋肉は緊張すると下垂し、リラックスするとゆるんでいるのに反重力に上がってしまうという話〜(本家ブログより)〜“ギラン・バレー症候群”のときの私は、「緊
ここ3ヶ月のヒットはやっぱりこれかな😊レヴェイエザフェイス30gクリーム顔目元ほうれい線シワボツリヌスボツリヌストキシン美容クリーム上原恵理医師reveillerレベイエDr.BEAUTOPIAbeautopiaビュートピア楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}口の横のタルミや頬の緩んだ印象がなくなっていくのが実感できたし使ってる間はピチッとした肌感に少しやめてみたら、差を感じたからやっぱりリピートだな今年メインにするラインを迷っ
4月12日開催予定だった、パソコン教室チアリー様の顔ヨガ講座は、諸事情により4月17日の講座のアーカイブ配信に振り替えさせていただきました。受講予定だった皆様、大変申し訳ございません。また、17日と24日に振り替え対応をしていただいた方には御礼を申し上げます。尚、17日と24日の講座については改めてこちらのブログで感想を投稿させていただきます!先日ふらっと立ち寄ったバーが大当たり!自家製無添加レモンサワーとアボカドのフライ🥑🍋サクサクととろとろの食感が同時に味わえました。塩胡椒のシン
いつもご訪問ありがとうございます、初めての方はこちらを読んで頂けると分かりやすいです。→「自己紹介」年を重ねると、輪郭がぼやけてきますね。ほうれい線が濃くなったり、頬がたるんでブルドックみたいになったり。可愛いなーと思ってた、ある女性アナウンサーもここ何年かで、だいぶ顏が緩んでどこか疲れた印象に。まだ若いのに…。この3年ほどの、マスク生活も、顏をたるませてる原因ですよね。「マスク緩み」って言葉があるように
昨日の記事小顔マッサージについての続きです。小顔マッサージ以外にも顔の筋肉を動かすことによって小顔を目指す小顔体操という方法もあります。この小顔体操は、表情筋を自分で動かすことによって顔全体の筋肉を刺激してたるみなどを引き締める効果があります小顔を目指すうえで非常に効果的なので小顔マッサージと併用してみてくださいね小顔体操注意⚠人気のないところでやってくださいね(笑)顎や首あたりの筋肉とつながっている舌を動かすベロ出し小顔体操です。その時にも顔周りの筋肉が刺激され
こんにちは!シワたるみを改善予防できる美顔筋トレ櫻井亜希子です。表情筋を鍛えて、顔のシワたるみ改善予防をしたいとお考えなら、とにかく鼻下を強くすることをオススメします。私も【顔の当たり前を変えるZOOM講座】では、鼻下を徹底的に強くする取り組みをしています。鼻下部分の筋肉は、さまざまな筋肉が繋がっている「土台」だからです。例えば”口横のドレープや線”にお悩みの女性は多いものです。頬がリフトアップすると、少しづつ改善してゆきます。タテ線が薄くなってきたのが分か
知り合いの美容家さんから、ヤーマンさんが出してる新しい電気バリブラシヴェーダハイパーリフトブラシをお試しさせて頂くことになりました。一世風靡した電気バリブラシだけどその波に乗って、ヤーマンさんが手の届く価格で発売。その記憶も新しい中、さらに進化!パワーアップした「エレクトロカレント」と中周波EMS・低周波EMSで、肌の土台となる表情筋へアプローチ。お顔はもちろん、ボディにも使えるトータルケアが可能に。頭、顔、ボディとアタッチメントを交換して使います。磁石で簡単着
こんにちは日本セルフリフティング協会認定トップ顔ダンス講師三ツ木美奈です顔ダンストレーニング⑤番「高い頬をつくる」(日本セルフリフティング協会認定講座)今日はホッペの「どの部分を」「どんな方向へ」アプローチしているのか?一つのやり方のパターンをお伝えしていきたいと思います・・私が⑤番をするとき意識しているのは、この部分。"緑の線"の部分ですただ、この"緑の線の部分"ピンポイントにアプローチするのは「この部分の筋力」がないと正直、難しいです。なので、、、
テーマ「顔トレをやり過ぎるとかえって逆効果」とは、一体どういうこと?こんにちは。イタリアで表情筋トレーナー目指して勉強中のMimiです今回はネットでよく目にする「表情筋を鍛えすぎるのはダメ」という情報の真相を表情筋トレーナーの勉強をしている立場からお話ししてみます。まず最初にどんなに良いことでもやり過ぎたら逆効果なのは顔トレだけでなく何についても言えることです。従って「顔トレのやり過ぎは良くないですよ。」と誰かが発言されていてもそれは当たり前の
ハント症候群の1つの症候として出現した顔面神経麻痺麻痺して動かなくなったことよりも顔が歪み変性してしまったことが悲しく、大きく悩んだ神経の回復は期待できず早期から形成外科のお世話に動的な再建については期待していたような結果は得られず個人的な考えながら私にとって筋移植(移行)神経移植は魔法の治療法ではなかったという感想です期待が大きすぎたとも言えます神経移植については顔面神経5本のうち表情筋に関する4本に移植を試みるもどこも動かなかった移植に使った腓腹
コツをシンプルに書くと、、、、、(書きましたw)そう、コツは骨なのです。骨に注目することです😎本日シン・フェイシャルスクール楽日です!!!!!!“抽象度の高い情報”を掴むことが「第一義」ということでスタートしたRay式シン・フェイシャルスクール初日「特別な伝授」(昨日の記事より😘)で手に入れた技術によって、いわゆる「ゴッド・ハンド」が手に入ったかと思います(*´艸`*)『【初日終了!】「技術ではなく、頭の中身を書き換えたい!!」〜シン・フェイシャルスクール♪』
岡山県北部でアロマ、ハーブ、エステスクールエステサロンを運営している『comodorelax.(コモドリラックス)」です=================今日から5月ですね🍀もうすでにゴールデンウィークに入られている方もいらっしゃると思います。長いお休みの後は、気分がなんとなくすぐれない仕事や学校に行きたくない体がだるいやる気が起きない頭痛がする仕事や家事がテキパキこなせない不安になるなどの症状を感じる方が約4人に1人と言われています。これらの症状を
テーマシワやたるみが寄らないように眼輪筋をウインクで鍛えるコツ!こんにちは。顔ダンス実践3か月のMimiです今日は眼輪筋をウインクで効果的に鍛えるコツについてまとめてみます。「我流の眼輪筋トレーニングは絶対にNG」?!いつも肌の勉強のために拝聴している北條元治先生の動画で絶対にやってはいけないNG美容法5選の中に我流の眼輪筋トレーニングが入っていました眼輪筋トレーニングは間違ったやり方をするとかえってシワが増えてしまったりとかかえってたるみが増え