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荏胡麻油と亜麻仁油先日、石原さとみさんMCのNHK情報番組で取り上げられたオメガ3オイル。内容は、試してガッテンと変わらない気もしますが。毎日小さじ1杯を摂るだけで、肉、血管が柔軟になり、乾燥肌も改善する効果があると紹介されました。早速、購入して食べ比べてみました。荏胡麻油は、殆ど無味無臭です。朝食のヨーグルトに使います。亜麻仁油は、魚の脂のような香りがしたので、魚介料理に合うと思います。毎年冬の乾燥時期、指先と踵、脚の脛がカサカサで、ワセリンが手放せません。オメガ3オイルで、今年
オメガ3は摂取したいけれど加熱出来ないから摂取するのが難しいとお悩みのかたも多いのではないでしょうか?オメガ3を含有している油で有名な亜麻仁油も荏胡麻油も加熱が出来ません。しかも無味無臭ではないのでお料理によっては気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか。がしかし!亜麻仁油、荏胡麻油以外にもオメガ3を含む油があったのです!アマゾンに生息する木で星型の実が特徴のサチャインチナッツ!このサチャインチナッツから絞った油がサチャインチオイルといいます。本来なら加熱し
このブログ(英語:blog)に御訪問頂き、誠にありがとうございます。リンクを貼はらせて頂いております。紫色のブログ・タイトルをクリック(英語:click)(もしくはタップ[英語:tap])して頂きますと、過去のブログ記事に移行します。(^O^)さて、去る9年前の12月4日(金)の「占守島しゅむしゅとう」のブログの中段やや上に、「(前略)話をその占守島しゅむしゅとうの戦いのことに戻しますが、当初ソ連軍はこの島を一日で占領する予定でした。ところが、日本