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「親には感謝しなければ…」あれもやってもらったしこんなこともしてもらったし「感謝は大事」「感謝の心を持とう」などとよく聞くかも知れませんがそうした言葉を聞くたびにモヤモヤザワザワしていませんか?無理やり感謝しようとしていませんか?「なんだか心から感謝できない…」という時は実はコレが足りていない時なんです!おはようございますBigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコーチ福
大晦日はNHK紅白歌合戦の舞台を思い出します。信用のない社会にシラけ希望を見失い禍々しい(まがまがしい)気持ちに陥る状況の中、今年も共感し支えてくれてありがとう。バツの悪いブログ担当者が勝手にコメントを弾き、嫌がらせを受け阻まれてもお互いに励まし合い語り合いました。本音で繋がる場所を誇りに思います。本年、出演オファーをくださった皆さま方、声をかけていただきありがとうございました。少年よ、今どんな場所にいますか。『綺麗事』だけでは立ち回れない欺瞞
斎名智子です。月に一度開催しているLINE公式限定グループカウンセリングでは親、子ども、パートナーなど身近な方とのコミュニケーションについてのお悩みが多く寄せられます。実は、私たちは、言葉や仕草だけでなく、潜在意識でコミュニケートしています。言葉を発する本人の潜在意識と顕在意識がズレていると、話を聴く側はモヤモヤした違和感をおぼえるし、身近な存在であるパートナーや親、子供であれば、内側が混乱していきます。なので、相手にどんな思いを抱いているのかどんな関係性
●人生観が変わった!自分が揺るがなくなった!“声を変えるだけ”で、潜在意識からガラリと変わり「自分の魅力」に心底気づける!そして90日後には、夢を叶える起業家になりませんか?生まれ変わりボイス®︎アカデミーあきゆみこです。\潜在意識から変わり望みがどんどん実現する方法/超優良級!電子書籍4冊を含む豪華12大特典プレゼントを期間限定無料!プレゼント♪是非今のうちにお受け取りくださいね。↓・・・・・・・・・・・・・・・人生観が変わった!自分が揺るがな
私が自己受容コーチングを受け終わったあとは、海外コンクール審査は務めていましたが、国内コンクールはまだでしたので「一体どのように感じるのか?」「どんな風に外側の現実が変わるのか?」と思って川口リリアホールに向かいました。審査員の先生方は、私が子供の頃からの大先輩方でしたし、かれこれ11年近く審査を務めているので先生方と会話をする私自身の捉え方がどう変化していたか?も実はこっそりと自分の内側だけで興味がありました(笑)月日が経てば様々な変化があります。しかし先生方は私の昨年からの急激な変
「自己肯定感」は大事だけど「自己否定」はよくない。という世の風潮に、「自分の未熟な部分も受け入れて、起こることは、全てよきこととして肯定しながら生きるほうが、ハッピーでいいよね!」と、さほど深く考えることもなく、私は賛成派でした。「自己否定は無意味」とすら思っていたのですが、案外そうでもないかもしれないということを最近学んだ気がします。最近読んだ本に、哲学者のサルトルは、外見的なコンプレックスを抱えていましたが
・どうしたら結婚できますか・私結婚できますかこのふたつの質問は多分今の仕事をしてから一番受けてきたものであり、そしてもっとも明快な答えを出すのが難しい質問になるのです。あ、Twitterで天秤座の続きやりますから待っててくださいね。前にも言ったことがあるかも知れないのですが、僕はたとえば直接人と会っているときも、メールを読んでいるときも、字面とか文字でその質問を理解することができないで、そこから伝わってくる音声とか表情とか匂いの方が重視すべきポイントとしています。たとえばある
※9月25日の21:30からYouTubeライブやります!!こちらでごあす!!こちらから!自己否定総論だから、・自分責めちゃうんです。・自己否定しちゃうんです。・ダイヤモンドだと思えないんです。って人は、まじ、正座しながらダッシュで聞いてほい。(むずい。ガンタンクかよ)「自己否定から抜け出せないんです!」なぜか?そり
『エナジーバンパイア』をご存知ですか?実はここ数ヶ月悩まされていたのですが、やっと解決してスッキリしたので、お話させてください!『エナジーバンパイア』とは・・・愚痴や自己否定が強く、他人の意見に耳を貸さない人のこと。依存的で何かにつけて頼ってきたり、振り回してくる人のことを言います。不平不満や愚痴を言う割に、アドバイスは聞き入れないので、毎回同じような内容を延々と話してきます。そして、毎回同じことを繰り返しています。「自分は弱い」というエピソードを延々と話し、なんとか気を引
インナーマザーandインナーファザー心の内側にある「親の残像」や「想像上の親」私がインナーチャイルドのセラピーをするときによくある問題。セッションの中心はやはり親の問題親との関係からゆがんだセルフイメージを持ったりしますが自分は悪い子だ自分は愛されていない自分は100点取らないと愛してもらえない自分はいうことを聞く素直な子でないと兄妹姉妹に負ける。そういう思いを残すことがあります。そしてその「脳裏の中の親」は子供の意識の中での親で実際の親とは少
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------昨日の投稿「他人の幸せを妬みそうになったら
セッションしてたりとか講座生と話ししていると知らず知らずのうちにやってることがあるな〜と思う。それが「自分責め」無意識レベルで自分で自分のこと「責めてる」って事例めちゃくちゃあると思う。で、「自分責め」って何が良くないって全方位に対して良くない。自己否定にも繋がっていくし過去、戻れないものに対して責めても何も生まれないのです。ただ自分を責めたいだけ。傷付けたいだけ。“〇〇すれば良かった”
今日の話は、ちょっと闇のエネルギーに触れる際どい話なので、そういう話が苦手な人はスルーしていただいて結構です。゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚今日は節分です。豆まきに、恵方巻、なんだか楽しいですね。この楽しいっていう気持ちが大事だという話を、昨日の記事でもお伝えしました。なぜ私が今、こんなにも楽しさが大事だと強調するのか、それにはワケがあります。エネルギーの向きが内向き
『100人の男女とSEXをしたバイセクシャルの女装家セラピストが伝える異性を100倍幸せにするスピリチャルSEXの秘密に』お越し頂きありがとうございます。☆はじめましての方はこちらからこのブログの取説と自己紹介皆さん、こんばんわ。愛のあるSEXが地球を救うクノタチホです(⌒▽⌒)昨日ブログ書いてて感じたんですけどね、、、、良いオトコの定義ってこれからドンドン変わっていくんだろうなって感じました。そして多様化していく影響力のある男男性性4種成功している男男性性3種
2024願いを叶える手帳はネット書店在庫は全店完売となりました。リアル書店での発売やネット在庫再入荷予定について、最新のお知らせをアップしました。MACO『(ネット書店完売)2024手帳の書店発売と再入荷につきまして』2024手帳について出版社より最新の情報がアップされましたのでお知らせです。各ネット書店の在庫ですが全店完売、ご購入いただける書店が現在全く無い状態となって…ameblo.jp・・・・・・・・・・・・・自分の思考は現実化する。内側(意識思考)のエネルギーが
弱音を吐きたくなることは、誰だってあります。最初に言っておきますが、それはいけないことではありません。要はその弱音をどう取り扱うかの問題です。たとえば、働き過ぎで、心身ともに疲弊しているとしますね。そんなときに「休みたい」と思うのは、弱音でもなんでもなく、心身からの悲鳴です。それを弱音だととらえないでくださいね。ちゃんと休むということは、一生懸命やるということと同じくらい大事なことです。ですから、本当にしんどい時は、休んでくださいね。
大清算時代の流れの中、ときに自己卑下に陥ることもあるかもしれません。そんなとき、昨日の自分をちょっと振り返って、よろしければ昨日やったことを一つずつ丹念に思い出して、書き出してみてください。そうすると、意外に自分がよくやっているということに気づきます。よくあんなに忙しかったのに、ここまでやったなあとびっくりするでしょう。私たちは、どうしても「できていないこと」や「やらなければならないこと」に意識が向いてしまうので、できたことやよくやっていることに気が
夏休み…子どもも遊ぶお友達がいなくて暇そう…でも自分から頼んだりお願いしたり出来ない自分から友達になりたくても誘えないあなたもそんな風に悩んでいませんか?こんにちはBigsmile心理学孤独な子育てママ専門カウンセラー福田とも花です。自分から頼んだりお願いしたり出来ない自分から友達になりたくても誘えないのは自分から誘って応えて貰っても、自分からお願いして応えて貰っても、
"美大では教えてくれない落とし穴10選"何を大事に画家活動をするべきか、優秀な人こそ陥りがちな注意すべきこと、捨てるべきことを以下に10項目に分けて具体的に考察します。1.自己表現の追求:自分自身の感情や思考を率直に表現することが大切です。自己表現を妨げるもの、他人の評価を気にし過ぎてしまいがち2.技術を磨き続ける:技術を磨き続けることは必要不可欠です。一つの手法に固執し過ぎて新しい表現方法や技術の探求を辞めてしまいがち3.常に好奇心を持つ:新しいことに触れ、自分の視野を広げること
今日も来てくれて、ありがとうございます縛られ身体拘束された私昨日の続きなぜ、身体拘束されている子を見て衝撃を受け、障害を受け入れたのかというと実は私は23歳のとき(今から40年近く前になるね)強迫性障害という精神疾患にかかり1年間、精神病院に入院したことがあるからだなんだ入院していた病院入院させられたその日、私は暴れたすると看護師数人から押さえつけられ手足を縛られオムツを付けられベットに
そういえば最近、人のことをうらやましく思わなくなってきたと思いませんか?セレブの暮らしをTVで紹介しているのを見ても、SNSで自慢している人がいても、特に気にもならない。「そういう人もいる」くらいにしか思わない。今のあなたはきっと、ありのままの自分を理解していて、自分なりに精一杯やっていることも、ちゃんと認められるようになっている。自分はこうならない限りダメだとほとんど思わなくなったから、自分にはこれが足りないと以前だったら思っていたものを持って
こんにちは^^西原愛香です。昨夜のVoicyでは、願いが「叶う」状態について解説をさせていただきました。願いが「叶う」状態を解説。なぜ手放しが先なのか?|西原愛香「恋愛引き寄せチャンネル」/Voicy-音声プラットフォーム音声放送チャンネル「西原愛香」の「願いが「叶う」状態を解説。なぜ手放しが先なのか?(2022年10月2日放送)」。Voicy-音声プラットフォームvoicy.jp私は2015年に引き寄せの法則を徹底的に学び、それからというものとてもストイックに
男って単純なところは単純なんだけど、めんどくさいところはとてもめんどくさい生き物です。特に「男のプライド」に関わるようなことには女子には理解不能なめんどくささを発揮することでしょう(笑)例えば男は「自分の力を認めてほしい」と思っているものです。特にパートナーに対しては強く思っています。ただここで「凄いね!」ってパートナーに言われたとしても、自分が自分のことを認めていない限り「ウソくさいな」とか「まだまだ足りない」とか「心から言ってない気がする」とか自分の中で(勝手に
ナリ心理学で超絶重要な3つのキーワードまとめておくね。超・保存版にするなら、何度も読み返してーね。これ読んで、今の自分はどこらへんかな?ってのを考えてみるとええで( ̄∀ ̄)1、カルピス濃い・カルピス薄いカルピスとは「自分の存在」「自尊心」のことです。カルピスがすごく濃い人は・ここにいてもいい。・このままの自分でいい。・自分は愛されてる。・自分はなにもしなくていい。・自分は好かれてる。・運がいい。・好きなことしていい。
こんにちは^^西原愛香です。今日は恋愛や夫婦関係におけるパートナーシップのお話です。女性が男性に対して愛されにくい態度をとってしまうとき。その女性自身も分かっていてもやめられない苦しいループに入ってしまうことがあるんですよね。・素直になれなくて強がってしまう・一方的に自分の想いばかりを伝えてしまう・面倒くさいなと思われるような態度をわざわざとってしまう・約束がキャンセルになると酷く落ち込むなど。二人の関係を拗らせてしまう「愛されにくい態度」というの
私のゆめを叶えてくれた希望の桜マリアバトンわたします❤️MARINISHIMURAARTpoweredbyBASE世界を駆け回るアーティストMARINISHIMURAのグッズ・手描きの作品たちnishimari.theshop.jpなんとなく仕事仲間にも人気のオーラのお話。共感覚なので色ですべてを認識しているわけなんですがそういえばその色の質感を話したことあんまりなかったんだけども最近のまりエビデンスでほほーこういうことなんか?と思ったことがありまして。
今日はすごく大事な記事です。2021年以降の新時代に合わせた進化版・感情受容と思考修正法を以前投稿したブログ記事に加筆してアップします。ネガティブ感情や思考パタン(まだ起きてないことを先に心配するくせなど)の手放しや思考修正(意識の切り替え)法ワークについてまとめ直します。①ネガティブ感情との付き合い方(実践・思考修正法)いきなりいい気分に持っていかないでもいいので、ワンクッション感情の受け入れワークを入れる。・
大っ嫌いなヤツが、私を幸せにするだと?そんなわけないだろってブチ切れそうになったあなた!素晴らしいです。それでいいんです。第一段階突破です。「あんなヤツ、大っ嫌いだ!」っていう正直な気持ちを真っ直ぐ感じていいんです。それなしには次に進めませんから。この話は、大っ嫌いなその人も人の子。神のような広い心を持って愛しなさい、などという道徳論や理想論ではありませんから。純然たる宇宙の法則です。でも多くの人が、そうとは知らずにこのチャンスを棒に振っ
「心のブロック」を外し、愛も富も思い通りに引き寄せる魔法の法則21日間無料メール講座はこちら男性の必要不可欠な存在になるためには〇〇して!こんにちは。アカシックレコードリーダー&ミラブレの創始者の龍輝です。恋愛で、最も大切なのこと。皆さんは、ご存知ですか?それは、相手の自己重要感を満たすことになります。特に男性は、自己重要感を満たしてくれる女性を、大切にしますからね。だから、相手の自己重要感を満たせる女性は、圧倒的にモテるわけです。では、そんな相手の自己重要感
※過去記事なんですが、、ニュースみてたらこの記事思い出してしまったので。笑。しかも面白くてwいつまで耐えられるか選手権(・∀・)本日の挑戦者を紹介します!!ミス・フロントガラスさんです!!___なりくんへいつも元気もらえるブログ書いてくれてありがとー‼︎聞いて聞いて‼︎衝撃的なことがあったんだぁ(´>∀<`)昨日、彼氏と喧嘩してマイカーのフロントガラスを木槌?で殴ら