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昨日は桃の節句でしたね角松敏生さんがご自身の娘さんのために作った曲としてはSeeYouAgainが有名でLIVEのMCで度々披露される奥様から「これじゃ遺言でしょ」と言われたという話は有名ですが(実際、私も初めて聴いた時そう思いました)MAY'SのDADDY~You'remyshadow~も娘さんへの想いを込めた曲です。サンリオピューロランドでのミュージカルやMAY'Sのまいこりん(片桐舞子さん)がコーラスを務めていたLIVEなどでデュエ
いよいよ新年度が始まりました春は出会いと別れの季節悲しいやら嬉しいやらでもひとつひとつの出会いを大切にしたいです私のレッスンで運動することの楽しさや継続することで起きる体の変化などを知っていただけたら嬉しいです🩷4月からのレッスンスケジュール🩷☆月曜日☆9時〜10時自宅スタジオ🏠bodyandmindボディメイクストレッチ黒部体育館スポーツファミリー12時40分〜温活ヨガ13時30分〜アクアビクス☆火曜日☆9時30分〜朝日町アゼリアホール
6月の梅雨時間は身体を見つめるいいシーズン☂️是非ヨガやピラティスを活用してくださいねピラティスはいわば自力整体ですレッスン前後でかなり姿勢が変わります→最近の参考写真も下記に掲載自分のカラダ感覚を育みながら骨の配列筋肉のバランス呼吸を整えますそれによって血の巡り気の巡り様々な不調の根本改善だけでなく美しい姿勢前向きに生きる姿勢を生み出します私はそんなピラティスに惹かれてかれこれ20年近くになりますが来月より整体も本格的に勉強し治療→リハビリ→予防→向
すっきりした空そよっと吹く風が気持ちが良い爽やかな福井の朝ですちょっと欠け気味のお月様開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日午前枠【キックボクシング】週1継続中西向きの部屋で涼しくまだ、エアコンつけずスタートウオーミングアップ終わった頃には『あっつ』ってなってエアコンON先週チャレジした左右セット3回出来たって事で今
雨が降ってるたまに強く降ってるみたい少しヒヤッと感じる福井の朝です開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日【ダイエットカウンセリング】ちょっとずつ変化出てます体調や体の変化をお聞きすると『体が軽くなってる♪』『しっかり便が出てる♪』『くらいかな~』だったんですが…『肌の調子、化粧のノリとかは?』っとお聞きしたら『あっ、そうだ
久しぶりに星、見れたふぁさっと雲がかかったお月様も気持ちが良い福井の朝です開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日【ピラティス】のレッスン良いリズムで継続し始めれてます安定して来ている動きにちょっとチャレンジ動作『ふぅ~』っと言いながら頑張って下さいましたレッスン中いつものフレーズで引っかかった?気が付いた?のがあって『えっそ
朝焼けがきれいだったような冷えた空気が気持ち良いちょっと寒い福井の朝です開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日の【ピラティス】レッスン寒がりさんなのに半袖なので『あらっ、珍しい』ってな会話からスタート急に暑くなって会社でエアコンをつけてたから寒かったと冷えて体がガチガチになってました微妙な室温だったから寒がりさん仕様エアコン
すっきりした空もうチョイ早いと朝焼け見れたな気持ちが良い福井の朝です開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日の晩ご飯のサラダ・千切りキャベツ(見えてないけど)・レタス・ブロッコリー・ミニトマト・かにかま・コショウ・七味唐辛子ちょっとカラフルにしてみた色って元気になったり明るくもしてくれる食卓だと食欲にも左右する色んな食材で
たまにゴーって風の音台風の影響なのかなモアっとした福井の朝です開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日【ピラティス】のレッスン月一仲良しペアで継続中ですどうしても月一だと忘れがち…そこを『う~ん』と思い出しながらしっかり動いて下さいました毎回、終了と共に予約されるのに『来月からちょっと難しくなるから行けるようになったら連絡す
朝焼けがきれいやった風も冷たくなくなって来た暑くなりそうな福井の朝です開けて頂きありがとうございますキックボクシング大好きゆっくり走る…チャレンジ中フィットネスインストラクター小寺美恵です昨日午前枠【ダイエットカウンセリング】ずいぶんと表情が明るい体重の変化はゆっくりペースだけど日常生活での体の感覚が【軽くなった】【疲れにくくなった】メチャメチャ凄い変化~体の変化に気付けてる~話している時の表情がまた良い
どうも、こんばんは。ワタシです。古賀です。今日は、10年以上の付き合いになります、ヤマハ講師としての同期でもあります、生田目勇司氏のお宅にお邪魔しました。10歳位歳下なのに、ドラムうま過ぎて、頼り甲斐ありすぎて、めちゃめちゃお世話になってます。とあるリハに向けての機材チェックを一緒にして欲しいです、とお願いしたら快諾してくれまして、心配事が無事無くなりました。自宅スタジオ、羨ましい。。なまさんは、とにかく頭の回転が速すぎるのです。ツッコミも切り返しも速すぎて、かつ物腰柔らかくて、一
自宅スタジオ準備万端!!あと1時間でタカヒロFacebookにてLiveやります!⚠️ReveDチャンネルではありません!お楽しみに〜
ホームページ撮影プランお問い合わせはこちらFacebookページはこちらInstagramはこちらおはようございます!さいたま市のおうちスタジオ『PhotostudioFairytale』フォトグラファーおがたさちえですいつもブログにご訪問いただき、ありがとうございます!オンラインのデータ加工続々とお申し込み頂いております。ありがとうございます!詳しくはこちらhttps://ameblo.j
フラワーアレンジメントと、ブーケのbelleフラワーズです。本日火曜日は自宅スタジオにてのレッスンでした。。最近お一人になって、、ゆったりお話しながらの、のんびりレッスンですが、午後からまごっちのためのお食事作り~🏵️やはり気忙しい😀😀月曜日恵比寿スタジオにてのレッスン画像から➰白の、定番のコンポートで、↓↓久々にお見えのayano,さん、オーバルスタイル❕❕スモークツリーが、赤く、見えてます~🏵️迷うことなく、アレンジ➰、指示されるままに。。それも、うまくな