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心の因数分解が出来るようになると感情に翻弄されることがほぼ無くなりますでは心の因数分解とは何か?というと・・・・・自分が感じている気持ち自分が思っている事自分のした発言自分のとった行動そういったものの根本的な原因となる感情を自分が感じている感情自分が思っている事自分のした発言自分のとった行動から逆算して導きだすという事です。例えば・・・Q、なんで嫌味を言っ
自己嫌悪とどう向き合うのか?それも「嫌悪とはなにか?」が理解できてれば、簡単な話なのだ。嫌いってのは、大きく分けて、1.許せない2.生理的に無理3.不便の3つに分かれる。例えば親父がボケた時、上の3つの心を占めていた割合はどうだったかっていうと、許せない80%生理的に無理10%不便10%って感じだった。すっごいアホな話なんだけど。認知症なのに「ちゃんとできない親
みなさんこんにちは京都・大阪で自分が嫌いな人や鬱症状の悩みや問題を解決しています心理セラピスト橋屋です心理セラピーをしていると人にはそれぞれ成長の段階ステージというものがあるなとよくわかりますマズローの五段階欲求虐待やネグレクト、生きずらさを抱えたほとんどの人はこの図でいう一番下の土台から回復をしていきますが今日は心理セラピーを何度か受けたりある程度回復してきたけれど承認欲求が止まらないという人に
自分責めから解放し、自分を大好きになり子どもの才能開花の魔法のプログラムあなたは、自分のことが大好きですか?あなたは、お母さんのことが大好きですか?あなたは、お父さんのことが大好きですか?あなたは、子どもの頃言いたいことを言えていましたか?あなたは、子どもの頃親の顔色を気にしていませんでしたか?あなたは、子どもの頃兄弟姉妹と比べられて嫌な思いをしたことがありませんか?ひとつひとつは小さな出来事かもしれません。でも、確実にあなたは傷つい
やっとdoTERRAのセミナーを受けた。zoomで。やっぱりね、じっとしてられない。違和感があった。これは何なんだろう😕セミナーは本当にありがたいし面白かった。終わってすぐにdoTERRAのミネラルを家族で飲んだよ‼️全ての病はミネラル不足だそうです。がん、パーキンソン病、川崎病などは末期。未病と言われるもの。ちょい膝痛いとかちょい不眠とか不健康なんよ。でも、なんかさぁーこれは私の問題なんだけど視える。視える、分かる、感じるから素直?に話を聞けない。コアな
魂に響く個性心理学soulfulpersonalitypsychology▷Bigsmilemama認定講師▷数秘カウンセラーコーチ思い込みをひっくり返し、あなたの可能性を開く心の分析家井原亜紀です人と人との性質の違いと思い込み関係は深い。とても濃くつながっていて興味深いなぁと思うのです。私のコーチングセッションでは数秘を取り扱っていますが、鑑定ではないのでその日お話しを伺
こんにちは。心理カウンセラーの岡田えりこです。毎週日曜日のテーマは『自分プロデュース』です。高塚早苗カウンセラー福野てるすけカウンセラー一澤藍子カウンセラーと私・岡田えりこの4人でお届けします。+++大切な人にほど、うまく伝えられない伝えたいことがなかなか伝わらない経験ってありませんか?うまく伝わらない。伝えられないことってありますよね。相手が大切な人であればあるほど、伝わらない、うまく伝えられないことがあるような気がするのです。大切な人だからこそ、伝わってほしいことがあ
変わらないものはないんだからその変化がと楽しんだらいいんだわ!こんにちは/Xジェンダーで人類魅力研究家のいちあきです\💋はじめましての方はこちらへ♡今、わたしはフジファブリックというバンドの曲をよく聴いてます色々聴き漁ってるけどこの曲とか、もうこのPVのダンスの気持ち悪さたまんない口で「パッパッパラぱっぱっぱっぱらぱ」とか言ってんのたまんない※この曲は昔の曲でこの時のボーカルの志村さんは今は亡くなってしまってます。悲しい…しかし、わたしは10年前とかフジ
生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえ自分責めをやめてずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える潜在意識系ダイエットアドバイザーごとうです(`・ω・´)Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundthew
「寂しすぎてレズ風俗に行きましたレポ」読みました。今。コレすげぇ・・・・・・・・・・。「心を開くってどうするんだっけ?」「嘘偽りのない自分の姿で人と対峙したら嫌われる気しかしない」「何が苦しいのか分らなくて渇望だけがあった」「自分の気持ちが分るようになりたい」「自分で自分を大切にしたい」「もう誰でもいい、2秒でも1秒でもいいから抱きしめて欲しい」「本当に本当に寂しかった」全部、作者である永田カビ先生の「実録」になってるんだけどね・・・鬱・摂食障害・自傷・抜毛
自己嫌悪でめちゃんこ嫌な気分になったり自己嫌悪になりたくないから…という理由で出来ずにいる事あると思います。だから・・・・自己嫌悪が解決できればいい気分でいられる時間がめちゃくちゃ増えるだろうしあれこれ思い悩むことなくやりたいと思った事をスッと行動に移せるようになるハズだということで!!自己嫌悪についてお話します自己嫌悪とは過去の自分(の行動や発言や思考)を
たくさんのブログの中からご覧いただきありがとうございます”頼れない””弱音吐けない””力を抜けない”長女気質なママがもっと自由で軽やかに\自分の人生を楽しめちゃう♪/フッ軽ライフナビゲーターはぜやまゆみです現在モヤモヤ真っ最中天体を毎日追いかけているので意識しているからかもしれませんが自分を変えたい衝動発動中火星逆行、水星逆行、天王星逆行が終わり水瓶座新月がありました自己変革を促されています
生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえそんな状態からずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える潜在意識系ダイエットアドバイザーごとうです(`・ω・´)2021年にごとう画伯がかいたもの。整体やってて思う。自分の身体が何故そうなっているのか、分からん限り改善のしようがないわたし「先週伝えたエクササイズ、やりました?」「なにやりました?教えてください」(ほとんどの方は伝えたエクササイズを
こんばんはー。昨日、娘の美容室の待ち時間で雑誌をみてたらこんな一言見つけました。過食嘔吐ってもったいないから食べちゃお!みたいな感じでスイッチオンになることありません?私はあるあるだったんです。今もあるあるかもだけど。私は自分の胃袋をゴミ箱いや、むしろそれよりも酷い扱いをしていたんですよね。しかも毎日毎日。今もたまに…なんかグサっとくる一文でした。ハイカロリーな美味しいもの食べてる人一日3食おやつ付きで食べてる人コンビニ弁当たべてる人菓子パン食べてる人
生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえそんな状態からずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える潜在意識系ダイエットアドバイザーごとうです(`・ω・´)かわいすぎて@2024立派なねことぎを買い与えたくてお高い爪とぎボウルを相方に買ってもらったのにねことぎとして認識していない(;∀;)ベッドだとおもうとる(;∀;)それは…つめをとぐものなんですよ!!お腹が空きすぎるとどか食いしちゃうから常にお腹を空かせないよ
うっすら虹🌈全然頑張れない自分がいます勉強すれば邪魔をされPTAの仕事をやればグチグチ言われ全てを放棄したくなりますエナジーバンパイア夫は正にこれですなので夫は健康的で元気いっぱい気に入らないことがあれば八つ当たりをし気になることがあればわたしに鬼電昼夜問わず鬼電で、自分だけスッキリとても自己中心的で周りは疲弊していますそういう時は早く〇んで欲しい正直そう思ってしまう自分がいてそんな恐ろしいことを思ってしまう自分が嫌いで離婚を目標にしましたそれくらいわたしは疲
魂に響く個性心理学soulfulpersonalitypsychology▷Bigsmilemama認定講師▷数秘カウンセラーコーチ思い込みをひっくり返し、あなたの可能性を開く心の分析家井原亜紀です顕在意識と潜在意識は逆なんですなんて言われましてもはい〜〜???それはどういうことなんでしょう?私たちが見ている現実これこれこうなんだないろんな認識のできる世界はた
昨年、二重切開手術を失敗されました。自分の顔を鏡で見ることが嫌になりました。自然と涙が出るようになり鬱状態になりました。死にたくなりました。自分が嫌いになりました。自信を失いました。どうにかお願いをして修正手術をすることになりましたが一度、一重にする手術をしなくてはいけなくなりました。この自分の顔が大嫌い自撮りやプリクラ撮ることも無くなりました。人生が楽しく無い整形のためにキャバクラで働いていたけど指名が取れなくなりました収入も無くなりキャバクラを辞めることになりました。
生きることがしんどい、めんどくさいさらに食欲とまんねえ自分責めをやめてずぼらぽんこつのまま愛されて自分に優しく痩せる方法を伝える潜在意識系ダイエットアドバイザーごとうです(`・ω・´)マンゴーパヘ人生で一番うまいマンゴーであった今日はカウンセリングの内容をネタにしよう彼女はパーソナルトレーニングを4年やってて最初はするすると痩せて行ったのもつかの間自制できない強い食欲におそわれそれが全くおさまらずあっという間にリバウンドあまりの食欲の
私には珍しく深刻なお話なのですが…友人の旦那様が病気になった。2人は三年ほどの交際を経て、晴れて結婚が決まったばかり。そんな時に、血液のガン、ステージ4である事が分かった。これから結婚式に、新居に、新婚旅行に…幸せな事しかないはずなのに、どうして?幸いな事に彼女たちは、まだ籍を入れていなかった。「どうするの??」我ながら本当に愚問だったと思う。もちろん、彼女の答えは、「これから長い闘病生活になるけれど…結婚するよ!!!」私は条件有りきの長い婚活と、その疲れから、ついに性格
アメリカカリフォルニア州在住Nikkoですアメリカで出会った遺伝子学のニュートリゲノミクスサイエンスに基づいたエイジングケアで『体内改造』体験中現在世界18か国で展開するLifeVantage独立コンサルタント。アメリカ、日本、カナダ、オーストラリア、メキシコ、香港、タイ、オランダ、イギリス、ドイツ、アイルランド、オーストリア、スペイン、ベルギー、台湾、ニュージランド、シンガポール、フィリピンで展開中インスタはこちら自己紹介はこちらカリフォルニアからお
つばめです^^脱ネガティブに優しく導き、自分で自分を幸せにする方法を発信しています♡自己紹介は→【こちら♡】ミラクルクエスチョンという山崎拓巳さんの本があります。ミラクルクエスチョンとはつばめ解釈によりますと、自分が自分にする質問で人生が変わるということです。自分に質問を投げかけておくと、すぐに答えが出なかったとしても、あるとき「あの時の答えはこれだ!」という風に答えに出会えます。それはたまたま流れていたラジオから、かもしれないしカフェで隣のテーブルにい
もずくさんって、今までどうやって生きて来たのかしらね。こんな声が聞こえる。もちろん私の頭の中で。それほど、私は自分が46歳♀として、あまりにも精神的に幼くあまりにもものを知らず常識を知らず、あまりにもできないことが多すぎる、本当に今までどうやって生きて来たのかしらと陰口を叩かれてもしようのない存在だと思って生きてます。別にもずくさん素晴らしい、ぱちぱちと言われたいわけじゃないのです。だってどう考えても素晴らしくないし笑ただ、周囲に引かれたくない、周囲を不快にさせたくない。脅威になりたくな
面白く悲しく壮大で切ない様々な感情がぎっしり読んでそれから観たいつもの借り物だけど・・もう10年前に上映してたそうだけど当時は、何も知らず。。原作は、イギリス映画化された舞台は、北海道野付半島かと思ったら霧多布岬だったアニメなので、イメージでしょうけどたまたま読んだ児童書がきっかけで引き込まれるように読み尽くした「自分がキライ」という主人公原作は、1967年沖縄が日本に返還される前の作品50年以上たった今も、そう思う人が
マウンティングする人って自信がある人だからしているとイメージを持ちやすいですが、マウンティングは学歴容姿肩書き住んでいる場所持つ物で自分の価値を決める心の為本来の自信がある状態ではないんですね。私は彼女よりも美人だから上で俺はあいつより、学歴があるから優秀仕事でも経験や役職がないと年齢的に恥ずかしいまたは、ブランド物を持つ事で自分の価値が上がった感じがする周りから自慢できるような男性と結婚したい本来の自分では欠乏している不足しているからもっともっと
本質と才能を活かせる生き方を叶える♡算命学×コーチングであなたが人生を謳歌できる道へナビゲートする有馬由です。プロフィールはこちら算命学×コーチングで人生を謳歌する秘訣まるごと発掘!体験セッション近日、リニューアル予定ついこだわりが出ちゃうまぁ、こんなもんでしょとかこのくらいでいいかというのがあまり好きじゃないというか、出来なくてつい、やり過ぎちゃうそんな完璧主義的なところ
暑い日が続いてますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?先日のバイト先でのことです。今月から一緒に働くことになった大学生の子から「どこの大学に通ってるの?」と聞かれ私「内緒でーす」と笑いながら言いました。え?何で、内緒なの?何で言わないの?と相手の子も思ったはずです。私も思いました。質問される前に話していた内容から相手の子が通っている大学は分かっていたので、私から聞くことはありませんでした。偏差値70近くある大学でした。なんか、辛い何が辛いかって…自分の大学名
みなさまこんばんは!Sです。今日も来ていただきありがとうございます!最近とても気分が良いです!!ツインの彼が休みな事が多いから!?ではないと思うんですけど、なんだか気分が良くて。彼の指にはめられた指輪を見ると一瞬落ち込みます。でもすぐに立ち直れるというか。落ち込んで暗くなってすごい落ちてるのにまだ落ちれる!?みたいなあの真っ暗闇にいた頃の私はもういない感じがします。なんだかわからないのですが幸せです。朝は、彼から愛されている自分を感じて幸せな気持ちになりました。この世の中で、
職場での悩みでダントツに多いのが人間関係の悩みでしょう。今は、マナー意識が高くなったとはいえそれでも、悩んでいる人が多いのではないでしょうか?横暴な態度をとる人は(度合いよりますが、パワハラなども入ります)要領が悪い人の気持ちがわからない自信が過剰だからする気が強い自分のことしか考えてないなど思う人が多いのですが実はとても気が小さい人です。人はだいたいイメージと逆です。気が小さく弱い人ほど、横暴な態度をとります。
こんにちは輝きを取り戻して人生を好転させるカウンセラーめぐです先日のブログでぐるぐるめまいがすると書いたのですが、丸5日苦しみましたが本日治りました〜普段の私ならさっさと病院に行って薬もらって治す…という事をしていたんです。でも…なんか病院には行きたくないという感覚がありまして。病院に行ってる自分に違和感を感じたんですね。そこで、10年以上お世話になっている鍼灸院へ行って来ました。私の症状をお伝えし、鍼とお灸をしてもらいました鍼灸院さんから言われた事は耳石