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ホルモン療法タモキシフェン服用10年💧タモラーになり4ヶ月あと9年8ヶ月か😅早いな🫠ウソ(;゚³゚)なげーぜよ💧おかげさまで私の鈍感な体はホットフラッシュも感じることなく膝関節も立ち上がり歩き始める時にチョイ痛いくらいで馴染んでくれたようです✌️鈍感な身体...万歳🙌飲み始めの時オリモノが増えましたがそれも最近は普通の量になり一安心ε-(´∀`;)ホッ生理は去年の6月から来ておりませんもう来ていただかなくても大丈夫です✋ただ閉経したんだべか❓と
ドライブ・アクションと思い浮かべれば体を投げ出していく?と言う様に思いますよね●ドライブ・アクションとはボディのオーババランス(ダンシング)膝を曲げるムーブメント・足を調整する能力の事これを、フィガーの一歩目で使う。ありがちな、駄目なドライブ・アクション※前進の時に、飛び込む様な使い方ジャンプをしているよう使い方※後退の時に、サポーティング・フットに乗った時点でリーディング・フットが後に出ていない使い方と、バックウェートになって
お読みいただいていますみなさまこんにちは日中動くことは危険なようなジリジリの暑さから一転、線状降水帯ができる激しい雨になっています。避難指示レベル4が発表されています我が家のあります地域ですが、幸い危機は感じず過ごせています。九州北部、中国地方の方々大丈夫でしょうかご無事でありますように勤務、日々の家事、らんとのお散歩、脳梗塞で倒れ入院中の父のこと、毎日あっという間に過ぎていきます股関節、膝関節を大切にしたいからと始めました減量は~地味~に継続
留学時代の盟友である元旭川医科大学講師の佐々木祐介先生がご開業されるあさひかわ整形外科スポーツクリニックに行ってきました😀佐々木先生はずっと日本の膝関節治療、スポーツドクターのトップランナーとして活躍され北京パラリンピックドクターとしても高名な先生です。いつも臨床や研究の話を学会でさせていただきプライベートでも仲良くさせていただいています。あさひかわ整形外科スポーツクリニックは佐々木先生の思いが詰まった最新で最高の医療を提供してくれるクリニックになるでしょう🌸内覧をさせてい
前回入院した時もそうだったけど、この病院は『通信環境』が良くなくていつこのブログも発信出来なくなるかと実は内心!心配しています。で、今日は意を決して、『変形性膝関節症(X脚)』の手術について今回の私の例をまとめたいと思いますまずこれは、手術前に撮ったレントゲン写真です。右脚を真正面から写してします。向かって左側の軟骨が擦り減っているの分かりますか!?そして、これは膝をちょっと曲げて横から撮したレントゲン写真ーーー。まさしく骨と骨とが『ごっつんこ』見ただけで痛々しいー
おトクなキャンペーンに参加して、特別報酬を今すぐGET!簡単なタスクをクリアして、報酬を毎日GETしよう!lite.tiktok.com上のキャンペーンお得になっています。懸賞やらキャンペーンやら、ポイントやら大好きです。いや本当に半年後、立ち話ができるようになって、職場復帰しています。この時は杖ありで立っていられますって報告しています。それすらもわたし的には素敵な出来事でしたから。今は謎に右腕が痛くなっていますが、これは関節ではないなと。筋肉痛?しかし、痛いところがなくなりません
圧迫骨折で定期検査(レントゲン)と骨密度検査の日膝も痛いんでついでにこちらもレントゲン検査骨密度検査て指入れて図るやつじゃなく病院なので?寝てスキャンされるみたいなん。結果は圧迫骨折の方は3か月くらいのコルセット使用しか言われず膝は少し薄く?なってる5㎝くらいあったらいいけど場所によっては2.7くらいしかないこれは増えず減っていくだけで(グルコサミン飲んでもあかんのかい)痛みはお薬と湿布でごまかすしかないらしい。耐えられなくなると手術痛み苦手やっちゅーねん
先日、夫のお祝いで食事へ行ってきました。4月から兵庫医科大学整形外科教室准教授に就任しました。「由美が支えてくれたからだ」と言ってくれました。まぁ確かに、、子供が小さい頃は子育てはほぼせずに仕事に没頭していた夫でしたが(オムツ交換&ミルクやり、たぶん一回もしてもらったこともないくらいですw)、私が開業してからはだいぶ子供の世話や家事を手伝ってくれるし(長男の弁当は毎日夫が作ってくれています!!(←よく凄いって言われます)家事もたくさんしてくれます!)、今では私のほ
おはようございます今日も朝から快晴、メッチャいいお天気4月に入り桜が咲きだしたら、もう初夏の陽気今日のお昼には夏日の予報春はどこに行ったやら昼間と夜の寒暖差が大きいので、皆様体調に気を付けてくださいねさてさて本日の靴への想い第1002弾は、本年度より新しく取り扱いになった、皆様もよく知っているブランド、ASICSの膝にいいウォーキングシューズの紹介ですASICS:RAKUWALKニーズアップRL-90142024年度春入荷の新ブランド、ASICS:R
バレエセラピスト協会のことこです♪「反張膝」や「X脚」ってきいたことありますかバレエでは「膝が入る」「膝が入ってしまう」ともいいます↑このダンサーの軸足「膝」の使い方イメージです!リハビリ業界では「ロッキング」「膝の過伸展」などともいいます反張膝、膝の過伸展とは膝関節が“反りかえってしまう”「膝の過伸展」はダンサーに非常の多くみられ
今日の昼食です。完食しました。膝関節置換手術を来週していただきます。今手術前のリハビリを終えて車椅子で部屋に戻ったところです。白湯をごくごく飲んで暫くベッドでやすみま~す。痛みが大分収まったので後は医師任せ?風任せ?です。術後のリハビリが大変のようだけど受けてたちましょう。風任せの諺を調べたところ❪船は帆任せ帆は風任せ❫と言う諺がありました。この諺のような気持ちで挑みま~す。最後までお読み頂きありがとうございます。
ここのところ朝起きると腰が痛い私は両側乳がんステージ4多発骨腫瘍のサバイバー仙骨は転移してる骨だから痛むとつい気になってしまうそして膝の骨も痛い担当してた乳がん骨転移の患者さんが確か膝関節に転移していた事を思い出すHER2乳がんは切除出来てるしもう片方はルミナールAでki値が5パーセントのノロノロ足さんだから一気に再発して転移が広がるとは思えないんだけどランマーク💉もなんなら4週ごとにちゃんと皮下注射受けてます怖い来週乳腺外科の定期検
最近ドライバーのアクセルとブレーキの踏み間違えによる嘆かわしい事故が増えてきている。結果としてみれば、最終的にブレーキと思ってアクセルを踏み込んでしまったのだろうが、私の臨床家としての意見は単純な「踏み間違え」では無い…。緊急時にアクセルに置いていた足をブレーキに踏み直そうとした際に、右足首が自分の頭で意識しているほど背屈出来なかったためにブレーキペダルの後面に足の背面か側面が当たってしまい、頭の中では違和感を感じながらも、引っかかったままの足でアクセルを踏み込んでしまったのではない
全員対象!山分け!総額1.32億円!lite.tiktok.comという感じ。なんというか。金曜日の薬局事件。の前から右腕はおかしくて、金曜日あたりにマシになって来て。日曜日やっと完治かなーと思ったら月曜日の本日の昼から左の腕が同じ感じ。もうね、なんなの。金曜日の薬局からまた謝罪なのかなんなのか電話が入っているし、もうほっておいてほしいのだが。(お薬はもらえてないから手配がどーのとかの連絡はくるだろうけれども。)通勤の道で直売のウドを見かけて買って来ました。腕痛い言いつつ根
『膝蓋骨骨折ギプスリハビリ膝の痛み動かしにくいつっぱり感』6月初めに転倒し左膝のおさらを骨折しました。先日ギプスが外れたのですが膝が曲げられず日常生活に困っています。リハビリの予約が取れず進まないため悩んでいるところ知り合いに紹介されご連絡しました。と、ご相談くださいました🙏ご紹介ありがとうございます🙏まずは膝の状態を分析していきましょう💪主訴左膝関節膝蓋骨骨折座位から立位、立位から座位での痛み、つっぱり感アライメント骨盤右下制左挙上後傾肩甲骨右下制+
すっかり、横が甘皮がなくなってしまって、感染しやすそうで嫌だなーと思っていたら、爪床が傷ついたようで、そこに段差がくっきりと。写真ではわかりづらいかもですが、すっかり段差がついて伸びてきています。横から見ると1ミリくらいは引っ込んでいます。かなり、傷ついたのでしょう。危なかったなーと。これが伸びきって切ったら戻るかな?と。今更ながら、感染予防で、手袋を頻繁に使っています。今日は虫歯の治療に。詰めてあった歯が横からいってました。まめに通っているから発見してもらえました。歯科は苦手
2024年5月8日(水)のことなのです。診察内容&採血結果・血小板→9.4万から12.4万に。増!!今までで一番高い数値!(正常値15万~)・ヘモグロビン→10.3から11.0に。増!!正常値が見えてきた!(正常値12~)・赤血球2.89→3.10(正常値3.76~)・HT32.2もう少し(正常値33.5~)・白血球→4.7から6.0に。正常値!でもリンパ球は少ない。(正常値4~)・腎臓ちょい悪化したまま維持。
こんにちは😊12月に入り本格的な寒さとなってまいりました最近よく患者様から、温泉旅行に行く予定があるとのお声を耳にします👂寒い冬だからこそ、より楽しめる行事ですよね温泉の熱は、普通のお風呂とは異なり温泉成分が含まれていたり、温度が高いため芯から身体を温めることが出来ます❗そのため…温泉に入ることで血流が良くなるので関節痛が軽減されます❗温泉は血流を良くし体内毒素の排出を促すため関節痛全般に効くのは確かで、お膝の痛みを少し緩和することができると言われています😊筋肉の
人間の体の構成する要素で二番目に多いのがタンパク質(小学生のころ習ったような…)全タンパク質の三分の一がコラーゲンだとは知りませんでした「コラーゲンは、分子サイズが大きくて皮膚からの吸収が難しいので直接注射したほうがいいんですよ」と一昨日行ったクリニックでベビーコラーゲンを薦められました。検討の結果、ポライトというヒアルロン酸を注射コラーゲンは、2月からこれを定期購入中です。『おいしいコラーゲン』膝がギシっと鳴る違和感を覚える今日この頃これって、もしや???歳をとってくると膝関節が痛く
全員対象!山分け!総額1.32億円!lite.tiktok.comまたこの時期がきました!ホッケのフライ!今、仕事で小樽市に帰りに市民が利用する市場に寄ったら立派な生のホッケが。魚屋さんのおじさんが「さばくかい?」とお言葉に甘えて。「何にするの?」と「フライが娘たち(と私)大好き!なの」と言ったらなんと3枚おろしにしてくれて、腹の骨まで取ってくれました。いやありがたかった。家に帰って、皮をひいたらすぐフライにできました。一尾250円。太くてすごく美味しいホッケでした。付け合
こんにちは先日のブログはアメトピに掲載頂き、多くの反響がありました(今回が5回目のアメトピ掲載です)ありがとうございます!!そろそろアメトピ掲載のコツでも書いていこうかな笑今回は「障害者手帳」について、交付までの自分の中での葛藤を書いていきたいと思います。以前申請していた障害者手帳が、先日ついに交付されました申請は区役所に診断書や証明写真等の書類を持参し、発行までは1ヶ月半程度かかります。こちらが身体障害者手帳、等級は4級です。(参考)身体障害者は1〜7級まであります。4級の
夜になったらいつもの膝関節の痛みと左の腰も痛くなって来た考えて見たら、今日は2回しか排尿がない腰も痛いので、腎臓、やられてないか不安で仕方ない。熱は36.6度と普通だけど明日も痛みがあるなら病院行こう!腰はただのヒネリ違いだったらいいのにな><紫斑が腕にまで出て来て、袖めくれない。つらい。気持ち悪いもん。連日、学校とバイト、寝不足だから、疲れが出たのかな。今日はゆっくり休もう下肢の紫斑は外側と、お尻に多いんだよね.
手術前後から膝関節が痛かったり力が入らなかったり支えがないと立ち上がれなかったり体力筋力が無くて不安・・・ウォーキングもなかなか出来なくて100均でボディローラーと内転筋トレーニング器を買っちゃいました。早速膝の間に挟んで内転筋を鍛えてます。座ってる時にいつでも出来るのでお手軽です。これなら続けられるかな。
昨日は初詣に行って来ました。そして神社に行く途中でつまづいて転びました。あっ!と思った瞬間スローモーションの様に倒れる私。痛さよりも恥ずかしさで周りが見れませんでした。お正月早々転んで落ち込む私に友達が「お正月に転ぶのって悪い事じゃ無かったかも」って言うので検索したら初転びは縁起がいいとか福が転がり込むとか書いてあったのでそれを信じて前向きに受け止める事にしました。それでも転んだのは子供の頃以来かな!?反射神経には自信があったのに体力の無さを痛感してます。手のひらを
当院では膝関節手術を2022年をもって終了しております。手術をご希望の方は私が出張で診療をしております太田の城山病院で手術を行い、リハビリは当院で行えるようにご案内しています。人工関節半月板前十字靱帯再建術など以前と同じ内容の手術をご案内しています。ご希望の方は外来までご相談ください🌸
母は今年80歳になる父が大病を患った時は病院でつきっきりの付き添いをしていた中々出来るものではないと思うそんな父が介護認定を受けてからは母はずっと父を介護してきた母も持病を患いながらも頑張っていた父が救急搬送されるまでは…コロナ禍で付き添いが出来なくただ家で待ってるだけの日々精神的にもしんどかったと思う父が手術をし容態が安定した頃張り詰めてたものがきれたように母は体調を崩してしまった年明け早々持病が悪化し病院を受診したくても発熱外来を受診し陰性でなければ診察
皆さま、こんにちは注射から24時間が経過したので、指示通り弾性ストッキングを脱いで、弾性包帯を外しました。外した後の患部です。お目汚し失礼します。私は少々皮膚が弱く、包帯などで接触性皮膚炎になってしまうことが多いのです。今回は膝関節の外側が赤くなり、かゆみが出たので、かゆみ止めを塗りました。注射の跡は、多少青くなっている感じはありますが、腫れてはいないです。軽く触っただけでは痛みはないですが、ちょっと力を入れると、打撲のような痛みを、うっすらと感じます。
2024.4.7日曜日本退院から3日家では相変わらずの吐き気と味覚障害と悪心との戦い継続中嗅覚は逆に鋭くなり冷蔵庫の中の臭いと戦っている。脱臭剤をAmazonで速攻頼み対策中。。全てのニオイが気になってしょうがない。痛みのなかでは、新しく、謎の膝関節と、くるぶし関節の炎症、痛みと歩けないくらいの腫れに顔が歪んでる。昨日は関節の痛みに耐えきれず、足を引きづりながら血液内科の当直医に診てもらいに。。それによれば、ウイルスや、ばい菌の可能性はなくて長期の入院によるス
来月、右膝も人口膝関節置換術をします。膝はまがってます。こちらもリハビリ
左脛骨高原骨折、左腓骨近位端粉砕骨折で、保存的治療となった私の闘病記です受傷6週目の6月19日から3分の2荷重となりました。松葉杖歩行は随分楽になり安定してきました。廊下の花道にいる「暇で元気な整形外科の患者さん達(ameblo.jp/tanpopolab/https://entry-12483371064.html)」にも、歩くのが上手になったと褒められます。いくつになっても褒められると嬉しいものです。外出許可が出たので、美容院にも行ってきました。いつもお世話になっている美容院です