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この前の日曜日に、久しぶりに母に会いに行って来たので、その時のことを書きますね~その前に、最近の母からのLINEについてちょっとご紹介。今までも1~2週間に1度ぐらいの頻度で、母からLINEは来ていました。内容は「明日帰ります」というのがほとんどでしたが、ここ最近はなぜか「2,3日したら帰ります」になっていました。(笑)なぜ「明日」じゃなく「2,3日したら」なのかわかりませんが、楽しいからすぐには帰りたくないからなのかな~で、今回、会いに行く前日に母から珍しく「まりんさん、今ど
おはようございますこちら朝から雨が降っております少々気分が暗くなりがち…今災害などでツライ日々を過ごさなければならない方々を思うと余計になんですが自分がこうして普通に生活している事へのありがたさをすごく感じてるのも確かで今をしっかり生きていく頑張ってやっていこうと決意新たに月曜日ですよその中のひとつに妻とのエロい事もありますよねなんでそこでエロい事やねんッとツっこまんとってね妻とのエロい事も俺にとっては大事な事のひとつなんですよでもね妻と
体から口横たるみ?頭からほうれい線?んなことある?ってことでライブだとリアルに変化お届けできるのでライブやってみました!!そう!ドライバーだとより深部に横揺れを与えることで、ファシア(筋膜)の癒着を剥がすことができる!昨日、ドライバーを当てた場所はこちら↓こんなお尻だのくるぶしだの顔からおよそ遠いところで変わる?昨日、ライブ見てた人はわかると思うけどほんとに見事ににやったほうだけ違う人。写真右側だけライブ中にやってすぐ直後に撮影明らかに違う!!斜めもかなり違う!
おはようございますこちら今日は朝からどんよりしてますが晴れてくる予報気温もそんなに寒くはないですね寒いと体に力が入ってしまってかちんこちんになってしまいますねあ〜打ち間違いましたカチンコチンになってしまいますからね寒ぅ〜ってなって体が突然ちんこになってしまったら笑えませんからねいや爆笑でしょうブハッまっそんな事はどうでもええんですけどカチンコチンにならんように皆さん体操してますか?体のスジ伸ばしてます?個人的にはちんこのスジが
暑い🫠日焼け止めも日傘もなしで半袖で挑んだけど大後悔火曜日?でした?風がすごかった変に残業したから遅くなって🌪️暴風雨🌪️地元の駅に着いて、しばらく悩んだ。風が強すぎて…え?イケる?帰れる??ってなって、しばし立ち尽くしたけど、いや、、もう傘は諦めよっか…ってなって。なんとなく上着を頭から被って走って帰ったけど全方向から雨を浴びたわ今度は謎に台風🌀でしょ?あした、19℃って言ってたし。疲れるわ。。さて。今日は、朝イチ形成外科〜なぜかあんまり待たなか
昨日からかなり酷めの腰痛いつもは使わないバンテリンのコルセットを引っ張り出してきて使ってる原因はなんだ?重いものもったりしてないし体に負担になるような動きしてないただ、一昨日1時間ほど次男と彼女と3人でお茶したそして昨日、Zoom研修3時間みっちり!途中でディスカッションもあってカメラもオンだったし、よそ見もできないほどの緊張感急に名指しで当てられるし学校の授業受けてるみたいだった2日間とも、じっと座ってたから?だからかな?腰痛。はあ、ホントこれで仕
朝から毎年この時期の恒例行事町内掃除🧹…と言っても自宅周りの掃除と草取りがメイン以前は排水路の掃除までしてました😅今は蓋を開ける力が無いのでやれません年々住民も歳をとり参加できる人数も減りつつあります各組ごとの掃除区域ですが私たちの区域の参加者は9世帯中5名平均年齢もおおよそ70歳腰が痛いだの肩が上がらないだのみんな不調を訴えてます私が一番下になるらしいです😆そんなこともあり今回は適当に掃除を済ませてBBAみんなで井戸端会議で終了こんな町内掃除って意味
昨日から屋根塗りをしています。3階建てマンションの大屋根は洋瓦。屋根塗装では一番厄介な素材です。塗料が密着し難く、瓦の形状的に塗装に手間がかかります。そんな厄介な屋根が400㎡もあるんです。お隣は聖徳院3回塗りの屋根塗装は昨日、今日でもまだ終わりません。2日連続の高圧洗浄のダメージから回復したと思ったら、また屋根仕事で腰が痛い…😵見えている高架は京都縦貫自動車道昨日、パイセンから応援が今日から一人増えると聞きました。その職人は何度か一緒に仕事したことのあるのですが、あまり話をしたこと
アラームも全てオフにして起きるまで寝てやる!って布団に入って珍しく即寝だったけど朝4時に目が覚めてずっとスマホ弄ってた88です。腹減った・・・ようやくブログ更新する気になったので更新^_^ってか身体バッキバキで腰が痛い(−_−;)昨日は楽しみにしてた超ロングライドイベント「うみなみ250」でした。前泊で朝4時起きで鳥取入りして何やかんか色々して酒もかなり飲んだので寝れると思ったけど中々寝付けず1時間おきに目が覚めてしまい仕方なく朝4時前には朝食山陰地方に来たら絶対に買う白バラ牛乳
おはようございます!今日は腰が痛い!(笑)左膝も痛い!情けない!!!均等に動けてない証拠だね・・・左右の足の筋肉量が違うんだよね・・・後でストレッチしなきゃ!今日はのんびりしようかな?ふう!これが自主トレとパーソナルトレーニングの違いだと私はつくづく感じています!悪魔先生とも小悪魔先生ともこういう痛みが出ないからです!いかに自主トレで自分のフォームが崩れているか・・・間違っているかを思い知らされます。先生達は正しいフォームに誘導するので、こういう
おまかせ広告今日プラス0.1明日生理になります💧朝なし昼生理前とかぎっくり腰のときお惣菜用意しといてホンマに良かった💧💧アオリイカ(冷凍)1杯約300-390程度【浜坂産】(あおりいか・水いか・水イカ・もいか・モイカ・烏賊・高級)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【50%OFF!!】新鮮あおりいかゲソ200g×3パック加熱用いかアオリイカあおりいかあおりアオリげそ天ぷらいか天イカ天
初期胚移植が3月27日だから、今日はET8日目の朝です。ET5日からだんだん腰が痛くなり、薬の影響か💊💊眠い💤💤眠いのはET1日目からです夜、仕事後に外食すると目がショボショボして早く帰って眠りたいと思ってしまい、仲間や友人に迷惑しちゃうから仕事終わりは直帰で仕事と家の往復で何か物足りない日が続いていました。腰痛は普段ほとんどないからじんじん痛むのはこれってもしや??超妊娠初期症状?!なんて、期待してポチポチと携帯でブログ調べたり、ネットで情報みたり仮に超妊娠初期
母親の面会に行ってきました会うのはお正月以来です。今回は1人で電車とバスを乗り継いで行ってきました。会話は同じ事の繰り返しでしたが😅元気で何よりです最近、風が強いですね。おかげで花粉が酷い😢洗濯物、布団は部屋干しです。左側は新しいマットレス。マットレスを買い替えて朝起きて腰が痛いがなくなりましたニトリで16000円ほどでした。掛け布団は結婚した当初に母親が用意してくれたものだからもう20年以上旦那さんの掛け布団は破けて羽毛がはみ出してきたので買い替え。
昨日はハエの産卵場の造成作業をしたハエ種苗が手に入らないんで産卵場を作って自然産卵を促す竹伏せをして鳥に狙われないように魚の隠れ家を作り産卵しやすいように小石を攪拌して浮石にするめったに鍬を使わないんでちょっとかがんで作業しただけで腰が痛いよぉ~(>_<)川の神様に塩とお神酒をあげて作業の安全をお願いする杭うちハンマーが重いこれも腰が痛い作業注意看板も立てた今日の雨で竹が流されてないか心配だぁー5時の水位は2m59cm一時3m
昨日も言いましたが、この時期からギックリ腰が多くなってきます。ギックリ腰の場合は一度寝ると起き上がるのに大変です。これは横になる事によって骨盤や腰部を固定する筋肉が緩んでしまうことで、腰に負担が直接かかるからです。なので起き上がる時は腰に負担がかからないようになるべく手を使って起き上がります。また、腰でねじるような動きになると腰が痛みますので、寝返る時は、身体をひと塊りにして寝返ります。寝返る方向は腰が痛い方に寝返る事の方がまだ比較的痛みが少ない事が多いです。わかりにくいかも
暑さにやられてきた人、熱中症になってる人が、途端に増えましたね。暑さにやられたり、湿気にやられてくると、途端に下腹が抜けてきます。すると、こんな訴えを、よく聞くようになります。「頭が痛い」「やる気がしなくて、ひたすらだるい」「足が重い」「いつまでも寝てたい」「いがむかむかする」「腰が痛い」「足首が痛い」などなど、様々な症状を訴えられています。「歩くのもダルい」「いやいや、立っているのもダルい」などと言います。これは、下原、下丹田が抜けたとき
1年前の今日退院したよ。もう1年なのか?まだ1年なのか?^^昨日は壁貫通の作業で、切れない切り先でドリルをグイグイ押したから、腰が痛い😣会社の工具や備品は不良品ばかり💦あと14日、出勤したら退職です。
ちいこの保健室にようこそ学校の保健室の先生を、29年間勤めました娘の不登校経験・自身の養護教諭経験から起立性調節障害・不登校ママさんの100%味方になろうと一大決心鈴木理子さん主宰の「家族心理サポート協会」で心理学・コーチングを学びなおしましたきっとあなたのお役に立ちます最近、ブログの更新が滞っていますなんでか…特に理由がないのですしいて言えば、腰が痛いくらいかな…人間のやる気ってほんとうに些細なことで
だいぶどんより曇り空だけど運動会始まりました。応援合戦と大玉転がしを見て両親来るので待ち合わせまで迎えに行きまた学校へ…。全部徒歩なのでもうすでに腰が痛い😭小雨が降る中みんな頑張ってましたよ保護者側もみんな傘さしてるから拍手も小さかったけどこれが晴れてたらすごい盛大な拍手が起こってたんだろうなと。うちの子も普段家では見せない表情で真面目に演目に取り組んでたしちょっとグッと来るものがありましたね昼ごはんはお寿司食べました〜母のおごりですが美味しかったですさて、
腰が痛い…思った以上に酷いみたい。昨夜は湿布を貼るのを忘れてた。ずっと飲むのも良くないかなと、ノーシンももう飲んでません。だからよけいに痛いのかも。そんなに痛くないと思ってた時は、ノーシンを飲んでた時でした。お薬が効いてたんですね。何をするにも、痛いので苦痛です。湿布も貼ってたんですけど、トイレで脱ぎきする時に剥がれちゃったんです。また、後で貼らないと。座っていても痛い。一度、整形外科に行った方がいいのかな?湿布より、塗り薬の方がいいのかも。バスに乗って、駅前まで行かないとだ
月曜日にピラティスのレッスンがあってまだ少し腰が痛い月2回ずつだけど、ピラティスとヨガのレッスンに行っていますまだ初心者で体が柔らかい方ではないから毎回ヒーヒー言っていますそして昨日はブログでスタバの抹茶あんバターサンドを見てしまって食べたーいと仕事帰りにダッシュ連休に食べ過ぎて体重が増えて食事を抑えめにしていたのに誘惑にはあっという間に負けてしまいます(小さめだから大丈夫)もちもちで美味しかった本も読めたからいい時間になりました
昨日の夫の様子を見て、先生から訪問診療を勧められました。「いつどうなってもおかしくないから」と言う理由で。「家族が壊れる前に(心も含めて)入院という手段もあります。何かあったらすぐに手配しますので、連絡ください」とのこと。でも、入院はしない。面会が出来ないから。そして、訪問診療を拒否していた夫でしたが、歩くのにも時間が掛かるし、自分でトイレに行けなくなることを想定して、訪問診療を受けることにしました。(最後は夫も
産前産後ママのトラブルを医学的にサポート!理学療法士の山崎かなみです。専門家向け4月23日『女性のカラダを守る骨盤学』WEB講座4月13日(土)20日(土)に開催します。――――――――――――添い乳で寝ると、どうしてもママは無理な態勢になりやすくて、そのまま寝落ちなんてしようもんなら、朝にはカラダがあちこち痛いですよね(-_-;)私も娘2人とも絶賛添い乳で育てたので、よくわかります。添い乳の是非はおいといて・・・・産後すぐからの添い乳で、腰が痛くな
理佐side目覚ましが鳴る前、なんとなく目が覚める。結局、昨日は派手にしてしまった……。腰が痛い。少し目を開けると隣にいたはずの彼がいなく、少し起き上がり部屋を見渡すと、バスローブ姿で壁に寄りかかり朝日を眺めながら歯磨きをしていた。寝癖が立ち、ぼーっとしている様子の彼に無性に抱きつきたくなってそっと近づき、後ろから抱きしめる。小林「っ、びっくりした…。おはようございます」渡邉「ねぇ、敬語…。」小林「ダメです。節度ってもんがあります。てか、先生服着てください。変な気起きるんで
おっはyoーーーーー!!!いつもコメントやメッセージ頂きましてありがとうございます♪コメントは返せていますが、個別メッセージは数が多くて返せていません。でも全て読んでます♡ありがとうございますー!!ところでめちゃ腰が痛い何?ヘルニア?ギックリ腰とは違う感じの腰の関節が痛い感じ朝起きたら激痛だった〜寝違えたかなほんでもって年末にね、療育手帳の更新のブログ書いたんだけれど『やっと終わった!!』やっほーーーーい2年に一度の大ストレス、療育手帳更新今の発達状況を健常を100として、何
こんにちは昨日がパート初出勤。どんな人と働くのかと心配していたけど、優しい方で一安心。全くの未経験の仕事だけど、覚えたらやっていけそうな感じ・・・だと思う。ただ、面接で聞いていたよりも仕事量が多く、これもやるの?と話がちょっと違うんじゃと思う事もありましたでも、お昼で帰れるのはやっぱりいいな。お昼前でも自分の仕事が終われば帰っていいそうなので、それはありがたい。結構、中腰になる姿勢が多く、早速、腰が痛いヘルニアが再発しないように中
2024年3月ロキソニンを飲みながら、仕事は続けていた。最初は1日に1回、それがどんどん足のしびれと痛みが出てきて、朝昼晩でロキソニンを飲むようになった。しゃがめない、椅子にかけるとしびれと痛み。あぐらをかくもんなら立てなくなる。その間も週1リハビリは続けていた。あまりに痛くてKペインクリニックに行って週末にS整形外科にリハビリに行ったときのこと。私は寝転がって、理学療法士さんに脚をマッサージしてもらったり牽引してもらったり(これが劇的に脚が痛くなくなったりした!)してたときの事
『潜在意識の達人になる』最近新たな学びを始めた日本人の心の中の潜在意識『一瞬一秒で変えられる魂のスイッチ』この世界には不思議なことがたくさん散りばめられています自然からのエネルギ…ameblo.jp「腰」は、文字どおり、肉体の要。さらに、「話の腰を折る」などの表現があるように、物事の大事なポイント。一方、「腰くだけ」、「逃げ腰」など、「腰」には物事を押し通す意気、という意味もあるようです。とにかく、腰がわるいと“がんばり”が利かないことは確かです。ところで腰痛は、「人間にと
異動の混乱もありましたが夫の腰がアラートを出してまして1か月ほどご無沙汰でした57歳になった夫すっかりアラ還ですね50代後半にもなると色んなところに痛みが出るらしくしかも原因がよくわからないみたい毎日どこかしらに不調があるように私には見えます私たち夫婦の間では触れ合いだけっていうのがないので行為がなければ=触れ合いはゼロイチャイチャするっていうのはないキスも当然ありませんできなくなるときは触れ合いがなくなるとき少しさみしい気がするのですが触れ合いを求める私が変
更にパン焼いてから更にハム乗せて焼いたイチゴジャムきよぴょんはメロンソーダ更にうどんコーラは何回も飲むことにしているフルーツポンチもう食べれないお風呂飲み過ぎて起きれず寝過ごしたので食後となった2人いたから壺風呂からの景色の撮影できなかった貧乏だから全て使いますハゲてないけど腰が痛いからこれもきよぴょんの膝に塗ってあげたそして無料マッサージ