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いつもなら多分言い返していなかったと思います。でもこの話の前に義父から言われた言葉にイラっとしていたんです。「次男嫁さんもう私はダメだわ!膝も腰も痛くてね」と言いながら私達の側に来て難しそうに床に座りました。これはいつも義父が言っている言葉ですがこの日は私を指名して言ってきたんです。意味分かりますか?夫は気付いていないようでしたがこれは私へのアピールです。もう自分達は体が辛いから私に何か手伝ってほしいって言ってるんです。車を出せとか家を片付けろとかで
・腰を張れ?乗馬のレッスンで、よく「腰を張れ」といわれることがあると思います。ですが、そもそもそれがどういう姿勢のことをいうのか、考えたことがあるでしょうか?「胸」を張る、という場合には、背をやや反らし、胸を大きく開いた姿勢になります。それで、「腰を張る」といった場合にも、なんとなく、上体をを反らしてみぞおち辺りを張り出し、お尻を後ろへ突き出したような姿勢を思い浮かべるのではないかと思います。そのような姿勢で騎乗すると、背筋が真っ直ぐで、鞍をしっかり膝でホールドでき
今日は、午前中から雨の予報だったので、雨が降る前の朝早くに農作業を少しだけですが行いました。夕方から晴れ間も出たのですが、地面がぬかるんでいるので作業はやめておきました。できるだけ農作業をしたいですが、私は農作業は初心者なので、足場が悪いような時に無理して作業をすると怪我をするおそれがあるので、無理しないようにと思います。昼間、ずっと雨で農作業ができなかったので、今日は母が産直市に野菜を出す作業場の棚づくりをしたりしました。私が作った野菜は主に家族で食べる用にしていますが、多めに作った場合は、
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております美姿勢・美脚マスター講座を受講された方から「そういえば、毎年繰り返していたギックリ腰、ここ2年なってない(°o°)」と言われました。「怪我をしなかった」「悪いことが起きなかった」というのは「○キロ痩せた」とか「人から褒められた」といった
こんばんは先週バイトから帰宅したあと左膝が突然ガクッとなってその日は普通に歩くのが困難に業務内容がパレットからパレットに荷物を積み替えてる作業でその当日積み替え最中に乗っていたパレットが破損して爪先が埋まった状態に足を抜こうとしたらバランスを崩して倒れてしまったたまたま誰も居なかったし捻挫した感じしなかったからしれーっと再開したのだけどいつも荷物の積み替えで腰を痛めないように屈伸動作をしてることもあり痛めてしまったようだ肩凝りで通院したときの処方箋の塗り薬を塗って
放射線治療中に起きた皮膚障害についてお話します。放射線治療中、腰が黒ずんでいることに気付きました。触っても痛くないですし、シャワーをあてても何も感じません。先生に言うと、放射線は火傷のようなものだから放射線があたった皮膚はどうしても黒ずんだりしてしまうと言われました。そして「ヘパリン泡状スプレー」を処方してもらいました。ヘパリン泡状スプレーは、保湿効果と皮膚を柔らかくする効果があるそうです。お風呂上がりや気になる時に塗っていました。泡状なのですぐに浸透して楽でした。次に、下痢が続
ソファ探し、続けています。今週はちょっとオシャレな高級志向のソファ屋さんを覗いてきました。犬用のソファがね・・・200ポンド(約3万8千円)からありましたよ・・・犬用ベッド・クッション中小型のペットソファーベッド、犬/猫のソファーベンチ高級リビングルームペットソファ、柔らかくて快適なすべての季節、84x38x42cmAmazon(アマゾン)(あれっ、私はこれ『高い』と思ったんですけどもしかすると一部犬好きには『まあお手頃価格!』だったりするん
「もはや重さは関係ないのよ」っていう話。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※えー!うそーん。泣いてるー。41歳、気づいたこと。子に憐れまれて泣かれるほど親として辛いことはない。バカにして笑い飛ばしてくれるほうがだいぶマシ。
ワンピースのデザインで腰に紐付きってありますよね。ベルトになってるタイプです。腰に紐付きワンピースは、着痩せ効果をUP!腰に紐が付いていると便利なんです。【腰にひも付き着瘦せ効果】◆紐をきつめに結んで、スカート丈を調節できる◆ウエストをぎゅっと絞めて、女性らしいラインをつくることができるみぎの写真は紐の結び目が真ん中。ウエストに目線がいきませんか?ウエストが気になる方にはそこに目線を向けたくないですよね。左はは結び目が左脇。見えないくらいです。かなりスッキリしています。結ぶ位置を真
今日も、昨日同様に、腰の痛みのせいか、頭がボーとしており文章が整理できないのですが、何とかブログを書きます。昨日の「何とかブログを書いています」の投稿に書かせていただいた通り、さつまいもを植える手順は以下です。通常は上記の手順ですが、さつまいもは肥料が不要なので下記の手順になります。・草引き、耕運、畝づくり、野菜の種や苗を植える今日、昨日に、引き続き、さつまいもを植える場所の草引きをしました。耕運もやりたかったのですが、耕運は土がかわいてないといけないのですが、ここ数日の雨で土
それにしたって皆様体は大事にしましょう。先日某チャリティー集会のお茶会を主催したわがお散歩仲間の毒舌夫人は戦い終わって日が暮れてその数日後に腰をいためました。我々は毎回散歩に行く前に「じゃあ今日もいつもと同じ時間に集合でいいですか?」「いいわよー!」「じゃあ1時間後に!」みたいな連絡をテキストでとり合うんですが今回も私の問いに普段の調子で「じゃあ1時間後にねー!」とお返事が来たかと思ったらその15分後に「ごめん、さっきはああ言いましたが今回のお
足腰が弱り、転んで、腰椎を骨折。入院生活が始まりました。認知症が進まないことを祈るばかりです。にほんブログ村にほんブログ村
おっ、いらっしゃい!今日どうする?ん?腰?だったらぁ〜ん〜ヘッドマッサージだななんでやねーん⁉︎(笑)ご予約はhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000681753/
なんで?なんでって聞かれても、無理な物は仕方がないどうしてオレの誕生日なのに、アイツがいるのさ確かに悪かったと思うけど、雅紀も潤の誕生日を祝いたいなら連れて来ても悪くはないと思い軽い気持ちで連れてきたあ~潤おめでとう!いくつ?なにがだよいくつになったんだっけ?しらねーよ……今日は互いにオフだったから、どちらかの体力が尽きるまで抱きまくろうと思っていたのにねーねーオレも泊まっていいでしょ?雅紀が嬉しいそうに話しかける帰れよ……潤せっかくアイツも祝に来てるんだからさじゃ…
今日は・・・何度だったのかな~そもそも、30℃くらいになると言ってたけど・・・???暑くなるのなら~って・・・布団を干しましたwワンちゃんのゲージもそのあと、ん~~~って考えて、自分のベッドの位置替えをしようと、ぜ~~~んぶ、どけちゃいまして・・・しかし、自分ではできないところがあって、うちのやつに夜にやってもらいました引き出し付きのベッドなので、頭の位置を変えるのに解体せなあかん状態でしたいつも、スルーするうちのやつですが、今日は動いてくれましたでも~今日
とゅ-わけでコメダ珈琲ベリーノワールミニლベリーノワールあったケドミニლベリーノワール食べたょんღ.:*♥*:.ღ.:*♥*:.ღ.:*♥ღ.:*♥ღベリーノ甘酸っぱさトソフト.:*ღ.:*クリーム中にカスタードが入っててぇすっごい美味しいﻌﻌﻌﻌﻌﻌ(ッッ๑´ڡ`๑)でしたドリンクゎアイスコーヒー\(豆菓子だょん)/豆菓子のパッケージがベリーノワールだょん\(6月30日までの期間限定なんで)/カキコ┐(✍)┌したょん.:*ღ
”HGデストロイガンダム”製作7日目。胸部組立。胸部基部から。上部装甲。両側装甲。前部装甲と腹部。胸部の3連装大口径ビーム砲と腹部前装甲。”1580mm複列位相エネルギー砲「スーパースキュラ」”といううらしい。胸部組立完了。下半身と合体次は腕。
平安時代から続く穴澤天神社三沢川に沿って歩くと、三沢川親水公園の中に入っていきます。一部は川辺に降りられるようになっています。京王相模原線の南側に出て、穴澤天神社に向かいます。平安時代から続く、古い神社です。老木の根っこを祀っています。神社は階段が多いので、大の苦手。腰も膝も両方痛いです。こちらのすずめは皆服をまとっているので、飛び立つことはできません。(撮影:2023.9.10)
リハビリ開始ですリハビリといっても、ベッド上で理学療法士が足を動すのみ病室から出るのは歩行器を使ってトイレまでゆっくりと移動するときのみ基本的にコルセットを巻いてます大きく腰をひねるのは禁止そらせるのも禁止普通にしてれば大丈夫傷口が痛む
『10年間の整体の仕事で学んだリーダーにとって大切な20の習慣。』〜人生で大切なことは患者さんから教わった〜申込み開始です!で、なんと今回!新たな冊子を作りました!『世界初!オンライン整体院YouTube整体師腰の王子☆ゆうちゃんのYouTube整体で身体と心と人生が楽に成る50の方法』こちらは腰の王子のYouTubeチャンネル腰の王子☆ゆうチャンネルの今まで紹介してきたYouTube整体動画をまとめた小冊子(PDF版)です。文章
パナソニックアメトーークで紹介したパナソニックの家電。☆コリコランワイド業界唯一の家庭用高周波治療器で肩まわり全体のコリを広範囲に治療。肩にはおるだけの簡単装着。オフィスや外出先でも目立ちにくく装着していることも気にならないEW-RA550-Kパナソニック高周波治療器コリコランワイド(ブラック)PanasonicCoriCoran[EWRA550K]楽天市場38,964円色違いパナソニック|Panasonic高周波治療器コリコランワイドCori
釣りの時に腰をサポートするベルトが欲しいと思いネットや釣具店でいろいろ見ていた。ん?こういうのワークマンにもありそうだな。行ってみたらやはりあった。作業者向けのベルトだけあって腰をしっかりサポートしてくれそう。Dリングは太め。通しているベルトはウエーダーに付いていたベルト。ついでにドリンクホルダーも買いました。Dリングやベルトにランディングネット、ポーチ、魚籠等を付けられます。高儀というメーカーの「凄タフ」という代物。税込1,813円この他にもいろいろあって、もっと安
腰を入れる『もっと腰を入れて』スポーツをしていると必ずと言っていいほど聞くこのフレーズ。特にゴルフや野球のバッティングなどの回旋動作が入る動きでよく使われているように感じます。でも腰ってどうやって入れるの?回すのと違うの?そもそも腰を入れるって何?まあ、だいたいこんな感じの反応が普通かなと思います。この言葉自体は結構古くからあるみたいで、昔はこれで意味が通っていた。共通の認識があったってこと。明治以降になって西洋運動学が流入し、言葉だけがそのまま残り中身が変わっていきどんどん分かりづらく