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主治医から骨密度測定結果について説明があり、手術をした右脛骨の骨密度が低いという事でプラリア治療を始めることになり、同意書にサインしました。手術により骨のモデリングのバランスが崩れ骨芽細胞の働きが弱まってしまったのでそうです。プラリアサポート手帳を頂き、今後6カ月に1回、注射で治療を行っていくそうです。今後歯科や口腔外科を受診するときはこの手帳かカードを提示しなければならないそうです。次回の診察は1月31日、プラリア治療は6月29日だそうです。治療を終えて、駐車場から見た富士
友人のAと、スポーツトレーナーのS先生がリハビリを兼ねたお見舞いに来てくれる。Aとはもう20年近くの友人でパートナーのS先生とも家族ぐるみで仲良くさせて頂いたり、体のメンテをお願いすることもあった。正直、誰かと会うような心理状態でもなく最初は「今は仕事も休んでいるしお支払いも出来ないから仕事に復帰したらお願いしたい」と伝えた。本来であればそれなりのお金を頂いてリハビリをするお仕事の方がお金なんていいから早く治そう!とわざわざお休みの日に1時間ほどかかる我が家まで出向いてくれる気持ちが
前から見るとあまり違いがわからないですね~左、術後すぐ右、今日だけど先生に骨折線薄くなったね!くっついてきたね!と言われた関節の動きも問題なし。筋力はまだ右より弱い…抜釘はしなくてもいいけどすることをおすすめするよと言われたうんまぁそうですよね…また折ったりするかもしれないしね、ドジなわたしは…ガングリオンは若干大きくなってきたような…もし支障出るようなら形成外科で手術やだーもうメス入れるのやだーもうしばらく様子見ることに…診察は次は2ヶ月開けてもいいよーとやった
11月24日昨日は自己嫌悪に陥り現実を受け止めるのに精一杯だった。仕事はパートで保育士、あとはハンドメイド。ハンドメイドは手は無事なので落ち着いたら再開出来るが、一時中断。オーダー頂いていた方には少し待っていただくことに。サイトも理由を書いて休止した。問題は保育士パート……歩けるどころか、しゃがめないと仕事にならない。幸い園長が、来年度から頑張ってくれればいいと言ってくれて3月まで休みをくれた。もうすぐおゆうぎ会だったのにな……家族は家事の全てをしてくれる。ああ、わたしほん
脛骨はだいぶまっすぐになりましたー腓骨は…ズレが少しなくなった…!?こちらもだいぶ治ってきました膝などの関節の動きもいいとのことで予後は良好なようです。脛骨の下の方の骨はくっつきが悪いらしく1年は見たいとのこと。抜釘手術は年末かなーと…ね、ねんまつー年末は嫌だなー…
いよいよ抜釘の日にちを決めた。今の骨はこんな感じ。もうすっかりくっついてるねとお医者さままーくっついていないと抜釘なんて無理だわよね…腓骨の凸凹はこのままだそうな。でもくっついてるんだって。この人折れたんだなって1発でバレちゃう25日に手術前の検査をし年明け11日に手術になりました。また入院嫌だなぁ
痛いしか考えられないわんわん泣く元気もなかった怪我した時とは違う痛みですそりゃ筋肉剥がして骨にプレートとスクリュー入れて痛くないわけないんだけど😭痛み止めが効いてくれないので寝れないんですこれが一番キツかった今回は片側からプレートを入れる手術↓まずこちら正常な位置にある膝↓そして私の事故後のレントゲン写真ズレてる……↓そして今回の手術で位置を直してプレート挿入「創外固定着けてたおかげで今回の手術とても上手くいったよ!」って先生に言われた時やっと一安心でした…🥲順調
先週末のオープン戦でファウルボールが当たった左の向こう脛があまりに痛くて歩けないほどになってきたので、近所の整形外科に行ってきました。松葉杖がないのでノックバットを杖代わりに😅皮が剥けて出血していた場所は綺麗に治りかけていましたが、痛みの酷い部分は…やっぱりヒビが入っていました😂土日はまだ普通に歩けましたが鴨川に長時間移動したのが悪かったのでまだ内出血が溜まっていて少し固まってきて痛いらしいです。抗がん剤との兼ね合いでロキソニンは飲めないし、足を少し高く上げて安静にして下さいとのお話でし
今日も外来は混んでいる。2時間待って診察。レントゲン。ボルトのところ、穴空いてるこれは次第に埋まるけど、見る人が見るとあ、手術したんだねとわかるらしい。傷口から糸が出ていたものは3日ほど前にひっぱってみたらホロホロと崩れ、目立たなくなり先生に聞くのをすっかり忘れたまだ膝が痛いと話すと太い腱を縦に割くように切っているしまだボルトの穴も痛いだろうからもう少し様子を見るように言われる。ほんとに段々治るんだろうか…じゃー終わりにしようか!また何かあったら来てね。怪我に気
それではまず正面の写真から…うすーーーく骨折線がありますがほぼわかりませんお次は横2ヶ月前に載せた写真今日…あんまり変わらないな腓骨のガタつきはしばらくこのままなんだろうか。いよいよ抜釘の日を決めてきた。1月11日。一応次の週も仕事の休みを取っているのだけど4日後には仕事復帰予定抜鉤前なのだけど出来るだろか(笑)そして、あの膝のでっぱりの痛さはネジなのだそうな。だから抜釘すればスッキリするらしい。あー良かったまた入院、手術はとても嫌だけどもうあんなに痛い
土曜の外来はとても混んでいる。それは想定内…3時間待って診察する。今回、初めて診察前のレントゲンがなかった。…金属本当に取れたんだなー骨しっかり治ってるんだなー「んじゃー取ろうかー」と先生。保護フィルムをはがした瞬間から足首の傷から血がじわじわ「あー、ここくっつき悪いねぇ。でも前回より動いてるでしょ?骨もくっついてるから動けるから動いちゃうよねぇ、しょうがないよねぇ。まぁでも中に金属とかないから大丈夫。」と先生。…まぁ仕事にも行ってるしねひざの小さな傷からも少し血が
今日は娘に連れてきてもらった。まだまだ痛いです……と言うとそりゃーそうだよ、まだ3週間しか経ってないんだからー。家の中で松葉杖ついてても全然いい時期なんだから痛いのに無理して歩かなくていいからね!と。だけど、歩くことは骨をくっつける意味でも大事な事だから無理しない程度に歩きなさいと。頑張りまーす(*´ー`)そして次回の診察は2週間後でいいよ~って事になった。やったー!!!……年明けですんごい混んでそうだけど……。小魚食べて牛乳飲んでお日様に当たりしっかり骨を育てなければ。
お久しぶりです骨折をしてから約2年2ヶ月抜釘から1年1ヶ月経ちました。このブログを今でも毎日多くの方が見てくれていてとても嬉しく思います、ありがとうございますアクセス解析を見ると夜中に見てくれている方も多くおそらく入院されながら、療養されながら不安な気持ちで検索しここにたどり着いたのではないかなと…わたしも同じでした。なのですごく気持ちが分かります。改めて自分のブログを骨折当日の記事から見直しました。…涙が出てしまいました、本当につらかったのを思い出して。ですが、あの
病院で、高額医療費の申請をした方がいいと言われ旦那くんに頼んで市役所へ行ってもらう。この申請は退院までにしておかないと入院費そのまま取られます。退院前に加入してる健保に要問い合わせです。そして、市で2ヶ月無料で車椅子を貸してくれるのを知りついでに借りてきてもらった。救急車で運ばれたK病院への支払いと松葉杖返却も行ってもらった。もう旦那くんには足向けて寝られない。何もしていないのにお腹はすく。これはきっと太るなぁ……入院は出産以来20年ぶり。まさかこんな事になって入院す
今回の抜釘手術は入院が2泊3日でした。食事が4回。税込で54430円でした。高額医療費助成も適用にならない額でした。これにパジャマ、タオルレンタル代1日420円がプラスされます。なので55000円ちょっとですね少額の保険に入っているので保険会社から32000円戻ってきます…でもそのための書類を病院で書いてもらう為に5400円を払います…なんだかなぁ高額医療費助成を使用される方は退院までに、もしくは月末の清算までにもらっておくといいですよ。
歩き方は昨日から引きずることもなく歩けるようになった。でもチャリに乗ってみると膝が痛いあまり左足でこげない…それでも今日はおゆうぎ会の総練習なので行かなければ。ということでなんとかチャリに乗って出勤。子どもたちには走ってこないでぇ~触らないでぇ~というもののなかなかそうもいかないいつもより少し早めに上がらせてもらい帰宅。足の浮腫はあるもののなんとか仕事は出来そうだ。足の内出血が増えた。浮腫で毛細血管が切れてるらしい。写真に撮るとあまりよくわからないな…左足全体が、ア
保護テープがはがれたので張り替えようとしていたら…おや?…傷口になにかある。…カサブタ?いや違うな……なんかトゲみたいな……そういえば前回の手術の時も同じことがあったのを思い出した。しかしどうしたのか全く思い出せない。人間って忘却の生き物だな。毛抜きで引っ張ってみたが結構深いところまで繋がっている気がして毛が抜けるくらいの力をかけてみたが抜けない…少し引っ張ったら血が出てきたのでもうそのまま見ないふりをして保護テープを貼ってしまった…調べてみたら傷口から糸が出てく
4泊しかしていないのだがとても長く感じた入院だった。多分一年後にまた髄内釘を抜くためにお世話になるだろう……看護師さんたちにお礼を言って帰る。父親が仕事中に抜けて車を出してくれたので助かった。久々の我が家♪やはり便通も整い、食欲も出てきた。今回の入院は6人部屋だったのだが次は差額1000円払って4人部屋がいいと旦那くんにお願いしておいた……少しでも眠れる気が……そしてやはり端がいい。真ん中はきつい。今夜も足のポジションが定まらない。寝るのにとても苦労するのは家でも変わらな
ボルトが当たっていたような痛みは消えたのだけど何故かふくらはぎのあたりと膝の右側が痛い。だいぶ動けるようになってきたけど浮腫のせいの内出血はまだある。これは術後2週間ほどの写真傷口はこんな感じ。とにかく前回より内出血がひどいので見た目がひどい。DVのよう傷口を綺麗に治すテープを貼っているのでケロイドにならないといいなー。
1ヶ月ほど前から整骨院に通っているまず、松葉杖のせいで上げづらくなってしまった右腕の治療の為。そして、左足を怪我したせいと思われる股関節の歪みの治療。どちらもだんだんと良くなってきている保険効かないので高いけど…わたしは体幹が情けないくらいなく運動療法するためには体幹を鍛えないとならないと言われそのトレーニングを始めた。足の痛みはまだあります階段の昇り降りとか自転車を漕ぐ時とかの膝の痛み。でもだいぶ良くなってきた!たまに忘れることがあるくらい。そして、左足でしっか
朝…恐る恐るガーゼを取る……どきどき。…塞がってるぅーーー良かったぁーーーー10日ぶりの湯船に入れた左足ちゃん。浮腫は夜だけつらい。そしてたまに傷跡がジンジンする夜はまだひたすら足を上げる。膝はまだ痛みがあり階段がつらいので無理をせずしばらくゆっくり登ることにしよう。傷跡を写メし忘れてしまって傷の保護テープを貼ってしまった2,3日後、剥がしたら写メします。
昨夜は毛布で台を作り足を上げて眠ったが1度も目が覚めることなくぐっすり眠れた。やはり前回とは雲泥の差だわ。昼頃に動きたくなり駅前まで散歩がてら買い物しかしまだやはり歩くのは痛い。夜になると足がパンパンに腫れていることに気付く。うーん、やはりまだ歩いたらだめだったか??これは浮腫みなのだろうか??前回お世話になったスポーツトレーナーに聞いたら浮腫だとのこと。今回は本当にそこまでつらくないのでまだいいのだがやはりまだまだ休んでいる時はしばらく足を上げていた方が良さそう膝
足の踝(くるぶし)内と外に一つづつなのに内側に2つ⁉️これは内くるぶしに当たる下肢の脛骨と踵(かかと)の骨の間にある距骨(きょこつ)舟状骨という骨が内側にズレているのです😱足首が内側に入ってしまう原因として足裏の重心骨盤の開き股関節の動き内腿の弱さ様々なことが上げられますが特に女性は年齢と共に内踝が下がる傾向にあるようですその時は足底筋やアキレス腱の張り足首の硬さなども併せて観ていく必要がありますカラダの土台になる足が傾くと膝、股関節、腰などに影響す
スマートエクササイズ97(後脛骨筋マッサージ1)今回は後脛骨筋のマッサージをご紹介します。①右膝を立て床に座ります。②スネの骨(脛骨)内側のきわを上から順番に5か所を目安に内くるぶし付近まで左親指で押していきます。③10セット終わったら手足を変え、反対側も同様に行います。ポイント・注意・押す力は痛みのない範囲で行ってください。・押すときに指を出来るだけ内側に押し込み、スネ(前方)に向かって押します。この時ふくらはぎの筋肉に力が入っていると上手く押せないので脱力して行いまし
パテラのある後ろ脚のレントゲンを撮りました。フィジカルセラピーを開始する前に、膝の状態を確認しておこうと思ってのことです。Kちゃんレントゲン検査は生まれてはじめて。1年くらいぶりに会う看護師さん達に「大きくなったし重くなったねー」と言われたKちゃん朝ドロップオフして数時間後に迎えに行ったのですが、病院ではB先生の後をついてまわっていたそうですレントゲンを撮るのに鎮静をかけたので、じっくりパテラも診ることができたそうでB先生の結論は右膝グレード1左膝グレード3に近いグレード2