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糖尿病専門医で二日市でクリニックを開業しています。糖尿病に関しては30年以上の臨床経験が有りダイエットに関しては以前よりダイエット法の研究を行いこの度新しいダイエット法を開発、この方法でこの冬2ヶ月で8kgのダイエットに成功しました。このブログの公開ダイエットをご参照ください『冬ダイエット』冬ダイエット1月と2月は行事も少なく寒くすることないのでダイエット年末年始に太った人もダイエット去年もこの時期3kgダイエット今回のプランは1か月…ameblo.jp1.糖尿病
おはようございます😊昨日のお昼ご飯は2日ぶりで行きつけのネパール🇳🇵料理店へ向かいました🤗やはり慣れたお店で,アタチ🦍の大好きなお味の食べ物ってホッとしますよね🥰👆昨日は珍しくナスとキーマカレーのセットにしました👆相変わらずサーヴィスでチキンティッカを下さいました🙏いつもありがとうございますm(__)mナンとチキンティッカはスーシェフのギミレさんが作ってくれました🤗ギミレさんは,アタチ🦍好みのもっちり柔らかタイプのナンに焼いてくれました✨👆ナスキーマカレーは,新しく入ったスーシ
あなたの痩せる力を引き出して人生を好転させるダイエット伴走者・森りなこです51歳で体重-13キロ悩める大人女子達へあなたも絶対変わる!!!『ダイエットサポーター森りなこの自己紹介です』🌺ニックネームりりぃです🌺51歳でベルラスダイエットに出会い→ピークから体重-13kg!体脂肪率-9%!糖質依存から解放・更年期症状も…ameblo.jpこのブログでは色々なダイエットを試してきたのに全く悩みを解決できない本当に困り果てているぽっち
こんにちは(*˘︶˘*)今更ながらですが…先週木曜日に頂いたお昼ご飯です🤭👆コチラを注文しました✨👆チキンティッカがサーヴィスされてました🙏👆チキンサイクルマとはチキンに素揚げのカシュナッツと,レーズンとココナッツパウダー(上に振りかけてある)のコクがあって甘味とレーズンの爽やかな酸味のあるカレーです✨ココナッツベースの甘いカレー言えば伝わりやすいかな?辛さに弱いアタチ🦍なので,いつも辛さは控えめにしてもらってるけど,チキンサイクルマカレーはカシュナッツのコクとココナッツパウダーや
あなたの痩せる力を引き出して人生を好転させるダイエット伴走者・森りなこです51歳で体重-13キロ悩める大人女子達へあなたも絶対変わる!!!『ダイエットサポーター森りなこの自己紹介です』🌺ニックネームりりぃです🌺51歳でベルラスダイエットに出会い→ピークから体重-13kg!体脂肪率-9%!糖質依存から解放・更年期症状も…ameblo.jp大型連休がやってきましたねこの時期気持ちが緩んでついつい食べ過ぎてしまうことも・・・そん
おはようございます😊昨日のウォーキングは2日ぶりにいつもの東京湾🌊へのコースでしたが…👆ひどい赤潮でした😱👆黒い影はオボコ(ボラ𓆝)の大群ですが👆こんに濃度の高い赤潮だと呼吸するのも辛いのでは無いかな🥺大分とパクパクやってましたからね💧👆漁船🛥の辺りもかなりの濃ゆい赤潮なんですが,漁船🛥が動くと下の方の赤潮に汚染されてないような海水が現れてました(^.^;👆ココはツートン(赤潮の赤褐色と海水)になってますね😅きっと真牡蠣🦪が赤潮を濾過してくれてるんでしょうね😅👆カルガモさん達は
皆既月食、小さくてで見にくいけど姪っ子が送ってくれました。三千円の使い方原田ひ香著来年1月ドラマ化です。わ〜イ!楽しみがまた一つ。葵わかな、ドラマ『三千円の使いかた』で節約女子に「お金の教科書のように楽しんで」(エンタメNEXT)-Yahoo!ニュース女優・葵わかなが、2023年1月7日スタートのドラマ『三千円の使いかた』(東海テレビ)で主演を務めることが分かった。news.yahoo.co.jp三千円の使いかた(中公文庫は74-1)[原田ひ香]楽天市場77
こんにちは😊昨日の晩ごはんはコチラ👇でした✨👆・サラシア茶・自家製発酵野菜(キャベツとカブ葉)・酢玉ねぎ・鰤アラの塩焼き・山ウドのキンピラ・山ウドと生姜の天ぷら・山ウドとホタルイカのヌタ・タケノコのキムチ風・プレーンヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+ブルーベリー・炒り豆(黒大豆と大豆)と,山ウド料理尽くしでした🤗この時期しか頂けない春の恵みを今年も頂け幸せです(//∇//)山菜天然山うど200g×5パック春の味覚春の山菜楽天市場4,345円${
私の拙いブログに遊びに来ていただき、ありがとうございます皆さんからの「いいね」・「コメント」には、いつも背中を押してもらっています〜2023年6月22日この日は、退院してから2回目の外来受診日でした〜採血結果…AST32ALT29γ-GTP43AST・ALTは、ほぼ基準値です〜プレドニン30mg→25mgに、減薬することになりました。ただ、コレステロール値が…ヤバいです💦LDLコレステロール188総コレステロール304…元々脂質異常症の私ですが、この総コレステロ
皆さん、こんにちは。ドクターPです。今回は『家族性高コレステロール血症』のショート動画です。健康診断で『LDLコレステロールが高い』と指摘されたことがある人もいるかもしれません。過食や運動不足などの原因が多いですが、中には遺伝が原因でおこる人もいます。どのような特徴があるのでしょうか?お役に立てれば幸甚です。【家族性高コレステロール血症】数値が高いのは遺伝かもしれない?#shorts#コレステロール#脂質異常症#高脂血症
(4回シリーズ3回目)、ナイアシンは、昔も今も、そしてこれからも、人生と心血管疾患予防に不可欠であるNiacinWas,Is,andAlwayswillbeEssentialtoLifeandthePreventionofCardiovascularDisease,JustforStarters:W.ToddPenberthy、StephenMcConnel、RobertG.Smith、ThomasLevy、MichaelPasswater、R
こんにちは😊昨日の晩ごはんはネパール🇳🇵色強めでした🤭👆・サラシア茶・のらぼう菜の花の胡麻和え・タケノコのアチャール・自己流ドライカレー(チキン)・酢玉ねぎ+生野菜・プレーンヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+ブルーベリー・炒り豆(黒大豆と大豆)でした✨アタチ🦍が晩ごはんを頂くお時間に高速道路の混雑状況により旦那氏が帰宅できてなかったので,お先に一人飯させて頂きました(^.^;自己流ドライカレー(チキン)の作り方は次の投稿です✨皆さま穏やかな午後を(*˘︶˘*).。.
おはようございます😊昨日のウォーキングは1日ぶりでいつもの東京湾🌊に繫がる漁船🛥停泊場です👆鉄橋の先に出ると東京湾🌊になります👆昨日も赤潮でした🥺昨日は朝に結構な量の雨がふったので,二日前ほどのかなりの酷い赤潮濃度ではなかったですが漁船🛥停泊場は満遍なく茶色っぽく濁ってました💧そして腐敗臭的な臭いを放ってました🤢👆ポール上にコサギが停まってました👆コチラはマガモ♂さん👆カルガモのペアは橋梁に付いてる藻を食べに来てました👆赤潮の影響でこちらの場所も茶色いお水になってましたね(´-
(2.4回目)、ナイアシンは、昔も今も、そしてこれからも、人生と心血管疾患予防に不可欠であるNiacinWas,Is,andAlwayswillbeEssentialtoLifeandthePreventionofCardiovascularDisease,JustforStarters:W.ToddPenberthy、StephenMcConnel、RobertG.Smith、ThomasLevy、MichaelPasswater、Richa
おはようございます!薬剤科です。最近暖かくなってきましたね。夏本番の暑さに耐えらえるかどうか不安を感じる今日この頃です。今回は「脱水と脳梗塞」についての内容です。脳梗塞とは脳の血管が詰まってしまうことにより、血流が滞り脳の細胞が死滅してしまう病気のことです。脳梗塞のリスク因子として、代表的なものに脂質異常症、糖尿病、喫煙、高血圧、心房細動などあります。「脱水」も脳梗塞の原因になります。脱水の状態は体内の水分が不足しています。そのため血液中の水分も少なくなり
おはようございます😊昨日のお昼ご飯は少し目眩と片頭痛があって,何となく胃がムカムカしてたので作るのが面倒でね(;´∀`)家にあるもんを寄せ集めました😅👆先日つくった作ったドライカレー(チキン)タケノコのアチャール目玉焼きチウラ(ライスフレーク)その他にサラシア茶でした(^.^;自己流で作った【ドライカレー(チキン)】は,コチラ👇のブログをご覧下さいませ(*μ_μ)『自己流ドライカレー(チキン)』自己流ですが【ドライカレー(チキン)】を作りました🥰👆スパイスは・コリアンダ
ALS(筋萎縮性側索硬化症)の発症には長い時間の蓄積があるのですが、多くの因子が関与するといわれていていますね。今回はイタリアのグループが、環境因子についての研究を発表したので読んでみました。イタリアはALS先進国ですね。。イタリア・トリノ大学のアドリアーノ教授が代表です。トリノ大学AdrianoChio(アドリアーノ教授)論説はJNeurolの最新号(文献1)。JNeurol
今朝は57.3kg。(身長153cm)まあ、ビール飲まなきゃ多少下がるよね。毎日2L以上飲んでたんだから。狂ってる。今朝もサラダ類と納豆と卵。毎日でもいいくらい大好きな物ばかり。飲んでるのはビワの葉茶。夜は飲みたいと感じたら芋焼酎ちびちびロックで飲んでる。たんぱく質はガッツリ摂ってる。昼間は冷しゃぶ肉150g鰹のたたき150gキャベツに小松菜モヤシにトマト。野菜もたっぷり摂った。でも、やっぱり何か満たされない。お腹は膨れてるのに。この半年位毎日毎日寝る直前まで炭水化
きのうはやべーやべーと言いながらビール2本とJJ1本飲んで寝た。私にしては飲酒量かなり少な目だよ。でも、どうしても今朝体重測りたかったからほど程にしとこーと。で、今朝測ってみたけど、ね。58kg!!!!ひゃあ~~~~153cmですよ?!58kg!!!昨年秋から6kgも増えてるーーーちょっとこれはゆゆしき事態。マジで健康面でも怖くなってくる。身長175cmの旦那より多いよ(爆死)本気で始めますね。ダイエット。今朝はサラダと納豆生卵。空腹だから最高に美味しい!!今まで
はじめまして。綿棒と申します。31歳の女です。24歳でうつ病になり引きこもっていたら体重が54kg→99kgまで増えてしまいました。脂質異常症なども診断されてさすがにまずいと思い医療機関を受診しメディカルダイエットを始めました。薬について詳しい説明はしませんが効果や副作用、生活の様子などを記録していくつもりです。現在は89kg、リベルサス7mgを服用しています。また、ウゴービの服用を見込んだ栄養指導を受けているところです。詳しくはまた次に書き
リンク集1食体重運動リンク集2心回復↑初めての方はリンク集から読んでね💛➡摂食障害の心の講座、体の講座【講演会動画視聴(URL)販売期限↑視聴期限7月25日迄ペンネームしおりあやさん、はじめまして。インスタからあやさんを知り、ブログにたどり着きました。私は摂食障害なのかわかりませんが、万年ダイエッターです。何年も何年も、ダイエットをしていない時がありません。そのことに疑問を持たないまま10年間ずっとダイエットを続けてきまし
40歳になったし、と思って健康診断を受けて脂質異常症(昔は高脂血症と呼んでいたものらしい)との診断を受けた。食事療法や運動などを意識するよう言われ、奥さんに頼みながら自分でも意識しながら野菜を多めにとか、明太子食べないとか、(運動は全然ダメだったけど)モンスターを飲まないように気を付けるとか、脂質についていろいろトライしてみたがまったく成果はなかった2年間。先生は家族性・・・遺伝のものだから薬を飲んだ方がいいとのことで。この脂質異常症は病気の一歩手前の疾患で、
こんにちは😊昨日の晩ごはんはコチラ👇でした✨👆左から・サラシア茶・酢玉ねぎ・もやしの自家調合スパイス炒め・打ち豆の酢漬け・のらぼう菜の花の茹でたもの・山ウドのキンピラ・自己流ドライカレー(チキン)・タケノコのアチャール・プレーンヨーグルト+黒豆きな粉+大麦若葉青汁粉+ブルーベリー・炒り豆(黒大豆と大豆)でした✨自己流ドライカレーとタケノコのアチャールはそろそろ持たなくなるのでここんとこ必死に食べてます(;´∀`)オイチオイチだから毎晩のように食べててもイイ感じなんで
こんにちは😊昨日のお昼ご飯も1日ぶりだけど,いつものネパール🇳🇵料理店です(*´艸`*)👆レディースセット860円ミックスダルカレーチキンティッカナンサラダ🥗(チャットマサラかけ)👆5種類ほどのお豆さんがゴロゴロしてるんですよ🤤豆好きのアタチ🦍にとってはとても嬉しいヤツです(*´艸`*)ウフフ👆お白湯とノンシュガーのホットマサラチャイ昨日もとってもオイチオイチでした(*´﹃`*)そして今日も行くんだよ(笑)🤭穏やかな1日を(*˘︶˘*).。.:*♡♡
ブログに薬を説明しようとして薬について調べていたら先生が言ってた病名が何なのか今になって理解できました。処方されたのは「ロスバスタチン」という薬で脂質異常症のほかに家族性高コレステロール血症のお薬でした。『健康診断の末についに投薬になっちゃった』先日行った健康診断。そのセンターはすべての検査が終わる頃血液検査、尿検査の値も出て簡易な医師による内診があるのですが悪玉コレステロール値が振り切ってました。糖…ameblo.jp先生に「家族性高コレステロール血症かもしれない。ご
5月末に受けた会社の健康診断の結果が届きました。その中に、【要精密検査】の紙が、、、、脂質異常症と書かれていましたありゃりゃ、、、総コレステロール値が高いのです。左から、今年(2023年)・去年(2022年)・一昨年(2021年)の数値。今年は特に、LDLコレステロール値(悪玉コレステロール値)が高い!!痩せ型だし、適度に運動しているし、油っこいものはそんなに食べてないし、食生活には注意しているつもり。今年から、朝食にハムエッグを追加したからか?卵1個毎日食べるくらい
前回の続きです『心臓CTとTG』続きです『MVPその後』前記事からだいぶ日にちが経ってしまいましたが『MVP?!』私スポーツとはとんと縁がないんですけどもこの度MVPって言われたんですっ…ameblo.jp心臓CTの結果聞いてきました動脈硬化も石灰化も無しとてもきれいな血管でしたよと言われましたーーあーよかったよかったこれからは投薬と2ヵ月毎の経過観察です💧診察時間およそ3分でお会計が1290円(薬代除く)たっか!!診療報酬明細書を見てみると医学管理等特定疾患療養
こんばんは~昨日は、消化器内科受診日でした。採血結果は…AST31ALT31γ-GTP34ウルソデオキシコールを服用しなくなったので、ちょっと心配でしたが…特に問題なくて安心しましたただ、問題はコレステロールでして…元々、家族性の脂質異常症の私。服用していたスタチン系の薬が「急性肝炎」の原因なのでは?と主治医から疑われていまして、4月下旬からコレステロールの薬を中止していました。『再入院12・13日目』こんにちは〜ブログをご覧いただき、ありがとうございます!!
年始明けの仕事疲れが取れない坂本朱美ですパソコンと調剤のせいでとにかく首が痛い…小学生の頃からストレートネッグ持ちでして、それのせいで軽度の脊柱管狭窄症も発症してますまだ神経根まで進行してませんが、整形の先生には首を大事にねと言われました皆さん、首は本当に大切ですよ😭首の歪みが悪いと全てが歪むので気をつけてくださいね話が変わりまして、あれからも父は毎日コツコツ頑張っています📚・毎日ラジオ体操・散歩1時間程度・食事は白米→玄米・ラーメンを食べる頻度が極端に減りました🍜また、