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私の罹っている特発性肺線維症(IPF)は、希少難病に指定されています。日本の患者数は13,000〜15,000人と言われています。比較までに、透析患者数は349,700人です。肺線維症は診断からの余命が3~5年と言われていましたが、私は2014年12月に診断を受けて9年が経過して、肺活量も基準値を保てています。いくつかの幸運な要素に恵まれたからだと思います。・早期に発見されたこと・オフェブが認可されるまでの繋ぎにと使った丹参が奏効したこと・主治医と事前に決めていた通り、
先週の木曜日、呼吸内科の診察に行って来た。受付番号が1234だった血液検査結果。貧血はフェリチンという数値が高いから鉄剤はもう飲まなくても良くなったフェリチンという数値、帰ってよくよく見てると基準値よりかなり高いじゃん血ガスの結果はPCO2というのが高い。これからは、これを基準に見ていくとか。名古屋の病院で最後に検査した時と比べてどうだったかが気になる。肺活量は相変わらず少ない。上手く出来ませんでしたかと聞かれたけど、最近やった中では今回が1番上手く出来たよこの肺活量では歩く
健康のためと、バンドで歌うので肺活量を上げるためにマウンテンバイクに乗ってます。ゆ~~くりじゃなく、ぜいぜい息切れするまで漕いでます(^O^)/どうしてもチェーンでズボンの裾が汚れるんですよね~100均のゴムのはしばらく使ってると伸びてくるので、別のを考えました!これを切って使ってます~~自転車のハンドルに付けてると、ゴムだと伸びて使えなくなるんですよね~~33-35cmくらいに切ってほつれないようにライターであぶります。外で、燃えないようにしてください
昨日は、予定になかったんだけど、、、ちょっと外食するつもりで家を出たのですが、、、偶然がいくつか重なり夜はカラオケでマイクを握ってました何年ぶりかな?メンバーが面白く元気なメンバーだったので私も歌えることが出来ました最初は弱っちい声量でしたが帰る頃には復活してました大きな声をお腹から出す事で良いストレス発散になりましたいろんな事に悩まずひたすら歌う事メンタルにも良かったです幸せ感謝ありがとう
サラリーマンをやりながらスキマ時間でお小遣い稼ぎしてます。カープが好きでグッズ集めまくりです♪なので、お金はたくさんある方が嬉しい😊ゆる〜くお小遣い増やしてます♪(👉°-°)👉詳細こちらですジェット風船🎈懐かしの〜笑今では球場でのジェット風船禁止になってしましましたが…。以前はバンバン飛んでました。ジェット風船の元祖はカープ球団ですかね⁉️7回裏でしたよね⁉️カープ攻撃の回球場全体が赤いジェット風船で🎈うまります♪その光景は圧巻です❗️次節。感
気功で期待される効果2:呼吸器系気功は様々な効果が期待されます。その一つが呼吸器系への効果です。肺活量が増加し、呼吸数が減少します。呼吸が整い、呼吸が深くなります。呼吸数が減ることで、活性酸素の発生が少なくなります。活性酸素は老化や各種病気を引き起こすので、予防になります。呼吸系を強めることで呼吸系の疾患の予防につながります。喘息の方は、喘息の予防や軽減になります。風邪は引きにくくなります。気功は呼吸器系へも良い影響を与えるのです。TAO心理カウンセリング学院では、少林内頸
こんばんは今日5回目のUPです。度々(´・д・`)ごめんなさい・・。今日は2つ前のブログに書いたように元義母と電話で話すという衝撃過ぎる事件がありましてまだ気持ちが落ち着かないのよ_| ̄|○💦ザワザワしたりボーッとしたりしてたら『有吉ゼミSP』始まってて追っかけ再生しながら見ました💛まっすーだあ💛ヒィー(>ω<ノ)ノ💦ま:これが一番分かりやすい例かなあ?と思ってま:ポップコーンポップコーン出た(爆)ま:普通こう食べるじゃないですか?ま:見てて下