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健康のためと、バンドで歌うので肺活量を上げるためにマウンテンバイクに乗ってます。ゆ~~くりじゃなく、ぜいぜい息切れするまで漕いでます(^O^)/どうしてもチェーンでズボンの裾が汚れるんですよね~100均のゴムのはしばらく使ってると伸びてくるので、別のを考えました!これを切って使ってます~~自転車のハンドルに付けてると、ゴムだと伸びて使えなくなるんですよね~~33-35cmくらいに切ってほつれないようにライターであぶります。外で、燃えないようにしてください
私は中学生の時水泳部でしたので肺活量はまぁまぁあったはずなんですがパーキンソンになってから>.<息切れ>.<歌で伸ばす部分が伸ばせない>.<ハーモニカの吸うが苦しくて吸えない等肺活量ガタ落ち。そこでこれを通販で買ってみました。『ブレス・チェンジャー』⬇️三日坊主にならない様に毎日少しでも続けたいと思います。やはり1番負荷がかかる設定はクラクラしてしんどく今のところ出来ません>.<ハーモニカで『ドレミの歌』が出来な
キャンディ・ダルファー。オランダ、アムステルダム生まれのサックス奏者。今、ジャスト50歳である。こんなにも美しく、こんなにも素敵で、こんなにもカッコいいサックス奏者がいていいのだろうか⁉って、私はホントに思ってしまう………この3月になってから、この約1ヶ月、私は毎日毎晩のようにスマホを持ちパソコンを開きキャンディ・ダルファーのユーチューブのライブを見ている❗いい❗もうたまらなくいい❗サックス。何よりもやはり肺活量が求められる。
人間の肺活量の基準値は、機関により様々凡そ男性で3000-4000mL、女性で2000-3000mL。健康管理センターの目標値を基準にそれぞれ3500mL、2500mLと考える。肺活量が最も多い生き物を考えた時、一般に考えられるものは、海にすむ巨大哺乳類である”クジラ”が挙げられる。生きたままのクジラにスパイロメーター(呼気を測る機械)を使うわけにはいかず、文献として載っているのは推測値のみだと思われる。精度の有無は別にして、(クジラの事は専門家に任して、)文献としてはsperm
こんばんは。トロンボーン奏者のけいすけです。今回も、ブレスのコツというテーマでお伝えしますが、今回は、知っているだけで2倍くらい息が吸えるようになる方法とそのための簡単な練習法をお伝えします。そんなおいしい話があるのか?<と感じているかもしれませんが、この練習をすると、ブレスがたくさん吸えない!肺活量を増やしたい!という問題を感じているあなたは劇的に問題を改善することが出来ると思います。私の経験上、ブレスに問題を感じている方はブレスをするときに「スッ!」と
サラリーマンをやりながらスキマ時間でお小遣い稼ぎしてます。カープが好きでグッズ集めまくりです♪なので、お金はたくさんある方が嬉しい😊ゆる〜くお小遣い増やしてます♪(👉°-°)👉詳細こちらですジェット風船🎈懐かしの〜笑今では球場でのジェット風船禁止になってしましましたが…。以前はバンバン飛んでました。ジェット風船の元祖はカープ球団ですかね⁉️7回裏でしたよね⁉️カープ攻撃の回球場全体が赤いジェット風船で🎈うまります♪その光景は圧巻です❗️次節。感
昨日は、予定になかったんだけど、、、ちょっと外食するつもりで家を出たのですが、、、偶然がいくつか重なり夜はカラオケでマイクを握ってました何年ぶりかな?メンバーが面白く元気なメンバーだったので私も歌えることが出来ました最初は弱っちい声量でしたが帰る頃には復活してました大きな声をお腹から出す事で良いストレス発散になりましたいろんな事に悩まずひたすら歌う事メンタルにも良かったです幸せ感謝ありがとう
今日は猛暑日になるとかで、朝から(もはや昨夜から)暑いです。咳で身体の節々痛くなってますがチャリで呼吸器内科まで行ってきました。レントゲンでは特に異常は診られなかったようです。が、レントゲンに映るとしたら相当重症化してるときなのでCT検査をすることになりました。大きい病院で検査を受けて、後日に結果を聞きに行くことになってます。今日行ったところではレントゲン、心電図、肺活量の検査をしたのですがなかでも肺活量の検査がしんどかったこういう検査だったのですが↓(画像お
こんばんは見に来てくださりありがとうございます昨日、私のお誕生日でしたボスがケーキを買ってきてくれましたミックスベリーのバトンケーキと、ショートケーキアソートでした太る太るHappyBirthdayを、家族みんなに歌ってもらい、肺活量への気遣いなのか、ロウソクは日付の2本楽しいお誕生日でしたよし、長生きする!来年もよろしく!本日も最後まで読んでいただきありがとうございましたつづく
今日も名古屋は暑いです。私の愛車ライズ君が車検のため、今日は会社お休みしております。販売店の整備スタッフの方から電話ありまして、車の下回りけっこうサビてます、との連絡ありました。スキー帰りは必ず下回り洗っていましたが、今回、サビ止めをコーティングしてもらうことにしました。さて、お昼は、家近くの街かど屋(定食屋)さんに行きました。ランチメニューもありましたが、あまり食べたい感じがなかったので、いつもの唐揚げ定食。ごはんおかわり自由のため、今日も3杯いただきました。あいかわらずの暴食ぶ