ブログ記事8,948件
本日は5月の定期受診でした。整形外科股関節の痛みが少し酷くなってきていること、地面に胡座をかいて座ったりが痛くて出来なくなったことなど伝えました。骨頭自体は辛うじて球体を保っているが、いつ圧壊してもおかしくないとのことΣ( ̄。 ̄ノ)ノ内服などは現状維持!皮膚科前回処方のデルモゾールで、プツプツは現在も対応中。痒みは変わらず痒い。゚(゚´Д`゚)゚。毎日夕方近くになると腕や足が紫色線が出ると相談。紫色の手を主治医にツンツンされキュンとなる(*゚∀゚*)ワラステロイドで皮膚が薄くなっ
まずいまずいまずい〜〜〜〜〜!!!これはまずいことになりました😫と言うのも…昨日お風呂から出て何かをしようと(何だか忘れた)くいっと腰を曲げた瞬間左の股関節が変にグニっとなりいつもの痛さとは違う嫌〜な違和感その後痛くて痛くて普通に歩けなくなりました😭トイレに行くにも一苦労どうしようどうしようどうしようーーー!!!私の初日がもうすぐなのに早く治さないゃ行けないよ〜😭(直前じゃないことだけが救い)ずっとずっと騙し騙しできた股関節の痛み病院へ行くのが嫌で放っておい
おはようございます☀晴れマークなんか付けたけど、今朝は曇ってますウニ漁は海の水が状態良くないって言ってたけど、連絡ないから捕れてるのかな〜?と、今はおにぎりを作ろうか迷い中。ウニ剥き作業はおにぎり食べながらなのです🍙今朝は左足の付け根の痛みで目が覚めました。最近は毎朝、痛みで目が覚める。寝起きとしては最悪です。これも、体重を減らせば改善する事は体験済みなんです。痛みのある生活より、痛みの無い生活のほうが絶対に楽なのに、何故か余計なものを口に入れてしまう😅食欲コントロールなのか、
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)RPGのドラクエでは、敵を倒すと経験値が手に入り、経験値が貯まるとレベルアップし、HPやMPが上がり強くなる。しかし、だんだん強い敵と闘うようになると自分も強くなり、雑魚キャラスライムをいくら倒しても経験値が上がりにくくなる。しかし、雑魚キャラと闘ってもマイナスになることはないし、ずっと休んでたらHP、M
ブログから縁をいただいたあなたへ再来週、入院.手術の予定です。術後、翌日からリハビリを開始して、1週間で退院になります。手術の説明動画をみたら、術後2日目でスタスタ歩いている人は半数くらい(同じ日に手術をした患者さん6名の中で)階段の昇降もできるようになって退院するので、術後、家の中では困ることはなさそうただしゃがむのは脱臼リスクがあるため、術後の対策として、椅子やソファーなどの座面を高くしています。和式から洋式へ痛みのある方にとっては、あたり前のことだと思いま
打ち出の小槌でトントントン♪富を運んでトントントン♪井戸端/緑氣ファンサークル|グッズ作成・販売【Tシャツトリニティ】井戸端/緑氣ファンサークルのショップページ|カラー・サイズ豊富www.ttrinity.jpひな神様のご利益パーカーに、仲間が増えましたたまにセールが入り、定価より割引が入ってますので、チェックお願いしますスタンダードTシャツ(5.6オンス)【雛龍緑氣/打ち出の小槌】カラー:ライトピンクサイズ:MトートバッグMサイズ【雛
あのつらい夜から1週間、のど元過ぎればとはよく言ったもので、「大変だったね、よく頑張ったよね、わたし」という気分で迎える。同じ日に手術したAさんなんてもう、杖なしで歩いて夜のお茶会にやってきた。本当はこの日、執刀医が検診に来る予定だったが、大学病院の方の手術がのびてしまって、来られないとのこと。たぶん、今日執刀医が来ていたら、Aさんは退院OKと言われただろう。このあと土日を挟むため、次執刀医がくるのは月曜日。案の定、Aさんは月曜日に退院OKをもらって、翌火曜日に颯爽と歩いて退
*****************************************【お願い】たった一人で変形性股関節症と正しく向き合う会を設立してから11年目を迎えようとしていますが、まだまだ情報が行き渡っていません。ぜひともシェアをお願いしたいと思います。****************************************変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口由紀子です。変形性股関節症を克服して、日常生活を取り戻したい。これは、全ての患者さんが願う
2日目の前に、術後1日目のことで書き忘れたことがあったので追記。リハビリ。一応、術前にもらってある自分でがんばるリハビリトレーニングの紙にのっているリハビリを行う。朦朧としているけれど行う。足首の曲げ伸ばし、ひざ下にタオル入れてつぶす仰向け立膝ヒップアップ腹式呼吸などなど。やろうと思えば意外とできるもんだなと感心する。とりあえず私は早く退院したかったので1時間に1回のペースでこなしていた。この日の理学療法士さんとのリハビリは20分だったかな。もう、頭もまだもうろう、体
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)筋トレの補助というかアシストというかスポッターと言いますか、人とトレーニングする人がいますが、やはり補助者が分かっている人がやらないと、逆効果になりかねません。自分の筋肉に高強度な運動をさせたいのに、下手に手伝われたら強度が下がってしまいます。で、トレーニーといえども素人同然の人々を指導してきましたが、特
術後2日目。まだもうろうとしていて、室内の電気が眩しいのもイヤ、やる気はゼロ、テレビもつけたくないしスマホも触りたくない。インフルエンザにかかったときなんかも、そんな感じだけれど、その10倍ぐらいやる気がない。夫が数時間に1度、様子を見に来てくれて、なんかしゃべってるけれど「うん、うん」と首をたてにふって答えるのがやっとで話している途中に目が閉じてしまう。眠いわけじゃないのに。目を閉じると、夫はそっと部屋を出ていく。この繰り返し。この日は日曜なのでリハビリもなし。自主リ
股関節セミナーを受けてから診察まで約3か月近く待って(自分の都合)いよいよ当日を迎える。まずはレントゲンを撮る。診察室に行くと、セミナーでお話してくださった先生がいて早速診断。今までリハビリに通っていたこと、9月くらいから普通に歩けなくなったことなどを伝えると「これはもう、骨嚢包(骨に穴があいてしまっている状態)も出来ていてリハビリで筋肉をつけて股関節を守るという状態ではないですね」と言われる。私は初めから、手術をした方がいいということならする決断をしていたのでではお願いし
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)KIS原則を知った私としては何か体に不調がある時、とりあえずどうやれば早く治るか分かってやって治ればそれで良い。筋トレする時もどうやったら強くなれるのか分かれば、それをやるだけって感じ。しかし、原因主義というか、要素還元主義というか、そういう人が多い。それを科学的と思っているようだ。
あおぞら整骨院元住吉オススメの腰痛体操を長沼先生がレクチャーします。スタッフ全員でやってみますが小森先生のお腹が…。フルver.はYouTube動画で👇https://youtu.be/ePPi7P_ldbs…………………………………………………………………………【Instagram】http://Instagram.com/aozora_230415【Facebook】https://www.facebook.com/aozoraseikotsuin.motosumiyoshi
手術視野にと気になっていた病院に2月終わりに電話をした土曜日主人が行ける日がいいので空いてる日聞いたら3月16日早い時間に取れた1時間半見ておけば行けるはず行ったことがない土地当日1時間程で着いた🚗予想より早めに行けよかった(◍︎´꒳`◍︎)まだ病院始まる前もあり駐車場もすきすき早いけど病院の中へ。初診なので問診票に記入して案内されるまで待機名前が呼ばれ診察室の前で呼ばれるの待つ待合室の廊下に先生や人工股関節などのポスターが貼ってあり緊張ついに呼ばれ診察室に😑ホームページ
手術後3日、ぐったりしていた術後2日間だったが、それは突然朝やってきた。急にやる気がでてきたのだ。このままじゃいけないという思いもあったけれど、突然気持ちが切り替わって、朝ごはんから食べられるようになったし、話を聞いていても受け答えできるし、テレビも見られる、スマホもできる、LINEの返事も一気に返せるようになった。この気力が戻った時に持ってきてあった、せとかを食べたけれどめちゃくちゃおいしくて、ここからスイッチが入った。痛み止めの点滴も終わったからだろう。この日、夫両親が
ひざ・股関節の痛みは週1スクワットで治せる!("筋肉ドクター"が教える特効筋トレ)Amazon(アマゾン)ざんねんな筋トレ図鑑(いくらやっても意味がない)Amazon(アマゾン)もしかして多くの人々は若かりし頃、筋トレしたけどそんなに強くなれなく体も変わらなかった経験があるハードゲイナーなのかもしれない。私の場合そこから、何で今やってる成書に載っている筋トレをやっているのに効果が出ないんだ、もっと効果的な方法は無いのかと探究を進め、で今やってる方法に辿り着き、何とかそこそこの効果を
「痛っ!」何かの拍子にいきなり股関節が外れたような痛みが走りました。違和感を感じながらとりあえず様子見。痛みには1日の中でも何回も波があってあ、なんか大丈夫っぽいないや、やっぱりなんかおかしいわの繰り返しで心身共に落ち着かない日々を過ごしていたのですが、ある日の仕事中(しかも夜勤中)、階段を登ることができなくなり足が全く前に出ず片足を引きずるようにしか歩けなくなりました。あ。絶対折れてる。と確信して仕事明けに近所の整形外科へ駆け込みました。問診票に難病でステロイ
去年の12月に股関節を傷めたそして、年が明けて1月に整形外科受診その時のことはこちらに『6年前と同じ整形外科に行く』先日、整形外科を受診してきた実は、1ヶ月ほど前から股関節の痛みが続いている最初のきっかけは、これ❢喉の違和感が、これまた1ヶ月ほど続いて、隣区の耳鼻咽喉科を受…ameblo.jpもう、4月も下旬ブログにちょこちょこと股関節云々~とは書いてきた今日は股関節受傷のその後をガッツリ書こう〜と思うご興味ない方はスルーしてくださいませ(__)治っているか、治っていないか、
おはようございますときた整骨院https://tokitaseikotsuin.com/です。ゴールデンウイークの診療案内になります。祝日は休診になりますが、4月29日(月)昭和の日は9:00~17:00通しでの診療をいたします。4月30日(火)5月1日(水)5月2日(木)通常診療させていただきます。5月3~6日は休診させていただきます。5月7日より通常診
50代男性KHさん3ヶ月前にジムでトレーニングを頑張ってギックリ腰になり腰痛と右足の痺れが始まり病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断され、その後サッカーをしていたら左の股関節に嫌な音がして歩くのもつらくなり現在は歩けるようにはなったけど股関節の奥に痛みが残っているとの事そもそも30代の時右の前十字靭帯を、40代の時に右の半月板を手術していて、こういった膝を手術している場合、大抵可動域が悪くなっている案の定、右の下肢が外旋制限があり外側広筋や腸脛靭帯を緩めていくと
小さなハギレを使いメルちゃんのオリン用の座布団?コースターのような物を作りました初めてオリンが届いた頃は心に余裕がなくてとりあえずのつもりでこんな物を敷いていましたいつかちゃんとした物を作るつもりでしたがすっかり忘れていました捨ててしまおうとまとめておいたハギレを合わせて作りました作り方は超簡単✌️✨作りたい大きさに縫い代1センチを足した円形の布を5枚用意しますキルト芯がよかったんだけどちょうどぴったりの半端な接着芯が余っていたので接着芯を裏地に貼りました中表にした裏
このところ毎週スケート教室の後、左股関節が痛くなる練習はユルユルだし、時間も短いし。うーん?何がダメなんだ?そんな事をグダグダお風呂に入って考えてた。ついつい長風呂。1時間以上湯船に浸かって、さて出ようとしたら、アラ、痛くないじゃない!あっ、3月半ばから、カイロが店になくて貼ってないのよ。これだ!真冬ほど寒くないからまぁ大丈夫かな?って思ってたけど、確実に体は冷える。元から血流の悪い私は冷えると更に悪くなる。これが、痛みの原因そんな事を源ちゃん先生の治療で話す。
こんばんは!韓国でバニトレ撮影を無事終え日本に戻りました🇯🇵さて、今日のブログこのように脚を高く上げた時、股関節からポキポキ音が鳴る😨についてです。原因は股関節周りの筋肉のアンバランスにより、生じる事がほとんどだと言われています。長時間のデスクワークをされる方、運転をされる方に多く見られる症状です。①股関節内側部の問題(腸腰筋)5割の人腸腰筋というインナーの筋肉と足の付け根の骨が衝突する事で股関節の内側からポキポキと音が鳴るケースです。②股関節外側部の衝突(大腿筋
なーんか右の股関節辺りが痛い。ん?痛い?ではないか。ずっと違和感がある。でも、そのうち治るだろうと思って1週間様子を見た。でも良くなんないよ~うっすらと右大腿にある骨病変が脳裏をよぎる。セカンドオピニオンではほぼ良性だろうと言われているけど生検したわけじゃないから言い切れない。しかも、良性でも痛みなどの症状は出てくるということだからどっちにしろ病院には行った方がいいのかな?旦那さんに言ったら絶対に病院へ行けと言われるからひとり
こんにちは。心と身体のリラクゼーション龍手ドラゴンハンドのkazukoです。いつもブログを読んで下さりありがとうございます。寒くなると、股関節が開きにくくなり、股関節の動きが悪くなり痛みが、出てきます。それは、股関節が悪いんではなく、腕、内くるぶし、大胸筋が、寒さで筋肉が固まり、骨と筋肉が必要以上に癒着した結果、股関節の痛みが出てきたと思ってください。下記の画像以外にもまだ、滞りはありますが、とりあえず下記の画像のみでも、股関節の痛みは、楽になりますので、
ご訪問頂きありがとうございます(⌒▽⌒)(病院のそばの桜🌸)ここ2週間ほどで、体調が悪くなっている昨年の12月から月に一度、尾てい骨の痛みがあって…でも…しばらくすると良くなっていた。ところが…桜を観に、近くの川へ散歩に出かけた次の日、激痛に襲われるたかだか往復1時間の距離。その日から痛みは続き…主治医に訴えると…『PET/CT検査をしましょう』という事に…結果…骨のあちらこちらに癌が増えていた特に仙骨・骨盤・左股関節が酷くて…アフィニトールが効かなくなったという
ご無沙汰ぶりでございます。久しぶりのブログ投稿でございます。すっかりおサボり癖が付いてしまいました。。。。。インフルにかかったり海外出張が重なったりと、疲弊不満満載でございますが、少しずつ気分は上々実はかなり上向きです。それもそうと先週は、待ちに待った銀座プラスの施術を受けられたからなのです!結論から申し上げれば、行って良かった!大正解!!まず、丁寧な質疑応答にはじまり、私の痛みの状態も詳しく説明して下さいました。股関節治療には、手術とそうではない保存療法といわれる
今年のGWはカレンダー通りなので、明日は仕事です。しかも、ウニ漁の口開けも明日。朝早くから忙しい1日になりそうです😅痩せたい痩せたいと思うと、余計に太る生活に寄っていく気がしてます。駄目だという気持ちがストレスになって、無意識にではないけど悪いと思いながらつい食べちゃって、気持ちが落ち込みます。太らない生活にシフトしていけば良いんだよね〜。でも、太らない生活が思い出せない。脳にはダイレクトに働きかけてるんですけどね。今夜はゆで卵とキャベツとチーズともやしと人参をふんだんに食べまし
我が家は座卓生活で、冬はこたつ更年期2年目の冬、股関節痛は急にやってきた呼んでないのにぃこたつに座ると痛いでも寒いから入りたい腰を立てて座れるように工夫したり痛くない座り方にしてみたり夜寝る前にストレッチしたりお散歩したり歩くのがいいのかな?これはまだやってない色々やってみた1年間、動かなさ過ぎるからなったのか座ってる時の姿勢で負担がかかってなったのか更年期だからなのか分からないけど痛みがあれば治したい