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バリバリ仕事をこなせるようになるにはどうしたらいいか⁉︎ズバリ「長期的に無理をし続ける」これに尽きます。キャパが広い人の特徴ってメチャメチャ仕事をかせられてこなしてきた人です。絶望的な仕事量をやり切らないといけないから早くやることが標準だし「どうしたら手が早くなるか⁉︎」「どうしたら効率よく終わらせることができるのか」考えることが習慣になって体に染み込んでいます。修羅場をくぐってきたか、ぬるくやってきたか、一緒に働いてみるとすぐにわかります。体系化された
こんにちはユカリです。いつもと違うことをやってみよう!なぜなら新しい自分に出会っていくことになるから。人はいつもと一緒・・・ということに安心感を感じて居心地の良さを感じます。それはある意味自分を守るためですし穏やかな環境や日常はほっとした心地よさを感じさせてくれます。なので人は変わることを恐れたりするわけですね。何か新しいことを取り入れるといつもと違う環境状況に違和感を感じて気を遣ったり疲れ
皆さんこんにちは。超絶久々の投稿です。あまりにも多忙だったため、このブログも気がつけば2年間完全放置していました。最近少し落ち着いてきたので、そろそろ再開しようと思い始めていた矢先、ある患者さんから「先生、ブログいつ再開するんですか?」と言われたので、いよいよ何か書いてみることにします。この2年間は、自分の人生の中でも最も激動の2年間でした。何と言っても、2022年3月に新規開業と院長就任というビッグイベントがありましたので、その後の毎日は本当に壮絶でした。※クリニックのHP
こんにちはコミマネ育成コンサルタント本間みのりです・初めましての方はこちら→本間みのり自己紹介自分に自信を持つこと皆さんは得意ですか?私は子供の頃、自分に自信がないだけでなくものすごく緊張症で生真面目。たかだか学校の試験さえも命懸け(⁈)で必死に取り組んでいました。子供ながらに心をすり減らして生きていたように思います。でもある時期、その必死の追い込みが高じて、自分に自信をつけるコツを掴むに至りました。思い返してみると、
先日アップしたカルビーのディズニーキャンペーン応募ルビープログラムのランクはどうやって決まるのか今、頑張って折パケしたら今のランクが変わっていくのかなと思っていた私↓いつプラチナに変わったのかアプリ内の『よくあるご質問』を読んだら認識違ってました今のランクは昨年8月末迄に決まっていたランクらしい。ランクにより獲得倍率が違います(カルビーアプリからお写真お借りしてます)では、来年の自分のランクはいかに↓既にプラチナ達成済みでした来年もカルビーさんがディズニーキャン
美容家黒山元子ですブログサボりっぱなしでインスタはストーリーで自分のプライベートをあげています😝一度SNSから離れるとやる習慣がなくなってしまう🥲美容も今は現場を離れてインストラクターの仕事や新しい事業の立ち上げなどで載せることも少なくなり…飲み会や人と会うことは毎日の様にしてますがインスタもフォロワーが1000人ほどこの3ヶ月で減りほんとうのお友達だけが残っていくんだろうなと思ってみています☺️時代が変わっていきますねまた自由な投稿でこれからもアップしていきます気まま
いつもありがとうございますサンスターチコちゃんと考える歯と口の健康習慣
習慣は66日で定着するそう。夫はこの1年半で新たに資格を4つ取得しました。そのうち3つは国家資格です。どうやら、久し振りに試験勉強をして試験にパスすることが楽しくなってきた様子。勉強がすっかり習慣化されて次は何を受けようか悩んでいました(笑)※仕事に必要な資格は取り終えたようです結局は20年以上振りに「英検」にチャレンジしたいと、只今勉強中です。ぐら:「パパ凄いねぇ」私は復職したばかりで現在色々引き継ぎ中です。これから本格的にタスクに追われ
いのにぃです。皆さん、毎日続けてることってありますか!?どんなに些細なことでもいいです。。僕はというと、ランニングとか、ですかね。(ちなみに、ほぼほぼ、4年くらいは続けていると思います。。)なんか平日でも、休日でも、朝一ランニングすると、すべてのリズムがよくなるというか。そんな理由で気がつけ
ご訪問、ありがとうございます❤️朝が来るって当たり前に思うのが当たり前…でもsoではない事わたくしは知っていますだから毎朝がとても愛おしい✨起きてSECOMを解除し各階の窓を開け放ちます🪟(雨でない限り)昨日は久しぶりに子供達の部屋の階段上の《ロールカーテン》を上げました。これだけで見える世界が変わります✨👀✨(残念ながらガラスは大きさの規格から格子模様が入った強化ガラスが義務付けられました)《白×黒》のバイカラーコーデでした🤍🖤おNEWのスニーカーをおろしたのでご機嫌です
募集中公式LINEにて質問を募集しています!・今現在こういう状況ですが、かえみさんだったらどうしますか?・自分ビジネスを始めたのですが、思うように稼げません。何をしたらよいですか?・職場での人間関係でこういう状況で悩んでます。・夫婦関係・不倫など・子育て・将来のこと・記事を読んでもよくわからなかったことなどなど質問がない場合は感想でもOK💓送っていただいた方には1000円で受けられる個人セッションクーポン券をプレゼント中です!締め切りは5月8日まで公
自らの力で理想の人生を創りだす女性を増やすLSCAcademy副校長中里ひろこです!先日、片づけアカデミーの下村志保美さんの新刊が発売されたのでインスタライブをさせていただきました!その日は、LSCACADEMY事務局ボスゆきさんが我が家に寄ってくださっていたので一緒にワイワイとインスタライブ❤️新刊のタイトルか、釘付けになります「お金が貯まる家」にはものが少ないプロだけが知っている、お金が増える53の週間習慣を変えるだけで自分お金が貯まる!使ってよし
ダイエットのため、カーブスを始めたみた。そもそもYouTube動画を見ながら色んなエクササイズをやってはいたけど、やる日とやらない日があったりしてなかなか減量に繋がらない。毎日、コンスタントに続けるために…と、考えた結果である。ちなみにカーブスは、全国に約2,000店展開している女性専用フィットネスジム。1回たった30分で効果的な運動ができる独自のトレーニングプランを持っており手軽に利用できるのが特徴だ。私が始めたのは通うのではなく『おうちでカーブス』というものがあ
ろう学校で、難聴児の育て方について教えてもらった私。もちろんその一回で完璧に理解したわけではありません。ここから、さまざまな講演会などを通してより深く勉強していくことになります。ただ、次女はまだ喋り出していません。今の私にできることはなんだろうか・・・。中々この時期は葛藤が多かったように思います。育て方を教えてもらって実践したとしてもあまり反応がないので、「本当にこれは意味があるのだろうか」という思いが強かったです。それでもただ信じてやるのみです。次女は生まれ
お帰りなさい。弟我が弟が、帰って来た。父ちゃんが使っていた部屋は、弟の荷物で溢れかえっている。部屋として機能するにはあと何ヶ月かかるんだろう?弟と暮らすのは10年ぶり10年一昔とか言うけどホントだな。知らぬ間に、弟は弟で習慣ができていて私達は私達で習慣があって。家族であっても変化してる。特に、我が家は父ちゃん主導で動いてきたもので時間の流れが病院みたいな感じ夕飯を18時には食べ21時には就寝。体力も電力も省エネ。エコ生活がウチ流。弟は10年前も決して小さくなか
今日の一日一読は第4章の続きで「羅針盤との出合いが「相対性理論」を生むきっかけに――アインシュタイン」までです。今回は幼いころの記憶に残る出来事として羅針盤との出会いを挙げたアインシュタインです。この話を読んで、知識のない状態で記憶に残る出会いをすることは本当に大切だと感じました。知ってしまえば大したことではないと思われることでも新鮮な目で見れば全然違った捉え方ができ、子ども時代に出会ったことが生涯忘れない想いにつながることは十分に考えられます。アインシュタインの場合、その想いが「相対性理論
昨日は好きなだけ食べて好きなだけ飲んだこの、好きなだけって表現が正しいのかわからないそれは、何十年も吐かない時に食べてるもの🟰好きな食べ物に、なってるのかな?って思ったりもするからよくよく思い出すと昨日、葉野菜に大豆を混ぜてあってその大豆、かなり避けて食べたそして残した大豆好きだから食べることもできたけど他にカロリーたくさんとってるからほとんど残したっていうのを思い出した野菜はほぼ私しか食べないから、私のために野菜の盛り合わせをいつも用意してくれてる大豆も
長男の勉強は基本僕が管理して見てます。妻はピアノ以外はノータッチなので、たまにゴリゴリやっている時は、こんな事をよくいいます。「頑張ってるね」「偉いね」これは止めてくれとよく言います。勉強は頑張ってするものとか、勉強をするという行為が偉いことと思ってしまうからです。なので、勉強している内容を褒めてくれと。「長い文章題解いてるね」「この前の計算より桁が多くなってる。複雑になってる」「字が綺麗」「途中式がわかりやすい」日常で事柄が結びついた時は「よく見てるね。そんなことよく覚えてる
昨日は膝の病院💉相変わらず痛いねこの三日間の休みの後はあの売り出しが待っている4日間勤続不安だなぁ三日間の休みは温存の為余り動かず晩御飯味噌豚やきあまり動いてないのでお腹も空かないがつい習慣で朝昼晩食べてるなぁ~今日も朝から昨日残りのサラダ食べなくちゃでついでに冷凍庫整理のピザ🍕🈵朝から🈵天気も良いし日焼け止めして消化の為に散歩してくるかな😁
雨の日はお気に入りの傘があれば上機嫌レインブーツも欲しい最近読んでいた本今ならKindleUnlimitedで⭐︎今、あなたは自分が選んだ人生を送っているということだ。なぜなら、あなたはつねに思考、信念、予想によって自分の人生を創造しているからだ。…本書の最も重要なメッセージは、幸せは自分次第だということだ。本書より抜粋コチラの本でも新しい習慣を身に
今月はいろんなことを自分なりに頑張ろうって思ってます10月入ったのに昨日はすごく暑かった○■3冊の本を出してます■○■○○ありがとうございます!○■○■ミニマリスト、41歳で4000万円貯めるそのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon(アマゾン)422〜5,766円脱力系ミニマリスト生活Amazon(アマゾン)1,188円使い果たす習慣Amazon(アマゾン)154〜4,290円○■○○■○■○■○■○○■
みなさまこんにちは!今日もお越し下さりありがとうございます。****************「心」に優しい腸生活薬剤師木本満美です。****************今日は、腸のために今すぐやめるべき「NG」習慣についてお話しします。みなさん、どんなことだと思いますか?そう答えは、「ながら食べ」です。お食事をしている時に、
HIDEMIです朝方まで、課題をやっていた娘の物音に四時くらいに起こされてとっても眠い私ですが今日から早番やっぱりストレッチと体操は続けたいのでいつもより15分早く起床ストレッチと体操で約15分くらいかかるので遅番の日は、娘を大学に送り出した後時間があるので、その時間にしてましたこれを習慣にしていきたいなぁと思っています夜お風呂上がりにもちゃんと続けています毎日、こつこつですこつこつこう言うの凄く向いているんだった私やっぱり続け事が大切おうちで続けていきたいです
★なぜ毎日投稿しようと思ったのか?★なぜ毎日投稿することが出来るのか?改めまして...新宿御苑の個人サロンTotalcare.Vischio.~トータルケアヴィスキオ~のあっきーです🌱昨日は読んでいただけましたか?🙋★なぜ毎日投稿しようと思ったのか?★なぜ毎日投稿することが出来るのか?ここを3回にわけてお話していきますので、今回で2回目😊ここから先はいつもと違って(いつもかもしれませんが...笑)あまり面白くないので見なくていっかなっと思ったらバックボタ
習慣化チャレンジzoomオンラインレッスン代謝を上げる朝活気持ちいい毎日を過ごす習慣つくり!オンラインレッスンのない日はおうちでできる15分のヨガ動画でまいにちヨガのサポートします15分×2本(5月と6月)よーし!やるぞーとやる気になったのに、、、続かなかったことありませんか?わたしたちは意志の力を一定期間注力し続けることで習慣化するそうです。新たに習慣にしたいことを21日間続けるとはじめは意識していた行動が無意識の行動なっていき定着するということがわかっています
今日は高2になる生徒と、「学習管理コース」の初回面談を実施しました。高1高2で高成績を取るには、私は次の2つが重要だと思っています。①学習内容⇒学校の問題集をキッチリやりこむこと。(+英単語!)②意志の強さ⇒予定を立てて実行することで雑事に流されないこと。高3はこのほかに過去問演習が入ってきます。いずれにしても成績の良し悪しはこの2つをどれだけ実行に移せるかにかかっています。***************この日にやった面談フローは以下。①生徒に学校の教科
昨日食べた茄子🍆茄子は水分が多いため栄養がないと思われがちですがダイエットに役立ちます🎯血流を良くしたり、便利解消、血糖値調整などさまざまなことに力を発揮してくれます💪昔は茄子を美味しいと思ったことがなかったけど、今は美味しすぎます✨旬の暖かい時期には積極的に採り入れてください(笑)オンラインダイエットはこちらから↓↓↓↓↓オンラインダイエットコーチング全国対応セレンディピティダイエットオンラインダイエットコーチングで理想の体型を手に入れよう。30代40代の悩みを解消
下の部分使わないから手放そうと思ったけれど使うことに。使われるように考えることができるように28文字の捨てかたAmazon(アマゾン)やはりどこまで行っても、物は使われてこそ。大事にするとは使うことであり、使われるように考えることです。用途やそれにかわる価値を持ったものを、そのときどきに選びとること。それ以外を手放し、再生などの別のサイクルに乗せること。本文より残したものは使う毎日庭のハーブで使用中
ナイジェル・カンバーランド氏の心に響く言葉より…《成功する人は「ありがとう」が簡単に言え、成功しない人は素直に感謝ができない》「然るべきときに感謝を伝えることは、とても有意義な習慣だ。その見返りは計り知れない」ロレッタ・ヤング(アメリカの女優)離婚や辞職の主な理由の一つは、不和や不正ではありません。それは、相手から認められたり、褒められたりしないことです。調査によると、人が誰かと別れる大きな理由は、相手に十分に認められていないと感じること
■■■■■■■■■■■世界の大富豪たちがやっている運気を上げる習慣7選■■■■■■■■■■■大富豪は「運」を「管理」でつくる。すべての基本は体調と体力管理。そしてネガティブなことが起きてもマインドを維持する管理。最後に他者のために働いて素敵な人同士を繋ぐ人間関係管理。シンプルなことを誰よりも徹底することで運気が良くなる。この世に裏技なんてものはない。世界の大富豪たちがやっている運気を上げる習慣は、①他者のために動く②運動をする③素敵な人同士