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モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクター吉田ゆかです。ブログはこちらから今回ご紹介するのはMさん45歳黄金バランスダイエットを始めてもうすぐ2ヵ月半になります。体重は5㎏減ですよ!Mさん食べることが好きなんです!毎日の日記でめちゃくちゃ伝わって来ます(笑)Mさんの何が凄いかってとってもお忙しいので食べれ
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とはこんにちは!北海道札幌市の産婦人科医でモデル体型ダイエットインストラクター®ゆっこ先生こと、小林由佳子です!40代でもまだまだ痩せる!40代は痩せにくい?そりゃ代謝が落ちますからね若いころよりは。でも、黄金バランスダイエットなら、まだまだ痩せられます!50代~80代の受講生様まで痩せているんですから!!40代大酒のみのダイエットお子さんの卒園式、入学式でキレイに着物を着たい!
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とはこんばんは(*^o^*)大野ゆかです。通信セミナーを受講して2か月半になる50代のMさん。甘いもの大好きな方ですが、、3食しっかり食べて3.3キロ減です!!ジグザグしながらも着実に減っていますよね~。ダイエット前は毎日食べていたお菓子もいまはたまーに楽しむぐらいで十分、満足されています。Mさんの日記からお菓子食べなくてもストレス
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは更年期真っ只中でも3食しっかりご飯を食べて健康12ヶ月で20kg痩せた更年期肥満からの大幅ダイエット専門のモデル体型ダイエットインストラクター木下めぐみです。今年も季節の変わり目の3月から更年期症状が半端なくめまい、頭痛、吐き気、気落ちがあったり胃の調子もパッとしないことも…昔の私なら抜いちゃう食事も食べないと痩せられない健康になれない綺麗になれないと
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とはこんにちは!今日の協会ブログの担当は、2023年ハートフルチア賞2020年チアリーダー優秀賞2021年パワーサポートチア賞とチアリーダーの賞を3つ受賞させていただいています美味しく健康美痩せ♡私の人生、これから!と痩せて自信を手にするママを増やす黄金バランスダイエットインストラクター7期インストラクター&チアリーダーの仲ゆうみです。
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とはいただきもののお菓子が家にたくさんあります!!どうしましょう!?筋トレ大嫌いな私が食べ方を変えるだけで理想体重をキープしている方法をお伝えしています。どらやきが大好物な栄養士のはなえりです。痩せるには甘いものはガマン?痩せるために、甘いものは少ないほうが早く痩せるかもしれない。でも、一生スイーツを食べない人生もさみしい。順調に
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とはこんばんは~♪超肥満体型からの食べて痩せる大幅ダイエット実践中♪現在20.1㎏マイナス!に成功した10期インストラクターの藤マリこと、藤生真理子です。☆別人みたい!と言われたビフォ―&アフター私は、子どもの頃から、ぽっちゃり気味で、成人するまで、人よりスリム!と言われるような体型になった事がありません。それでも、20代半ばまでは何とか標準体型を保っていたけれど海外生活の
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とはモデル体型ダイエット塾、インストラクターの永井あやみです。運動ゼロで入塾からウエスト7cm!今は58cmのくびれ体型に痩せたら肌荒れも薄毛も改善‥学生時代のあだ名は野口さん(ちびまる子ちゃん)でクラス一の地味女子憧れの綺麗なママになることができました/156cm53キロ→45キロウエスト58cm\頑張ってないから痩せない?50代で6ヶ月
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とは日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクター吉田ゆかです。ブログはこちらから今回ご紹介するのはKさん56歳黄金バランスダイエットを始めて3ヵ月終了しました♪体重は5㎏減です!圧巻のグラフがこちら順調に減り続けてますがKさんは晩ご飯の時間が少し遅めで夕食後寝るまでに数時間しかないんです。それでもこの結果
皆さん、こんにちは!私、masahiroは9月に行われるフィットネスコンテスト(ボディビル部門に出場)に向けて、減量を開始しています^^減量(ダイエット)で一番重要な事はたんぱく質をしっかりと摂取する事なのは、以前のブログでもお伝えしていますね^^減量(ダイエット)だからと言って、極端に食事量を減らすことは良くないです。特に肉、魚、卵などのたんぱく質を摂ること、そして女性は大豆製品からたんぱく質を摂ることも大切です!これから夏に向
モデル体型ダイエット塾初めての方はこちらからどうぞ⇒モデル体型ダイエット塾とはモデル体型ダイエット塾®インストラクター中村たまですはじめましての方はこちらからダイエット成功者の3週間切り抜きの体重グラフです。えっ?!3週間あんまり変わりないじゃん!?と思われるかもしれませんが、全体像で見てみましょう。5カ月で7キロも減っているんです。毎日の変化は増えたり減ったり、減っても0.1kgだけだったり・・・でも0.1㎏だってチリツモ