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今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル1位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキングキュッと上がった美尻の作り方をプロが伝授!東京では桜の開花の発表がありましたね。私の地域はまだ桜の咲く気配はありませんが非常に待ち遠しいです今回はキュッと上がった美尻の作り方をご紹介しますね~お尻の筋肉が硬くなりやすい理由みな
去年コロナ禍にもかかわらず不要不急と思っていただいた皆様のおかげて腰掛けタップダンス®️サンケイリビングカルチャー豊中にて講座開く事ができはやいもので来週で第一期ラストです!講座を探す|リビングカルチャー倶楽部living-cul.com第二期募集となりました。随時体験レッスンも可能です。来週2月17日はコロナ自粛中ということで15分早い17時15分始まりとなっております。来期も17時15分からになる予定です。コロナも気になりますがフレイルも深刻です下記のサイトでチェッ
福井市50歳から心と体を巡らせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです予定を入れずのんびり気ままに時間を楽しむ。。今日は、一人でお気に入りのマグカップに丁寧に淹れたコーヒーを注ぎ心地よい音楽を聴きながらPCに向かってブログを書いてますこんな何気ない時間も私にとったら自分と向き合える大切な時間で愛おしい。。このような時間がないとワケもない焦りや不安が襲ってくるからお気に入りの
福井市50歳から心と体を巡らせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえですGWも後半に。。私は月初めに自己啓発&人間力を高めるためにオンラインサロンを受けてます今月のテーマは「副業・スモールビジネス」〜老後の資金は貯めずに稼ぐ〜ーという、少しビジネス系のお話しでした。私が苦手とするお話しでしたが、今後の世の流れを考えると・年金制度が不安定・年金受給率が減る・終身雇用制度の崩壊などネガ
Alohaahiahi.🌙✨G.W半ば皆さまいかがお過ごしですか??昨日は夕方以降ほんとに寒くてびっくりしましたね〜。風邪などひかぬようきをつけていきましょうね〜💦そしてようやく祝日レッスンの準備から解放されました。笑…というのも今週はジャズダンスクラスのコリオを創らなくちゃいけなかったのとHULAHULAの過去曲を3曲思い出さなければいけなかったんです(自分でまいた種なんですけどね。笑)ちなみに昨日喜多見店でさっそくHULAHULAクラス
福井市50歳から心と体を巡らせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです昨日、ドキドキで、6月7日東京開催のヨガレッスンの告知をしたところ、次々とお申し込みいただき即、満席!嬉しすぎますぅ〜♪(感謝)お問い合わせも数々いただいているので増席します。それに伴いレンタルスタジオも、もうちょっと広い場所に変更します♫コチラは福井でのレッスン風景東京では、どんな方々にお会い
こんばんは。皆さん施設についてのメッセージありがとうございました。施設移動の負担はお年寄りには大きいですよ。や今の施設に問題ないならこのままではいいのでは?や食事のメニューについて問い合わせてみてはいかがですか?などなど私には思いつかない案まで頂きました。確かに、どれくらい食べないのか、食事のメニューは変えられるのかなど聞いてみよう!と思い、母に「一旦退去手続き待って。」とlineした後老人ホームに電話しました。知ってる方(山田さん仮名)に電話を繋いで頂いて、まずは祖母の様子を
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえですGW、皆さん楽しめましたか?私は友人とお出かけしたり、加賀にある静かな隠れ家風カフェの前で友人とカフェ巡り♪福井の吉崎御坊のイクスカフェ断捨離したり、家族とお出かけしたり岐阜県多治見市のモザイクタイルミュージアム自分と向き合う時間も楽しめました自分の感性を磨く。自分の思いに蓋をしない。これからの人生を楽し
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキングこんな座り方をしていると脚が太くなる!4月になって急に暖かくなってきましたね。先日、エアコンを購入してきました。今年は4月で夏日を観測・・・。これは絶対暑くなる・・・。リビングのエアコン16年使っていたのですが特に壊れてもなかったけどそろそろ壊れるん
G.tail代表神尾健太企画&MCYouTubeチャンネル【健康討論バラエティ】GODTALE~神のみぞ知るお話し~!!好評配信中!!【過去の経験から得た教訓⑤】調子にのるなよ!「先生」と呼ばれる人たち<本編のあらすじ>この番組は、美と健康のスペシャリスト3人がテーマに沿って討論していく健康討論バラエティです。シリーズでお送りしている経験からの教訓話。二周目に突入していますが、今回はメンタルマネジメントクリエーターの岩崎格大の番です。先生と呼
こんにちは。ポスチャースタイリストの竹中好美です。アラフィフから美しい姿勢と歩き方を身につけて、いくつになっても自分らしくイキイキと生きることのお手伝いをしています。御坊市ポスチャーウォーキングレッスン!!毎月第一土曜日は御坊市でレッスンをしています。GWらしいお天気の中、今回もYさまと楽しく美しく歩くことができました。「スーパーが楽しいんです」というYさま。お買い物のときでも実践できるのがポスチャーウォーキングです。美しく歩くとスーパーもジムに変わります。
日曜日。本日は年末大掃除の一部+週末のルーティーン作業を行う一日です。体を動かしやすい「は!穿くの忘れた?」くらいにストレッチの効いたスキニーパンツとざっくりしたハイネックセーターを着ました。足元はファースリッポンです。セーターアーバンリサーチパンツH&MスリッポンEMUバッグGrandPark・・・・今朝のおめざ。初めて食べた「紅まどんな」でした♪愛媛県産のみかんで、【甘みのあるプチプチとした果肉が特徴です】という商品説明に惹かれ
”普段の自分”を知ることから見えてくること。先日、子宮頸がん検診を受けてきました。定期的に、婦人科検診、受けていますか?美・健康・心の3つのアプローチで内側から美しく輝くあなたへ美と健康のコンサルタント横山美都子です私は2年に1回、婦人科検診を受けています。20代後半に生理痛がひどくなり、複数の病院で診てもらったものの器質的な異常は認められず…だからこそ、検診は意識して受けてきました。昨年卵子凍結する
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキング一分即効!脚が羽が生えたように軽くなるストレッチさて前回は脚を細くする【こんな座り方をすると脚が太くなる】理由をお話ししていきました。今回は実技編!太ももの裏の筋肉をハムストリングスと言います。お尻の付け根の坐骨からひざ裏まで続く長い筋肉です。
こんにちは(^^♪4児の母親で、脊椎セラピーのお仕事、商品の開発をしています、田中美帆です最近は、嬉しいことに、商品開発の裏側にも着目していただけるようになり、素敵な記事を書いていただきました!私は商品をつくるときに、素材ありきです実は、私のところにまず素材がやってきてくれて、形になっていきますその過程がとてもおもしろく自分でも好きですそして完成までに、大切にしているのは天然由来など素材成分はもちろんですがハーモニー、美し
肌を美しくする基本中の基本、💩うんちょさん、何センチ出してます?お客様の身体を見て背骨見てる時から私は質問してます。『うんちょす、出てますか?』この問いに『毎日出てます』と、仰られるお客様もね何センチ出てますか?に『え?』となる場合が多い。90センチ以上出ていたらとても良いです。そしてその💩は、便器に着いたり黒かったりしてると重い💩で悪玉菌が腸に多いってお知らせです。良い💩は浮きます。要は軽いんです。これは腸に善玉菌が多くいますよのサイン。そして臭い
横浜市中区石川町駅徒歩3分/みなとみらい線元町中華街徒歩10分冷えをなくしコリをとり巡りをよくさせ体質改善♡美と健康のお手伝い〜温活毒出しfufu【ご予約・お問合わせ先】080-8420-2098fufu.1015@docomo.ne.jpお問合せ・ご予約お肌が変わるハーブピーリングはこちら身体の中から整えるよもぎ巡りセラピーいつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日は5月5日子供の日そして立夏ですねこの時期はもっとも紫外線が
ホテルがオープンして4ヶ月。まだまだプレオープンで工事中の場所もあります。不完全で至らないところもあります。でも、多い人は、4回目の宿泊をしてくださいました。ありがとうございます。そんな中で泊まりに来られたお客様の1人が動画を作ってくださいました。その動画を仲間がYouTubeにアップしてくれました。良かったら視聴してください。●サンプル_美と健康にこだわった麹・発酵ホテル(解決ちゃんねる☆彡)今回の動画はテスト動画です^^▼カルピスさんの取材記事https:/
あなたが最終的に得たいモノは何か?自覚されてますか?人が最終的に得たいことは感情的に満足することです。どんなにお金があっても、豪邸に住んでいても、誰もが羨むパートナーがいたとしても、いつも不安と恐れ、怒りと悲しみが満ち溢れた状態だったらどうでしょう?当たり前ですが、そんな状態絶対に嫌なんです。感情的に満足している状態から程遠いわけですから。そして感情を感じるのは身体です。感情は思考ではなく、身体で感じるものだからです。でも
こんにちは。35歳からの整形なしで別人級美人エステサロンドミウラオーナーエステティシャンのミウラアイです。「初回体験メニュー」(大阪店限定)はこちらからどうぞ「東京店メニュー】(東京店限定)はこちらからどうぞご予約・お問い合わせはこちらからお電話にてのお問い合わせは0725-40-6288まで(施術中は出られません)!\2023年もありがとうございました✨/長かった〜!!!今年1年は、ほんっとに長かった!!!いつも逆境になる度
Alohakakahiaka.🌈✨いぃお天気ですねぇ〜☀️✨皆さまいかがお過ごしですか??私は無事に怒涛の祝日レッスンを終えてほっとしております。そしてとても楽しかった余韻の中代行レッスンに移動中です…☆(先日…鴨居店に行く途中…鯉のぼりが…☆)そして数ある選択肢の中から私のレッスンを選んで頂いた皆さま本当にありがとうございました。貴重なお時間を費やして頂きほんとに感謝感謝です。そして皆さんの『楽しかった〜♪♪』がたくさん聴けて笑顔が見
20年来の友人であり、ずっと通ってくれている患者様でもあり今ではママ友でもある美人達と体に良いお食事✨私のクリニックからすぐ近くにある和食のお店💓↓現代里山料理ZENHOUSE【公式】日本全国津々浦々の良いもの、守るべき「食」を厳選し、世界に発信する未来へつなげる日本の「食」。日本の食文化として伝えたい精神『里山思想』自然の恵みとその美味しさを最大限に生かす最小限の調味料、調理。海にも山にも、そして四季にも恵まれた日本ならではの食文化を大切に酒とお茶と本当の旨みをお楽しみいただくダ
仕事や家族の面倒に追われて、自分の身体のこと、後回しになっていませんか?健康のために運動はした方がいいというのは分かってはいるんだけど、なかなか気軽に出来ない…そんなあなたにオススメします!呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる~美と健康のための~「はまちゃんエクササイズ」オンラインレッスンのご案内です。「はまちゃんエクササイズ」ってなに?バレエを楽しむ上で必要なエクササイズを応用して、足指や足のケア、背骨を動かすワーク、
福井市50歳から心と体を巡らせ年を重ねるごとに凛と美しくなるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえですいよいよGWに突入しましたね♫GWは何をして楽しみますか?私は特に予定を入れず、断捨離したり、お掃除したり、近場にお出かけしたりその日、その日を気ままにのんびり過ごしてます。昨日は、旦那さんの仕事の同伴。鯖江で仕事があったので、帰りに西山公園のつつじまつりに立ち寄りましたつつじが満開♪とっても綺麗!一年に一度は必ずココに
頭からお水が入るなんで、そんなわけない!怪しい!!と思って、今日ここにきたんです!私にも、お水入れてください!!と、素直にそんなことを言ってくださり、とっても楽しい時間でした❤やっぱり一番最初って、そう思いますよね🍀(´▽︎`)笑でも、気になって気になって、予約を入れてしまった!と、お客様🍀そのお気持ち、とてもよく分かります✨笑最近、色んなかたが、興味をもって、サロンへ来てくださいます。とっても嬉しく、楽しい毎日です💗怪しい~!!のご来店も、私はもちろ
皆さんは朝起きたら何を召し上がりますか?私はまず歯を磨いてから内臓を目覚めさせる為に白湯を一杯飲みそこから、NMNリフィーラスも飲みデトックスハーブティーに長年飲んでる高分子コラーゲンを入れて飲みます。白湯は内臓を起こすために朝、一杯は頂きますがその後は、アクアポリン浸透性の高いミネラルウォーターを飲んでいます。白湯を一日中飲まれてる方々は冷え性だからと仰られる方が多いのですが実は、白湯を一日中飲んでいると顔は垂れます。通称『白湯顔』になるので見ただけで、白
ねえさん投票してきたよ~!投票-年齢を感じさせない30歳以上のジャニーズタレントは?年齢を感じさせない30歳以上のジャニーズタレントは?の投票ページです。gooランキングいろんなランキングがあるんだね(*˘˘*)やっぱり、美と健康と言ったら松本潤でしょ🌹年齢を感じさせないでしょ✧でね、アメブロさんが教えてくれるわけ。2年前はこんな記事をアップしてましたよって。この時期はMusicdayがあっていろんな嵐さんを堪能できたわけジャニーズメドレーは王者の風格を感じながらも
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキング身体が疲れやすい人の特徴はズバリ!・・・みなさまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか。私はゴールデンウィークはイベントレッスンが入ったりと美軸三昧ですいつもと違うスケジュールで動いていると身体はジワジワと疲労が溜まりやすいものです。さて今回は疲れ
ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨塩谷陽向思(しおやひさこ)です。本日もブログへのご訪問ありがとうございます2024年1月18日冬土用の間日※土用については昨日のブログ記事をご覧ください↓↓↓『2024年冬土用(1/18~2/3)気を付けるべきこと5選』ベストセレクトヨガ熱海きらめく美ボディヨガトレーナー✨✨✨塩谷陽向思(しおやひさこ)です。本日もブログへのご訪問ありがとうございます❤2024年、年明けから…ameblo.jp今年初のヒデト
こんにちは、スキンケアクリニック美のかほり院長の吉岡敦子です。早いもので、2023年も終わりを告げようとしております。年内の診療は、昨日が最終日でした。今年も、この隠れ家のような小さなクリニックに、ご遠方からもたくさんの患者様にご来院いただき、日々感謝の気持ちが絶えません。ありがとうございました。当院をご愛顧いただいている患者様おひとりおひとりに、心よりお礼申し上げます。この一年を振り返って、おかげさまで仕事面では、非常に充実した一年でしたが、今年は本当に色々なことがありまし