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7月15日体重66.2㎏→59.65㎏-6.55㎏体脂肪率35.6%→30.8%5月15日から始めた、ケトジェニックダイエット。食べることが大好き、外食大好き、スナック菓子大好きな私でした。特にパンと白米が大好きで、3食必ず食べていました。日々気をつけているつもりでも、つもりなだけで、お盆、お正月、旅行とイベントごとに体重は増加していました。20年で18㎏近く増え、、、このままではいけない!綺麗なママになりたい!と、先生のケトジェニックダイエットに藁にも縋る思いで申し込みまし
プロアルギナインプラス×5本が辛い、、、今日で5日目です。なんとかなんとかがんばっております。何をがんばっているかというと、頭の中を食べ物の残像がまだまだよぎるのです特にお肉系(笑)このチラチラと脳裏をよびる残像に打ち勝つべく心を強くしてがんばっているという感じです。置き換えによる空腹感はだいぶ薄れてきていて、プロテインなどの取り方を調整していることで慣れてきているのかもしれません。ただ、、、、寝る前のプロアルギナインプラス×5本の一気飲みがかなりキツイ。飲み始めた時期よりももしかしたら辛く
おはようございます!30歳からの美人は努力ママになっても綺麗で若々しくいる為の姿勢改善×表情筋講師のuiSELFCAREオーナーかしわなな子です!uiSELFCARE(ウイケア)では、顔トレ、身体ヨガ、セルフ整体、顔ツボ、頭蓋骨調整の5つのケアを用いて、お顔とお身体のお悩みを最短で改善へと導きあなた自身が持って生まれた素材美を最大限に引き上げる素材美引き上げメソッドをお伝えしています実は先日、結婚記念日を迎えましたなんと結婚8年目!
おはようございます♡まつげエクステ・矯正エクステ眉ワックス・フェイスワックスサロン”MAMINON"代表、アイリストのMASAMIです♡2週間でリペアって早いと思っていませんか?実は2週間で付足す(リペアする)とずっと綺麗でいることが出来るので、当サロンのお客様には結構いらっしゃるんですよ♡女子力高いですよねー♥美意識高いですよねー♥たった2週間でも自まつげは伸びて生え変わっております。自まつげにも髪の毛と同じように毛周期がございます。1日に4~5本抜けてしまっている