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仙台勝山館跡地に「ヨークベニマル」がオープンお得な商品を求めて行って来ました早速お店へ胡蝶蘭が何と1000円酒のつまみを求めてきましたが、余りの安さに迷わず購入ヨークベニマルのカットフルーツの中でも、このパイナップルは鮮度バツグンで激アマこれまた購入大好きな焼き芋もついでに・・・オープン特価をねらって買いだめも・・・流石上杉店お洒落な商品も・・・思わず購入只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして
前回ブログはこちら♡『【生おからマフィンとおやき】手作りマフィンの中で一番美味でけた~♡』前回ブログはこちら♡『【TOFUNOODLE】アレンジ自在!暑い日も完食出来る麺♡』前回ブログはこちら♡『娘1年、息子2年、そろばんを続けてみて…』前…ameblo.jp頂き物♡こんなラスクあったんだね~❤️ガトーフェスタハラダのラスク♡グーテ・デ・ロワ・レジェオイルカットのラスクでなんと1枚22kcal!!糖質も1袋2枚入りで8.9g♡材料もシンプル~😆確かに、小さい子ども
✨メディア掲載✨著書✨個人セッション✨美人塾摂食障害当事者/家族/恋人対象✨リンク集1)食体重運動✨リンク集2心回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキング既に摂食障害になってしまっている方に送る内容になります。まず拒食症。ダイエットをはじめ、体が飢餓状態に入ってしまうと、脳内にβエンドルフィン=脳内麻薬ともいわれる脳内ホルモンが放出されるため、飢餓状態であっても元気
セブンイレブンのカップデリ何種類あるんですかね⁉️糖質多そうなものがまだあるのでそれを試すかは考え中です。今回は淡路島の新玉ねぎと温玉を使った間違いなさそうなカップデリです🩷温玉コートされた新玉ねぎがカツオ醤油味で優しく玉ねぎ臭さがなくペロリと行けました。これは家で作ってみようと思います。そんな体に間違いなく良さそうな一品後の血糖値推移は予想通り全く問題無いですね‼️カップデリ好きの方多いんですが2個買ったら弁当や安いランチ並とのコメントが多いですね。そこだけはスーパーの惣菜考えると気に
前回ブログはこちら♡『【年始のバタコ飯】コストコアップルベーコンが超使える♡』前回ブログはこちら♡『【LAWSONクイニーアマン】大好物がまた食べられるとは…♡』前回ブログはこちら♡『冬休み♡3人兄妹とママ、新年の日常は…』前回ブロ…ameblo.jpまさか…まさか……CAINZで低糖質商品が手に入るなんて……CAINZ内にあるカフェ☕CAFEBRICCO魅力的なマフィンがたくさんあるけど……なんと!!糖質オフマフィンが販売されてるんだよぉぉぉ~❤️やぴ~
昨日ひっさびさにSUBWAY行ってきた~❤️きゃわー*。・+(人*´∀`)+・。*美味しそう~❤️……でもさ。ロカボ的にどうよ。結構がっつりおっきなパンだけど…。汗…俗に言われてるゆるっとロカボ生活。一食20~40gの糖質を目標にしてるんだけど。…こんなにでっかいバンズだと、軽く40gはオーバーしてるんじゃないかね!?汗😵💦…と、ドギマギしてたら……およ?あららのらーちゃんと、メニューに糖質の表示がしてあるよ!!これ、めちゃめちゃありがたい!!こうや
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは!😊今日は材料をポリ袋に入れて混ぜ、形作って切るだけの簡単レシピ❣️【ダイエット・材料4つ】しっとり濃厚💕生きな粉を紹介しますきな粉好きにはたまらんよ〜😚そのままだとパサついて食べ辛いきな粉も、生きな粉にするとしっとり🥰きな粉の香ばしい風味と濃厚な味わいが楽しめますよ❣️きな粉はとても栄養価の高い食品なので、積極的に摂りたいですね😆詳しい作り方は、こちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいですぜひチャンネル
~~朝ごはん~~いぶりがっこ茄子の辛子酢味噌和え胡瓜、生もずく、竹輪絹さや、マヨネーズベーコンエッグレタスの湯引きオイスターソースver。JA農産物直売所で購入した地元産レタス1/2玉分。ほうれん草と舞茸の炒め物茄子とトマトのチーズ焼きポークソテー冷やし焼き芋我慢できず半分ちぎって食べた犯人は、あの方(笑とろりとろけるような紅はるか☺︎来年も、こちらの熟成紅はるかで決まりです。『ふるさと納税返礼品都城市:熟成紅はるか10kg☜激推しリピー
ステーキのあさくまでチキンステーキを食べました♪サラダが沢山食べられてよかったです♪😋YouTube動画はこちらから♪🤗ステーキのあさくまへ行って来ました♪ステーキのあさくまへ行って来ました♪ステーキのあさくまhttps://www.asakuma.co.jp/youtu.beお店のHPはこちらから♪😊ステーキのあさくま|サラダバー&ハンバーグレストランサラダバー&ハンバーグレストランの「ステーキのあさくま」公式サイト。全国に65店舗以上展開する1948年創業の老舗ステーキ&ハン
ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは今日はレンジで簡単に作れるキムチと豆腐を使ったレシピを3つまとめましたどれもボリューム満点で、食べ応えバッチリ✨低糖質・高タンパクな上、キムチで代謝アップ👍たくさん食べても罪悪感ナシ😙糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめー🥹💕これからの寒い時期にピッタリなあつあつレシピ✨良かったらお試しくださいね♪詳しい作り方は、こちらのYouTube動画をご覧いただけるとうれしいですぜひチャンネル登録とグッドボタンで応援よろしくお願
前回ブログはこちら♡『GWを遊び尽くせ!楽しいことも大変なこともあるよね~』前回ブログはこちら♡『【GW前半戦バタコ飯】タケノコと戦い続けた日々。笑』前回ブログはこちら♡『【トップバリュカカオ80%シリアルチョコのプロテインバ…ameblo.jpそ!そういえば!!すっかり書き忘れていたのですが。上二人の習い事である『そろばん』お兄ちゃんは2年生の秋から始めたんだけど。4年生で、やっとこ1級まで辿り着きまして。今(新5年生)は絶賛1級の練習中フラッシュ暗算(一秒ごとに
仙台駅東口から歩いて5分ぐらいの所にある「中華飯店靉龍(ウンリュウ)」以前はかなり遅くまでやっていましたが・・・現在はラストオーダーが20時30分と早く閉まってしまうので久しぶりの来店です。しかもラストオーダーギリギリの時間にここは甕(かめ)出しの紹興酒が激うまで、ザラメ無しで熱燗で呑める唯一のお店なのであります只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のザラメを控えることはとても大切ここならダイエット成功かも何時もの席で、
ご覧いただきありがとうございますはこです♪初期の癌で手術をしたのをきっかけに食事を見直そうと思い無理をしない範囲でどっちかといえば無添加生活してます😊『自己紹介〜どっちかといえば無添加生活になったきっかけ〜』ご覧いただきありがとうございます!はこと申します😃★家族構成★夫(40代)会社員はこ(40代)会社員娘(2012年生まれ)息子(2014年生まれ)の4人家族で…ameblo.jpゴールデンウィークももうすぐ終わりますね〜寂しいなぁ、、、我が家は連日BBQで
只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題の繋ぎは出来るだけ少ない十割蕎麦を食べるようにしています寒さも和らぎ久しぶりに・・・「そばきり八寸長常」へ行って来ましたそばきり八寸長常|宮城旬鮮探訪shunsentanbou.pref.miyagi.jp3月は会津のかおり寒ざらし蕎麦でーす因みに連れが大好きな二八そばが・・・メニューを見て今回はハゼの天ぷらが食べたくて、天ざるの十割蕎麦に決定十割蕎麦はグルテンフリ
ブルボンさん大好きカーボバランスシリーズに新商品他ロカボブログ様で拝見しドラッグストアへありました!卵ファースト、マーガリンそしてイヌリン砂糖少なそう人工甘味料もありで、糖質2.9g/1個15gとっても低糖質!個包装です焦がしキャラメルの香りプンプンほろほろな生地チーズといいチョコといいカーボバランスシリーズのパウンドケーキは低糖質でおいしくて好きです
【ポイント5倍5/5】イッタラカステヘルミiittala(KASTEHELMI)ボウル230mlクリアーita7505-pガラスボウルイッタラ/ittala北欧フィンランド食器楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}iittalaイッタラKastehelmiカステヘルミユニバーサルグラス260mlアクア2個セット『送料無料(一部地域除く)』楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}4月は下の息子のお誕生日GW明
✨メディア掲載│✨著書│✨個人セッション✨美人塾(摂食障害当事者/家族/恋人対象)✨リンク集1)食・体重・運動│✨リンク集2(心・回復↑初めての方はリンク集から読んでね▼本文の前に-------------≫ブログ村摂食障害≫ブログ村過食症≫摂食障害ランキングステップあやです美人塾の感想追記してたら、どこに何を追記したのかわからなくなってしまったので後でまた整理します家族恋人会の大阪に参加された方からの感想の中に今の娘は、友達はど
◌𓈒🎏𓂃𓈒𓏸◌゜ご訪問ありがとうございます5月の玄関飾り一昨日は痛み止めが効かないようで肋骨がまた痛くなったので(><。)極力動き回らないようにとペットショップや産地直売店巡りなどしてましたコレが動き回るということかもしれない⸜(ᐛ)⸝ペットショップで驚いたこと🌀😵💫①ちょーみゅーちゃんの謎🌀😵💫ちょーみゅーちゃんを覚えていますか『ちょーみゅーちゃんというお友達♡コストコ購入品アレンジ』🌷🌱🌸🌿🌼☘️🌈•*¨*•.¸¸♬︎♪♪ご訪問ありがとうございま
前回の記事やっとつわりが治まってきた…4回目の妊婦健診で経腟エコーも~3人目妊娠日記⑩今日は5月18日、妊娠24週2日目です。今日は5回目の妊婦健診に行ってきました。前回の健診から3週間…GWもあって、めっちゃめちゃ食べてる自覚があります…。2022年わが家のGW!2日連続BBQで食べまくりました♡GW関係なくても、食べ過ぎてる気がする…。石黒佳織@ishigurokaori午前中、大きめの公園で遊んでからの~お好み焼き&も
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す![糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️楽しみにしていたゴールデンウィーク‼️早、後半に突入しましたね〜😁あなたはどんな休日をお過ごしで
去年大量に買い込んだ十割蕎麦を発見毎日のようにお昼に蕎麦を食べていましたが、さすがに飽きて見るのも嫌になり、暫く中止していた蕎麦ダイエット今年は暑い夏になりそうなので再び始める事に只今糖質制限ダイエット中・・・出来るだけ糖質制限メニューを選択しています。蕎麦は決して糖質制限メニューではないのですがGI値が低い食品なので、白米を食べるよりは血糖値の急上昇が起こらないためデブになりにくいのであります。ちなみにGI値とは、食後の血糖値の上がりやすさを示す指標のことです。GI値が高い
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お気に入りプロテインケーキ🧁艶子ママです♡お越し頂きありがとうございます✨★レシピ紹介写真★材料作り方写真付き★艶子ママの戯言★朝のお腹写真★Healthy🍴&ProteinSmoothieBowl★今日のワンコ.*・。゚☆゚.*・。゚☆゚.*・。゚☆゚.*・。゚☆゚✦ダイエットスイーツ&パン食べて✦1日8分筋トレ−8kg達成🧡169cm/56kg→48kg◆今月10月から16hファスティング開始◆減量中🔥.*・。゚☆゚.*・。゚☆゚.*・。゚☆゚.*・
皆さんJGCカードにSINCE欄があるのはご存じですよね。私、今年で、JGC歴18年目となります。いつもの羽田のJALダイヤ&プレミア(DP)ラウンジです。18年前に初めて自力でSAKURAラウンジに入った時の無料で飲めた生ビールが美味しかったなあ。それから18年、40代前半から還暦を過ぎてしまいました。60歳代を健康に過ごす為に糖質制限中でして、ビールは飲みません、.トマトジュースを飲みたいところですが、朝早くだと、準備中なんです。(笑)ソフトドリンクマシンも糖質の多い甘い物が多
こんにちは夫・娘・私の3人家族アラフォー主婦のふうかです^^転勤先でマイホームを購入どんぶり勘定の主婦が家計を立て直すブログwicotアンバサダーレジェンドランクになりましたアメトピ掲載日記のまとめ→★\遊びに来てね^^//こんにちは。ふうかです^^いいね、フォローありがとうございます!\先日、夫婦で旅行先でもめました・・・・『夫と揉めた夏休みの旅行先』こんにちは夫・娘・私の3人家族ア
こんにちは。大手町で働く節約ワーママひかりです。小学生息子、高校生娘、わんこと株主優待を楽しんでます↓クリックしてもらえるとうれしいですサンジェルマンのパンを爆買いサンジェルマンといえば、デパ地下でみかけるちょっといいパン屋さんですが、アウトレットにいけば格安でパンが買えちゃいますサンジェルマンSAINT-GERMAIN(サンジェルマン)は関東を中心にベーカリーとカフェを運営しています。www.saint-germain.co.jpア
目次○レモンバームとローズマリーのお茶淹れ方○ルピシア福袋の話😆○レモンバームとローズマリーの効能○レモンバームとローズマリー、お茶以外の楽しみ方(ちょっと今日は、ご紹介多め😅歩くのご注意ください🙏💦)農家さん直販システムで送ってきた頂いて居たレモンバームと我が家で育ったローズマリー生葉を冷凍にしておきました。お茶にして頂きました❣️生茶(10g位)、乾燥(3g〜5g位。5gだとたっぷり飲める)ルピシアの福袋の景品のポット😆ガラスなのに中々割れずに頑丈で重宝に
前回ブログはこちら♡『【低糖質晩酌】感動!最近の缶詰クオリティヤバイね…♡』前回ブログはこちら♡『幻か!?値下げ率がえげつなかった高級食品』1記事目はこちら♡『気分一新!週末はひたすら楽しも!激しすぎてプールが破れました。』前回ブ…ameblo.jpひっさびさにお菓子作りいたしました~❤️ヨーグルトケーキ水切り豆乳ヨーグルト200g超微粒子おからパウダー20g卵1個エリスリトール50gレモン汁大さじ1全部混ぜ混ぜ。180℃に余熱したオーブンで35~40分!
学生の頃からよく食べた仙台の老舗イタリアン「ハミングバード本町店」・・・ここの生パスタはホントに激ウマなのであります寒さにもめげず先日久しぶりに行って来ました。仙台の町並みには落ち葉が寒い冬がやって来ます。アノ激アツの夏が嘘のようです。「ハミングバード本町店」到着・・・吸い込まれるように温かい店内へ先ずは生ビールで一息只今糖質制限ダイエット中ですので、糖質制限メニューとして問題のパスタを食べる前に,、出来るだけダイエットに良さげな食事を・・・初め
~~朝ごはん~~ベーコンと野菜のスープお味噌汁(白菜、トマト、卵)、梅干し胡瓜のポン酢漬けアボカドとトマト玉こんにゃくの煮物ジャーマンポテト茄子と肉団子の甘酢あん冷やし焼き芋(紅まさり)昆布豆プレーンヨーグルト林檎、パイナップル、素焼きアーモンドずーっと食べてみたかった台湾パインをやっと♫裏に食べ方が書いてあるのよ。以前、中国禁輸の台湾産パイナップル日本の調達広がる-日本経済新聞という記事があったのをちらっと憶えていて、今年に入って