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🐝超簡単なはちみつの選び方🐝【ブックマーク推奨】ー国産はちみつの罠ーはちみつの選び方って難しい。まずは次の3点を抑えてみよう。🍯”純粋”はちみつ🍯非加熱🍯農薬検出量の低い国のはちみつを選ぶ…pic.twitter.com/43KsJoqnBX—地球の管理栄養士RYUUTA(@kokorozashi_17)2024年5月5日🐝超簡単なはちみつの選び方🐝【ブックマーク推奨】ー国産はちみつの罠ーはちみつの選び方って難しい。まずは次の3点を抑えてみよう
ー日本人の腸を救う食材は梅だったー腸活って千差万別で、個人個人で最適解は違うけど、もし一つ選ぶなら"梅"を選ぶ。その他にも凄い効果が期待できるのでまとめてみた。ー梅の驚異的な効果ー☑抗がん作用☑強力な抗炎症作用☑抗酸化作用☑抗真菌作用(カンジダ)☑抗菌作用…pic.twitter.com/t7K1NzNjXv—地球の管理栄養士RYUUTA(@kokorozashi_17)2024年2月23日紀州産梅肉エキス50g1個【濃縮エキス/国産/青梅/和歌山/う
昨日の午前中は友人と会い、素敵な時間を過ごしました。あっという間の3時間こんなに時間が早く感じたことないです。こんな時間がずっと続いたらな・・・と・・・願ってます。そんな感じでこのGWはゆったりと過ごしています。今日は夫がお休みなのでいつもなら山歩きに行くとかするのですが夫が今日は休みたいというので家の断捨離本格的にやりたいと思ってます。(特に夫の服!着ないものは処分したい。)私は今回5月1日から6日まで休みな
今日のお弁当発芽酵素玄米(寝かせ5H)・梅干し鶏つくね・しそ春キャベツ・ニラ・ブロッコリー・ミニトマトレンコン金平蒸しさつまいも鶏つくねを作ったのですが玉葱入り醤油:みりん:酒1:1:1のところ醤油が半分しかなく仕方ないのでオイスターソースを足しました。醤油、切れてて買おうと思っていたのに忘れていました。最近、こういうの多いです。気を付けなくては。なんとかなったと思います。コクが出たかもです。
栄養士*misacoro*のおいしいブログに足を運んで下さりありがとうございます(・∀・)******************いつもは関西弁交じりで気取らずおいしいレシピを提供中。(たまにめっちゃ気取ってますが。w)今回は栄養士らしく、パンは1食何個まで食べていいか、分かりやすくお伝えしたいと思いまーす!******************ごはんやとだいたいの量が分かっても、パンだけ食べるときって何個食べたらいいのか分からなかったりしますよね。今回は、大好きなヴィドフラ
"グリホサートの解毒法"グリホサートって世界中ではどんどん規制されてるけど、日本は何故か逆張りで、規制緩和なんですよね。そんなグリホサートの解毒法の鍵は"酢酸菌"です。グリホサートが酢酸菌によって分解されたという報告が存在するおすすめ食材✅にごり酢✅コンブチャ✅ナタデココpic.twitter.com/TIk5gRLASO—地球の管理栄養士RYUUTA(@kokorozashi_17)2024年5月6日
すヨモギってやっぱりすごい🔥1.マラリアと闘う2.抗がん作用3.寄生虫の駆除4.抗カンジタ作用5.抗ピロリ菌作用6.抗炎症作用7.鎮痛作用8.炎症性腸疾患9.SIBOへの特効薬(食後のお腹の張りやガス)10.胆汁分泌促進11.月経異常、不正出血特に腸活のファーストステップでものすごい使える。腸を整える為には最初は腸管を整えつつ、悪性菌や寄生虫を取り除く必要がある。その時に抗生物質を使わずにヨモギが使える。研究でもヨモギは抗生物質に匹
こんにちは!ずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田ですなんと!Instagramフォロワーさま23,000人になりましたコツコツと積み重ね投稿を楽しみにしてくださる方が増えとても嬉しいですレシピBOOKやレシピ動画などプレゼント企画も実施していきますのでフォローしてお待ちいただけると嬉しいです腸の学校®︎Instagramはコチラ▷+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ずぼら
「あー、人生、積んだわ。」2002年7月。14歳の夏。蒸し暑い快晴の日に、私は病院の屋上に立っていた。右目の視野が突然消えて、入院になった時は「学校サボれてラッキー」くらいにしか思ってなかった。状況は思ったよりは悪く、私の病気は「難病」だった。「根本的に治す方法は今のところないです。」「手足が動かなくなったり、喋れなくなったり、失明する可能性もありま
いや~、今日の大谷選手はすごかった!朝からホームラン2本、は~凄すぎる。昨日は私仕事でした。ブログを書いて慌てて出勤しました。帰ってから障子の張替えというか補修もしました。充実した休日を送ってます。今日は雨ですね。断捨離した服をたたんで括って処理しようと思います。大谷選手を見ながら朝久々にマドレーヌを作りました。初めて米粉で作りました。しかもジュースの搾りかす(人参・レモン)を入れてます。少しですが。
ご訪問ありがとうございます!☆自己紹介☆松田みやこ|管理栄養士/フードコーディネーター管理栄養士・フードコーディネーターの松田みやこです。企業様向けのレシピ開発、メニュー提案、フードスタイリング、撮影を行っています。元保育園栄養士の経験を活かし、こども達に美味しく食べてもらえる身体にやさしいレシピを日々考案しております。miyako-matsuda.comInstagram@miyakomatsuda385YouTubeチャンネル登録お待ちしております管理栄
◎イベルメクチンは、ノーベル賞学者の大村智(さとし)博士が開発したコロナ感染にも癌にもワクチン後遺症にも効く奇跡的な薬です。元々は寄生虫の薬として開発されました。イベルメクチンにはウイルス防止効果と免疫向上効果があります。コロナが始まってから、イベルメクチンを常用していたアフリカ諸国で感染が広がらなかったことから、コロナ対策として注目されました。また、良心的な医師・研究者によって、コロナワクチンの毒性の排除にも効果があると判明しています。◎コロナワクチンを接種してしまった人は、イベル
いつもブログをご覧いただきありがとうございます栄養バランスのとれた食事を作るオンライン料理教室を開催している管理栄養士とものうようこ(トモ)です(プロフィールはこちらから)今日ご紹介する献立はししゃものカレー風味焼きと大根のそぼろ煮を主菜・副菜にした食事醤油麹、甘酒も使って作りました栄養バランスを整えたししゃものカレー風味焼き献立はこちら↓新玉ねぎ、小松菜、人参等の野菜を使って栄養バランスを整えました献立内容は
健康カウセリング1万件以上の人生の転機を引き寄せるメタボ専門カウンセラー✤荒井麻里江/管理栄養士です。「座る」より「動く」を意識するNEAT(ニート)は、ご存じでしょうか?運動でなく、日常生活の中で消費されるエネルギーのことです。たとえば、片付けの近藤麻理恵さんのメソッドを受けた人が、部屋をきれいに維持することでダイエットにも成功して、人生が好転したエピソードを聞いたことがあります。片付けをするエネルギーもNEATなんです。2005年、アメリカのサイエンス誌でも、「太
こんにちは!ずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田です実は!便秘の方は血圧が上がりやすいとご存知ですか?便秘の方向けの血圧対策を3つご紹介します!便秘の方向け血圧対策①味噌汁は具沢山に野菜に含まれるカリウムが体内の塩分を排泄!さらに汁の量が少なくなることで塩分量を減らせて◎便秘の方向け血圧対策②料理の味付けを発酵調味料に同じ量を使っても半分程度に塩分を減らせる♪麹の
今日は2歳になる孫が遊びに来てくれたので、手作り餃子を作りました。(孫は別メニューの食事です)栄養バランスのよい手作り餃子食事献立餃子の見た目はあまりよろしくないのですが、とても美味しく仕上がっていました。50個の餃子をホットプレートで焼いていただきました。手作りの餃子は美味しいですね~。🥟ちなみに、孫が遊びに来てくれた時の我が家のリビングは、ジャングルジムやキッチンがあり、孫の遊び部屋になっています。孫が遊ぶ姿を見て、いつも癒されています。では、手
『私が保育教諭を辞めた理由③』『私が保育教諭を辞めた理由②』『私が保育教諭を辞めた理由①』保育士、幼稚園教諭はたいていが、保育大学、短大、専門学校を経てその資格を得る。私は、レアなケー…ameblo.jp未亡人園長夫人の愛人ジジイ、自分がここのトップだとばかりに園で振る舞い始めたのだが。・食育という名の広大な畑で保育士に農作業の強制労働をさせる。もちろん、ただでさえ人手不足なのに保育を抜けて、耕運機で耕させ(やり方なんて知らねぇよ)、雑草抜き、堆肥作りをノルマと課す。当然、手薄な
今日〜は派手に暑かったなぁ💦💦GWの遊び納めはしたかな?皆さん如何お過ごし?今日のオヤジは一次会はサクッと切り上げ、後はお利口さんに家でまったりな!ボケ方が醉いの度合いを表しとるな༎ຶ‿༎ຶんで今早めの仕上げに入っておる!たまぁ〜に喰うチキンラーメンはうみゃ〜てかんわ!またクソ大袈裟に読者を惑わし、無駄にビビらす記事あったからオヤジもちょいほざく!https://news.yahoo.co.jp/articles/647c3b7b53d882a65f8c338315b4110c
いつもブログをご覧いただきありがとうございます栄養バランスのとれた食事を作るオンライン料理教室を開催している管理栄養士とものうようこ(トモ)です(プロフィールはこちらから)一昨日に博多駅にあるJR博多シティくうてんにある四川飯店さんへ食事に行ってきました(博多駅ではどんたくの真っ最中で、たくさんの人で賑わっていました)中華料理には油脂が多く使われていることもありあまり食べに行くことはないのですが・・・(夫が食べたいというので)美
こんにちは!ずぼら・料理苦手でも結果が出せる腸活日本で唯一の腸の学校®校長の加勢田です市販品で美味しいぬか床を見つけました普段はズボラな腸活をしているのでぬか床はあまりしないのですが美味しそうな商品があったので購入!原材料は米ぬか、食塩、昆布、唐辛子渋柿の皮、みかんの皮、きなこ、しょうがすでに熟成されているので捨て漬け必要なし!すぐにぬか漬けが作れますぜひお試しくださいませ+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+ずぼら・料理
横浜市旭区・相鉄線二俣川駅にある料理教室なのはなキッチン管理栄養士の富山彩(とみやまあや)ですなのはなキッチンとは→https://ameblo.jp/ayatomiyamaninomiya/entry-12461989992.htmlこんにちは。最近、在宅勤務や休校が増えたことで家族の食事を作る機会も増え、料理の負担が増えた方も多いですよね💦そんな時は、「時短料理」でなるべく1回にかける労力を減らしちゃいましょう!今日は、「レンジ
今日はちょっといつもと違うお話を。ゴールデンウィーク後半に突入したのですが、私はまさかの4日間中3日間仕事になってしまいました。直前まで1日だけの予定だったんですが、人手が足りなーいと現場からSOSが来てしまい、暇人な私は出勤することにしたんです。今日は元々決まってた出勤なんですが、久しぶりに行く現場だったので、私大丈夫かしら…と思いながら行きました。現場に着くと、2年目になったばかりの可愛い後輩に会うことが出来ました。彼女は1年目にバタバタと配置換えがあったりと本部に振り回されてしま
栄養士*misacoro*のおいしいブログに来て下さりありがとうございます(・∀・)ノシいつもは簡単(゚д゚)ウマーな料理でみんなが健康で幸せになれるよう関西弁交じりでレシピをご紹介しておりますが、今日はみさころの朝ごはんのお話。気軽に見てってくださいね~♪早速ですが、みさころの毎日食べている朝ごはんは・・・・納豆&目玉焼き丼「ふ、フツー」「うるさいなー」このいらんやり取り・・・gomenna
ケーマーをしているからには、つねに意識するのが食品の在庫管理缶詰系が貯まってきたので、お昼ご飯に鯖カレーをつくりました使ったのはこちらの材料玉ねぎ以外はここ最近のキャンペーン応募のために購入した商品デス2歳児お昼ご飯鯖カレー、小松菜&じゃこ&ちくわの炒め物、高野豆腐の煮物(残りもの)、厚揚げの煮物(残りもの)鯖カレーはちょっと味付けが大人向けかなと思いつつ、次女にも出したところ、『からい』といいつつ完食しました🐟ツナ以外のお魚缶詰は食べ慣れなくてハードルが高かったんですが、管理栄養
プリマハム貸切当選のみなさん、おめでとうございます🎉ハロウィンのディズニー、素敵ですよね4名コース×6口応募しましたが、ご縁がなかったかな時差にちょっぴり期待『【当選妄想旅プラン】香薫で貸切ディズニーというパワーワード』次女がようやくお昼寝してくれたので、プリマハムさんバーコードを貼りました✨4名コース6口✨6人家族、夫さん弁当持参家庭の貯蓄バーコード大放出締切は4/3(…ameblo.jphttps://www.morinaga.co.jp/jumbo/campaign/ジャ
今週はまた内診に病院へ🏥3ヶ月振りの診察、今回は何の検査をするかわからないが、治療の流れはS先生に託してるのでとりあえず内診して現状をみてもらう😊今回も割と待ち時間多かったけど(5時間程度)でも、途中で外に出れるしあまり困ることはない。↑元気をくれる芍薬の花🌸この日、待ち時間に70代位の女性が診察室から出てきてその後に他の病院に行ったようなんだけど数時間後にまた戻ってきて、受付の方に「色々と診てもらったんですが、大丈夫でした本当にあり
こんにちは!\\脂肪ともネガティブマインドともさよならしない?//ぽっちゃり体型とネガティブな心にお悩みのネガぽちゃさんのためのダイエットサポート♡ダイエットコーチのsakiです。公式LINEお友達追加プレゼント今ならお友達追加でダイエットアドバイス無料体験が受けられますこちらから追加してね✅私の食事、どこを改善したらいいの?✅何を減らしたらいい?増やしたらいい?✅痩せるための食事の摂り方が知りたい!管理栄養士国家資格所有コ
在宅訪問管理栄養士の菜々子です。じんラボさんのサイトで、私の体験談が掲載されています。第1弾は「患者さんあるある話」を書かせていただきました。管理栄養士の腎臓病栄養サポート体験談あるある話①第2弾が、先日公開されました。今回のテーマは「病院あるある話」です。管理栄養士の腎臓病栄養サポート体験談あるある話②今回も、腎臓病食サポートをしていて、ホントによくある体験談を、2つ書かせていただきました。けっして患者さんは悪くない!っていうのが伝わるといいなぁメニュ
ご訪問ありがとうございます!☆自己紹介☆Instagram@miyakomatsuda385YouTubeチャンネル登録お待ちしておりますこどもと一緒に楽しむ!こどもが作るかんたんおやつ管理栄養士・フードコーディネーターの松田みやこです。現在、小学生のこどもを持つ2児の母です。こどもが料理に興味を持ち始めたけど、大人からすると、危なく感じたり、キッチンが必要以上に汚れてしまったり調理後の片付けが大変になってしまったりやらせてあげたい気持ちはあっても実際に
病院で治せない症状や慢性不調の改善をサポートする管理栄養士の秋山真敏(あきやままさとし)です。総合病院で薬で改善できない悩みがある患者さんの栄養サポートを5,000件以上した経験を活かして病院で治せない症状や慢性不調の改善に特化したサービスを提供しています。主な実績自身の20年以上の薬依存を栄養療法で克服総合病院で小児科以外の栄養療法を6年間担当薬が効かない難病患者さんの栄養療法のサポート実績は5,000件以上医療従事者向けの学会・研究会で臨床研