禁煙

📢遠征ジギング便、募集中20日(木)ナギ予報で、乗合募集中です！狙いは、キハダ、カツオ、メインで状況によっては、カンパチ、オナガ、オオクチハマダイも狙います。キハダジギングとカンパチジギングの用意をお願いします。ジグは300㌘をメインに、用意できる方は、400～600㌘まで持ってきてください。乗合19,000円、チャーター114,000円です。3時45分集合、3名から出船します。新規のお客様のご予約は、電話でお願いします。集合時間にはタックルセットを終えて、荷物を積み込むだけの状態で

2024年5月3〜4週。GWが終わり、5月3週には28日の手術に向けての事前検査。手術に耐えられる体かどうかを確認する検査ということでしょうか。手術するって大変なことなんだな、と改めて思いました。全身麻酔のため「くれぐれも禁煙してくださいね。副流煙も含めて」とのご注意をいただきました。これは手術をするという話が出た時にも言われたので、そこからガッツリ禁煙しております。喫煙者だと気管挿管の際痰がからんで大変らしいのです。重篤な合併症を引き起こすこともある、と手術説明書に書いてあ

こんにちは。禁煙2722日目となりましたお腹の調子。良くもなく悪くもなくです。1回壊れました。下痢でした😱汚くてごめんなさい。下痢でも、1回で済んでるだけいいのかなぁ😭調子良かったのに最近イマイチかもです。昨夜は、1時半頃に寝ました「ブルーモーメント」観て上野さん、やっぱり…😭辛かったです。でも最後の方は感動の涙でした新島にはムカついたけど来週も楽しみです☺️そしてまたすのちゅ観て富士急のやつと、あとはなんだったかな忘れました久しぶりに絶叫マシンで円周率唱え

こんばんは&おはようございます😊就活中です。ハローワークで、郵便局の仕分け作業の仕事を見つけました。朝、5:50～8:50の３時間の作業です。時給は、970円昇給・賞与ありです。この時間帯の仕事なら通院にも差し支えないと思って応募してみることにしました。今日、仕事が終わったら、早速、ハローワークに行って、応募しようと思っています。A型作業所よりも、給与は、減りますが生活していく分は、稼げると思います。禁煙、失敗しました。雇ってもらえると思って煙草、買ってしまいまし

こんにちは。本日2記事目になります。今日は総合病院での検査の後、外で訪問看護さんの車と合流してやっと念願のジェラート屋さんに行けましたー！(わたしは2回目)興奮して？写真を忘れましたけど訪看Aさんはコーヒーマスカルポーネとミルク、訪看Bさんはチョコなんちゃらとミルク、わたしはいちごソルベと山椒ミルク、をそれぞれ頼んで味の見せっこをしました。ダブルで￥430着色料も保存料も使ってなくてこのお値段はかなりお安いのでは。コーヒーマスカルポーネも美味しかったし山椒ミル

ごきげんよっ。。【クララが立った】コンテスト参加者大腿骨イッちゃってるsakuです！昨晩も夜中激痛でたまらずご指名。。ロキソにーさんに寄り添って頂いてますm(__)m現在妖怪ではないよ。。わたくしっ。。キリリっ！だって酒飲んでないから！禁酒14日！2週間〜パフパフ♪少しもつらくないわ〜♪ありの～ままの～♪お酒の方が断然辛いと思ってたのにたばこの方が数十倍キツかった！←断言。。今は立派な嫌煙家(¯―¯٥)煙草はシラフでも吸いたいけど、実は私、お酒はシラフやとそんなにやねんなぁ

この前のブラックフライデーで約半額（48%オフ）で憧れのKitchenAidのスタンドミキサーを誕生日＆クリスマスプレゼントで買ってもらって。。。『来ちゃったー♡＊ブラックフライデーの嬉しすぎる勝利品♡』またまた2週間前のブラックフライデーの話ですがー（汗）我が家には高級品過ぎーって思ってたKitchenAidのスタンドミキサーをブラックフライデーの48％オ…ameblo.jpひき肉＆ソーセージやパスタも作れるアタッチメントも買って、待ちきれない旦那が、ソーセージ作ろう！って

ガンになる原因て遺伝子だったり、肥満に食生活と禁煙乳ガンなら出産未経験者とか私の場合は遺伝子以外は全て心当たりありまず、出産も結婚もしてないわよ💦次に食生活と禁煙食生活は本当にひどいもので仕事帰りのスーパーの半額弁当と惣菜頑張った自分にご褒美で甘いスィーツタバコは20から吸い出しで、仕事のストレスで1日1箱ほど吸ってました。休日も家でゴロゴロ運動？何それやってません。でも、体重は太り過ぎると足に負担がかかるから毎日チェックはしていた病院の先生にガンになったのが

夜食～夜食に銀のさらのエビづくし、税込み1,598円。リッチィ～。睡眠薬のコントロールに失敗し3時間の睡眠で寝れなければ徹夜です。失敗した～早く飲み過ぎたぁ～明日病院だぜぃ、どうするよ。まぁでもギリで銀のさらが開いててよかった、夜食が買えた。エビのてんこ盛りだ。旨ーい。そしてこの面。俺にも何か食わせろ。キサマの飯は8時まで我慢だ。早くに食っちまうキサマが悪い。缶飯とカリカリのハイブリットを毎朝にご馳走してるだろうが。すぐ下痢になる己の腸を恨め。一応探してみ

禁煙1週間突破🥳↑上の画像は以前（3年前ぐらい）禁煙外来でもらった薬で、私はこれを飲んでも辞めれなかった。笑今回の禁煙に関しては、なーんにも変わりのものを摂取してません❣（ニコレット？とかパッチとか）これがコツな気がします。代わりに何かするんじゃなくてスパッとやめる🫡笑3日目ぐらいまで辛くて死にそうなのはもぉ覚悟して、、辞める❣4日目から割と天国で、、1週間たつと、吸わないことが普通になってノンストレスに❣しかも、外食しても喫煙所いかなくていいしカフェでものんび

こんばんは。禁煙2724日目となりましたお腹の調子。良くもなく悪くもなくです。1回壊れました。今のところ1回で済んでますが、夕食後どうなるか。昨日結局2回壊れて。今晩ももしかしたらです。昨夜は、1時頃に寝ました「それスノ」観てめめかっこよかった〜😍🖤ガンガン釣れたら良かったのにw宮野真守さんに「あーん」して、まさか食べられるとは思いませんでした😂爆笑でしたw次回「学校へ行こう」と「ひみつの嵐ちゃん！」とコラボです😳💕💕💕すごい〜めっちゃ楽しみです待ちきれない…。

またまたファストフードネタです（汗）本当は体質改善しないといけない我が家だけど、引っ越し作業を理由にまたハンバーガー屋さんへ。。。Whataburger·4335SPleasantCrossingBlvd,Rogers,AR72758,UnitedStates★★★★☆·Restaurantgoo.glいつも前を通って気になっていた、オレンジのアクセントが印象的な店構えのWhataburger（ワッタバーガー）。ハワイでは見かけなくて気

禁煙25日になりました！ここまで来ると禁煙1ヶ月も視野に入って来ます♪毎日の暑さで海で一服など変な妄想も湧きます！他にも山で一服、川で一服………？何で自然の中で一服したくなるのか？？？変な妄想は実行に移さないように卒煙を目指して頑張ります

2023年2月1日～4日韓国ソウルに行ってきました(5回目)3泊4日の旅でした3年ちょっと振りの海外旅行旦那さんが急に有給消化して下さいと言われて２日間でいろいろ調べて予約完了今回は初H.I.Sミリオレホテルソウル明洞は5番出口から直ぐでしたホテルの外観ホテルの前の道路ホテルの廊下ホテルの窓からはソウルタワーが見えましたツイン部屋は狭いけどしょうがないよね予約した後H.I.Sを通してホテルにリクエストしてツイン希望と(海外ってツインでもホテルの都合で急にタブルにな

今日は「タバコの日」なんだそうです、タバコは私自身も吸っていた時期がありました禁煙してからもう随分なりますが、今も時折吸いたくなります。今は「加熱式タバコ」が人気みたいですね、でも私は従来の紙巻きが好きですね。「龍が如く」でも、タバコを吸うシーンが結構ありますね。上の写真の兄さんが吸ってるのは「ハイライト」。私は主にメントール系ニコチン1ミリばかりでした、軽いしメントール入りはスーッとするのが好きでした。フルーツの甘くていい香りのするやつなんかもありましたし。

本日はファンタジースプリングスホテルの予約日！もともとバケパ予定週なのであまり期待せず、とはいえ一応出先で予約をしてみたのですが、、、なんと！！予約ができちゃいました！！！部屋を選ぶ余裕もなく、目についたものを予約してこちら！！東京ディズニーシー・ファンタジースプリングスホテルグランドシャトーアルコーヴルーム（４‐７階）（禁煙）×1室ですが、残念ながらラ・リベリュールは満席。。。13時にホテルの予約ができたのですが、そこではじかれ。。。次に

これまで、カルボニル化と起こるメカニズムや老化カルボニル化と病気の関係をみてきました。『若さを保つために知っておきたい！老化とカルボニル化の関係①』老化は、誰もが経験します。時が流れるスピードはみんな同じなのに、成長のスピードがみんな違うように、老化のスピードもみんな違います。老化の原因は様々あり…ameblo.jp『若さを保つために知っておきたい！老化とカルボニル化の関係②』前回、カルボニル化と老化についてみていきました。『若さを保つために知っておきたい！老化とカルボニル化

歯医者さんシリーズの続きです。旦那の歯茎が腫れて緊急で歯医者さんへ行って。。。『今度は歯＊恐ろしすぎる喫煙の影響』ずっと引っ張ってきた歯医者さんの話です。旦那は前から歯茎の状態があまり良くないって事で、ハワイ時代は通常半年に1回の歯のクリーニングを、3ヶ月に1回に指定さ…ameblo.jp翌日に私のチェックアップ＆クリーニングをお願いするも、結果に愕然としてのディープクリーニング半分完了し。。。『2年ぶりのチェックアップの結果に愕然＊アメリカで歯医者①』旦那の歯茎が腫れ

あんこを作りたいの続きです。。。『アメリカで小豆を求めて。。。』随分前にインスタントポットをゲットして。。。『手作りヨーグルトが美味しすぎた♡＊インスタントポット』この前、遅ればせながらのインスタントポット初デビューで、…ameblo.jpビックリなことに、近所のオーガニックスーパーであんこ用の小豆がゲットできたので。。。さっそくあんこ＆おはぎを作るー♡おはぎはちょうど1年前に作った↓このレシピで。『アメリカでおうち黒米おはぎ♡』いやぁ〜昨日も寒かったけど、

去年の春からすったもんだやってた旦那が25年間も所有してたタイムシェアを手放すプロジェクト。。。（手放したい理由はこちら↓）『祝♡念願の”脱”タイムシェア』今朝は朝日とともにめっちゃ霧が出て幻想的な朝焼けに。昼になったら気温がぐんぐん上がって21℃と夏日でめっちゃ快晴。ウチの近所のモールの桜もそろそろ見頃…ameblo.jpもともと旦那が所有してたフロリダのオーランドにあるタイムシェアの権利は、管理会社が無料で引き取ってくれるシステムがある事が分かり、無事に手放し出来た

香港政府は６日、たばこ類に対する規制を一段と強化する方針を発表しました。既に販売が禁止されている新型たばこについて、個人使用目的での所持も処罰の対象とする事などが含まれる。電子たばこや加熱式たばこ等の新型たばこは既に2022年に輸入・宣伝・製造・販売・商業目的での所持が禁止されたが、依然として使用者がいる事から規制を強化すると言う趣旨。煙民末日＝喫煙者の終わり販売禁止前に買い貯めていた分などが手元にあったとしても、今後は条例違反を問われることになる。

今月末から新居への引っ越しを始めるので、ゆるりと引越し準備を始めてる中。。。『急展開！新居探し③』新居探しの続きです。今のアパートの契約が7月末で切れるので、旦那の希望のガレージの付いた新居探しの日々。。。『とうとう引っ越し？新居探し①』ハワイからア…ameblo.jp今のアパートのお掃除も始めないとと思いながら。。。バスルームのガラスの水垢がねー。実はしばらく放置してたら大変なことに（汗）色々とググってたら、クエン酸が凄いという話で。。。アメリカでもク

チャオーーーーーーー！！！！！本気でロサンゼルスに行くことをシュミレーションしてみた！！！あ、シュミレーションじゃなくて、シミュレーションなんだって！！！知らんかったわ(笑)教えてくれてありがと～～。アメリカで暮らしてるギャーミーからもコメントをチラホラ頂いて、わーーん！！！行ってきてーー！！！是非チケット取って生のおめめで見てきてーーーー！！！！『【本気と書いてマジ】ロサンゼルスに行く事をシュミレーションしてみた。』チャオーーーーーーーー！！！

新築のタウンハウスに引っ越してきて、『アメリカで引っ越し＊いよいよ完全引っ越し♡』長々と引きずってた今回の引っ越しですが。。。『アメリカで引越し＊いよいよ入居へ』バタバタで入居レポートが遅くなりました〜ハワイからアーカンソーに越してきて…ameblo.jp一番最初のゴミ出しの日の話です。今まではアパート住まいで、ゴミ収集サービスがあったし、『ゴミ収集車がこない我が家』ハワイからノースウエストアーカンソーに引っ越してきて、今のアパートに越してきて、私的に一番嬉しかった