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あなたは人前で話したり、自己表現することが苦手で、なかなか自信を持つことができないそんなことはありませんか?または、いつも自慢ばかりで、自分のすごさを誇ったり、優位性を示そうとするそんなお知り合いの方はいませんか?であるとしたら、どちらも「重要であるな」という禁止令の影響を受けている可能性があるんです!ども!家族連鎖クリア&ライフコーチあまみ悠です。子育てや仕事、人間関係に悩む大人女性に向けて心地いい生き方を応援す
江戸時代、苗字帯刀禁止されていたのは、たった69年間だったそうです。1800年に苗字帯刀禁止令が発布され、その後明治維新後の1869年に平民苗字許可令が出る69年間だけ。意外ですよね!江戸時代が始まってから260年間ずーっとそうだと思っていました。なので、わがご先祖様が、その期間ずーっと何世代にもわたって元の苗字をしっかり覚えてたのかと。でも、69年だけってわかったら、なんか昔の家の苗字を覚えているのが当たり前の気がしてきました。現代
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする幸せな自己実現の専門家江杉侑記です《プロフィール》前回は「親の理想を叶えるために子どもは生きているんじゃない」でした「自己受容」とは自分の感情に気づきその感情に良い悪いのジャッジをせずそのまま受け容れることなのですが、、「自分の感情がよくわからない」というお声をよく伺います自己受容ができない深まらないのはそこに原
先日の受診日に主治医に聞きたいことを聞いてみたお酒は飲んでも大丈夫ですか??「お酒は血管を拡張させるから、浮腫がひどく出るし、紫斑が出やすくなるよ(´∵`)本当はダメだけど、ちょびっとなら大丈夫!ちょびっとだよ!(笑)」とのこと。ほどほどにってやーつじゃあ、タバコなんてもってのほかですよね?「ダメダメ!ニコチンなんて、血栓ができやすくなるんだから!紫斑にも影響するよ!」生理痛がひどくてピル飲んでるんですけど…「ピルも血栓できやすくなるからね…やめ
あなたは自分のことを「私って役立たずだな・・・」と落ち込むことはありませんか?または、「もう消えたい、いなくなりたい」と心の奥で密かに思っている、そんなことはないでしょうか。もしかしたら、それは、自分自身に「存在するな」という禁止令を課している、そんな可能性があるかもしれません。改めまして、こんにちは。家族連鎖クリア&ライフコーチあまみ悠です。子育てや仕事、人間関係に悩む大人女性に向けて心地いい生き方を応援
先日の記事でお伝えしましたようにそれぞれの禁止令についてシリーズでお伝えしていこうと思います詳しくはこちらの記事をまずはご覧ください『今月の心理学ミニ講座とお話会のテーマは「禁止令シリーズ①生存に関する禁止令」』毎月継続開催の心理学ミニ講座とお話会ですが今月から禁止令に関するミニ講座が始まります禁止令とは私たちが幼い時に生き延びるために自分を守るために取り入れた人生に…ameblo.jp禁止令は全部で25個あり5つのカテゴリーに分かれます《参考記事》▶️人生に影響を与える「○○す
こんばんわー。明日から仕事!でも3日行ったらお休み!頑張れますね!昨日は滋賀県の別宅に1泊でお泊まりにいって気分転換してきました。必要ですね!昨日の道中で夜ご飯の材料を買うのに、スーパーに売ってる市販のキムチも購入したんです。。そしたらね、夜ご飯時に旦那さんからどーして日本のキムチは粘ってるの??←スーパーに売ってる市販の物のこと。韓国お総菜店で買う手作りのは違います!粘ってる??←今まで食べてましたが、全く気にならなかった私ほんまやねー。なんか韓国のキムチとは違うなー。。。日本
ウォークマン禁止令が出まして最近は外出中はイヤホンしていません外の音が当たり前になりウォークマンが無いと苦痛だったのが無くてもすっかり慣れてしまいました外の音が音楽代わり
こんにちは。今日は沖縄の風習でもあった、「ハジチ」についてのお話しです。沖縄、奄美では昭和の初期まで、女性の手の甲に入れ墨を施す風習があったそうです。漢字では「針突」と書いて「ハジチ」成人の証。魔除け。婚姻の証。初潮を迎えた印など、様々な意味が含まれるとか。夫のオバーには無かったけど、子供の頃には、ハジチを入れているオバーは居たそうです。子供心に、きれいだなぁと思ったとか
今日はカウンセラーらしいことを書いてみようと思います。私の根強い『枠』の話。〇目立つのが怖い。〇端っこでいい。〇私は普通です。枠というのは制限のことです。自分の中で決めてること。(無意識でも)自分のルール。こうなったらこうなる。など。私はこの枠の観念を持っていて●私のことなんて誰も見てない●誰も私に興味ない●目立つと嫉妬される嫌われる●みんなと合わせないと変なやつに思われるという思い込みを信じています。(無意識でも)これは心理学でいう『禁止令』からきています。あ
アラフォーで結婚、出産、3歳の男の子のママ。仕事も遊びも子育ても楽しむ斉木智美です。自分らしく生きたい女性を心理カウンセリングでサポートしていきます質問メールがくるのか、ドキドキしていた、この募集。【募集中】心理に関するご質問にお答えします思っていたよりたくさんのご質問をいただきました!ありがとうございます。一つずつ回答していくのでお待ちくださいね◎今日は、いさぎよいシンプルさ+勢いを感じたこちらのご質問