睡魔

皆さま、おはようございます🍃昨日の血漿交換でお疲れだったのか？20:30就寝→4:30起床のぱちゃです😶目覚めの感じ。重症筋無力症の複視。こちらは変化ありません😐さて、昨日の血漿交換③ですがその前にシャワー🚿タイムもありましたので久しぶりのヒゲ煽り。留置カテーテル周囲をテーピングしていただき、出来る限りジョリジョリ。お見苦しいかもしれませんが、ほぼ出来得る範囲はヒゲが剃れました🫣祝日の血漿交換。外来患者も治療予定患者も少ない。技士さんたちも多くはお休み。静かな中で3時間の

書き始め→23:56↑ここで下書き保存しました🙄そしてゆっくり時間を気にせず続きを書きまする😓どうも睡魔が最近強力になってきてね〜🥱雨音をBGMに気持ち良く寝てしまい、報道ステーションなんて番組スタートの音楽だけ覚えてる始末…あとは、あ、那須で遺体となって発見された会社役員夫妻の事件…犯人たちが次々逮捕されて、今度は実行役(悍ましい名称…)が捕まった、というニュースに、大谷翔平選手の試合が蜂の大群の為に2時間遅れたというニュース…結構要所要所聞いてたじゃないか🤔コーラスのあった日はやっぱ

こんにちは！naruです入院3日目の夕食甘酢あんかけが口に合わずでも、頑張って食べたが、夜はお腹が痛い完食しない方がお腹には優しいらしいこの日は私の前のベッドの方がコロナに他のお部屋でもコロナ感染者が出たらしくマスクはしておくように！カーテンも閉めておくようにとのお達しがありました。さらに、コロナの検査も結果は幸いにも陰性残りの同室の方もみんな陰性でホッとしました昨日は1日私も元気でシャワーも浴びてスッキリY先生からも入院して今日が一番元気そうだねと。1日元気に過

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます高2のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓「改めまして、自己紹介」暖冬になるって言われてますが、やっぱり寒いよー。という訳で、ストーブつけて猫に囲まれてます。途中でしたが、お終いなようで。睡魔には…勝てなかったねぇ～眠いけど。眠いけーどー、ナデナデしてくれた手にはお返

体調異変…シューズ崩壊のJOGネタの時はどや顔でシューズの底を持って走っていたようだが、あの時は宮古島のランの時に似た状態になっていた。暑熱順化対策で汗をびっしょりだったが、臀筋からハムにかけて筋がカチカチ、酸欠状態な筋を感じて痛むのだ。筋が伸びないから走れない。新屋センセに緊急でケア・コンしてもらい、その晩からとにかく睡魔に駆られる。体が休みたがっている。しっかり睡眠を二日間とって、今日このように話ができるようになっているが、連休明けの横浜大会はスプリントで勝負するためとにかく動ける体にし

お薬手帳を見返して…ニュープロパッチを使い出したのが2020年11月から。⚪︎11月ドパコールL50を5錠と、パッチ2.25mgからはじめて2週間後4.5mgに。⚪︎12月〜2021年11月までドパコールL50が4錠とパッチが9mgに。⚪︎2021年12月〜2022年6月までドパコールL50を3錠に減らし、パッチが9mg。⚪︎2022年7月〜2023年6月までドパコールはそのままで、パッチが2.25➕4.5mgに。⚪︎2023年7月〜10月までドパコールはそのままで、パ

最近私を悩ませているもの、それは「睡魔」です。仕事中、毎日耐え難い睡魔と闘っています。ひどいときは立っていても眠気が襲ってきて、倒れそうになるのを必死でこらえている状態です。いまの職場に転職してから1ヶ月が経とうとしています。人間関係のストレスもなく、仕事もゆっくり覚えられて、順調なスタートのはずでした。それなのに、まさかこんなストレスを抱えることになるとは。仕事中の睡魔はほんとうに厄介です。会議や研修の最中など、大勢の人が集まっている場所で居眠りしそうになるのをこらえ

こんにちは、しんじゅ☆♪です。いつもブログにおたちよりくださり、ありがとうございます。今週はイオンでのイベントがあり、がんばりました。途中で借りた鍵を返し忘れて、残業の後に雨の中チャリで移動してしまい。一時間半ぐらい自転車に乗っていたので、疲労困憊でしたわ。ちなみに、メインブログでは一日一記事をアップするようにしていて。東京出張とか、さすがに忙しい日は空いてしまうんですけど。割と佳境に入っているので自分でも続きを書きたくてね

ただ呆然としていた。またやるのではないか？と薄々覚悟はしていたがここまで酷い有様だとは想像もつかなかった。もう朝方4時を回っている。今日も10時から仕事だ。とりあえず寝ないと、、、、5時位にやっと睡魔が来てくれた。ありがとう、睡魔、、、8時には目が覚める。妻は起きている。「おはよー」妻は朝の挨拶を欠かさない。朝は声も出ないし、あまり喋りたくない派なのでいつもは「うぃ」とか「どうも」位しか言わない。しかし今日は違う。この「鬼畜メス豚変態不倫クソビッチ女！」と心で呟き

不自由な身体になって４日目『2024/04/29〜全治２ヶ月！？段差で転んだだけなのに(TдT)〜』昨日のブログで転んで足を捻ったと投稿しましたが『2024/04/28〜Goodday＆Badday〜』今日は数年ぶりに学生時代の心友たちとランチ話が弾み…ameblo.jp制限のある暮らしの中読書にいそしもうと本を読み始めると眠くなる万年寝不足なので此処ぞとばかりに睡魔が襲う時間が出来たのだから身を任せよう最近ＴＶで評論家が話していた事忙しい中時間が出来たらストレス発

睡魔に負けて、遅ればせながらの更新…(笑)岡田有希子さん4thシングル『二人だけのセレモニー』発売から39年♪(1985.1.16発売)デビュー2年目第一弾シングルのこの曲、耳をくすぐるようなユッコさんの甘い歌声が好きよルーキーイヤーのあどけない感じからの、この変化う〜ん、美しいさあ、みなさん、秘孔を突かれますよ〜。ユッコ神拳奥義・有希子滅露滅露拳！↑「めろめろけん」と読んで下さい(笑)この『二人だけのセレモニー』は、転調がとても多くて結構難しい曲なのではないかと思いま

今日も３時から起きてるのでこの時間睡魔が襲ってくる一杯呑んだら朝寝

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学２年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp朝方すごい豪雨で起きちゃったんですけど二度寝しまし

どうも、シズです【睡眠障害】が出てるようで、今日も、2時間しか眠れず、23時くらいに眠ったのに、1時半くらいに目が覚めました。しかも、めちゃくちゃ目がさえてましたというわけで、夜中から活動スタート。【勉強】したり、【手帳】を整理したり・・・。夜中に起きて活動するの、はかどるので、意外といいかも～なんて思いましたが、日中、眠すぎて苦しかったです午後出かけたんですが、帰って来てから、2時間くらい寝ましたよ。ちょっとスッキリですただ、あんまり眠かったので、

こんにちは。ご無沙汰しております。Morgenrotです。いろいろなことに追われておりまして、更新が滞って申し訳ありません。ジャンプシートの話題はこの次に再開するとして、今日はこんなニュースを取り上げます。バティックエアのパイロット2名が飛行中約30分間同時に居眠りしていたことが判明|sky-budgetスカイバジェットsky-budget.com皆さんはこの件についてどうお考えでしょうか？以前も同じような話題をこのブログでしたような気がします

いつもたくさんいいね👍コメントありがとうございます♪応援ありがとうございます♪コメント返信ちょっとずつ…返してます〜♪しばし、お待ちを今朝、朝方…右側の背中脇腹あたりに激痛が走りました！！！夜中2時くらいかなぁ…この激痛はかなりの激痛で、痛み止めもすぐには効かず…暴れたくなるくらい痛くて…痛み止め効くまでひたすら我慢。痛み止めも追加してもらい…なんとか耐えました。。。あんな激痛が急に来たら…過呼吸起こして…急変起こして…ひとりで死んでいくのかなぁ…それはやっ

紡錘細胞がんのくつです。今週の火曜日は…オプジーボ11回目治療入院でした通常は2週間毎に１度の治療入院ですが…今回はCT検査→結果日→治療継続判定を経ての治療なので…4週間ぶりの治療入院って事になります。…4週間ぶりねぇ…この後の保険のお話に続きますから〜ね。この日は、駐車場も満車状態…院内も…年末年始の休みが関係してるのかなぁ？こんな感じレントゲン撮影順番169番って多いよ…今…まだ89番やけど….入院患者の特典なのかぁ〜？順番飛ばしで…俺の名前が呼ばれ

夕方…どうしようもないくらいの睡魔に襲われていましたあんなに凄い睡魔は、本当に久しぶりで…目を開けてることができなかったので、しばらく寝てました…。それと、頭痛も強めで…ガンガンしてました。今日は、職場の人達も何人か頭が痛いっていってたし、友達も頭が痛いそうです…。重くてガンガンしてる頭痛に、どうしようもない睡魔に…うるさい耳鳴り……。どうしたもんだか…😮‍💨おかげで、ちょっと気持ち悪いんですよね。とりあえず…今日はもう、寝ることにします。そうそう、霊感タロットで占う1年後の私…

マッサージの中にお客さんはリラックスして6割の方は寝てしまいます。「今日❗私絶対寝ないから」と断言する人ほど寝ます🤣(断言どこ行った❔やっぱ寝るんか〰️い❗)リラックスしてくれてるんだな～✨と嬉しく思ってます🍀うつ伏せ中にお客さん寝てるかどうかどうやって判断してるの❔と聞かれる事がありますがさっきまで話てたのに口数少なくなったり手足が温かくなり始め体温の上昇呼吸のリズムが変化します。眠たいんだな❗と察知し黙々施術に集中します。もしも私がお

皆様こんにちは治療家講師の佳子です昨夜は雨もあって睡魔で記事がが書けませんでした🙏後から知ったのですが茨木県北部で地震が発生しました。茨木県の北部というのに目が止まりました。その瞬間この記事が浮かびました『不思議なメロディーに歌声』皆様おはようございます治療大好き☯️猫大好き😽Ameblo大好き✍️全てが佳き方向に向かう佳子です🍀今朝、治療の勉強をしていて❨スピリチュアルとは全く関係な…ameblo.jpアルプス高原、、日立アルプス？？恥ずかしながら関東の山に関し

減薬578日目70.25％減薬しました。最近、凄く眠くなるんですよね😅昼休みとか、夕食後とか、休日に家にいる時とか。ベンゾショックの時の話なんですが･････丸3日間寝ることが出来ないという絶不眠を経て、眠れるようにはなったはいいが睡眠が1日3～4時間取れれば良いほうだった頃、ある日、ほんの少しだけ昼間に眠ることが出来た時があったんです。本来なら眠れた事もそうだけど睡魔が来たことさえ嬉しく思いたかったんですが、目覚めた後に猛烈な不調

こんにちは。睡眠の質を変える栄養士松下京子です。睡眠トラッカーの表示が突然変わりました！Fitbitinspire2をかれこれ2年間使っています。これまでの表示↓先週から突然変わった表示↓どっちが見やすいかってやっぱり今まで見ていた方が見慣れてしまっているから見やすかったなーと思うのです。でも、これからはこの睡眠グラフを見続ければ見やすくなるので

昨日、夕方、、、もの凄いお腹が空いてもう、本当に本当に耐えられなくて先日、お友達に１個だけ貰ったパイナップルケーキの糖質ケーキを半分だけ食べたんです６cmほどの小さなお菓子半分だけ本当に半分だけ食べたんですそれから４０分後会議で卒倒しそうな程の睡魔！なんなのっ！？自分でも驚きました去年の１２月から血糖値を上げない糖質を吸収しない脂質も合わせて吸収を防ぐ為のサプリアスカラダイジェストを

ぁぁ無事に終わりました手術は何事もなく成功しました全身痲酔ってあんな感じなんやねはぃ眠くなるお薬入れます～はぃ手術終わりましたよ～…へぇ？！ぁぁ痛い！ぉぉもぅ終わったんや痛いｹﾄﾞ…良かった…スゴいなぁって感じでした先生や主人が何か喋ってたと思うｹﾄﾞあんまり覚えてないわ気づいたら夜中で痛すぎて寝れずやっとの思いでナースコール探して痛み止入れてもらって寝れたかな朝少し意識がハッキリしてきてイレウス管抜けてて万歳って思ってお腹の傷は痛いｹﾄﾞずっと横になってるからか背

ここ1週間くらい…眠気がひどいですそれも抗えないほどの睡魔午前中は大丈夫なのですが…昼の内服後、１時間くらいするとあくびが止まらず、フラフラ。。。目を開けているのがやっとな感じです周りの人にも心配されるレベルでフラフラ。。。1〜2時間位でおさまります…が！増薬後からは、結構日数が経過しているし…動きの方も落ち着いているので…何でしょう季節の変わり目？副作用？とにかくツライです夜なら良いのに…今じゃないと、思ってしまう…動きを取るか。。。副作用を耐えるか。。。こ

こんにちは。🤗昨日で膵臓がん告知から丸2年が経ちました。今日から3年目突入です。無治療になって1ヶ月ちょいですが髪の毛がほーんの少しだけ生えて来ました。(白髪ばかりですけどね。🤭)体調はさほど変わりません。体重も増減はありません。解消したと思われた便秘はまた、復活して💊のお世話になってます。時々、右脇腹がチクチクする時がありますが痛み止めを飲む程ではなく若干の食欲低下位でのんびりと過ごせています。たまに睡魔がやって来ますが、その時は逆らわずに寝かせて貰ってます。ぐうたらし過ぎて

今日は娘の言語の先生のリハビリのあと、男性のリハビリの先生。娘の言語の先生の時に1時間前と30分前に頓服を飲んだ。男性の先生になると恐怖心がかってしまい、旦那の腕をつかみながら、その場にいたら、先生が階段へ散歩に娘を連れて行ってくれた。頓服の薬を大量に飲んだせいか、睡魔がいつの間にかきていて寝てしまっていた。はぁーまたやっちまった。

今朝の体重86㌔減った体重が戻るのは一瞬…とはいえ、増えたときも減ったときも食生活はそんなに変わってないと思っているのにナゼ…今月から副業その2の出勤する曜日が一部変更になりました。それにより超絶寝不足！って日が週に1回どうしても発生してしまい…睡魔と戦うことに…（元々寝不足気味ではあるけど）副業する者、本職に影響出してはならぬ！と、気合いだけは十分だけど眠い…。意識飛ばさないようにするのに必死ですしっかり睡眠取れた日の翌日は仕事が捗るっていう実感ありまくりなので

もう少し自分に手を掛けたいな。お金も時間も掛けて自分を大事にしたいな。そう思った今日の午前中。早朝からバタバタと兄姉を送り出し、朝からのんびりしているおチビくんに「遊びに行こう」「アイス食べる？」「電車乗る？恐竜見にいく？」と必死な透明人間。母子の機嫌をとってるつもりなんだろうな。おチビくんも疲れてるのにな。。だけど、私も家事が溜まってるし、明日はおチビくんをゆっくり休ませてあげられるし。。準備して送り出しました。1人時間あれ

今朝は4時に起きてお弁当と朝食を作り、駅まで子供を送ってきました。帰宅後は洗濯と家中の掃除をしました。それだけやっておけば後は愛犬とまったり時間です。本当は僕の面会に全然行けてないので行く予定でしたが、天気も悪くちょっとお疲れか睡魔が。。数日ドタバタだったので、今日はゆっくりして明日以降に備えます。