睡眠障害

こんばんは♪サイゼリヤでパスタ食べた後、まったりしてたら小腹が空いてきまして追加でハンバーグ頼みました🤣その後、ドンキとDAISOに寄って帰宅。晩御飯はワンプレートでお肉と目玉焼きとキャベツのみとしました。家で魚は焼きたくないし、煮るのも面倒だし、すでに手詰まり状態の自炊状況です💦お風呂入れて真剣に考えよう。そしてお風呂タイムでーす。みかんはしばしございません🤣明日注文しまーす♪明日の夜、ゴルフ帰りの友人が急遽寄ってくれることになったので、何か一緒に食べてきまーす。そのためにも

こんばんは♪15時前に合流して22時まで、、、、独居老人男2人で何をしてたんでしょう？？🤣金曜日のお店は、どこにいっても人は多く、色んな人が会話を楽しんでいます。そこにおっさん2人が何を喋っているかと言えば、友達が亡くなった。同僚が精神病んだ。離婚相談受けてる。検診で引っかかる。を、中心に昭和の話、子供たちの話、車の話。アホみたいに5時間以上話してました😅で、せっかくの料理何一つ写真撮ってません😁そろそろ学生みたいなノリの会話は辞めないとと思うのですが、次から次へとしょう

最近モラハラ夫の仕事が忙しいみたいでここ最近の平日に帰ってくることが少なくなりましたそして忘年会シーズンなので飲み会もそこそこあるみたいなので頼むから忘年会毎週行ってくれ！心から願ってますここ数ヶ月あれだけ好きだった釣りにほとんど行かずゴルフにシフトチェンジしてますカードの明細みたらすごい金額だけどいない方がマシ！それならその分私が働く方がマシ！仕事の長期休暇も終わり今年は波瀾万丈だったな…いつでも離婚できる準備は整ったからあとはいつモラハラ行動が表沙汰に

＼お得、便利、トレンドな商品はこちら！／どうも、こんにちは先日、ある番組で子育て大助かりの『究極の音』が公開されました‼️番組は『バカリズムのちょっとバカりハカってみた！』バカリズムのちょっとバカりハカってみた！日本一ハカる＆生活裏技ＳＰ(テレ東)の番組情報ページ|テレ東・ＢＳテレ東7ch(公式)バカリズムのちょっとバカりハカってみた！日本一ハカる＆生活裏技ＳＰ(テレ東)の番組情報ページ|テレ東・ＢＳテレ東7ch(公式)www.tv-tokyo.co.jp”測る・計る・量

おそようございます♪まぁよく寝ました😀といっても、結局、寝付けたのはいつもの3時過ぎなんですけど💦ただ、途中トイレにも起きず11時過ぎまで8時間以上寝ることができました。起きて友達のゴルフ進行状況を確認すると（今はWEBでリアルタイムで進行とスコアがわかります😀）もう、後半戦に突入してまして🤣急いで残りの焼きそばを作って平らげた次第ですいつ見ても美しくない💦もう少し時間かかりますかね😅さぁ、準備してたら友達来そうな雰囲気。午後からは、ご飯行ってきまーす！今の所、副作用は、鼻血

今日は、国立大学を第一志望とする高校3年生の娘の三者面談があった。私大の出願戦略やスケジュール確認がメインの面談。私は指定された時刻より大分早く学校についてしまい、廊下にいたところ、担任から｢なかでお待ちください｣と、声をかけられた。放課後講習を受けていて、まだ来ていない娘よりも先に教室に入ることに。4月当初の担任のイメージは、完全にハズレを引いた感じがあったのだが、『ドン引きした担任ガチャ。クラス運営に絶句』昨日は延々、高３の長女の愚痴を聞いていた。『担任ガチャ高校生でハズレ

おはようございます😃全く眠たくならないですね！抗がん剤の投与の夜は、夜間の交通整理のバイトでもしようかな？🤣あ〜体力もたないかなぁ💦今、自信あるのは座ってやる作業のみですが、指先の痺れでパソコンのキーボードはミスタッチで仕事にならないと思います。ちまちま、スマホでブログを打つのが精一杯かな？ということで朝を迎えていつ眠るかもわかりませんが、朝食食べました。簡単にレトルトのカレーにしました。味変はカレーの味は残ってますが、何か違うなぁという中くらいの味変でした。

来院された方はもうご存知かもしれません。先月、アトモキセチンの流通が比較的安定してきた、という内容をお伝えしたばかりでしたが、今度は、コンサータの供給が不足しているという報告です。たびたび治療に対して不安な気持ちにさせてしまい申し訳ないです。現在、製造販売元のヤンセンファーマより、コンサータ錠の出荷調整（限定出荷）が行われております。ヤンセンファーマの医療者向けサイトの説明によると、原因は、使用患者数の増加により全国的に需要が供給を上回っている状況が挙げ

【海底装置①】奴ら、本当にやりやがる。。。https://ameblo.jp/3188japan/entry-12941595918.html【海底装置②】装置に不具合https://ameblo.jp/3188japan/entry-12941661061.html【海底装置③】眷属龍：心君『だいぶ壊れかけているけど、もう少し頑張った方が良いよ。』https://ameblo.jp/3188japan/entry-12941841509.html【海底装置④】タイプの違

ヴァンパイア騎士、完結らしいです。長年応援してきた作品なので読むの寂しくてなかなか読めなそう🥲wお散歩がてらしまむら行ってきました(*´`)入院中のルームウェア一着買ってあと靴下。前使ってたのダマダマで穴あいたからこやつら買ってきた𓂃𓈒🍀𓏸なかなか温かそう🤲🏻💞✨ルームウェアは入院中もって行きたくて長袖3着と半袖上1着持っていく予定です。1月になってほしくない😣ECTこわい。めっちゃ美味しそうだから買ってみた！ちいかわちいかわのなんか知らんやつ。ピコ効かんかな…

整形外科へ行けた‥。行くまでにとてつもなく勇気がいった。待ち時間、呼吸の仕方が分からなくなる。治療が必要な箇所は複数あるけれど、動かなくなった右脚だけ診てもらうので精一杯。膝にヒビが入っていたものの、折れてはいなしズレてもいないから、痛み止めが効いたらできれば動かした方が良いと。有り難い〜。体を動かせるなら、それ以上は望まない。帰宅後は、疲れからかいつも以上に音に敏感になっていて、とーちゃんのテレビの音が頭の芯に響くうには平気で寝ているから、やっぱりかーちゃんが変なんだね

こんにちは😃何もしないで起きている（眠くならない）のは、苦痛とは言わないけれど、何してるんだか？って気持ちになります。だから、もう、夜まで寝ない。夜になっても眠たくならなかったら、また、起きてるって腹を括って街中徘徊を決めました。街中への交通手段は電車。往復340円かけるとサイゼの割安感も一気に下がるのかな？ドリンクバー付き、お代わりランチスープ付き交通費入れても1,240円。やっぱりお得ですよね。これで帰りにドンキで買いもんとDAISO寄ったら疲れて眠れそう。でも、まだまだ、サイ

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もう22時回ってますね💦本日は長期戦。これからお風呂の準備です🤣夜は金ちゃんラーメン作ったんですが作りながら、東京に出た40年以上前は、金ちゃんラーメンなんで売ってなかったよな？東丸のうどんスープもなかったからうどん作るの苦労した思い出がよぎってきました。ハイミーに磯自慢。今は普通に売ってるけどこれもなかったなぁ😅金ちゃんヌードル地元にいる時はこれ一色でした

今日は4時の中途覚醒から始まったKくん。ご機嫌でお利口にスマホみたりお煎餅たべたり。登校もニコニコで家を出れましたが車内が暖かくて心地よく、揺られてウトウト。学校に着いても眠くてママの抱っこで玄関までいきましたが下駄箱の泥落としマットの上で（多分カーペットと勘違いしてて）寝てました。ママが起こそうとしたら凄い怒ってきたのでそのままにしておきましたが先生来たら先生に甘えて抱っこしてもらい分離はスムーズにできました。今日は放課後デイサービスの日なので頑張ってきてほし

サインバルタ（デュロキセチン）慢性疼痛に効果ありOD剤？カプセル？の続きです。だいぶ日にちが空いてしまいすみません。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～サインバルタは剤形がカプセルとOD錠（口の中でラムネのように溶ける剤形）がありますが、カプセルはコーティングを割れませんし、ＯＤ錠は腸溶性コーティングなのですり潰したり分割することはできません。そのため、サインバルタを減薬するときは、カプセルやＯＤ錠にて20㎎ずつ減薬す

おはようございます身体の不調を整えて健康にいきましょう！営業時間9:00~22:00(最終受付20:00)定休日はございませんほとんど休まず営業しておりますお支払い方法は現金またはpaypayとなります〒330-0846埼玉県さいたま市大宮区大門町３丁目１５６−６コンフォートマンション大門町1112(大宮東口マルエツ近く)Tel080-1281-4152Mailhikawa1112@docomo.ne.jp最新の予約状況は氷川整体のTwitterでTel

\更年期世代の不安・緊張・ストレスを手放す/ハーブとアロマのセルフケア専門家サロンセレニテ田口まきですプロフィールはこちらから🌟[LINE特典🎁]“がんばり屋さん”のあなたへ。肩の荷をおろすように毎日を少しずつラクにする、セルフケアを詰め込んだ、3つの特典をご用意しました🎁・不調に気づくチェックリスト・心の視点を変える10の言葉・眠りのスイッチを入れる５つの習慣LINE登録して受け取って下さい↓LINEID：＠975ttgqv早いもので、師走に入りましたね🎄12

薬を飲むのを忘れたら「おめでとう」の瞬間ですこの前、薬を飲むのを忘れて家を出てしまいました。気づいたのは車に乗ってから。「風邪薬をいつしか飲まなくなる」あの瞬間が私にもやってきました！そして予備の薬を飲まないままスーパーとお茶に。「低血糖に気をつければパニック障害は起きないかもしれない」そう思ったからです。今回は小さな挑戦が成功しました。ただ聴覚過敏はそれなりに、いつものことですけどね。最近分かった鼻中隔湾曲症もあって、耳が詰まるんです。耳管開放症で鼓膜に空気が流れる

まるちゃんの主治医の先生に言われて思い返してみるとやっぱり子どもの鬱症状に当てはまる！根本はADHDとか自閉からの二次障害なのかもしれませんそれに思春期も重なって何が何だかわからない混合型になってより複雑になってる感じですけっきょく学校も全く行けてないし1日トイレとご飯以外歩くこともないから１００歩あるいてるのか？という生活だし、お風呂めんどくさい外食めんどくさい、髪切りに行くのめんどくさいLINEするのめんどくさい全てがめんどくさいらしい髪もお尻あたりまで伸びて

どうしても薬でなんとかされたいのでしょうか。私が主治医ならまず先に手術をしちゃいますがそうは簡単にできないご事情があるのかな。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Q.３７歳、子供がいます。卵巣チョコ（直径6cm→４㎝に縮小）と子宮腺筋症（軽度）持ちでしてジエノゲスト（ディナゲスト）を３か月飲んでいますが、不眠症がひどいです。もともとロングスリーパーなので、不眠が辛く、限界を感じます。主治医にはその旨相談しチョコが小さくなったこともあり減薬してもらいましたが、他に

『久しぶりの大爆発！学校より大切なもの【境界知能】』午前中、母の用事が早めに終わり。家でぼーっとしていたら次男の学校から着信あり。かなり久しぶりのお迎え要請。(次男、疲れたから帰りたいと担任に言えたようです)教…ameblo.jpどうなるかな?お休みでも大丈夫なように冷蔵庫もパンパンにして‥‥今朝結局次男は学校に行きました。(ドキドキするからとのことで)久しぶりに教室まで上がり、担任がくるのを待ちました。次男を見た担任の反応‥‥何もなし。前任も同じ反応‥‥(前任はこちらもみず

2日連続で起きてるが、一切眠気なし。昨年、かかりつけ医から紹介という名で見捨てられ、大学病院で力価低いベンゾジアゼピン睡眠薬に変更されとアカシジアを押さえ込んでた力価最凶ランドセンを急断薬され、20日間、最後気絶するまでのときに似た状態。朝、ベンゾ医の月曜日受診を今日にしてもらうため、クリニックに連絡したが、佐々木先生は不在。明日午前中なら枠が空いてたが、延期した大腸カメラ検査。原因を知りたかったが、月曜日まで耐えるしかない。ただ、僕の推測ではレンドルミンではなかったが、ドラールの減薬率、減薬ス

下記の記事が流れてきました。インタビューで答えているのは小児科の医師だそうです。とりあえず読んでみてください。インフル感染後の「ワクチン」接種は無意味？医師が「むしろ接種を強く推奨する」と強調する理由（オトナンサー）-Yahoo!ニュースインフルエンザの流行が続いています。厚生労働省によると、11月17日から同月23日までのインフルエンザの定点当たりの報告数は51.12人で、前週の1.35倍となっています。もしワクチンを接種する前news.yahoo.co.jp

【なるりえのひとり言１６０５】怒りという感情〜リウマチ・妊活・３番体質にも不向きです〜体質！３！！！もしくは２でも、３との境目にちかく、より副交感神経の右側の果てにあるような人にとって、怒りを持つこと・・・。これ大毒です。ここのゾーンですね基本３番の人の怒り方って、どっちかというと神経質な小型犬といいますか・・・本当は神経細い、からこそ、キレる傾向。なので、これがものーすごく、彼等にとっては、ストレスになりま

長男、次男とお昼寝をして、少しすっきりしました。お昼寝をしてるときに、なんだか懐かしい夢を見ました。夢の中の私は【まだ次男が自閉症と診断される前】長男のことがあったから次男の発達に物凄く敏感だったんです私。夢の中で私は【次男ちゃん！指差ししたよ！見てみて！】と大興奮で母に言ってましたね‥‥。実際現実でも次男は一歳前後に指差しをしたんです。(長男はしなかった‥‥発達障害の基準のひとつが当時指差しをするかしないかだったんです)まあ現実に次男はその２年後に【自閉症】と診断された

さらば虫歯よ。｢歯のエナメル質が生えてくる｣ジェル誕生|ギズモード・ジャパン開発したのは英ノッティンガム大学研究班で、視覚過敏や虫歯の予防と治療に役立つことが期待されています。ジェルを歯のエナメル質の損傷部や象牙質の露出部に塗り付けて唾液に浸す実験では、こんな風に唾液のカルシウムやリン酸が引き寄せられて整然と並んで結晶化し、自然なエナメル質そっくりに化けたんだそう。

この前まるちゃんの精神科デー！またまた睡眠サイクル回って朝の8時に寝る生活。お風呂は１週間以上入ってなく優しく言っても匂いもだしベトベトギトギトここ最近の出来事を主治医にお話ししたらどちらかといえば分かりづらいけど鬱傾向にあるのかなどうも子どもの鬱は大人と違ってわかりにくいそうまた詳しいことは書けるときに真正ラベンダーオイル30mlラベンダー精油アロマアロマオイルエッセンシャルオイル香りマスク安眠睡眠リラックス天然100%アロマ加湿器

今日もいつものパターンで眠れず。オマケに頭痛、喉痛い。眠い感じはするが入眠できない。どうやら、ベンゾジアゼピン減薬の離脱症状らしい。朝と昼寝が出来たら、回復傾向にあり、今はドラールという長時間作用型の0.7という壁で、脳が調整中で、交感神経が高く眠れないらしい。朝は少しは寝たい。

２１時半くらいに食べた。晩ごはん。昨日の、いや、一昨日料理した残りがメインかな。レンチンで作った目玉焼きと納豆。さつまいもの炊き込みご飯とさつまいものお味噌汁は一昨日のやつ。今日もさつまいも祭りですね。芋はホントに腹にたまる。さつまいものお味噌汁飲んでそう思う。炊き込みご飯も残ってしまった。お味噌汁は終わったけど、炊き込みご飯は明日も食べないと。ただ中途半端に残っているから、明日はご飯炊いておかないといけないかな。貧しい、映えないご飯。だけど、美味しく食べてる。食事だよ