痩せた

おはようございます☀ほんでもって、ご無沙汰〜ん気味（笑）めっきり寒くなってもーて、仕事終わりは直ぐ家に帰りたくなるきゃーちゃんどすぇ🤭我が家の野生児JUNOは、何処からか色んな物を引っ張り出して来ては破壊し…破壊女王と新しいネーミングで呼ばれております最近は、お隣りさんの👧🏻娘ちゃんと密会もしているんだよJUNOは喜び方が異常にテンション高めなので…娘ちゃんに毎回言われるJUNO👧🏻隣にいるんだから〜いつでも会えるでしょ！だってさ（笑）可愛らしい会話DA.YO.NE外遊びも

昨日、美容院に行ってきました。約一年半ぶりですこれまでは、退院後２回、オットさん行きつけの床屋さんに車椅子で連れて行ってもらっていました術後６ヶ月の頃で、まだまだ心身共に辛い時だったのですが、床屋さんに事情を話すと、とても親切丁寧にしていただいて嬉しかったです。あれから４ヶ月（術後１０ヶ月）自分の行きつけの美容院に一人で行けるようにまでなりましたとても緊張しましたが、３０分ほどで終わり、髪も気持ちもスッキリしました。そして、その後スーパ

🌈ご訪問ありがとうございます🌈約2年で163cm標準体重✨いいね・コメント大歓迎です☘身長163cm2020.9月〜ダイエット開始恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作ってます🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります(*^^*)ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？☆継続こそ成功者☆⚠️私が思うNG食材⚠️砂糖→ラカント、エリスリトールetcサラダ油→米油、ココナッツオイルetc小麦粉製品→米粉、おかパ

会う人会う人、痩せた痩せた、ひとまわりシルエットが違う、誰だか分からなかったとかなり驚かれるのですが、確かにここ2週間で4キロ痩せました！！マスク姿ですが、比較してみます。同じマスクなのに下の写真はパンパンはち切れそうです。上の写真はマスクが緩くなってるかな(^^)下の写真の顔の丸さ！ヤバいですね（笑）こんなに丸かったのか※髪の色が違うのは上の画像は、こちらのピンクシャンプー（ソマルカ）で染めたからです。ホーユーソマルカカラーシャンプーピンク770ml【メール便は使えません】楽天

食べて動くは美のみなもと美食動源♡さぁ桜の蕾も大きくなってきて半袖の季節がぐんとちかづいてきましたね♡お身体の準備は完璧ですか？まさか、まだ"正月太り"とか"自粛太り"なんて言ってませんよね？！見て見ぬ振りをしていたら、ずるずるとさらに重い身体になっていっちゃうから要注意⚠️ダイエット後の劇的ビフォーアフター定評の私のオンライングループ講座「食べて動くは美のみなもと」美食動源18期2024年1月末にスタートした生徒さんたちは着々と痩せてますよ♡公式

こんばんは(*^o^*)40代肥満からマイナス22㎏日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターのおおのゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます＾＾毎日パンを食べながら食べて痩せるダイエットで22キロ痩せました！！！洋服のサイズも変わって、慌ててユニクロで調達したりしていますが、、この前、昔の写真を見てあれ？？？となりました。この写真です。はい、手です！これは

はじめまして刺激的なダイエット薬ではなく毎日続けられる安心、安全のインナービューティーを追及している韓国ブランド「ダルシム」です韓国人の間では知らない人がいない健康管理食、ABCジュースAアップルBビーツCキャロットこの３つの頭文字をとったのが名前の由来になります。ABCジュースに含まれる果物＆野菜の栄養効果は以下のようになっております：）ダルシムの製品には計

おはようございます。山猫の不定期通信です。山猫は身長175cmで、体重は秘密です。かつては、B.B.KING並でした。B.B.KINGとは↓あはは＾＾；2ヶ月で、インギｰ並に。まぁ、イングヴェイ・マルムスティーンのコピーしているから、いいじゃん。っってか、最近、JeffBeckやりだしたので、彼並みになりたい、という壮大な計画が。この2ヶ月痩せました痩せました。

はじめまして刺激的なダイエット薬ではなく毎日続けられる安心、安全のインナービューティーを追及している韓国ブランド「ダルシム」です韓国人は酵素サプリメントをよく飲んでいるのはご存じでしょうか？でも酵素って独特の嫌な味がして苦手意識がある方もいらっしゃると思うのですが、ダルシム酵素は効果だけでなく味までちゃんと飲みやすいんです☺味は2種類ございますこちらがオリジナルバージョンになりますパイナップル風味そし

こんばんはケトジェニックダイエット88日目GW前から調べものや人に会う機会が多くて疲れたそして昔から我が家にはGWはないていうか主婦に休みなんてないよねて、言いながら最近は料理してない？いいやそんなことないわ、してるわただ、自分の食事作りは放棄してる久しぶりおからクッキー買った自分の食事は冷奴とサラダチキンとか冷凍解凍枝豆とトマトとか極力まな板も包丁も使わない笑旦那のためだけに食事作るとか私まだ優しいじゃん笑本当に感謝してほしいわ今週は体重測

こんばんはケトジェニックダイエットスタートから15日目糖質40g生活で二週間が経ちました２月もぼちぼち終わるしとりあえず体重カレンダー⬇️2/1は75.4kg2月の最高値は77.7kg2/12ケトジェニックスタート時は75.9kg2/19ケトジェニック一週間後は73.9kg本日2/26ケトジェニック二週間目は72.8kgでした2/12からケトジェニック始めて二週間一日の摂取カロリーは1500→1400kcal糖質は一日40g足りないエネルギーはmctオイ

はじめまして刺激的なダイエット薬ではなく毎日続けられる安心、安全のインナービューティーを追及している韓国ブランド「ダルシム」です韓国のインフルエンサー様のかぼちゃジュースの感想をご紹介させていただきますインスタ@dotorisisters様の感想＜日本語訳＞出産して、産後ケアをしていた友達がこの機会にあなたもこれでむくみをとりなさいって自分が飲んでいたかぼちゃジュースをいっぱい送っ

ダイエット&ボディメイク女性らしいカラダ作り専門のトレーナマリです。<ダイエットandボディメイク>「女性らしいカラダ作り専門」★選べる２つの「提供メニュー」→こちら★公式「痩せコツLINE＠」登録→こちら★マリ「自己紹介」→こちら（年にたった3回しか募集しない！！オンラインダイエット「美食動源」10期生の募集は10月予定♡→詳細）オンラインでダイエット卒業生変化♡まるで別人まじで別人（お腹とか、太ももとか、姿勢とか二の腕とか・・・）「なんで、

本日も良いお天気☀️夕方になると急激に冷え込みます🥶💦１０月と１１月と自分の本番の仕事も連続で迎えることになり富士山支部サークルの子供達の本番も沢山あってなんとなんとPINKYさん７キロ痩せました👏👏👏👏自分でもビックリです🫢自分の本番の仕事の為にプチダイエットスタートしたのが▶️９月１０日くらいからかなー？？１０月１週目の自分の本番の仕事までには3キロ痩せて👍怒涛の1週間の本番最中に、風邪をひいてしまい😭💦本番フラフラ😵で自分が考えた振り付けさえも、出

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ダイエットとボディメイクなら女性専用のカラダ作り！食×運動×美的習慣トレーナーのマリです。昨日の記事は、LINE＠でも反響大きくて嬉しい♡劇的ビフォーアフターって見ていて楽しいですもんね♫オンラインでダイエット食べて動くは美のみなもと美食動源０期モニター4ヶ月変化↓※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。＊＊＊８期お問い合わせにより、日程を変更しております。自宅から参加♡オンラインでダイエット食べて動くは美のみなもと美食