産後鬱

こんにちは、ワーママ♡エリィです第1子出産後の36歳で産後鬱になった私がアラフォー産後鬱ワーママ、産後のメンタルが怖いママへ女性ホルモンを味方につけて自分らしい人生やラクに働ける方法をシェアしています♡自己紹介はコチラ私はこのアカウントを作ったのは30代前半。趣味でブログを開設しました。長女出産後の3ヶ月で書いた記事です。『【生後3ヶ月】産後うつ？！』生後２ヶ月で明らかノイローゼ状態になり、早めに里帰りこんなに育児がつらく、向いていない？と

まぁるいだっこや防災レスキューの辻直美さんって知っていらっしゃいますか？子供のことを良く理解していてとても素晴らしいかたです😊まぁるい抱っこや授乳のしかたで３回講座にも参加させていただきました。本も全部持ってます。そしてまぁるい抱っこは本当に難しい笑2回いってもまだ無理です笑ですが抱っこだけじゃなく子供に対してのかかわりかたやいろんな事を学べて、ほーーーーっと思うことがいっぱいあって勉強になります。直先生に会ってなかったら子供のこと理解してなかったし、義母は赤ちゃんは泣かせとけばい

育児の大変さに苦しんでいる女性のために、私ができることは、なんだろう。私の考えでは、産後鬱や育児ノイローゼになる人っていうのは、普通より能力の高い人なんだよね。なぜかというと、人よりもテキパキと動けて、マルチタスクもこなせて尚且つ完璧主義な所があるから、０歳の時期に家事と育児を頑張りすぎちゃって、その勢いで、全てにおいて手を抜けないまま一歳期に突入するから、無理になって行ってしまうのよ。育児に悩む人は、「周りはできてるのに、自分だけ出来ないなんて、ダメ人

こんにちは凛子です入院4日目になりました。。うーちゃんがお外の世界に来てから早4日！昨日はしっかり産後鬱になりました涙もろすぎて笑う、、うーちゃんが頑張ってるのに、私は泣かんと決めて２日間は我慢してましたが、、とうとう昨日、スタッフの前で泣いてしまったくっそーー！！泣かんと決めたのにー！そぅうまく人間作られてないですな、、、（というか、産後のホルモンバランスの崩れの波にしっかり乗った私は、ある意味正常ということにしておきます）昨日は脳波をつけていたため、抱っこすることもできず

こんにちは！生後9ヶ月の娘を子育て中のののと申します。夫がフェイスブックでこんなのを見つけました。マンションに貼ってあった張り紙だそうです。人ごとながら涙が……子どもの泣き叫ぶ声は騒音とわざわざ赤字で。。そりゃうるさいよ！親の私でもうるさいもん！でもどうしろっていうのか？泣き止ます方法あるなら教えて？泣かない方法あるなら教えて？苦情を言うほうも言うほうだし…張り紙する管理会社もどうなの…。すっっごく嫌な気持ちになりました！！

こんにちは！生後10ヶ月の娘を子育て中のののと申します！今日はほんとどうでもいい私の話です。いつもどうでもいいけど…。すみません。昨日zoomのおしゃべり会に参加しました。第一子限定のプログラムで娘が4ヶ月頃にも会っているメンバー。みんな同じ月齢。7人中5人が育休中という事を知りました。来年の4月、つまり子どもが1歳半位にみんな職場復帰するそう。それを聞いていろんないろんないろんな事がモヤモヤしました…。育休羨ましいな。とかなんで私は復帰の決断ができないんだろう。とか保育園預ける

【トラベル必須マスクキャンペーン】【一袋50枚入】税込398円【箱無し】E【即納】三層マスク在庫あり日本国内発送maskマスク白色ホワイト使い捨てレギュラーサイズフェイスマスク楽天市場298円やるやる詐欺の主人に抗議したら逆に私が責めたてられ、「お前の家事のやり方は効率悪い、俺の母親にやり方を聞いてその通りにやれ！！」と言われて心がポキっと折れたのをはっきりと感じた・・私は不器用で更年期で産後鬱だから、思うように体が動かずに家事が滞って

【一袋50枚入】税込398円【箱無し】E【即納】三層マスク在庫あり日本国内発送maskマスク白色ホワイト使い捨てレギュラーサイズフェイスマスク楽天市場398円竹内結子さんの訃報、とてもショックでした。今日は気がつくと何度も何度もふと彼女のことを考えてしまいました。昔から何かとドラマ等でよく見ていたし、これからもそうだと思っていたので突然のことに言葉もありません。三浦春馬さんの時も衝撃が大きかったけど本当に悲しいですよね。竹内結子さんがなぜ

アメーバトップブロガーの五十嵐花凛さんのファンビジネス講座受講中です。（略してファンビジ）ファンビジ講座には３つのコースがありますセンターコースチアコースオーディエンスコース私はセンターコースを受講中。でも応援するのも大好きなセンターですファンビジ講座の1回目で「自己理解」として、自分の強み、実績やWHYの部分を深堀りしました。自分の軸を作るにあたって、過去や現在の自分を分析して文章化することは非常に大切なんですが…私はこの文章化がいまいち得意ではありません（神

こんにちは本日、BT12待ちに待ったクリニックでの判定日です✨10時予約なので9時半に来院🏥（浅田レディースクリニック名古屋では採血がある場合は予約時間の30分前に来院）9時半採血の部屋へ（Hcgをはかります）あぁ、ドキドキ無事に育ってくれてるだろうか❓土曜日の朝の名古屋駅はまだ少し静かですね〜✨出産するまではずっと栄、名古屋駅で働いていたのでなんだか懐かしいなぁ〜といつも浅田レディースクリニックの待合から見える名古屋駅の風景を見ては思い出に浸っています都会で

こんにちは！生後7カ月の娘を子育て中のののと申します。最近までお昼寝はバウンサーでしていたのですが、さすがに足がはみ出すのでリビングにお昼寝布団をひいて寝かせる事に。抱っこで寝かしつけた後に布団に置こうとするとなぜかコロンっと寝返りしてしまうそれで起きて振り出しに戻る…。なんか良い方法無いかなーとネットで調べたら…「抱っこで寝かしつけると自分で寝る力が無くなる」「赤ちゃんはお布団寝るのが一番幸せ」「抱っこで寝るように訓練された、抱っこでしか寝ないのはお母さんのせい」という情報がたく

▶︎福祉業界15年、地方在住アラフォー居宅ケアマネ▶︎ケアマネの仕事は自分に向いていると思うけれど10年やっても増えない給料▶︎収入を増やすには他の業界への転職しかない？…でもやりがいのある仕事を手放したくない！＼ケアマネでも低賃金から卒業したい／＼自由に働き稼ぐケアマネを目指したい／▶︎2023年12月から情報発信をスタート▶︎経験0から副業に挑戦中▶︎ケアマネでも自由に働くことを目指して転職▶︎2024年4月から「ケアマネのための副業コミュニティ

こんにちは！生後10ヶ月の娘を子育て中のののと申します！よく第一子はきっちり育てるとか第一子は神経質になるとか聞きますよね。うちの場合抱き癖がついてるのでそれは当てはまってるなと思います。抱っこじゃないと寝ない。寝るの下手。でもその他の事は…他のお母さんの話を聞いてみんなそんなにちゃんとしてるんだ？！と驚く事ばかり新生児の時から赤ちゃん用の洗濯洗剤なんて使った事ありません普通にアタックで大人と一緒に洗ってます。あの産後の大変な時期に赤ちゃんの物だけをわざわざ別に洗うってほんとに

2020年5月にちびにゃが生まれてその後、私は産後鬱になって料理ができなくなってしまいました我が家のご飯はここ2年9ヶ月ずっとお弁当を配達してもらっていましたお弁当と一緒に食べるためのサラダくらいは切っていたけど包丁を使うとしたらそれくらいでしたなんとなくもしかしたらそろそろ料理が出来るかもしれない！と思いたち2年9ヶ月ぶりに料理してみましたもちろん調味料類は全て賞味期限が切れてしまったので全て買い直しました肉じゃがとだし巻き卵を作ってみたけど何もかも忘れててすごい時間が

9/272週間検診は夫と3人で行きました初めてのチャイルドシートでお出かけ。私も夫も装着にてこずる何とか装着出来ました。何か居心地は悪そうでしたが、揺れがよかったのかスヤスヤ寝てくれました😴無事産院に到着🚗診察の前に、アンケートみたいのを書かされたのですが、何か内容がすごかったメンタルや健康面のことをメインだったのですが、最後の方に行くと赤ちゃんについての質問がいなければよかったと思いますかかわいくないと思ったことがありますか等、なかなかエグい質問がならんでた産後鬱

こんにちは！生後7カ月の娘を子育て中のののと申します。先週引っ越しました！前のアパートは狭くてハイハイできなさそうだなって思ったのと、エレベーター無しの三階だったからベビーカーを使えないのが辛くて。引っ越しって結構高いまぁ言い値らしいけど…。梱包はやってもらう事は決めてたけど荷解きをやってもらうか悩んだ5万位違うし…どこに何があるかわからなくなりそう…。でもこの奇声をあげて泣き続ける生き物を目の前に荷解きできる自信が無かったので全部おまかせにしました！車で5分位の隣町で全部合わ

こんにちは！生後半年の娘を子育て中のののと申します。世の中には手のかからない赤ちゃんがいるみたいですが、うちの子は抱っこちゃんなうえに気性が荒いです。。そして世の中には仕事してても家事育児を手伝ってくれる旦那さんがいるみたいですが、うちの夫は家事は一切手伝わないうえに赤ちゃんの寝かしつけもできません。座ってたらビールが出てくると思っています。しかし私はその事について文句を言った事は1度もありません。なぜなら夫には「里帰りしない」という選択を受け入れてもらったから。うちの実家は同じ市内に

こんにちは！7カ月の娘を子育て中ののと申します。うちの娘は早起きです。6時まで寝てくれたらラッキー。最近は夕方寝が上手くできない事が多くて、就寝が7時前とかなので余計早起きなのか？今日は初の3時台布団でゴロゴロ遊びだして、ほっとけるといいんだけど、奇声がすごくて近所迷惑になるし…ほっとくとよだれの海になるのでほっとけない…。今娘は鏡と会話しております。とりあえず眠い…。。

こんにちは！生後7カ月の娘を子育て中のののと申します。先週引っ越しまして。エレベーターの無いアパートからマンションへ引っ越したらベビーカーでお出かけできるのを楽しみにしていました幸い特に嫌がる事も無く、揺れが心地良いみたいで寝てくれる一応ベビーカーの下に抱っこ紐も入れておいて、たまにグズるのでそんな時は抱っこ。ベビーカーも抱っこ紐も一長一短。ベビーカーのメリットは何より楽でも…エレベーターを探さないといけないのがめんどくさい。やっぱり邪魔になってないかなぁと気になって「すみ

【憑依体験記】４章．憑依これはありふれた家族Ｓ家の日常に突然起こった憑依体験の記録です。【憑依体験記】1章．妹の産後鬱【憑依体験記】２章．これが鬱？【憑依体験記】３章．魔獣、妖怪↑※ここからの続きです※４章．憑依そんなある日、加藤好洋さんの動画を見た。憑依と祓いの話をされていて、釘付けになった。この時点では理解出来ない点もあったが、求めていた答えがある様な気がした。加藤さんが動画の中で話していたナポレオン・ヒルの本を読み、ジョン・ラミレスの動画を見た。悪魔を出し抜け!

おはようございます天気が悪いと気持ちが滅入りますー。晴れてくれー。先日のことなんですが、久しぶりに産後鬱炸裂してしまいましたここ最近少し落ち着いていたのに。その日も夕方までは普通でした。ちゃんと漢方も飲んでたし、娘っ子がぐずったらある程度放置してその後あやして…ミルクをあげてる時など積極的に話しかけるようにして…自分なりに頑張っていたつもりです。でも夕方になって何してもギャン泣き止まらず、こういう時は少し泣かせておこうと思ったら声枯れるんじゃないかみたいな泣きかたになって心配で

今晩は！アロマ&アーユルヴェーダセラピストtakumiです☺️今日はポカポカ陽気が気持ち良い福岡です。太陽の良い香りがして、とっても気持ち良いです〜💕さて、本日も、ドテラについての気付き、体験をシェアさせていただきたいと思います。…本来このブログを作った目的は全く違うところにあったはずなのに今のところ、ドテラに関する、私の一方的な体験ポストが続いていて、申し訳ないです💦が、熱量の高いうちに、残しておきたく。この体験が、誰かのヒントに

こんにちは！生後半年の娘を子育て中のののです！生後1ヶ月の頃を振り返っています。生後3週間頃から完璧な昼夜逆転になった娘。夕方から朝6時頃までずっと抱っこユラユラ。ほとんどギャン泣き。たまーにウトウト。泣き疲れて寝るってのは嘘だと思ううちの夫はとっても優しいけどハードな仕事だから寝室は別。平日は寝かせてあげたい…。と思ってはいるけれど…。。夕方から6時間以上抱っこして廊下を歩き続け。それでも寝ない赤ちゃん。すこーし泣き声が小さくなったら聞こえてくるのは夫のいびき涙が止ま

こんにちは！生後7カ月の娘を子育て中のののと申します。前からそうだったのかもしれませんが。夫はずーっとスマホをいじっています。娘が生まれてから夫くらいしか話し相手のいない私はそれがすっごく気になる。ちゃんと聞いてほしい！でもねー。よく考えたらきっと私の話がつまんないんでしょう。社会となんの関わりもないし。アップデートされてる事と言えば娘の事だけ。子育ての事くらいしか話す事ない。そりゃあスマホもいじりたくなるか。それでもあなたの娘を育てるのは私しかいないんですよ。

こんにちは！生後半年の娘を子育て中のののと申します。私は里帰りはしませんでしたが、かと言って産後すぐから家事を頑張っていたわけでは無くむしろ1ヶ月は安静にしよ！とサボりまくってそしてそのまま生後半年の今まで来ています家事ってなぁに〜？私は子育てで精一杯よという状態です。洗濯は洗濯機回して乾燥機。洗濯カゴから直接取って畳まない。埃で死ぬ人はいない。掃除機は3週間に1回。クイックルワイパーすらしません。生後2ヶ月位までは夕食はネットスーパーのお弁当。生協の冷凍食品。洗い物したくないか

こんにちは！生後半年の娘を子育て中のののです。1ヶ月の頃を振り返っています！とにかく1日が長い朝夫が出勤するのが怖い。そして1人で抱っこし続ける1日の始まり。抱っこユラユラしてないと泣く赤ちゃん。抱っこしてても私が座ると大泣き。この頃はとにかく次授乳までの3時間が長かった！！過飲症候群になってたから授乳間隔3時間はあけるようにしてた。3時間経つのだけをひたすら待ってた。授乳中だけは座れるし赤ちゃんは絶対泣かないから。1日何回も時計見て…まだ10分しか経ってない…夫早く

こんにちは！生後半年の娘を子育て中のののと申します。うちの子はよく泣くよく泣く。最近は泣く前にしばらく奇声をあげるんだけど、これが泣くよりマシかと言われればすっごくうるさいんですよね意味のある言葉を喋るようになったら落ち着くのかな。。そんな私の唯一の癒しの時間は授乳中。なんと言っても授乳中は泣きませんからと思ってたら先週位から思いっっきり乳首を噛まれるようになりました下の歯2本は完全に生えてるのでまーー痛い痛い。右は切れて血が出ました…。ピュアレーン塗って直そうとしてるんだけ

こんにちは！生後7ヶ月の娘を子育て中のののと申します。赤ちゃんが泣いてる時にそれを動画に撮ると客観的に見れて可愛く感じる。という記事を見たので。娘がギャンギャン泣いてる時試してみた。意外と良いかもしれない！可愛くはならんけど笑泣いてるのも後から見たら記念になるかもそれで！！母にそれを送ってみたんですよ！たまには泣いてるのも新鮮かなと思って！そしたら泣いてるのに抱っこしてないのが気になったのか…。。「娘ちゃん体調悪いのかね？イライラしたらダメよ。親がイライラすると赤ちゃんわかると思う

こんにちは！生後半年の娘を子育て中のののと申します。出産してからびっっくりする程甘いものを食べています完母だからお腹が空くってゆうのはもちろんあって白米もおかわりしてしっかり食べてるんだけど、甘いものも辞めれないたぶん、いや間違いなくストレスだと思う！！昔マツコがどんだけ不幸な人も食べてる時だけはすごい幸福感を感じる事ができるってなんかでゆってた特に飲み物は出産までは水かお茶しか飲まなかったのに、産後はカフェオレとかコーラとか殺人的な量の砂糖が入ってる物を飲んでしまう…。お菓子も今日一

こんにちは！生後半年の娘を子育て中のののと申します。子育てってほんとに大変…。赤ちゃんってちょっと見るには可愛いけど24時間一緒だとほんとに地獄出産前に想像していた事とはほんとに何から何まで違いますが私が1番感じるのはテレビ…出産前は「赤ちゃんにテレビは良くないよね。」「日中はつけないようにしよう。」「テレビに子守はさせない！」なんて思っていたけど。今は…意思疎通できない赤ちゃんとずっと一緒…テレビついてないと頭がおかしくなりそう…。ワイドショーがお友達状態夕食作りはe