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以前、ファストフードやジャンクフード大好きで毎日食べようとする夫に困っている話を取り上げました今日はお義母さんとのやり取りを振り返りたいと思いますいつものように義母宅に子供を連れてお邪魔していた時に健康の話題になりました夫は4人兄弟なんですが、皆なにかしらの病気があり病院通いをしています昔からみんな体調が悪いそうです入院に救急搬送に難病に…若いのに常に誰かは病院通いをしていますこんなこと書いたら作り話みたい…でも本当にみんな体調が悪いですお義母さんはそのことについて、社会からのス
年内に薬無しでも生活できるといいね!と言われて、更に自分の生活を見直さないといけないなと思う今日この頃。元に戻らない方法でお金を稼ぐ必要があるので、それを考えながら焦らず生活したいと思います。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今やってる事☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【youtube】「心の叫びとDiscoMusic」https://www.youtube.com/channel/UChDfQDYJwFfmivIKNTK-cqg・ニュースで思った事を書いています・音楽を作る事が出来る様になったので、B
こんにちは。スポルタスタッフの根本です。「パーソナルって何をするの?」それは・・・トレーナーとお客様が1対1で、目標に合わせた「トレーニング」「食事の改善」「生活習慣の見直し」をしていきます❗そのかたに合った強度でおこないますので体力や筋力に自信のない方でも安心して始めていただけます😆💓ただいま11月15日までにご入会されますと、ご紹介者様▪ご入会者様それぞれスポルタを退会されるその時まで月々の会費が3,000円引きになるというスペシ
来てくれてありがとうユーキです40歳主婦・3児ママ子供のころからぽっちゃり体質の万年ダイエッター私のダイエットログを中心にお役立ち情報やお得情報も発信していますこんにちは、ユーキです💕今日は、私がダイエットに成功しているときに意識してやっている3つの生活習慣を紹介しちゃいますそれは…①早く寝る②昼食をおろそかにしない③おやつは1つ食べてOKこの3つですそれぞれもう少し詳しくご紹介しますねまず1つ目は、「早寝