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こんにちは😊苦しみ一点もない!命のまんま、そのまんま…生きる!ための気づきのヒントをブログで発信しています。まんまナビゲーターまみともです。(旧:悟りナビゲーターまみとも)*遅い時間になりましたが、アップさせていただきますえーっ、明日でもいいじゃん!ですよねー。けれど、有難いことに、、、「ブログ楽しみています♪」と、何名もの方から言われたもので。(ありがたや〜🙏頑張りまっす💪)どちらかというと一点集中型で、一度にアレコレできない不器用さん。未だ
アダルトチルドレン、愛着障害、恋愛依存の“愛されない苦しみ”を卒業不安や寂しさ無価値感だらけの自分から、本当に大切なものと幸せに生きられる自分へこんにちは心理カウンセラーのまいです(*^^*)寒さが一気に厳しくなって毎日マフラーに半分顔を埋めながら足早に帰路についています旦那さんとお鍋を食べる時間が好きですそして日高屋のチゲ味噌ラーメンもますます身体に染み渡ります笑*・。*゜・。・o゜・。*゜・。・o*゜・。*゜・。・o*
みなさん、こんばんは!心理セラピストのかとうようこです。今日は雨が降ったり止んだりと何だか落ち着かない天気でしたね。みなさんのところはいかがでしたか?最近は気温が上がってきてすぐにバナナが熟れてしまいます。そのような時はバナナジュース!バナナと牛乳、ヨーグルトに冷凍ブルーベリーを加えてミキサーで作ります!これがとっても美味しくて!ミキサーは弟夫婦に誕生日プレゼントでもらったもの。
暑さで苗が干上がるのを防いでくれた新聞紙のお陰で、サツマイモは無事活着‼️😊バターナッツカボチャが埋まるくらいに伸びたエンバクも刈って、敷き藁にしました。ジャガイモもたくさん掘れてまーす😊最近、数年ぶりに畑にまた来てくださる方もいて、以前よりもお元気そうで嬉しいです😊そして、減薬調整中で体調に波がありながらも畑に来てくれる参加者さんも。薬を飲まないと眠れなくなっている。いや、薬を飲んでも眠れなくなってしまったという状態。全てに無気力で、今まで好きだったことも楽しいと思えなくなった。
地球初心者さんへ「夢って?目標って?」その4今朝、歯を磨いていたら、なんか変なヒラメキがありました。このブログの「奇跡の祈りの処方せん」といタイトルを「地球劣等生だョ!全員集合」とか「地球初心者だョ!全員集合」にするっていうヒラメキなんです…(;´∀`)「うっそ~!」と思う反面、それもいいかも…という気持ちになりかけている今朝のAKIです(笑)さて、今日の記事は、私の体験をもうひとつ(笑)↑次回から「夢と目標」についての記事に戻るって言ったやん!↑でも、違うインスピレ
ツインレイに出会いどん底沼地女子から溺愛女子になったKaoriがあなたの「溺愛女子&願望成就」をフルサポート♡人生をバランスよく『願望成就』私が大好きなあの人に『溺愛される未来』を一緒に叶えていきましょう♪KaoriSpiについてはこちら♡★Kaoriのサポート★ツインレイという枠にこだわらず✴︎大好きなお相手に溺愛される✴︎あなたの願いを叶えていくあなたの「溺愛女子&願望成就」をサポートしています♡今あなたの望みをバランスよく叶えていきます♡
依存症・トラウマ・発達障害・うつ「眠り」とのただならぬ関係(アスクセレクション)Amazon(アマゾン)↑この本に書いてあったことなのですが、睡眠薬というのは本来睡眠に入るのを「助ける」ためのものだそうです。眠るモードに移行しながら、眠りへの最後の一押しをするための薬であって、気を失うようにコトンと眠りに入れるわけではないそうです。アルコール依存症などで睡眠障害のある人は、寝る直前まで何かをしていて、布団に入ってすっと眠れるようなものを求めが
こんにちはnagisa(なぎさ)です!暑い日が続きますが、こんな暑い日は無理せず日々を過ごしていきましょうね。前回までに、INFPの方の仕事探しの困難さについて書きました。『INFPの適職さがし①INFPの職探しが困難な理由』おはようございます。nagisa(なぎさ)です。今回は、特にINFPの方の「適職さがし」について考えてみたいと思いますが、HSPの方や、自分に合った仕事につ…ameblo.jp『INFPの職さがし②お金を稼ぐ手段としての「仕事」
この生きづらさから脱却したい!!私の人生このまま終わらせたくない!!幸せに豊かに満たされて生きていきたいあなたへあなたが「魂の声」に目醒め第二の人生を歩めるようサポートをいたしますTheSoul-Leader(目醒めるスピリチュアリスト)みずえですはじめましての方はコチラ2024年おめでとうございますー!!!よく見えないだろけど雪降ってますw防寒第一の合宿スタイルw節分祭に感謝何ヶ月ぶり??の投稿だけど
「やりたい!も自分の声」まんまの杜までの4年間①の続きです。『「やりたい!も自分の声」まんまの杜までの4年間①』「そんなことやめろ!は自分の声③ここぺりっぷる設立」の続きです。『そんなことやめろ!は自分の声③ここぺりっぷる設立』「そんなことやめろ!は自分の声②シャス…ameblo.jp2021年に私は、YouTubeでまみともさんに出会ってしまいました⚡️非二元も悟りやあらゆる概念も飛び超えた、ここしかない、ここ、それ、そのまんまがそれに違いない!まみともさんのまんま実践
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。あなたは日頃、自分が感じたネガティブな感情と、どんな風に向き合ってますか?うわ出た!ネガティブ!アカン、アカン!ってすぐに打ち消そうとしてませんか?あるいは見ないふり、感じてないふりをしてしまってる人もいるかもしれません。あるいは、もうどうしようもないと諦めてしまってる人もいるかもしれません。ネガティブな感情を感じるのは、あまり良くないって、思っている人
●HSP・繊細さん・敏感過ぎる人を助けるバッチフラワーケアストレスカウンセラーで花の療法実践家の藤岡ちづるです。HSPやエンパス体質でのご相談やご質問をよくいただきます。*HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)生得的な感受性が非常に強く敏感な気質をもつ人たちのこと。全人口の20%はこの質をもつと言われている。*エンパス体質共感・共鳴能力が非常に高い体質のこと。私もHPなどの自己診断でチェックをすると9割方当てはまります^^
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第176回目は、毒親の介護は避けられないのか?向き合いかたある程度の年齢になってくると、ほとんどの人が、親の介護問題にぶつかると思います。例えば虐待や育児放棄など、長年傷つけられてきた毒親でも、子どもであれば老後の面倒をみなければいけないんでしょうか?親に虐げられた記憶が、心に深い傷を残して、
「ほっとすぺーすCOZY」5月の開催のご案内です🌳日程5月4日(土祝)・5月29日(水)時間は両日共に14:30~16:40です🌳※途中10分間休憩を挟みます(約1時間経過後)🕞️(休憩時間以外の離席も自由です)会場小平市中央公民館B1和室けやき小平市小川町2丁目1325西武多摩湖線青梅街道駅徒歩6分・一橋学園駅徒歩8分🚃JR武蔵野線新小平駅徒歩12分🚃参加対象者ひきこもり、うつ病、不安障害、適応障害などの当事者、経験者で生きづらさを抱えている方。疾患や
この体重なので血圧は低い。ゆっくり出来ていた時は気にならなかったけど4月から学校へ行くようになると朝が辛い。しんどくなる日もあったけど無理に学校へ行っていた。先日、血圧38/75しんどいと言いながら学校へ行くと言う。無理せんと休みなさい。と言ってもきかない。調理実習が嫌やから血圧が下がってるんや。と言うが、そんなんで血圧は下がらない!怠けだとかサボりだとか行けない自分はダメだと言い出す。駅まで送ったけど、もうフラフラで行ける状態ではないので家まで引き返した
生きづらさ・うつカウンセラーの原つよしです。人間関係で悩んでいる人は「私のことをわかって欲しい」「私のことを認めてもらいたい」という気持ちが多かれ少なかれ根源にあります。しかし、「相手に嫌われたくない」とか「自分のわがままではないか」と考えて、無理に相手に合わせようとしたり、自分の考えや感情を抑えようとしたりすると、いつの間にか自分の人生でなく、他人の人生を歩むことになってしまいます。その結果「わかってくれない」という気持ちは常にあるので、ストレスを抱え、孤独感や寂しさに繋
札幌で反射の統合ワークをやっている西野花奈保江です。「もっと楽しくもっと健康で癒快な毎日!」を目指すチームまるも2号院カイロプラクティックmoniの院長です。反射の統合ワークとカイロプラクティックの他、お手当てや対話もやっています。私がやっている反射の統合ワークの中で、メインでやっているのが固める反射の統合です。固める反射胎児の時、妊娠5週目くらいからあると言われている反射。何か危険なことがあった時、自分の身を固めて守る反射です。どんな時に
高知もとうとうまん延防止対象地域になりました昨日の新規感染者は300名でいよいよ近づいてきたな…という感じです自分の地域も大変な感染者数で心配が大きいのに高知のことを心配してくれるブロ友さん…本当にありがとうございます早く穏やかな世の中になるといいなぁ…北京オリンピックも毎日いろいろなことがありますメダルを獲れても獲れなくてもたくさんの時間を努力してきたのは選手の皆さんだから胸を張ってもらっていいのに「申し訳ないです」「すみませんでした」
10/11の投稿に加筆して再掲載昨日はマスターナンバーの集まりへ。「この記事を読んで来ましたー」って何名からも言ってもらえたの、めっちゃ嬉しかったよーーーーーー。■マスターナンバーとはマスターナンバーとは、数秘のメインナンバーがぞろ目のことです。計算式は、西暦で記した数字をひとつずつ、全部足します。1973年11月16日生まれだと、1+9+7+3+1+1+1+6=29で、2桁になったら、またばらして足します。2+9=11
メディア掲載│著書✨個人セッション講演会メニューリンク集1食体重運動│リンク集2心回復↑初めての方はリンク集から読んでね💛▼本文の前に・・摂食障害ブログ村過食症・過食嘔吐ブログ村摂食障害ブログランキングこんばんは。ステップあやです。今日は拒食&運動強迫&オルトレキシアの症状(痩せる太る関係なく、食べ方や食べ物が健康的と信じるもの以外食べられなくて、逆に心身不健康になる症状)にお悩みの方。zoomの通話セッションに起
シリーズ地球初心者さんの心づもりその2地球劣等生でいいもん!地球初心者さん達は地球上で展開するストーリーにどっぷりと浸かって人生を通してひとつの道に没頭し続けたりひとつの道を極めていったりすることがあまりないかもしれません。何かを始めてもある程度やれば興味が薄れてしまうかもしれませんね。そして、それを飽きやすいと自分を責める材料にしがちです。でも、それは違うんですね。地球初心者さん達には他にすることがあるからですね。↑そ
こんにちは今まで私がどういう人生を歩んできたかを印象深かった出来事を中心に今まで誰にも話したことがなかった心の内を勇気を出して書いてみようと思いますーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー前回のお話:今までの私のこと(社会人-6-/転職)新しい仕事は化学メーカーでの分析のお仕事です。転職先は、穏やかな方が多く前職とは真逆の雰囲気でした社内の派閥や競争もありません皆さんプライベートを大事にするといった感じです前職とのギャップが大きく
メディア掲載│著書✨個人セッション講演会メニューリンク集1食体重運動│リンク集2心回復↑初めての方はリンク集から読んでね💛▼本文の前に・・摂食障害ブログ村過食症・過食嘔吐ブログ村摂食障害ブログランキングこんばんは。ステップあやです。ちょっと忙しくなってしまってインスタliveが2回で止まってるけどまた来週末当たりやろうと思う。今度は質問を読んで答える形か、声だけの公開okな人がいらしたらネット上で相談を聞くことやりたい。※
生きづらさカウンセラーの原つよしです。昨日のブログで「カウンセリングの基本」として、「その人の生きてきた背景や事情や環境、そして辛さや苦しさや想いをきちんと理解すること(聴くこと)」と書きましたが、そのほかに以下の二つも私のカウンセリングの基本です。1.相談者さんの価値観を大事にすること私自身、価値観を押しつける人が嫌いだし、みんな、それぞれの環境や経験の中で築かれた価値観があるのだから、その価値観に対して、正しいとか間違っているとか古いとかはないと思っています。私は、自分
息子は高1、IQ78の境界知能ですADHDと自閉スペクトラムもあります小1から中3までずっと知的支援級に在籍、現在は通信制高校(手厚い支援の毎日登校型)の1年生です『【知的障害】中度→境界知能になった息子の療育遍歴』息子は高1、IQ78の境界知能ですADHDと自閉スペクトラムもあります小1から中3までずっと知的支援級に在籍、現在は通信制高校(手厚い支援の毎日登校型)の1年…ameblo.jpヤフーニュースの記事より、境界知能の生きづらさネットで先鋭化する“境界知能”障害とは診断され
自分を犠牲にしていませんか心だけではなく、体もちゃんとメッセージを送ってくれているんですよ~そのメッセージを無視していると、大損害・・・トラウマを抱えた方へ向けて、心と体を解放する講座をしていますまずは5日間の無料メール講座を受け取ってくださいね心と体の解放プログラムやりたくないことを我慢してやっていたり、自分よりも他人を優先させる生き方をしていると、体は何かしらの症状や時には病気になってでも「その生き方を変えないといけ
ベストセラー「嫌われる勇気」。アドラー心理学を基に書かれたこの本の中に、こんなことが書かれています。「『引きこもり』になる人は、外に出たくないと思わせる何らかの出来事を経験した結果、引きこもることを選択する……と、思われてきた。ところが、人間の心理は。『引きこもりたい』という“願望”が先にあり、それを叶えるために、外に出たくない“理由”を必死で探すのだ。」ミュージカル『レ・ミゼラブル』の主人公、ジャン・バルジャンの「願望」とは、何か??
長男は3歳前に中度の知的を伴う自閉症スペクトラムと診断されました。今の長男は幼少期に比べると別人のように成長してます。診断名も中度~軽度に変わりました。しかしいまも続くのは大きく分けると「不安感」と「睡眠障害」「拘り」「聴覚過敏」この4つは今の根強く長男の特性として残ってます。この4つが長男の生きづらさを増長させているのだと思います。たまに子供たちのことを見た第三者から宗教的なことを誘われることがあります。不快でしかないので止めていただきたいです。お祈りをして治る位なら端から「障