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押忍、初日の結果っす代表の一回戦目カーフ効かせて合わせ一本壮汰の一回戦目至近距離からの上段回し蹴りで技ありを取り優勢勝ち扶汰先生の一回戦目謎の高身長の相手に何もさせずに判定勝ち代表の二回戦目カーフ効かせていったなと思ったらまさかの判定負け相手の見せ方が一枚上だったか‥‥何が起きるかわからないのがこの大会です。壮汰の二回戦目上段回し蹴りを警戒して接近戦で勝負を仕掛ける相手に臨戦状態からの押しで注意2を取られ判定負けその他は全然負けてなかったので余計に悔しい後に相手の選手
こんにちは。無事に工事が終わり家に戻ってきましたー。やっぱりホテル暮らしは何もしなくてもOKなんで快適だけど、落ち着かない。これで日々のぼーっと生活に戻れるーそんで部屋に戻ったら、どかしてた物を元の位置に戻したんだけど、きっと直ってるはずの配管が納められてる棚は、見事に斜めに取り付けられ、洗剤ボトルがスーッと見えないところに消えたほっぺた変形するくらい、頑張って取ったよね良い感じに右下斜め前に傾いてる。扉開けたら洗剤飛び出してくるやつ。。逆にこれで良しと思った理由教えて欲しいま
朝は爆睡した。昨夜、髪を染めてから寝たので朝はゆっくり寝れた。今回はミントアッシュにした。11時からマッサージ予約してたから60分コースで行って来た。足が腫れてヤバい。立ち仕事で足首やられたんだと思う。だけど、毎日湿布して寝たらだいぶ良くなってきた。リフレクソロジーと背面全部マッサージして極楽。息子も一緒に行ってたから服とかいろいろ見て回り、必要な物は買えた。休みしかできないことをしなきゃ。帰宅して、昼夜兼用の食事。スーパー万代で大盛りのチャーハン&唐揚げ弁当を買って来たのだ
おはようございますもぐです昨日はチートデーでしたしかも今年初のお菓子ですちょっと遅めのバレンタインチートですついにお菓子解禁日ですよしっかり楽しみましたチートデイ何食べた?フルーツセット朝の6時スタートです!!さあさあ今日は食べるぞぉ~!!まずはフルーツから酵素目的でいただきます。大根おろし+レモン汁これから食べる物の消化を助けてもらうためライフのパン3種チーズパン、チョコクロワッサン、チ
今日は大人として粛々と用事を済ませた今日のミッション・国保加入と脱退同時手続き・前回保険証が来てなくて保留になってた病院代の支払い・前回保険証が来てなくて3割で支払った薬代の清算まずは区役所行って、国保加入と脱退前施設での社保喪失が5/1、今施設での社保加入が5/3なので一応5/2は国保加入期間とみなされるたった一日くらい放っておいて良いじゃねーかと思うけど国民皆保険制度に於いてはそれはダメなんですね~これやっとかないとなぜか一か月分の国保料の請求来るから注意
ひっさしぶり〜!なのは...雀宮駅前にあるやきとり大ちゃん!移転してから初めて♪前もこんな感じだったよーな。移転したけどそれを感じさせないw小上がり席。足が入れられるー!やっぱり変わってたわwメニュー。やきとり安っ。揚げ物も美味しいのよ。これまたひっさしぶりーな先輩たちと♪一緒に働いていた頃は高級なお店に食事へ行ったり、合コン、楽しい思い出しかないw久々な外飲みに、久々な大ちゃんとあって、頼み方を忘れてしまい、まるで爆食会wやきとりとタコ唐。3人とも大好きな土
いつもありがとうございます。昨日はマロ麦の仏壇の模様替えをしました。ひとっ飛びで行けない高さに!写真だとわかりにくいですがマロ麦がいるところはケージよりも高い位置です。どうしても登りたいまぁむとできれば登って欲しくない母の攻防戦ですやっぱり危険なことはなるべく無くしたい。ソファーも今は出入り禁止になってます。今日も牧草パーク一応入って食べてくれました✨最近の爆食いのおかげでまぁむ大きくなったんですよ〜✨これは5月15日撮影。病院に行く二日前いびつなウンウンが出ていて少食
前日の夜、ヨーグルトと冷ややっこだけの食事にしたら、お腹が空いたのか夜中に目が覚めました。一度目が覚めたら寝付くのに時間がかかり、さらに浅い眠りで、3~4時間程度しか睡眠がとれない状態で一日がスタート。頭がぼーっとするし、睡眠不足は暴飲暴食を招くのに...朝食:517キロカロリー・オールブラン、ヨーグルト・ツナオムレツ・キウイ・ブラックコーヒーYouTubeで「オールブランが痩せる!オートミールより痩せる!」というのを見て、さっそく購入
こんばんは。今日はくら寿司へ行ってきました。土曜日で混んでました。注文したお寿司が一品きては数分間が空くので満腹。美味しかったですびっくらポンは当たらなかったけれど鬼滅の下敷きはもらえたよご馳走様でした。
みなさん、こんばんは。今日は以前から楽しみにしていたボーリング🎳教室に行ってきました来ていた方々は、ほとんどが私より年上の方が多かったけれども、みなさん若々しくイキイキと楽しんでいました。ボーリングは、もう20年くらいしていない私…めちゃくちゃ下手になっていました。3、4回ストライクが出たものの、スコアは書くのも恥ずかしいくらいの数字でしたあと、4回あるので少しでも上手く投げれるようになるといいな…同じチームになった女性の方がサウスポーで投球フォームがサマになっていてかっこよかったです
こんにちは、Mama'sbody白金高輪店の山本です。娘の思春期早発症の治療が4月末からスタートしました。『思春期早発症の治療開始スタート』こんにちは、Mama’sBody白金高輪店山本です。みなさんは思春期早発って言葉聞いたことありますか?そのまんま字の如く、通常よりも早く思春期が来てしまう…ameblo.jpそして来週、第2回目のリュープリン注射を接種する予定です!このリュープリン、わかりやすい効果は出るのかな?どうなのかな?と気にしておりましたが娘の爆食が少し落ち
こんにちは!人生最後のダイエットを終了して、もう2ヶ月になります。随分、ブログさぼったなダイエット期間中、このブログを読んで下さっていた読者の皆様は、もう私の事なんか忘れてしまっていると思いますけどねあれからも、ゆるダイエットは継続していますよ。ま、ダイエットと言うより、それが普通の食生活になってる感じですけどね。で、気になる体重は、、、キープしております-8kg~-9kgくらいを行ったり来たり。ダイエットを始めてちょうど3カ月で-8.3Kgの減
ハーイ、ぶつぎり姉さんです昨日、無事にダイエット前夜祭をしたので今月最後の爆食日記を書いていきます!うわー!寂しい!!(そろそろ本気出せ)前回の爆食日記はこちらからどうぞ『【爆食日記004】5/15に食べたもの』ハーイ、ぶつぎり姉さんですさて、5月もあっという間に中盤に入りましたが、私の爆食日記も今月ですでに4回目です。お前どんだけ食ってんだよって話なんですけ…ameblo.jp5/19に食べたもの【総摂取カロリー】4247kcal【朝】コ
食習慣改善の為に実行してる事夕食・おやつ開始を早くする(夕食:19時10分おやつ:20時10分まで)カロリー計算は極力しない方向で。重さを測定してまでは計算しない。栄養不足による飢餓からの過食を改善する。身体の過食を止める為に、3食とおやつで体と心を満たす。食べたかったら食べたいだけ満たされるまで食べてOK食事の他に食べたかったらお菓子でも何でも何千kcalでも食べて良い。身体が求めている時期。過食しても良いが吐かない。吐くと脳も身体も混乱する。習慣化
大雨の朝土日休みでした。ダメなのに休み前の金曜から3日間ストレス食いしてます無職夫がいるストレス食べるコトでその瞬間を紛らわす日々デブエットブルボンガトーレーズンお菓子が止められないですダイエット減量美姿勢体脂肪目標20%・毎日体重計醜いカラダを直視・便秘対策腸活よく噛む(チビチビ食べる)・3万円の服より3キロ痩せダイエットは最強の整形・シンデレラ体重盛れてるカラダ・デブ脳から瘦せ脳へ・自己肯定感自分を好きになれるように・
旅行2日目も外食今日は昼間は観光の予定だったけど、飲み過ぎて体調があまり良くないから観光はしなかったホテルで寝てからディナーへ今日もお酒は飲んだでも、やっぱりかなりセーブした怖かったし、おいしいと思えなかった今日は、食べること中心にって思ってたでも、お酒入って少し気持ち悪くなってきて吐いた昨日みたいに倒れることが怖かった自分の中で、過食嘔吐するために爆食いしてるわけじゃないから吐いていいよってなった結局、2回吐いた当たり前だけど、吐いたから酔ってないし胃も適度に
ハーイ、ぶつぎり姉さんですもうね、ガチダイエットスタートまでまだ日にちあるからずーーーーっと食べてるということで、5/12(日)も少し爆食したので記録していきます!前回の爆食日記はこちらからどうぞ『【爆食日記002】5/10に食べたもの』ハーイ、ぶつぎり姉さんです5/7〜8に爆食したばかりですが、一昨日も爆食したので記録していきますガチダイエット期間までは食べまくりますからね!前回の爆…ameblo.jp5/12に食べたもの【総摂取
ミニトマトは好きだけど、大玉トマトは好んで食べないワタクシですが、これだけは爆食いします😆パセリが安かったので、トマトをたくさん買って、冷凍していた玉ねぎのみじん切りを入れて、かんたん酢とオリーブオイルのシンプルな調理です。それとこちらも大ヒットだったコストコのチヂミ。美味しいかどうかわからなかったから、試しに一個買ったけどもうなくなっちゃったよー。さてさて、明日からまた旅に出ますので、冷蔵庫の食材を調理しなければ。夫は留守番です。何を作ろうかなぁ。みなさんの晩御飯
便秘薬のグーフィスを処方されて数日がたちました。数週間かな。ま、いっか。まえのブログでもお話ししましたが服用すると効果ばつぐんで出過ぎるアヒャー朝食前に服用で早くて5時間くらいで効いてきますってワケなのに私は4時間くらいから効いてきて痛くはないけどドッカーンと出るしばらく腸がシュクシュク水やら泡がしばらく出るそんな私、最近グーフィスを飲んでません♡つまりスッキリ〜♡とはいかないけど出てますたぶん、原因はスムージー今日はにんじん、りんご、バナナ、牛乳
ハーイ、ぶつぎり姉さんですさて、5月もあっという間に中盤に入りましたが、私の爆食日記も今月ですでに4回目です。お前どんだけ食ってんだよって話なんですけどもガチダイエットが20日から始まりますので、もう少し楽しませて下さいねまた、ガチダイエット期間中も毎日更新していく予定ですので、応援していただけると嬉しいですということで、昨日も仕事終わりに爆食しましたので、さっそく記録していきたいと思います前回の爆食日記はこちらからどうぞ!『爆食日記003』
写真がたまる一方で全然ブログが追いついていませんが、久しぶりに中々書いてないジュネーブ記事を書こうかな♪ジュネーブ中心地にいつ通っても大行列のステーキ店があってこの前やっと挑戦してみました!LeRelaisdel'Entrecôte天気が悪かったのであわよくば並ばなくていいかな?と思いきや考えが甘かった予約を取らない店なので待つしかなく待つの苦手だけどこの機会に・・・。ベビーカ
久しぶりにスイーツの爆食いラムネのケーキ?珍しいよね〜私は始めて食べますけど・・う〜ん爽やかやこれ何個でも食べれるわぁ魅惑のケーキヘェ〜おっしゃれな感じやなぁ苺ソースの甘みがちょうどいい魅惑魅惑ヨーグルト風味でモンブランで苺味うんうんしかも期間限定で私この期間限定によわいのよ〜やっぱり美味し〜食いしん坊でごめんなさい
こんにちはもぐです来てくれてありがとうございますチートデイ翌日の食事はこんな感じでした1食目豆乳・プロテイン・MCTオイル4gバナナ2食目玄米×もち麦オクラ・納豆・サバ缶・コーン・焼き海苔ラブレ3食目ブロッコリー・いんげん・トマトゆで卵玄米×もち麦千切りキャベツ鶏胸肉ミンチとキノコの炒め物こんな感じ4食目ちくわ寝る前はちみつこの日の運動•ジョギング4
スクービーの体調は少しずつ回復👍ご飯タイムのルーティーン自らボーロを食べるか試す、ウェットフードを食べるか試す、ふやかしたドライフードを食べるか試してダメだったら、シリンジで与えるロイヤルカナンリキッドは自らは飲もうとしないので毎食シリンジで与えています。昨日、試しにドライフードを顔に近づけてみたら、勢い良く食べてくれた!!!まさかのドライフード、固形、そのままで!歯がないし、嚥下も悪そうだから、ドライフードそのまま与えるというのは選択肢になかった😅ウェットフード、ボーロは食べない
なかなか痩せずに苦労しております精神的にも安定しなくて今日も午前中、お仕事半休で休んで寝てました。職場に行ったら、同僚がなんか嫌な感じして居場所がない気がしました。被害妄想なのかなぁ?今のところ、ゴルフだけが私の支えになってます…楽しみが、ゴルフだけなんです‼️☆朝食クリームパン唐揚げ☆昼食焼きうどん☆夕食…抜きました💦流石に食べ過ぎてカロリーがヤバいので怖いのは、睡眠導入剤飲んだ後に無意識に爆食いしちゃう事です運動はゴルフの練習1時間くらい行って来ました
週末の旅でついたお肉をへらそうと思っていたのに・・・・・・間食してしもたこのパンめちゃ好き間食したのに夜食も食べてしもた、あかんやん私昨日ワセリンもらった鼻の中にずっとできものできていて、それ無意識にかいてしまうねんだから2週間以上治らへんSNSで同じように鼻の中にできものできている人がワセリン塗ったらすぐ治ったって書いてたらしく昨日買ってきてくださいましたほんまに改善した、朝起きて塗ろうって思ったらない、店に忘れてきてしまったんか
メイフェアの老舗ホテル「ザ・コンノート」TheConnaughtHotel,London:5-StarLuxuryinMayfairLuxuryhotelinLondon'schicMayfairvillagewithadiscreetEnglishambienceandcontemporary5-startouchesexpectedbythemoderntraveller.www.the-connaught.co.ukコンノート関連
2023年4月3日(水)今日の体重測り忘れた〜明日はちゃんと測ろう!食欲は…ある笑オゼンピックは、週一回決められた日に打つから今日は注射なし。サクセンダの頃は毎日打ってたからそれと比べるとすごい楽!子どもに見つかったら心配されそうでコソコソ打ってたから笑余計に楽!!何もしないでいいのか?と申し訳ない気持ちにさえなる食欲はというと…普通にあるけどいつもより食べ物のこと考える時間が少なくなった気がする。そう、気がするだけで、食べ物のこと考えると何かお菓子とか食べて
ちゃんと減ってきてる嬉しいー頑張る気起きるーしかし、まだまだ太いここ3ヶ月でこの増え方…余計なお菓子と寝る前のご飯暴食でこうなりました改善の余地あり寝る前のご飯対策は出来たと思います余計なお菓子…これですね欲望がヤバイんです板チョコ1枚とかで終わるなら問題そんなないのに、ファミリーパックのお菓子爆食いするから問題なんです…しかも、ファミリーパック1種類ではなく、数種類…普通じゃない少量じゃ満足出来ない気持ち悪くなるか胃が痛くなるくらい食べたら満足後悔はするんですがや