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いつもご訪問いただきまして、ありがとうございます。皆さん、ご機嫌いかがでしょうか?セラピストのあさだまゆこです。まだまだ残暑は厳しいですが、空も、風の匂いも、虫の声も…五感を使って感じてみると、すっかり秋の気配ですね。本日のタイトルはキツイでしょうかね?まぁ私が経験したことなので書いてしまいます(笑)さて、今日はアダルトチルドレンの「ないない尽くし」で満たされないメンタルについて。アダルトチルドレンの人は、あれこれ考えに
2週に1回、近藤あきとしカウンセラーと一緒に記事を担当しております、小川のりこでございます。ようこそお越しくださいました(((o(*゚▽゚*)o)))そしていつも応援して下さってありがとうございます。コロナ感染の拡大は収まることがなかなかありませんね。それでも私たちはしばらくこの時代を生き続けなければなりません。出来る限りの予防をしながらも、いつ収まるか分からないものですから、守りながらも楽しみや喜びに目を向けていきたいですね。お知らせ
私いまメチャ楽しい。動画編集するのが楽しいんです。アメリカに来ていっときなんかすごい無価値観が襲ってきて私何やってるんだろー?!私なんの取り柄もないし、、、アメリカ意気込んで来てさて、なにやるの??って意味もなく落ち込んでました。何もやれてない自分にまた落ち込んで、みたいな。自分の今の状況にフォーカスして喜べずまたそれで落ち込む、みたいな。そんな時に出会ったYoutubeのVlogというブログと動画を掛け合わせたものこれ
●心(潜在意識)と現実はセットです私たちの心(潜在意識)と、自分の目の前にある現実はセット。自分を好きであれば、自分のことを好きだと感じる人がいる世界が展開されます。どんな自分であっても許して受け入れていられたら、周りからも許されて受け入れられるようになっていきます。だから、自分に不適切な態度をとる人に対し、その人を変えようと思ってもその人は変わらない...余計に執着してきます。人は変えることはできません。
前回の続きですかなり多くのひとが気づかぬうちに抱えてる無価値観。・自分は頑張らないと価値がない・みんなスゴイのにいつも私だけダメダメ・・・・叶わないと不安叶ったら叶ったで不安・何だかいつも満たされない。いつも何かを求めててでも、その「何か」が自分でも分からなくて。潜在意識や引き寄せって自分が信じてることを現実化してくれるものだから無価値観を抱えたままどんなにがんばってもなんだか満たされない日々が続いちゃうんだよね逆に無価値観を手放していくとラクチンに
復縁仲間の皆さんお元気ですかーー?復縁成功に向かって明日もハッピーに過ごしましょさてさてメッセージで多いのが私は絶対にカレじゃないとダメなんです!!というものなんですがうんうん。私も旦那と復縁を願ってるとき同じことを思ってました。今でもそう思ってる!笑旦那以外の男性と居るなら1人で居ることを迷わず選ぶし旦那以外の人と結婚するなんてまったく想像できなかったし。だから、この気持ちって「持っててもイイもの」なんだけど、もしその裏側に「彼レベルの人とはもう出会え
治療が苦しいソワソワ、吐き気、無価値観助けてもう治ったら再発したくない二度と嫌だ
【エーテルコードカットの音が聴こえた(感じた)の件】娘との関係はちょっと複雑なわたし幼い時に手放したわたしはずっと罪悪感と自己否定と自分の存在価値を見出せなかった。ここ数年ほど“自愛”の作業をコツコツとやって波動を整えていて先日、インドのakikoさんのYouTubeの内容にぴったりの出来事があった。家族や大切な人たちとのエーテルコードカットザクザク話♪^^その日、娘から「ママは、子供の気持ちを引き出すのが下手で、話す気にもなれん」「それがどうしたらいいかわからんの
いつも読んでいただきありがとうございます。繊細で敏感な働き盛りの世代のためにしなやかな心と優しい強さを身につけ内側から溢れる感情で生きていくHS-Professional、HSPカウンセラー、ぐるぐる師匠シゲさんこと、松澤繁です。スイーツも好きです。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私という存在を知った時、存在の意味を考えたことはありますか。繊細で敏感な方は特につい比較して、弱者の視点で捉えた時に無価値観を感じている。私たちは物心ついて時に
こんにちは♪前回、優越感の裏に潜んでいる劣等感に気づき、その裏には無価値観があると気づいたと記しました。えっ!今頃、気づいたの??と言われそうですが、恥ずかしながら不思議なくらい気づきませんでした。。。無価値感とはこういうことなのかと初めて実感しました、笑。人生を振り返ってみると、小学生の頃からおとなしい子どもで、親からあまり褒められたことが無かったなぁと。。。通信簿に、いつも気が弱いと書かれてました、笑。そんな子どもが自信を持つために、人からすごいと思われたいと自然に考えたのかもしれ
自分が強く執着しているものをまず選んでください酒、食べ物、買い物、職歴、家族関係、恋人、タバコ、運動、お金そこに執着してることのメリットはなんですか?そして次にこれが無くなったらどうなりますか?何かに執着しているということは、それがなくなったら困る、という恐れがセットになってくっついてきているので自分自体に価値を見出せてない状況です無価値観を引き起こす現実が常にセットになってますそれが無くても大丈夫な自分