ブログ記事33,381件
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています!\リアルダイエット毎日更新中/低気圧にやられてダウン一緒にダラダラした猫の日今日は2/22。「にゃんにゃんにゃん」で猫の日なんですよね。ご存知、我が家には3匹のニャンコがおります。猫って低気圧の日(どんよりした薄曇りの日)は、なぜか朝からそばにきて二度寝をしている気がします。そもそも猫の朝は早
みなさん、こんばんは!1週間、お疲れさまです😌日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやですママたちの注目度が高い月齢別のスケジュール例を複数回の投稿に分けてご紹介します!初回である今回は「新生児〜3ヶ月の1日の過ごし方」です😊こちらで紹介するスケジュールはあくまでも「目安」であり、「これが正解」ではないので、無理やり合わせようとしなくてOKです👌スケジュールに囚われすぎるよりも、目の前のお
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント400人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです日々の寝かしつけ、大変ですよね💦特に低年齢のお子さんの場合、寝かしつけにはママパパのリードが必要。お子さんが寝てくれないとママパパも身体の疲れがなかなか取れず、しんどいのは当然です…😭この記事では、月齢別の寝かしつけのコツやよくあるお悩みの解決策を詳しく紹介します!🙌新生児〜3ヶ月新生児〜3ヶ月のお子さんの寝かし
こんにちは🌼DJYURiAです🌷生後16日が経ちました🤱🏻今日は、じいじとばあば、義妹ちゃんファミリーが来てくれました😚そんなこともあり、昨日は赤ちゃんのお世話の合間に隙間の埃とか鏡の水滴の跡とか色々気になってしまい、もはや大掃除に!挙げ句の果てに白っぽく冬っぽかった部屋を落ち着いた感じに模様替えしたりして1日が終わりました、、、笑ちなみに義母はとても優しく何か言われたことはないので、掃除や模様替えは個人的な趣味です😆育児は時間が経つのが早いっ!最近前よりたくさん飲むようになっ
昨夜やけにお嬢が夜泣きすると思ったら38度越えのお熱だったようです💦100デシベルの夜泣き私のベッドだと泣き止んで寝るのですが、去年それで添い寝したら、お嬢が高さ80センチから落下したので、もうどんなに眠くても添い寝はしないと決めているのです。左右と頭側はガードしてたのに、まさかの足元側から落ちたのです。。頻繁に夜泣きにて、寝不足でもお嬢も大変だったのだよね。。風邪菌はどこでもらったのか分かりませんが、ショッピングモールに行ったから?そして、お嬢はここでも落ちたのです☝︎
みなさんこんにちは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです発達にいいタミータイム、取り入れていますか?今回は「タミータイム」について、詳しく解説していきますよ!📢タミータイムとは?タミー(Tummy)はお腹、タイム(Time)は時間で、タミータイムというのは、赤ちゃんが腹ばいで過ごす時間のことを言います😉「うつぶせ遊び」「うつぶせ練習」「腹ばい練習」
みなさん、こんにちは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです前回の投稿では、お子さんが寝るまで見守る「フェイドアウトメソッド」を紹介しました!今回は寝るまで見守るねんトレの別メソッドである子どもと離れる時間を少しずつ伸ばしていく「タイムメソッド」について徹底解説します!「フェイドアウトメソッド」と比較して、お子さんやママパパ自身に合うと思う方を選んでくださいね!🌸
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです月齢別のスケジュール例⏰第3回目となった今回は6〜8ヶ月の1日の過ごし方をご紹介します📢ハイハイ、ずりばい、乳歯の生えはじめなどめざましい成長が見られる月齢だからこそ、ねんねトラブルも起きやすいです!😥紹介するスケジュールはあくまでも目安です!「これが正解」ではないので、無理やり合わせようとしなくてOKです👌い
みなさん、こんにちは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです以前、「うちの子、赤ちゃんの頃からねんねが苦手です」「私がセルフねんねさせてこなかったせいで…」といったメッセージをいただくことがありました。これを読み、私のこれまでの発信によってお子さんが寝ないのは、セルフねんねを練習しないママのせいと思わせてしまっていたなら、本当に本当に申し訳ないことだなぁと感じました😢そこで今日は
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです月齢別のスケジュール例⏰第2回目の今回は4〜5ヶ月の1日の過ごし方をご紹介します📢突然夜泣きがはじまったり、トラブルが起きやすい月齢だからこそ、ねんねの基礎知識を知っておくと全然違います!😮紹介するスケジュールはあくまでも目安です!「これが正解」ではないので、無理やり合わせようとしなくてOKです👌いちばんは
やほー\(//∇//)\夜中に測ったら39度台だったんだけど朝起きたら37.8度。めっちゃ元気でよかったーー(T.T)と泣きながら2人で抱き合ってファビオも起きて良く分かんないくせに混ざってギューーー\(//∇//)\でも怖いからとりあえず小児科へ。その前に丸二日お風呂に入ってないのでサクっとお風呂入って小児科へ。診察終わって薬もらって帰宅布団で寝かせてたんだけどそんなちゃんと寝るわけがなくリビングに来てファビオと車で遊んだり三輪車バイクで部屋の中爆走したり。元気
みなさんこんにちは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです前回の投稿で「ねんトレとは?」を改めて解説しました!ねんトレにはさまざまな方法がありますが、お子さんやご家庭に合ったメソッドを選ぶことが大切です✨私がおすすめする方法の1つは、寝るまで見守るメソッドです。今回は、子どもとの距離を少しずつ離していく「フェイドアウトメソッド」について解説します!📢フェイドアウトメソッ
こんばんはー!ぺろりんです!冷えた稽古場で飲む白湯は美味しい(お茶いろんな種類あるのにあえての白湯でみんなにつっこまれた)今日は他の子がアクションレクチャーしてもらってる横でMEWちゃんと30秒くらい添い寝した💤舞台出演『グリザイア:ファントムトリガーTHESTAGE』5/2(木)~5/6(月・祝)全9公演【会場】飛行船シアター『グリザイア:ファントムトリガーTHESTAGE』hikosen.co.jpちゃおプラスのコメントさせていただきました!私の青春ちゃお
[寝かしつけ]寝かしつけっていうけど勝手に寝るから寝かしつけする必要なしです(笑)!寝かしつけ!なんて言葉があるから何かやらないと!ってなっちゃう(笑)寝かしつけの時間を使うなら、朝から夕方までの生活リズムに時間を使ったら夜は勝手に自分のベッドで寝ますまずまず、新生児の方は、抱っこで寝かす癖を可愛くても我慢w夜だけでなく、朝寝、昼寝、夕寝も!寝る前におっぱいorミルクで抱っこして水分補給&愛注入寝かせない様に、静かにする必要なし!おっぱいの方は、おっぱい吸わせ
4月始まりの卓上カレンダー販売開始しました!壁掛け&スケジュールノートもセール中です!販売はこちら!BOOTH『うにの秘密基地』飼い主のベッドを横取りしがちな猫ですけども可愛く添い寝してくれるのもまた猫あるある大谷さんマジスーパースター!
みなさん、こんにちは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやですこれまでの投稿では、「フェイドアウトメソッド」と「タイムメソッド」を紹介してきました!最終回となる今回は、少しハードな方法である寝るまで介入しないねんトレ、「エクスティンクションメソッド」のやり方やメリットデメリットを解説します!📢「エクスティンクション」メソッドとは?赤ちゃんを寝床に置き、泣い
みなさんこんにちは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです0歳児ママの皆さん、夜間授乳で寝不足になっていないですか?今日はよくいただく質問の1つ、夜間授乳はいつまで続けるべき?についてのお話です!毎日の寝不足を解消したいママ・パパへ、夜間授乳をやめるタイミングや注意点、やめない方法についても詳しく解説します!夜通し寝られるのはいつから?まずは夜間授乳をのやめ時を
WEB特集“添い乳”で赤ちゃん窒息死相次ぐ授乳に注意|NHKニュースより引用。「私が殺してしまった」自分を責め続ける母親「呼吸が止まった赤ちゃんが来ます」滋賀県の救急病院の小児科部長、伊藤英介さん(45)のもとに、去年、1人の赤ちゃんが運ばれてきました。心臓はすでに完全に止まっている状態。蘇生措置を行いましたが、全く反応はありません。赤ちゃんは亡くなりました。一緒にいた母親は「授乳をしたまま寝てしまって、気付いたときには自分の体の下に赤ちゃんがいた」と話していました。
生後7ヶ月ベビちゃまの新米ママですまだ寝返りが出来ない娘ちゃま寝返りの練習でうつ伏せにうーーーんよーーーーいしょきゃーーーー寝返り返りが出来ましたあれ普通、、、寝返り覚えてからの寝返り返りのはず生後7ヶ月と4日目で順序は逆になっちゃったけど寝返り返り出来る様になりましたまだストローのみは出来ないけどちょっとずつちゃんと成長してくれて安心頑張って寝返り出来るように頑張ってね寝返りが出来るようになったらいやなる前に買わなきゃファルスカベッドインベッド
おはようございますみてくださってる方は最近ストーリーで上げてるので知ってくれてる方も多いと思うのですが、話題のHahfで子連れにいいよと聞いたomo7大阪by星野リゾートに家族5人2940円で泊まってきましたー今回予約したのはこちらのお部屋2月4日までのキャンペーンでもらえるコイン、600コインフルで使いました詳しくは私のインスタのハイライトの『Hahf』見てみてくださいあっ通常の3倍コインがもらえる招待URLはHMOXCSなのでよければ定員
みなさん、こんばんは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです「お昼寝は明るい部屋でさせたほうが良いのでしょうか?」との質問をよく受けます。その回答は・・・赤ちゃんの月齢によって答えが全く変わってきます!それでは早速、お昼寝は明るい部屋でいい?について解説します!新生児〜生後3ヶ月頃までお昼寝は生活音がある明るい部屋でしましょう!新生児〜
赤ちゃんが、どちらか一方ばかりに顔を向けていることがあります。ほとんどの赤ちゃんは子宮の中の姿勢の名残のため、頭の形は左右均等ではありません。成長とともに脳が膨張して頭蓋骨を押し広げ、1歳半ごろまでにきれいな形になる…というのが自然な発達です。しかし中には、生活のなかで向き癖が悪化することがあります。赤ちゃんは、明るい方、音がする方、ママや家族がいる方に興味を示します。向き癖がついている側に興味のある生活だと、その方向ばかり向くために悪化するのです。生後2ヶ月の
いいねコメントありがとうございます。今日も長寝してくれましたが、歯が生え始めたらぐずって起きるんだろうなぁ。長寝の記録と共に、戒めのために、ネントレ失敗の記録もしておく。息子の睡眠の推移1ヶ月は、2時間起きに授乳するので、むしろ寝てても起こしてた。2ヶ月は、夏じゃないので脱水症状もあまり心配しなくていいと知り、夜は起こしてまで授乳しなくなった。長寝をすることが増えてきて、夜は10時間寝ることも。3ヶ月は、夜中に2~3回くらい起きることが多くなった。そのたびに授乳して寝かせてた。授乳です
みなさん、こんにちは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです赤ちゃんの睡眠は最初の1年半で何度も変化することをご存知ですか?新生児から6ヶ月頃まではまだきちんとしたスケジュールが確立されていなく、日中は一貫性がない状態が続きます💦「ねんねトラブルが改善された!」と思った矢先にまた違う悩みが出てくるなど、「いつになったら安定するんだろう…😣」と悩む方も多いと思います😥そこで!今回
みなさんこんにちは!日本人初乳幼児睡眠コンサルタント390人以上のコンサルタントを育成資格取得の講師愛波あやです寝る前に食べてはいけない食べ物、知っていますか?食べ物の中には、睡眠を妨げる食べ物といい睡眠につながる食べ物があるんです💡食事も睡眠と大きく関係しています!食事からいい睡眠に導いていきましょう♪甘い食べ物には要注意!糖質は腸を過剰に刺激し、消化に時間がかかるため、就寝前に大量に摂取するのは避けるのがベ