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曇り・・・でした晴れないわね〜今夜の撮り辛い朝のリハビリはしっかりしましたー📣夜のリハビリのつま先立ちステップとしゃがみ込み痛かったしゃがみ込みは、親指、母指球が動いてしまうため親指の位置がズレないように親指や内側に力をよりいっそう入れてやると痛みはなくなった毎回、真剣にやっとりまっせ〜そろそろ術後に買った浮腫み&タビオ履いてのスニーカーが大きく感じてきました特に左手足はスッキリしてる右足は、親指や母指球周辺は厚み有り親指の大きさも左と比較すると1.5倍
5日目朝起きると目が重い…鏡を見ると左瞼がちょ~腫れていて昨日までとは比べものにならない程だ二重の目が一重になってる頬のあたりも浮腫んでいるし、一晩中左を下に横向きで寝ていたため頬に枕カバーの跡がくっきりついてるこれって何?大丈夫か私?でも会社には行かねばいつもより濃い目にメークをしてごまかすお尻の痛みはロキソニン&ボルタレンのお陰でだいぶ楽お尻に負担が掛からないようにゆっくり歩いて会社へ行く会社の往復だけ歩いて後はおとなしくしている昼頃にな
こんばんは今日もバタバタと1日が過ぎました^^痛みは随分良くなり普通の人ぐらいのペースで歩けるようになり足の爪切りも出来ました^^同じ体勢でずっといると痛み浮腫みが酷くズキズキします(>_<)今日は浮腫みがなかなか取れず痛いので足の甲にテーピングを巻いて様子をみることにしました^^毎日湯船に20分浸かり太もものマッサージをしていますこちらを使って=(^.^)=100円ショップで購入!身体を洗った時に軽ーくマッサージ!湯船にしばらく浸かり手で軽ーく膝から太もも
こんにちは午後は雨は上がり暖かくなりました南町田病院で足のクリニック表参道桑原先生執刀の元外反母趾の手術をしてから1ヶ月が経ちました長いようで短い1ヶ月。でもこの新しい足の人生は始まったばかりしっかりリハビリして歩いて。自分にかかっている今日から仕事始めました。少し早めに起きて、お弁当作って電車乗って1ヶ月ぶりの会社では皆優しくて涙が出そうでしたありがとーっこれまで以上に自由に仕事していますPC久しぶりに長時間使って目が疲れたかな足元には、段ボール
今日もご訪問ありがとうございます美軸ライン協会代表香取知里です。美軸Ⓡは商標登録しております。ヨガ・フィットネスジャンル2位ランキング↓全体ブログランキング3537位↑ランキング一分即効!脚が羽が生えたように軽くなるストレッチさて前回は脚を細くする【こんな座り方をすると脚が太くなる】理由をお話ししていきました。今回は実技編!太ももの裏の筋肉をハムストリングスと言います。お尻の付け根の坐骨からひざ裏まで続く長い筋肉です。
さてさて④まできましたが‥ここでもまたまた新たなる敵がやってきます顔は治らず腫れぼったく赤みがあり熱もこもってる感じで‥ここで携帯で評判の皮膚科の先生を検索尼崎にある病院でここなら車で行けるな〜とまだまだ皮膚科を探していた私ネットで見ると評判の脱ステ医と‥とりあえず行って見ました。診察室に緊張しながら入りマスクをとり、今までの病状を説明‥先生からの第一声「今日は何しに来たの?」緊張感から怒りに変わりましたなんや‼️この医者見て欲しいから来たんやろ‼️と‥心で突
7月以降、浮腫みは酷い時には1日1kgずつ増えていった。お腹も大分膨れてきているような感じがした。クマさんも張っていると言っていた。ネットで調べると腹膜播種が悪化してくると腹水が溜まって浮腫み、お腹が膨れてくるらしい。段々不安になった😨😨😨次の治療の日に先生に相談した。先生も少し驚いていて「利尿剤はあまり出したくないんだけど、ちょっと飲んだ方がいいかもね。それで様子見ましょう。」という事になった。先生も薬剤師さんも出かける日の朝は飲まない方がいいとか夜飲んでしまうと夜中に何回もトイレに行って
もうここまでくると本格的に妊婦体系。ラスト2ヶ月で一気に太るとよく聞くけど、やっとあれって本当なんだと思えてきた今は+5キロくらい。ヤバイ食欲を抑えてこれだから、好き勝手食べたらと考えると恐ろしいそれなのに昨日は食べ過ぎて胸の下にある胃が激痛で寝込んだ陣痛きたかと思うほど痛くて、でも痛いのはやはり胸の下だけで。限界で妊娠中でも飲めるという太田胃散を旦那に買ってきてもらいなんとか良くなってきた反省。最近出産準備で買い物行くとやっぱり女の子の服可愛いなー、とか女の子2人連れてるマ
こんばんは起床時に太ももの突っ張り感がかなりありしばらくすると緩和してくるんだけど起きた瞬間はかなり痛いಠ_ಠその痛みに負けずお弁当4つ作りました(^◇^;)仕事に行くのに足が痛くて時間がかかるので余裕がある方がいいかなと30分早めに起床!30分早めに起きて正解でした☆やっぱり遅い(笑)私の仕事は歯科衛生士です仕事場では階段から転げ落ちたと話しましたかなり心配されました申し訳ないです仕事は出来ましたがライトを合わしたりするのに立ったたり座ったたり椅子ごと動いて
お立ち寄りくださり、ありがとうございますいいね・フォロー・コメントとっても嬉しいです体調はやっと戻ったようですですが…気付いたら何日?覚えてないくらいの便秘でしたやっと昨日出たけど、まだスッキリしない600g出ました‼︎トイレ前後で体重測ってみた。昨日の夜から、今日起きた時の体重を比べると…合計2.4kgも減りました。週末で一気に体重増加してたから、焦ってました。だからって痩せた訳ではなく。…治療始めて5〜6kg増です。毎日いっぱい水飲んでるけど、どんだけ浮腫んでんの…
スローエイジングを目指す、全ての方へ✨綺麗なお肌は健康なお肌からつくられます。愛知県一宮市にサロンはございますが全国から化粧品の発注を頂いております✨スキンチェックと皮膚理論からそれぞれお肌に合った化粧品を導き出します。そのため、サロン外エステでもお肌を綺麗にして頂けます☺️サロン施術はリピート率90%!しわ、シミが薄く改善されると、こちらも他県からもたくさん通って頂いております✨そして、美容医療をたくさんされたお客様も多く、『最後の砦と』と言って頂けます。何歳
32週のときから病院で指摘されている浮腫みこの前の34週の健診ではけっこうひどいむくみだねつらいでしょ?と言われたは、はい、、とは言ったもののどうなったら辛いのかがわからない鈍感な私けどここ2〜3日すぐに跡が付くしなかなか消えないことを実感そして足がなんだかジンジンする辛かったら着圧ソックス履いたり足を高くして寝たりしてくださいねって言われたマッサージも言われたっけかな上の子たちのときに浮腫みもそんなになく着圧ソックスとか履いたことなかったし別にいいかなー
こんにちは、札幌であなたの足の痛みと靴の悩みを解決する、choumakeayako関谷絢子です。「女性の足のサイズが変わるとき」をシリーズ別に書いています。今回は、「湿度が高い雨の日は、靴擦れ注意!」についてお伝えします。湿度があまり高くない雨の日はまだしも、ジメジメと湿度が高い雨の日。「身体に湿気が張り付くなぁ~」このように感じること、ありますよね。そんな日は、靴擦れ注意の日です!特に、いつもは足にピッタリとフィットしている靴の場合に限って起こりやすいので
こんにちは!北見スタジオの佐藤です!実は日本人は二の腕が太い傾向にあります。。なぜ太くなるのかご存知ですか?正解は、、肩の位置が悪いからです!猫背で肩の位置が前に出てしまったり、肩が内に入っていると、肩や腕の筋肉を自分の二の腕で支える状態になるので、無駄に筋肉を日常的に使ってしまい二の腕が肥大してしまうのです。また、猫背だと頭も前に出てしまい、肩コリの原因にもなります。肩の位置が悪いだけで血流も悪くなり、筋肉が硬くなってしまったり、浮腫みにも、、。さら
暑い暑い暑いって、夏だから当たり前なんだけどさ…暑いが口癖になりつつあるこの夏朝の通勤も暑さで疲れます。まぁ一旦出勤してしまえば、外出は昼休みの昼食くらい帰りは陽が落ちているし…幾分日照りの暑さは無く、ラクかな?さて、本題に…さぁ7月21,22日は何の日か…ジャ〜ンアイソトープから1年が経ちましたまぁ、この一年は大変でした。バセドウ病一色の6年間より激動の1年でした。詳しい流れは、過去のブログ記事にて…となりますがアイソトープ後は、急な変化は無く何だか余裕?な
おはようございます5月5日日曜の朝今日はこどもの日、お天気も晴れ!全国の父ちゃん母ちゃん、いつもお疲れ様です💦こどもの日ではあるけど、親も労う日かなって思うwww私のふくらはぎから足首にかけて・・・定期的に浮腫み、痛みが出る前にこのブログにも書いた事があるけど、、痛みが続くのが辛い~そして、今日も右のふくらはぎが浮腫んで朝からマッサージなんでこんなに痛みが出るんだろこの不快感、ストレスだわ~で、マッサージする時は・・こちら↓↓ニベアスキンミルク
いつも見て頂きありがとうございます(☝️これは、先日、少し郊外の酒蔵に入手しに行ったお酒たち🍶)さて、突然なんですが皆さんお酒。飲まれます?私、この疾患になってから極力、お酒は控えているんですなぜ?ならアルコールは交感神経のはたらきを弱くします。交感神経には血液の流れを調節する役割があります。この神経が麻痺することで血流の障害を起こし、粘膜が腫れて鼻づまりの原因となりますアルコールを飲むと、アセトアルデヒドという中間代謝物質が作られます。アセトアルデヒドは血液中のアルコ
気がついたら5月3日でちょうど術後3ヶ月でした曲がる角度が鋭角になってるんだかなってないんだか、さほど変わり映えのない左脚ですでも日々自主トレは欠かさず行っております。GWにお台場に行ってきました。息子が友達とイベントに行きたいというので、その付き添い。まだ小学生なので野放しにはできず、放置したら自力では帰ってこられない年齢イベントの入場待ちの行列が長いこと長いことなかなか会場に入れず会場に入るまで建物をぐるっと外周しました。外は暑かったけど、海風が吹いていたので救われました。
早めにクリニックに到着廊下で待っていたら直ぐに呼ばれましたジャーン抜糸Dr:見ておく?はい、見ておきます。痛いですか?Dr:痛くないよ〜良くなってるね。思い描いていたように良くなっているよ。先生ありがとうございます。親指は、ちょっとだけグイ診察の次はレントゲン撮影。直ぐに終わり次はリハビリ。桑原先生お忙しそうでした。いつもだけど本当にありがとうございます。リハビリを待っていると退院後、初の診察って感じの絆創膏にサンダルでえっ
訪問ありがとうございます♪40代から感じる身体の不調や見た目の変化に自信を無くすのではなく、本当はどうなりたいのか本質に気付き、生き生きと輝き魅力あふれるあなたに出会う「心美体を整える癒しサロンMoanalani」代表-7歳エイジレス美人セラピスト古澤のりです。大大大好評いただいていますテラヘルツかっさもぅ手放せませんって方、続出です私ももちろん持っています♪外出先で疲れたときもデスクワークで疲れたときもこのテラヘルツかっさで疲れたところ
こんにちは。じぇすぃです。ここ1週間程めちゃくちゃ足の浮腫みが酷いです。ふくらはぎのあたりをぎゅーって握ったらそのまんま凹んでしまうほど。一昨日から悟史がマッサージしてくれてますがちょっとでも力入れられると痛くて(ノД`)ボディミルクつけてもらって、ほんとーーーに力はいれずに撫でる位が気持ちいいのです。うつぶせになってしてもらうのが理想だけど、そうすると咳がとまらなくなるし…。しんどいですなぁ…。あ、でも今日のお昼ご飯おいしかった❤️←母のパート先のお蕎麦を持って帰ってもらいま
さ今日は体重増加をエステで指摘されて落ち込んでいらしゃったお客様がいらっしゃいました脂肪吸引の術後の体重増加に対する認識は問題ないということをわかっているかと思っていたのですが、改めて細かく説明していきますね!脂肪吸引後に体重が増える理由は、身体にむくみが生じるからです。脂肪吸引後にむくみが生じる理由は3つあります。今まであった皮下脂肪の場所に空間ができるからです。皮下脂肪を吸引して空間ができた場合、身体の中では血液やリンパ液などの体液で空間を埋めようとする働きが動き出します。その
「いいね!」とセルフケアを日常に!魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロン「クオーレ」の栗原です。「疲れた時真っ先に解決したいことは何ですか?」私は、足のだるさでした。このどよーんとしただるさが何とも言えず足を付け替えたいと思っていました。疲れた足をメンテナンスに出して軽快な足を取り付けて颯爽と歩けたらいいなぁ・・なんて思っていました。そんな私が好きなケアに「足指ワイワイ」というのがあります。何度かお伝えしているので知っている方も多いと思います。親
最近、顔のたるみが気になり始めた為、久しぶりに美容皮膚科へ〜前回は7月頃。初めて第3世代タイタンを試してみました!直後には効果は分からず、1ヶ月経った辺りからフェイスラインがすっきりし始めました。ただその頃、食生活も見直した為どちらで効果が出ていたのかは分からず。そして、最近食生活も乱れている為か顔のもたつき、フェイスラインのたるみが気になりもう一度行ってみました!!今回は冬だからか、施術中塗ってもらったジェルに、終わった頃には顔の水分が全部持っていかれ初めて
ずいぶんブログを書かずにいました。新年早々抗がん剤副作用の浮腫みでノックアウト。苦痛な日々が続き、ようやく動けるようになり、職場復帰したのが3月半ばでした。復帰してもしばらくはモタつき、普通に業務できるようになったのは4月に入った頃。😮💨やれやれです。おかげさまで、体は元気に動けるようになりましたガンになり、初めてもう普通の生活出来ないかも、と危機感を感じました。一生懸命気持ちは前向きに考えていたけど、体が言うこときかないもどかしさ。本当しんどいですね。立ち上がるのにも時間がかかり
今日は、10ヶ月はいって初の健診。今回から1週間に一回の健診になりました。いよいよって感じです今回自分の体重は思ったほど増えてませんでした。300g増。赤ちゃんは、前回より控えめにでました。200gぐらい少なかったです。前回は先生が違ったせいもあるのかな?でも、大きめだそうなので確実に3000gは超えます私の予定では3000g超えずに産む予定だったんだけどなぁ。今回は、貧血の採血がありました。前回、軽い貧血という事で一ヶ月鉄剤を服用してましたが今回の結果はすごく改善し
ナイアシン辞める決心をしました。最後に飲んでから丸一日経つのに、全身痒みに襲われ、太ももまで1.5倍くらいに浮腫み、前回よりも明らかに酷くなっていきます。それでも大丈夫だろうと楽観視していました。冷やして痒みを抑えているものの、熱を持っている部分と、冷やしている部分で、身体が訳わからなくなっている様子。暑いのに鳥肌が立つし、痒くて仕方ないしで、だんだん具合が悪くなり、昨夜とうとう嘔吐してしまいました。痒みの為に途切れ途切れでしか眠れず、夜明け前、気持ち悪くなり、お手洗いに
こんばんは板橋区高島平在住新高島平駅より徒歩2分🍀のんびりおうちサロン🍀女性の乳がん患者専門訪問型ほぐし処salonLEASH乳がんサバイバー代表セラピストのtamaですブログへのご訪問ありがとうございますそしてたくさんの《いいね》励みになります現在サロン休業中ですが2024.5.1(tue.)より乳がん罹患者のためのサポーターを始めます⚠️病の症状はあくまでもワタシが
こんばんはオリンピックがメダルラッシュで盛り上がっていますが皆さん見ていますか夜中~朝方に掛けての試合が多いので録画している人も多いみたいですね院長と私は昨夜22時頃~夜中の2時まで見ていました今日は何の試合があるのか楽しみですさて今日は歩くと足が疲れる人と疲れない人…のお話しをさせていただきます少し歩いただけでも足が痛くなったり疲れてしまうタイプの人と長く歩いてもほとんど疲れを感じないタイプの人がいますこの違いは何でしょうか…それはズバリ歩き方です‼歩
リハビリは、上野先生と〜っても美人で聡明で優しい丁寧なマッサージ。足裏の親指と人差し指の間の筋肉をマッサージして緩めるように教えてくださいました。硬くなると親指の可動域にも影響するそうです。可動域も両足共つま先立ち背伸び等階段は、足裏全て着いて普通の歩幅で普通に歩いて良し大股は、足先を使うからダメこれからは、1日5000〜6000歩歩く。大体20分位歩く感じだそうです。沢山色んな事を教えてくださいました私が小走りした所を見られていて小走りは、ダメですよ〜ってそりゃ