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GW前半土曜日はいつも通り5クラス8時間30分指導日曜日は朝8時30分集合のパドドゥリハとコンクールレッスン月曜日はクラスからの白鳥リハからのハリー先生パドドゥリハ+梶田先生パドドゥリハ7時間よく働きました💮白鳥たちは泉北教室と吹田教室の合同別々に練習していたものを合わすとやはりちょっと不具合が出てきたりで、その調整が主となり、ブラッシュアップするまでには至りませんでしたが…場所的な迷子は最初はしかたがない初めて合わすわけですからねそもそも覚えてないだろ的な迷子は、
さて。。思い入れがあり過ぎて、なかなか振り返られなかったロミジュリ✨そろそろ向き合ってみましょう今日は長いですよーー笑『ロミオとジュリエット』よりバルコニーのパドドゥ大っ好きな作品✨(わたし的にはマクミランしか勝たん、です!)過去に2回踊っています✨また踊りたいな〜と漠然と思っていましたが。。。ふと気づく…そろそろ「ジュリエット踊りたい」とか、恥ずかしくて言えない歳になってきたんじゃね…⁈😱💦ということで、今回で踊りおさめよう!!と思いたち、智也先生にオファー🙏(理由を話
ずっとご要望をいただいていたのですがようやくアップできました!『トゥシューズのかがり方』ですいろんなやり方があるのでご参考までにどんなやり方でもいいと思うんですけど、やるとやらないでは全然違うので、ちょっと面倒ですが、ひと手間かけてくださいね用意するもの綿の毛糸刺繍糸、刺繍針木工用ボンド毛糸をプラットフォームの端にボンドでくっつける(円を狭くしないように注意!)↓↓↓刺繍糸を2本どりにしてかがる↓↓↓ちょっと手間取ってますが笑動画はこちら↓↓↓こちらはまだ隙間があ
ジュニア期のスピードトレーニングについてジュニア年代では、スピードがなくても、技術や戦術で活路を見出すことはできますが、ジュニアユース以降ではスピードがないと厳しい現実が待ち受けています。現代サッカーでは、スピードがないと活躍することが難しい現状があるので、サッカーを続けている限り、スピードはどこまでも追求していく必要があります。ジュニア期に取り組むべきスピードトレーニングについてです。ジュニア年代など育成年代で大切なのは、✖️がむしゃらに走る✖️アジリティ✖️筋肉
ナショナルトレセンU14選考会を視察やはりこのレベルでは、まず、動けないと、走れないと、どうにもならない。と再確認。育成は計画的に積み上げるもので未来の自分に、どれだけの時間も含めた労力を費やすことができるか。今、結果が出ていなくても、どんな状況下に置かれていても、先を見据えて粛々と準備し続ける選手が最後は強い。足の形やバランス、骨格といったものは、幼少期に基礎が出来上がっていくので、今もタイムリーに育てられています。良質な動きの習慣を積み重ね
あぁ…筋肉痛です…腹筋とお尻が背中も少々昨日は上村崇人先生にパドドゥクラスをやっていただきました来年6月の発表会にもご出演くださいますそのパートナーちゃん2人ほかにもパドドゥ出演の生徒ちゃん2人おとなバレリーナさん1人持ち方を学びたい中3男子くん計6人お世話になりましたザ基礎に始まり実践的なテクニックも結局は最初にやった基礎の動きが根幹にあり、また、自らしっかり立たないと動かないといけないことを、わかりやすくご指導いただきました途中最近よくやるというストレッチも
今週はちび姫の中学校卒業式もありましてまだまだ続く受験卒業入学ネタです小中一貫校ですのでアネ姫から数えて12年!運動会に懇談に文化発表会に…PTAは3回も役員になり、副会長までやりまして…朝の見守り活動も数えきれないくらいやりまして…親としても関わることが多かったこちらの学校ですから、私はもう、開始から号泣するに違いないと思ってましたが全然でした。笑私の最初の泣きポイントである生徒入場ではちび姫さんずっと隣の男のコとしゃべりながら歩いてましたし卒業証書授与では、事前に「
姫たちの入学式も終わり新生活がスタートしてやっと生活が落ち着いてきました(まだテレビ台がなく、テレビはダンボールの上に乗ってたりしますけど。笑)さて6月9日発表会5人の男性ゲストさんにご出演いただきます私を除くみんな1回目のリハーサルが終わりました✨全員のリハを見ていて。。まずゲストのみなさますごく丁寧にしっかりと優しくおもしろくでもきっちりとすばらしいご指導をいただき、ほんと感謝です🙏✨私オトコ見る目あるわぁ…と(バツイチのくせになに言うとんねん笑笑)注
令和6年4月26日〔金〕【第2656号〔本年第123号〕】【タイトル】は、昨夕の楊式太極拳(在、エディオンアリーナ大阪)の授業で、言い、そして、示したコト。「高探馬」には、「攔」があり、続く、「分脚」の手法は、「封」である、とコレ、特別なコトじゃなく、まったく楊式太極拳歌訣のままの話。楊式太極拳受講生にはいちいち説明は要らないのでは、と思いつつも、自身、どうやら、昨日・午後のみてトレで視た動き(=ねんりんピック太極拳の代表選考会)がかなり印象深く残っていたのかも知れない。
まだまだ続くリーズネタと言うわけでなくよく聞かれるので、お衣裳の直し方を。。あでも私はお裁縫は大の苦手ですので私にもできる簡単な方法をご参考までに。。私の場合レンタル衣裳をお借りすることが多いので、やはり身体にピッタリというわけにはいきませんが①ムシ(ホック)の位置調整②インベルをつける③ゴムをわたすこの3つでだいたいよくなるかなインベルはボディがごそごそ動くのを防止!特にチュチュで回りものが多かったりすると、チュチュの重みで振り回されてしまうので必須ですウエスト部分
泉ヶ丘から西へ徒歩40分(バスもあるよ)堺泉北環状線沿いに5月2日オープンする『Etoile(エトワール)』さん🍨こちらは和泉市のぞみ野、ららぽーと堺でも大人気の大行列店の3号店🎉ここにもテイクアウト専門でオープンですよー🎊もう、飛ぶ鳥を落とす勢い🐦フランス語で「星」と言う意味だそうでまさに綺羅星ですね🌟新店好きはご招待いただき早速伺ってきました🙌ほんとにテイクアウトだけなので車で来てさくっと買うのがいいと思う🚙いただいたのはクレープ【チョコバナナ】700円(税込)
身体バキバキ〜土曜日白鳥たちコールドにトゥシューズ履いてフルで入りましていつも思うけどコールドって真ん中踊るよりしんどいですよね(なんで入らなきゃいけなかったかは、また後日綴らせてください…)汗だくだくになりましたが、楽しかったです先生目線で前から見るのとはまた違った気づきがあり、有意義でした✨やっぱりアイコンタクト!コールドは特に絶対必要だなーと再認識しました目👀でも、背中でも、ほかの人を感じで揃えていく。。コールドならではの難しさと楽しさです✨あとピタッと止まる、
綴りたいことがいっぱいあるのに。。時間が体力が目力が(眼精疲労と老眼進行がヤバ過ぎ)足りなくてやらなあかんことがあり過ぎる6月9日(日)第7回夢バレエスクール発表会GWまでにすべての振付を終えるという目標はいまの時点でほぼクリア👏✨フィナーレがまだですが小品1曲があと少し残し、白鳥3幕のお芝居の動線が少し、、、なかなか優秀✨✨あ私のパドドゥ部分は手つかずですお衣裳はあと1着だけを残しゲストの先生も含め、すべて確定✌️✨138着!!お衣裳予約は楽しいけど大変な作
新年度スタートアネ姫は大学の入学式です友だち100人できるかなーー先週のハリー先生リハも綴りたいのですがその前にニャーの大事件をすっかり行動範囲が広がった(家の中だけですが)ニャーくんキッチン台の上に登って遊んでることも多く、ガス台のお鍋に熱湯など残さないようにしてますちょっと洗うのをサボってたフライパンの、バターポン酢の残り汁をぺろぺろしてた前科がありますからね(悪いのはすぐ洗わなかった私ですけど🙏)土曜日レッスンから帰ってきた私とちび姫が夜ごはんを食べていると(アネ姫
ようやくわが家の受験生活が終わりました!ちび姫は月曜日に公立高校入試を受け、合格発表は来週ですが、学力的に厳しいチャレンジではなく定員割れでもあるので、まぁ大丈夫だという手応えあり✨アネ姫は厳しいチャレンジをした第1志望は叶わずでしたが、人気の私立大学に受かっているので、切り替えて楽しい大学生活を送るべく準備中です絶対的国立志望なら、3次試験に別の国立大学に出願しているのでまだ続くところだったのですが、もういいかな〜と。。3次に出願している大学は模試の判定的におそらく受ければ受かり
どーも、ご無沙汰です。マツです。お彼岸、終わりました。なんですか?この天気3/17雨3/20嵐3/23.24雨もう自然の事やから仕方ないですが、全く忙しくないお彼岸でした行けなかった人は、また天気の良い日にお墓参り行きましょうね!なんだか寒くて桜🌸の開花が遅れてますね!当初の予定からだいぶん遅れて4月の第1週が満開ぐらい?かなぁ…今年はどこへ花見に行こうか…高校受験も終わり、みなさん進路決まりましたね。ウチのバスケコート⛹️♀️に来てた子達も受験生が多かったので、いい
小林住宅アンバサダー、天野ジャックです。2021年に土地を購入し工務店と話を進めるも、途中から7ヶ月の着工遅延、3000万の値上げなどを求められ、家が建たない危機に陥りましたが、小林住宅で、満足できる家を建てて頂きました。AB64_amanojack15のコードを来場ホームのコメント欄かアンケートに書いて貰うと、商品券3000円分貰えるので、小林住宅の展示場行く時は是非使ってください。今までも何人かの方にメッセージ貰って相談は受けてるので、気軽にメッセージください!家を建ててから、ホ
昨日は毎年恒例年度末ギリギリ駆け込みの健康診査に行って来ました私みたいな人たちで結構混んでいました身体測定ではめっちゃ身長縮んでたしうそやん椎間板潰れてるんだろなーいつの間にか骨折、とか??おばーちゃんやん血圧は相変わらず低くて82と55看護師さんに心配していただきましたが、これが通常なので無問題です✨血液検査の結果は来週!婦人科検診にも行かなきゃなー面倒だけど、みなさまも、ぜひ受けにいきましょうねーさてさてもう3日も経ってしまいましたが日曜日クラスをお休みに
堺市・和泉市ネイルサロンシュシュ『続けるほど爪が綺麗になる大人のサロン』メニュー料金|初めての方へ|良くあるご質問|お客様の声|アクセス|長持ちジェルの秘密♡ご予約状況【ご予約】ネイル予約フォーム【お電話】080-9738-7351※番号の表示をお願いします【営業時間】9時~18時【定休日】月曜火曜・臨時休業有【LINE@】LINE@友達追加@yeb5892g今日は少し技術的なお話フィルインはどこも同じだと思っていませんか
先日のこと。自身、久しぶりのだんじり見物に行ってまいりました。町内のイベントでだんじり小屋が開けられるとの情報をいただき、向かった先は堺市は伏尾。かつて、貝塚・麻生郷の石才で長らく活躍されていた地車で、おそらく大正末期頃の作品かと。古風で趣のある1台を、では早速ご紹介しましょう。どうぞ!まずは正面姿見から。石才時代から入母屋型の破風でしたが、工務店さんが変更されているためは、印象が異なります。新調当時は、おそらく切妻の破風だったのかなと、想像します。続きはこちらから
泉北校のご案内バレエショップティアラ堺B、Cスタジオ。大人クラス、そして親子・子供クラスを別室にて同時間にレッスンしています。大人も子供も親子もHula♥️それぞれの学び方ができますよいつも楽しい仲間でレッスンしています土曜午前のクラスなので働いている方やママさん、子供も通いやすいクラスですバレエショップティアラ|堺·〒590-0155大阪府堺市南区野々井672−5★★★★☆·バレエ教室goo.gl栂美木多駅から車で5分ほどの野々井にあるスタジオテ
一夜明け…今日はふつーに吹田教室、泉北教室指導です吹田教室に向かうバスでおじいさんの横の席が空いていて「ここ、座らしてもらってええ??」と初対面であろうおばあさんが声をかけて座り、その後私が降りるまでの約10分ずーっと会話されてる姿が…「うちの兄はな…」とか「うちの亡くなった主人は…」とか結構深い話が繰り広げられてました大阪やなぁ笑さてさてリトルバレエコネクションで踊らせていただいた『海賊』寝室のパドドゥ本番が1番いい踊りができた気がします!幕がおりた瞬間パートナー
おはようございます。連日の卒業式、送別会、お祝いのお花等大切なお花をCOCOFLEURにお任せ下さりましたお客様、本当にありがとうございます💐✨オーダーのお花のお写真お嫁に行く前に全然撮れずお客様にお渡しさせていただいていたので(;;)先日それをふと思い出しお友達ママさんに、撮らせてー📸と車に乗せる前に、いや正直言うと車に載せた後に、あぁー!撮らせてー😆そして持ってー☺️とお願いし、車から出してもらってお写真撮らせていただきました🙇♀️この日は高島屋さん出店の日。高島屋さんへ向
サッカーでは「つま先」、「フラット」、「かかと」接地どれが良い?結論からサッカーは、つま先、フラット、かかと接地を使い分けできないといけない。・ボールを足で扱うため競技のため・常に加速、停止、方向転換、減速を繰り返す必要があるため・相手がいるので、自分のタイミングで動けないためサッカー選手レベルを高くしたいなら、すべての接地パターンを基本装備しないといけないということです。難しそうに思いますが、トレーニング次第ではこれらの使い分けもジュニ
南海本線新今宮にて南海3000系3517F+3556F回送南海7000系置き換えのために泉北高速から購入·転籍した3000系のうち、6両固定編成として運用される3517F+3556F。泉北高速自体が南海に合併することになったので、路線は異なりますが同じ会社所属になります。
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まとまった不用品を処分するために和泉市舞町の泉北クリーンセンターまで行ってきました。大きな施設ですので近くまで行けばなんとなく行き着くかと思いますが、入り口はこちら。受付で車の重さを量ってもらい、申請用紙を出します。こちらが申請書です。あらかじめ市のHPからダウンロードするかこちら市役所生活環境課(府中町2-7-52号館1階)直通:0725-99-8122和泉シティプラザ出張所(いぶき野5-4-7和泉シティプラザ内)電話:0725-57-6
泉北・髙島屋のパンジョに入っていた焼肉店昌久園さんがお引越しをされました。新しいお店はファミレスcocosさん跡にで昌久園さんがあった場所に今度はまた違う焼肉店がオープンしましたよ。あ!あそこだ。味鶴園さんです。(みかくえん)2022年7月12日オープンオープンから4日目のお昼に来ました。サッポロの野瀬さんからお花??大きな会社かな?って検索したらいろいろ飲食店を展開してる会社の新形態の焼肉店でした。
泉北2号線沿い和田のあたり寿司としゃぶしゃぶあをによしさんです。2024年2月17日オープンこちらは以前和みDiningほんまもんさんでした。豪華すぎる寿司御膳♪「和みDiningほんまもん」|「なんかおいしいもん食べたいねん!」のろのり記録帳(ameblo.jp)エントランスまでが小径になっていてステキです窓際のテーブル席に案内されました。しゃぶしゃぶ食べ放題ですね。平日
高石市で韓国語市民サークルが新しくできます大阪府高石市、高石駅付近でハングル読み書きから学べる仲間を募集しています!大阪府高石市毎月3回、水曜日午後19時から20時30分で計画中です。今現在3名いらっしゃるのですが、できるだけたくさんの仲間を募集されています。春から韓国語を始めたい!推しの韓国語がわかるようになりたい!という方、このタイミングでぜひご一緒ください。初回の体験レッスン開催日2023年4月12日(水)pm19:00-20:30対象:韓国語で使用する文字「ハ