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今日の私の食事は朝ごはんに、ゆかりチーズおにぎりとちくわと根菜の味噌汁をいただきました。🍙朝からあったまる〜約203+65kcalおやつに、ロヴィントのチョコスティッククッキー&クリームをいただきました。約91kcalお昼ご飯に、チキンのハーブ焼きとジャンバラヤをいただきました。約105+280kcalおやつに、ローソンのUchiCafé×GODIVAショコラテリーヌサンドをいただきました。293kcal2回目のおやつに、ファミマの濃厚生チョコサンドをいただきました。2
無意識により深く入る方法、というキーワードで出てきた呪文が、「決めつけの素晴らしさ」になります。え、決めつけって思いっきり意識になっちゃうから、無意識じゃないんじゃないの?と思う。けど心は、「自分の直感、自分が素直に思ったことを『これだ!』と決めつける、つまり自分の無意識を信じるってことや」と言うんです。それで「決めつけの素晴らしさ」を唱えてみると、自分が決めつけを恐れているのは、間違うのが怖いからかも、というのが見えてきます。なにかを決めつけて、それが間違っていた場合
子どもたちが寝るのは大体21時な我が家。21時、お風呂から出てきた義母さんと2階に行くタイミングがかち合うと…怖がりな子どもたちは義母さんに“寝るんだけど怖いから一緒にお2階行こう!”と。すると義母さんは“ばあちゃん髪の毛乾かすからお2階来ちゃダメ!”とゲートをガシャン!!!“ばあちゃんの部屋は来ちゃダメ!下にいなさい!!”とくぎを刺す義母さん。義母さん、子供たちは「寝る!」と言っているのです。誰もあーたの部屋には行きません。夜だか