水

こんにちは美容のことを聞いていただけるので、お水について少し。朝起きてから寝るまでに1.5Lは水分を摂るようにしています。家で飲むお水の種類は•evian•Contrex•シリカ水など。学生時代から硬水も無理なく飲めるので、どうせならミネラルが多いものを...と選んでいるよ。伊藤園evian(エビアン)ミネラルウォーター正規輸入品(750ml*12本)【エビアン(evian)】[水]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}コントレックス(500m

睡眠についてもうこの数年かなり真剣に向き合っています^-^寝る事と睡眠の質今の私にとってこれめちゃくちゃ大切🥺夜時間が整っているだけで肌の状態や心の健康や余裕脳の中のスペースいろいろな所に良い影響があると実感しています。ピローやいつも、ポコポコ吸入しているマシーンなどなどなどご質問をいただいていたのでわかる範囲でお返事します^^1枚目、2枚目の写真私は寝るときの姿勢もその時の気分や、コンディションによって結構変わるタイプなので枕もいろいろ変えながら

人の身体は、おおよそ約６０％が水分で出来ていると言われていますから、なにを飲むのかということは結構大事だと思います。僕は癌になる前は甘いスポーツドリンクばっかりがぶ飲みしていましたから、糖分が栄養源の癌君たちはさぞや嬉しかったでしょうね(笑)。癌になって気を付けたことはたくさんありますが、ミネラルウォーターも大事だと思ってちゃんと考えて選びました。これは、みなさん知っているでしょう。奇跡の水と言われているお水です。

10倍がゆから始めたおかゆも、7倍がゆデビューです！！今のところモリモリパクパクよく食べてくれるので、離乳食作りも楽しんで作っています。たまーに食べさせるのに30分もかかることもあるけど、気長にゆったりした気持ちであげています（＾Ｏ＾）今回は、ご飯からレンジで出来る簡単レシピをご紹介します。割合は、10倍がゆはごはん１に対して水５７倍がゆはごはん１に対して水３５倍がゆはごはん１に対して水２炊飯器のレシピは下のリブログをどうぞ（＾◇＾）⬛︎レンジでチンの7倍がゆ⬛︎材料