ブログ記事1,223件
長女のアラーナが2月1日から挑戦してるのが、75HardChallengeダイエット!ダイエットと言うよりは、メンタルチャレンジ(精神的な挑戦)要素が強いらしいですけどね。Tiktokで流行り出したらしいですけど、皆さんはご存知ですか?75HardChallengeルール⒈食事のダイエットは、それぞれ個人の好きな様に。ただし、チートミールやアルコールは出来るだけ控えるように。⒉1日2回、少なくとも45分間運動します。内の1回は屋外ですること。⒊1日
猫はシニアになると腎臓が悪くなることが多いよね。猫を飼ってる方は腎臓は気になるよね。腎臓は水分補給が基本になるけど今回は水分補給以外のポイントと言われているので、それ以外の話をするね。まずは、運動だよね。運動することはものすごく大事。血液の循環氣の巡り筋肉を動かす酸素の供給エネルギー循環ミトコンドリアを増やすなど運動はとっても大事うちの猫も7歳になるけどなかなか運動させてあげ
39w3dまだ産まれてません!!今日はエコーで赤ちゃんが後ろ向きかかっているので顔が見れない、ということで2Dのみ。産まれる時は、あかちゃん後ろ向ますからねーと言われる。ってことはあと少しなのかなぁ〜。推定体重2,900gに!あれ?先週より小さくなってるやっぱり体重あてにならない!でもきっと成長してないんだろうね(-。-;平均か平均よりちょい下らしい。しかしNSTで助産師さんにお腹おっきいねぇと言われる。たぶん前につきでるタイプだから大きく見えるだけだと思うケド
菊地亜美さんはファスティングをやりました。これは代謝をよくする習慣をつくり、体質改善になります。断食とは違い3日間、食事を必要な酵素に置きかえるのです。菊地亜美さんはファスティングにも成功し太りにくいカラダを手に入れています!4ヶ月で9kgの減量に成功した菊地さんのダイエット方法とは?健康食品ブランド「ベジーデル」2015イメージ・モデル就任式を行い「脱げるアイドル宣言をしたい」とグラビア進出を希望・・・人気ブログランキングへにほんブログ村このべジーデル酵