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おはようございます☀yuka♡です🐱体調はいかがですか?私はまたストレスで朝からやや吐き気があります。じじばばの育児すごく助かっているのに私の意図を汲んでくれません💦イライラMAXのまま昨夜は眠りにつきました育児ってこんなふうにストレスになるんだなぁ〜と実感中です。ただこうやって夜寝る前にストレス溜め込んで寝ること自律神経にはあまり良くないです💦💦(当然ですよね🥲)私は昨夜旦那さんに電話して発散したつもりでしたが不調が出てしまいました💦ストレスは生活
こんにちは☀️yukaです🐱体調はいかがですか?↓2年で機能性〜を治す✨毎日のルーティン✨『機能性ディスペプシア:私が2年弱で体調が良くなった、毎日のルーティン』おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?今回は私が実践して体調が良くなった毎日のルーティン✨10個🙆♀️💡についてご紹介したいと思います🍀ちな…ameblo.jp『機能性ディスペプシア:良い思考が良い体調をつくる♡方法』こんにちは☀️yukaです🐱体調はいかがですか?前回のブログもたくさんのいいね!をありがとう
2023年5月中旬え?治験?!娘に続き、息子までもこんな機会に遭遇するなんて。試せる薬があるなら試したい。それは、娘の時から思っていたことで、せっかくタイミング良く治験の話を頂いたので治験に参加したいな。と、思えました。娘が導いてくれたかな。しおりパワーかな。なんて思ったりしながら、続けて説明を聞くと、アコファイドという内服薬は、胃の運動機能を改善したり、胃の内容物の排出を促進させ、食後膨満感、上腹部膨満感、早期満腹感の治療に使われるもの。治験内容は、1日、食前に3
おはようございます☀yuka♡です🐱体調はいかがですか?なかなか更新出来なくて久々の投稿となります💡今日はたったコレだけで呼吸がラクになって自律神経が整う!方法をご紹介します🌸自律神経を整えるには深呼吸がカギとなってきます🙆♀️💡私も通院している新板橋クリニックでは自律神経を整えて機能性〜の症状を落ち着かせるために逆腹式呼吸を勧めています🙆♀️💡↓逆腹式呼吸についてはこちらの本に書かれています💡自分で治す逆流性食道炎の本(TJMOOK)[清水公
こんにちは昨日も今日も気持ちいいお天気春の紫外線はめちゃくちゃ怖いけれど、春の空気感が好き昨日は!!まーーた急に思い立ち娘を駅まで送って行ったその足で滋賀県日野町にあるブルーメの丘まで行って来ましたもちろんお一人様で🙌人生2度目。娘が小さい頃に一度行ったっきりです数週間前、娘に「ママ、今ブルーメの丘チューリップがキレイやで」との情報をもらい凄く気になってはいたもののなんだかんだと行きそびれてて昨日の朝あ、今日行こっと😀ってなった日焼け止めをしっっかり
娘の話なのですが数ケ月前位にコロナに罹りそれからずーっと喉の不調で内科を数軒回っていた娘長引き過ぎだから一度耳鼻科に行っておいでと直接診てもらうのが1番その場でカメラを入れて見てくれる📷すると衝撃的な写真が送られてきた私もギョッとしたので嫌な方はやめて下さい喉の中の写真です⬇️⬇️声帯を塞ぐようにポリープの様な物ができてますこんなに大きいのこれでは食事の時にも話す時にも違和感ですよねそれより不安なんですけどこれ悪いものじゃないの?診断は
こんにちは(^^)シャボン玉活動をし始めて半年子どもの日の明日も、岐阜の公園のイベントでシャボン玉飛ばさせてもらいますそして、6月1・2日はなんと福島県のイベントに呼ばれ、福島からシャボン玉飛ばします開成山公園の大楽都祭!このフェスは、Charaさんなどビッグアーティストの方も多数出演そのようなフェスに呼んでいただき私たちもびっくりしていますが、五感で味わってもらうシャボン玉、飛ばしてきますねでは、タイトルのお話です。私のメソッドは今までの全ての学び、た
こんばんは🌙yuka♡です🐱体調はいかがですか?(写真の埼玉・川口のDaisyというパン屋さん✨とても美味しくてオススメです♡ドーナツも脂っこくなくふわふわ軽くて食べやすかったです)能登地震。びっくりしましたね😭皆さまご無事でしょうか🥺💦私の親戚は新潟県上越市の海沿いに集中しています。被害状況は幸い皆命は無事でしたが仏壇や本棚の本がすべて落ちたり家の内壁が一部崩れたり叔父叔母皆高齢なので疲れ切ってしまって…まだまだ片付けが手付かずとのこと。国道8号
こんにちはなんだかお久しぶりな気がするのは気のせいでしょうかここのところ気持ちいいお天気が続いてますこの前の黄砂では見事にお肌をやられてしまいお肌(顔)カッサカサの赤みありのブツブツありの、痒み、ヒリヒリ…と私のお肌、ご愁傷様です状態でした毎年恒例で春から秋にかけて黄砂から始まり、花粉?や紫外線でとにかく汚くて美容大好きな私はかなりメンタルをやられていたもんですでも、去年は確か皮膚科へ行くまでもなく安心していたのに…今年は見事にやられっ放しでとうとうお薬のお世
過去機能性ディスペプシアの症状がひどかった時にどういった症状があったのか書こうと思います。元々胃もたれしやすい体質だなという自覚はありました。年に1、2回(その時は急性胃腸炎の診断)夜に30分毎に吐くという事がありました。秋頃に「なんか最近ご飯食べれないな」という日が続き、市販の胃薬を頻繁に飲んでいました。ある日の夜にサラダを食べるのが精一杯になり、朝はご飯が食べられず、仕事に行きました。その日の午前中に胃を鷲掴みされるような感覚が、何分かおきごとに襲ってきました。しばらく我慢してお
前回の続きです。夜中のお腹の痛みが3日も続いてとても不安になったため、1週間後だった消化器内科での検査を2日後に早めてもらいました。当日は、胃カメラと腹部超音波検査をするため、前日の21時から絶食朝一で病院へ行き、まず最初に薄暗い部屋でエコー検査をしてもらいました。その後、別室へ移動し、胃カメラ。痛いのは嫌だったので麻酔を打ってもらい、ウトウトしている間に検査は終わっていました。麻酔が完全に覚めるまではしばらくベッドで休み、その後結果を聞くために診察室へ。先
こんばんは🌙yukaです🌸体調はいかがですか?ブログの下書きが一度消えて半泣きで二度目書いています😂さて機能性ディスペプシアの人におすすめの食品②はLG21ヨーグルトです❣️LG21乳酸菌は胃の中の「酸」に対する耐性が強く「増殖」もしてくれるという優れもの❣️https://www.meiji.co.jp/smartphone/dairies/yogurt/lg21/明治プロビオヨーグルトLG21|株式会社明治-MeijiCo.,Ltd.明治プロビオヨーグ
前回のコメントに返信してなくてごめんなさいm(._.)m後でします♡そして今、呼吸苦で身の起きところがなくもうどうしようも出来ず1人で寝室でうずくまって少しだけマシになったので過去の自分のブログを見てました何度も同じことあるな……ここ一週間ずっと呼吸苦で、話しも息切れで出来ないほどの日が何日も続き、症状がない瞬間もあります今月初めに相変わらずの腹痛が酷く腰痛も酷くコロナ後初の婦人科に行ってきましたそしたら子宮筋腫がありましたここ1年ほどずっと採血で貧血で私全く気にしてなかったんだ
5/12日曜日のお昼ごはんシャトレーゼ梨恵夢瀬戸内レモン今日も昨日からの胃の不調が続いてるでもなにか食べなくちゃ梨恵夢はあまり好きじゃないけどいただき物です感謝していただきます普通の梨恵夢よりレモンピールが入っててさわやかなお味でまあまあおいしかったでもやっぱりボソボソしててなんかビミョー今日もお夕飯もあまり食べれなかった…かぼちゃサラダ🎃少しとトマト🍅少し悲しい
4/2は胃腸内科へ行ってきました。以前から気になっていたことを3点質問してきました。①胃薬は減らしていく必要があるのか?②検査しても異常がないが、他の臓器に問題がある可能性はないのか?③次胃カメラはいつやるのか?①に関しては、今はまだ胃腸症状があるので、とりあえず今回も今まで通りのお薬(アコファイド、ネキシウム、六君子湯)を2ヶ月分処方されました。ですがもし調子が良くなってくれば、自分でお薬を減らしてみるのはOKとのことでした。まずは、毎食前に飲んでいるアコファイドを昼のみやめる
過酷だった旅行から帰ってきた翌日11/4は、本来なら形成外科に行く予定でした。ですが体調が急激に悪化していたため、形成外科はキャンセルし急遽胃腸内科に行くことにしました。1人だと不安だったため、母に付き添ってもらいました。先生に今までの経緯を伝えると、「友人とのお泊まり会や旅行は普段と違う環境でストレスがかかるから、より自律神経が乱れてしまったのかもしれませんね」と言われました。正直まだこの時は自律神経が乱れるだけでこんな症状が出るとは思っていなかったですし、大きな病気が隠れているのでは
こんばんは🌙yukaです🐱体調はいかがですか?写真は母と筑波山で食べたメロンと生乳のミックスソフト💕最近はお仕事が激務andストレスMAX😂そして週一で2時間近くかけて地元の整体に通っていてなかなかハードな日々を送っています💦💦💦思えば…5月1日の結婚式の頃はまだ痩せていました。当日は幸い症状出ませんでしたが翌日の午後くらいから喉のつかえが。喉のつかえ=吐き気どれだけ悩まされて泣いたかわかりません🥲泣結婚式が終わって1週間後に病院へ行って教わったのが
こんばんは今日は一日家にいました何もできなかった一日ほとんどベッドで過ごしました(ぐったり…)私には、割とこうゆう日が多いのは何でだろ?明日は動けたらいいな…。以上、いらない報告でした
2日後に誕生日をむかえるというのにすこぶる体調が悪い5月に入ってからずっとだ何も成し遂げられてない。苦しくて横になるたびにやりたい事が浮かんできて少しワクワクする。例えば、ギター弾けるようになりたい、ゲームやりたい、とか。同時にやらなきゃいけない事も浮かんでくる。洗濯しないと、ゴミ捨てないと。でも出来ない、動いたら吐きそう。機能性ディスペプシアも、逆流性食道炎も治す方法の1つに「規則正しい生活、食事、睡眠」って絶対書いてあるけど、無理だろ症状が不定期なかぎり、無理
こんにちは暖かくなったかと思えば次の日にはまた寒くなったり寒かったと思えば暖かくなったり、、、自律神経さんも大忙しさぞ大変でしょうに…🙄寒暖差なんかに負けないでねーーって🙄曇り空な滋賀県◯◯市。今日も寒いです。実は…↑最近、『実は』シリーズ多くない?😂昨日の晩ご飯の後から胃痛(鈍痛程度)引きずってる〜〜昨夜、食中早々に圧迫感、詰まり感が強くほとんど食べれてないまま一旦ごちそうさまをし、様子見。次第に逆流感で◯き気まで感じるようになりしばらく耐えるもじわり
こんばんは先週出かけ先で見つけたグミがかなりおいしくて忘れられず、楽天で大量購入しましたフルーツグミ(小田原みかん味)ポンジュースを、そのままグミにした感じのお味です私は小田原みかん味を10袋購入しましたまとめ買い(10袋)【ナチュレフルーツグミ10袋入】(小田原みかん湘南ゴールド足柄抹茶山梨シャインマスカット岡山ぶどう宮城いちご)日本各地の果物を贅沢に使用したこだわりの一品パッケージもおしゃれでお配りにも◎ご当地お土産ナチュラルおしゃれ楽天市場${E
おはようございます。機能性ディスペプシアは、#よく効く薬がない#薬をのんでもなかなかよくならないといわれています。よくなる薬があればのみたいのんで早く楽になりたい普通の生活にもどりたい普通に食事をしたい胃のことを気にしないでたべたいそんな気持ちをかかえながらすごしておられる方たちに、すこしでも参考になればと思います。#「軽度」あるいは「一過性」の機能性ディスペプシアの方1.アコファイド2.H2ブロッカー(ガスターな
おはようございます。一昨日から、ホットケーキミックスを使って作った、ホットケーキを食べています。甘くて、とても美味しいです。一昨日作ったホットケーキは、加熱し過ぎて硬くなってしまいましたが、昨日、加熱時間等を調節しましたら、フワフワに出来上がりました。上手く出来上がって良かったです。子どもの頃から、ホットケーキは好きでしたが、大人になって食べてみても、美味しく、やっぱり自分はホットケーキが好きだなと改めて思いました。色んなメーカーのホットケー
病状っていうと大袈裟かな?はい一発目はお馴染みになった機能性ディスペプシアとなった体調のことまったく、もういい加減に繊細ぶりっ子してんじゃねーよ!自分の身体とブチ切れ寸前だってバラのお世話が出来ないじゃない!庭もお花も長時間やれないなんてと、ここんとこ訳分からん自問自答でくすぶっております(᷄ᾥ᷅)くそ!機能性ディスペプシアの症状(喉のつかえ感・膨満感・すぐ満腹感などなどなど)はほとんど無くなり今は逆流性食道炎の胃酸の逆流がしんどい。私の場合はコロコロ
おはようございます☀yukaです🐱体調はいかがですか?久々今朝の朝ごはん🥞●コーンスープ●目玉焼き🍳●レーズンパン🍞クリームチーズとブルーベリージャムを乗せて🫐コーンスープは2度つかえたことがあって😱(仕事の日の朝と、東北旅行3日目)しばらく恐怖で避けていました…でも先日整体の先生からコーンスープは身体の保温効果が高いと聞いて胃もたれしないようにお湯の量少なめ必ず唾液にからめるを気をつけて再び飲む様になりました🍀(皆さんはコーンスープで胃もたれした経
胃がはる、食べると胃が苦しい、ちょっと食べると胃が苦しい、食べられない、体重がへった、気持ち悪い、むかむかする、吐き気がする、胃が動かない、胃がもたれる、胃が硬くなっている、胃が痛い、きりきり胃が痛む、背中が痛いなどいろいろな消化器系の症状があるにも関わらず、検査で明らかな病気が発見されない状態を機能性ディスペプシア(機能性胃腸症)と呼んでいます。機能性ディスペプシアと診断され、治療を受けても、よくならない方が、たくさんおられます。原因がよくわかっていないこと、日本の人口の少なくとも10
機能性ディスペプシア(FD)になったときに私が試した事(病院の薬が効かない、飲めない時)のメモ過去記事『機能性ディスペプシアとLG21』内視鏡クリニック2021.7.8雨が続きますね~☔️梅雨胃カメラの後に受けたCT検査の結果を聞きに内視鏡クリニックにやってきました。CT画像は3人の先生で精査…ameblo.jp緊急事態の時めちゃくちゃ胃が痛く気持ち悪くて倒れるほど辛い時(殆ど何もできない状態、やがて意識も遠くなる…)①食後1時間は横になっては行けないどんなに辛く苦しくてもクッション
おはようございます。私はずっと夏に被る帽子を探していました。色んなお店を見て回っていましたが、中々気に入る帽子がありませんでした。そこで、ネットでチョコチョコtと調べてみた所、値段が手頃で、私の好きなデザインの帽子がありました。帽子の色も私の好みでしたので、それを買うことにしました。その買った帽子が昨日届きました。開けてみると、想像した通り、私の好きなデザインの帽子でした。嬉しかったです。被ってみると、少し大きめでしたが、可愛く、テン
行って来ました今回は前回より更に先生、めーーーっちゃ考え込んでました。絶対、声掛けられない雰囲気腹診で鳩尾部分に熱を持ってるのが服の上からでも伝わる。食べ物が胃に入っても膨らむべき場所が膨らまない。←吐き気になる。水分の巡りが悪く鳩尾部分に停滞してるから熱感、吐き気になる。……覚えてるのはこれだけ笑笑でも大丈夫!その時はちゃんと理解してたから。お薬、変更です↓三稜、ガジュツ←レギュラーさん。茯苓飲合半夏瀉心湯←新入りさん。大柴胡湯←さよさら。
こんにちは(^^)胃腸の症状は、自分の手と自分の言葉で確実に変わっていきますあなたの手、家族のために料理したり洗濯もの干したり誰かにメール返信したりパソコン打ったり資料の記入をしたり誰かの看病したりたくさんのことを朝から晩までしてくれていますね。その手でやさしーくやさしーくお腹を触ってあげるとあなたのお腹は安心していくのですよ胃腸は自律神経も集中しています。お腹が安心していくと、自律神経も安定していきます。これからの季節、手