横森理香

小学校の同級生がサンリオにお勤めで、素敵なプレゼントを贈ってくれました(^^)/ゆうパックの袋からキャラ入り✨今年でキティちゃん誕生50周年なんだそう✨思えば甲府にサンリオショップができた頃、土日は小学生でごった返しておりました。このパッケージを見ると、あの頃のウキウキワクワク感が蘇ります♡少ないお小遣いで何を買うか、店内の商品をくまなく吟味してお買い物✨今日は何のチャームをつけてもらえるかな?がレジでの楽しみでし

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、駒沢公園を散歩✨近隣住民として、餃子フェスに参戦しました(^^)/「クラフト餃子フェス」ということで、変わった餃子があるのかなぁと。しかし電子マネーしか使えないなんて、近所の老人たち参戦できないじゃん💦まー、中年夫婦と若者たちしかいなかったけどねー。並んでいる人気店はスルーして、並んでないところを選んでお買い物✨まずここね。ほうれん草のスパイシーカレー餃子をゲット✨

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、ちーこ先生とニューオータニに急行✨ニューオータニクラブ会員先行公開の、レッドローズガーデンに行きました(^^)/今まさに満開のローズガーデン💛立ち上る薔薇の香りにうっとり✨イギリス王室御用達のフローリスト、ケネス・ターナーによる、赤い薔薇だけのローズガーデン✨トゥールダルジャンのハーブ園もできていました✨ここで育ったハーブが、あの豪華なレストランで使われるのですね✨

通販生活の美容読本「スワロージュ」夏号は、一冊まるごと紫外線に負けない肌をつくる事典✨これからの季節に気になる情報が満載です♡私はお肌と髪の専門家に、読者代表としてお話を伺っています(^^)/誌面には私の黒歴史の秘蔵写真も公開✨焼いて焼いて焼きまくった過去が、ツケとして今に(；∀；)VISIAという機械でシミの子供たちを調べ、今後どうなっていくかを分析。肌年齢51歳✨との診断をいただきました(^^)/

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、新大久保に急行✨毎年恒例の合同誕生会に行きました(^^)/まずはプレゼント交換💛風水師の林秀靜さんの大先生が台湾から買って来てくれた中国茶と、初鹿野さんから美味しいチョコレート✨林さんと編集者・初鹿野さんは長い付き合い。何冊も本を作っています。最近は専門書も(^^)/１日５分で運がよくなるおそうじ風水(知的生きかた文庫)Amazon（アマゾン）【秘訣】紫微斗数1命盤を読み

ちーこ先生からいただいた米粉パン、かなり本格的なルヴァンでした✨愛知のパン屋さんが冷凍で送ってくれるとか。朝は米粉パンのトーストにナチュラルチーズスライス、アーラハバティスライスチーズAmazon（アマゾン）生ハム、ルッコラとプチトマトのオープンサンド✨フルーツにヨーグルトかけて、大好きなラブクランチをトッピング💛ネイチャーズパースラブクランチオーガニックグラノーラダークチョコレート&レッドベリー325

「七賢」スパークリングで娘と乾杯✨山梨から帰って来てすぐ、ローズ麻生育子さんの「ジェロントロジー」ケーススタディがありました(^^)/手土産のプロ✨ロータスに私の長年のお友達Nさん(77)をお招きして、生涯現役のライフスタイルを取材✨Nさんは私のお洒落マタニティシリーズの編集者なのです。横森式おしゃれマタニティAmazon（アマゾン）親を見送る喪のしごとAmazon（アマゾン）「親も見送る喪のしごと」にも出ています✨

山梨に行った際は必ず参拝する「金桜神社」✨おりしも桜まつりが開催されていて、観光バスでたくさんの参拝客が訪れていました。境内横の駐車場に停められなかったので、下の駐車場に停めて、初めて205段の階段を登り、参拝✨ここは金運アップの神社として有名で、要のうこん桜が満開でした(^^)/金色の桜を拝んで金運アップ✨昇仙峡のさらに上なので、新緑と山桜がきれいでした(^^)/参拝終わり、昇仙峡の入り口でランチ♪

町づくりの個人研究で、春の一人旅をした娘。奥美濃の小京都、郡上八幡に行ってきました(^^)/お土産✨近世以来の城下町がそのまま保全され、古い水路が今もそのまま使われているところで、町中、さらさらとせせらぎが聞こえるそう。しかしこんな近代的な図書館もあり✨町づくりのサークルで知り合った先輩の友達が、現地案内してくれたんだって。車も出してくれて、至れり尽くせりだったとか。ありがたいお話よね～♡先輩のお友達は家業を

お墓参りと同級会で山梨に行ってきました(^^)/運転してくれたのは幼馴染のちーこ先生💛実家のお母さんを見舞いがてら女子旅しようと✨湯村の温泉ホテルにチェックイン♪八階のお部屋からは、富士山がバーンと見えました(^^)/西には南アルプスが✨泊った「甲府記念日ホテル」は、以前わりと高級な「富士屋ホテル」だったのですが、いまどきのビジネスホテルになっていました。素泊まりで安く宿泊し、真裏の居酒屋「ごっちょ」で夕飯💛温

おしゃべりしながら、あっという間の一時間♡「ベリーダンス健康法」は毎日二時から✨運動嫌いの方が続けられる運動が、ロータスにはあります。ロータス会員限定・お腹痩せコースなら一カ月一万円で来放題(^^)/無期限・四回一万円の回数券もあります。ドロップインはワンレッスン3000円。仲間とおしゃべりしながら、ゆるっと体を動かす・・・大人女子が続けられる健康法です。振り付けもなく、ベーシックと呼吸法だけで女性性を楽しみ、柔軟性と筋力をつける、そして女らしさを楽しむ、ベリーダンスのいい

コロナ禍を経て四年ぶりに開催されたバースデーピクニック♪もっちゃん61になったので、還暦からゼロカウントでちっこいバースデーケーキをプレゼント✨大きな木の下で久しぶりのメンバーが集まり、子供たちが大人になっていて驚愕Σ（・□・；）ここでもっちゃんがピクニックパーティを始めたころ、みんな子どもだったのに💦こーんなに大きくなって(；∀；)ママチャリに乗って連れて来られてたのに～💦うちの娘と同い年のロマちゃんなんか、婚約者連

我家の雄猫パンダ君♥このぐらい可愛いと、オスっぽいところをビシバシ見せられても愛くるしいのですが、夫族ともなると、五十がらみの重さもあって、見苦しいだけですよねw特に盆暮れ正月ゴールデンウィーク、ずっと張り付かれては悲鳴を上げてしまいます💦一日三食作り、普段よりフェスティバな特別料理を振る舞わねばなりませんw勢い、ちらしずし作っちゃいましたよ(>_<)ちらし寿司と柏餅で"男の子"のお祝いw手に負えないのは、その「威張り」と「イジケ」。威張って相手(

暖かくなってきたので、モリンガ青汁始めました(^^)/アーユルヴェーダでは「薬箱の木」と呼ばれるモリンガに、有機大麦若葉、有機アガベイヌリン配合、飲みやすくて、豆乳で割っても美味しい✨こちらはモリンガジンジャーティ♡沖縄産の有機モリンガにしょうが、レモングラス、こぶみかんの葉をブレンド✨夏はアイスにしても〇100％モリンガ茶も「モリンガ&モリンガ」

昨日は寒すぎて、久しぶりに子宮筋腫が痛くなりました(；∀；)閉経後も子宮がある限り、冷やすと痛むんですね💦部屋を暖かくしちゃうとホットフラッシュがきついし、こ、ここは湯たんぽだわ!!と、お蔵入りしていた湯たんぽを取りだしました。冷え性で苦しんでいたアラフィフの頃、「冷え取り整体」の先生に勧められた湯たんぽ。「部分的に温めるなら、ホッカイロでもいいのでは?」と聞くと、「湯たんぽはお湯の熱伝導が体を芯から温めてくれるので、部分的に

昨日はもっちゃんのバースデーランチで麻布台ヒルズへ。ランチといっても重いものはもう無理なのでカフェにしようということで、開店前に並びました。balconyby6th。以前銀座六丁目にあったお店ですが、まるでシンガポールのホテルにあるロビーカフェみたいになっていました✨サービスの制服が可愛い♡バーカウンターもお昼には満席に💦11時のオープン15分前に並んでテーブル席をゲットしたものの、バルコニーは予約しないと無理ね。61

昨日は日本全国に衝撃が走りましたね。私は娘とお昼を食べていて、ニュース速報に「うそでしょ!?」。この日本で、元首相が撃たれるなんて・・・世界一治安のいい先進国であるはずの日本で、しかも手製の銃で命を落とされるなんて・・・。そしてもっと驚いたことに、この事件を懇意のイントゥイティブカウンセラー、村山さんが予知したこと!!今や呑み友となっている村山さんですが、実は霊能者なんです。昨日も朝九時ぐらいに猛烈な眠気に襲われ、

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、幡ヶ谷に急行💦一昨日とれた歯をくっつけてもらいました(^^)/電車で行ったので、久しぶりに「太呂八」に立ち寄り✨熱燗つけてもらい、上寿司を頼みました(^^)/歯がついたお祝いです♪嬉しくて自撮り✨歯が一本ないだけで、あんなに不安で気持ち悪いなんて、初めて経験しました。横の歯としっかり繋げてもらったけど、なんせ根がない歯なので、「とうぶん固いもの食べないでね」とドクタースト

仲良しだった美香子ちゃんと💛今回山梨に行った目的は、小学校の同級会に出ること(^^)/半世紀を経て、みんながどんな大人になっているか楽しみでした✨美香子ちゃんが美人になってて嬉しかったなぁ♪一番イケてるときを知らず、まだイケてないときの仲間が、還暦で集うとどうなるか、興味津々でしたが・・・結論から言わせてもらうと、みんなあんま変わってなかったわw何十年も立派にお仕事して、やっと悠々自適になったオジサンたち✨でも話して

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、ロータスのスタジオでフェイスブックライブ✨奇跡の80代・内池匡子さんをお呼びして、ローズ麻生育子さんにジェロントロジー(美齢学)的観点から、インタビューしてもらいました(^^)/まずは「いちごの約束」炭酸割りで乾杯✨いちごを入れるとまるで気分はシャンパン💛美味しいいちごの酵素で大人女子力アップです(^^)/六十代のインフルエンサー、ローズ麻生育子さんも可愛いけど、今年84になる内池匡子さまが

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、ロータスのスタジオでインスタライブ✨「モリンガ&モリンガ」の鈴木繁乃さん(77)をお招きして、ローズ麻生育子さんにインタビューしていただきました(^^)/66歳で起業し、去年十周年を迎えた「モリンガ&モリンガ」、その誕生秘話と成長物語をたんと語っていただきました(^^)/なにより驚きなのが、繁乃さんの元気さ✨頭も超クリアです!!やはりモリンガとツボクサを毎日摂取しているからでしょうか✨ジェロン

今年も自由が丘の「大文字」さんへ、鏡餅の注文に行きました(^^)/お父さんが奥で作っているので、できたてフレッシュ✨包装も昔ながらで渋い♡ついでにお赤飯と草餅を買って、ほくほくの晩酌w寒いから、お餅、もち米、美味しいんです♡連日の寒さでお腹が空きすぎ、「ベリーダンス健康法」あと、ふらっと寄ってしまった「おかげ庵」でも、きしめん焼餅付きを頼んでしまいました💦この一週間はお歳暮でいただいた「お肉バルセット」なるものを

一年半ぶりの再会♡長年通っていた「クリームバス恵比寿」が閉店して早一年半。その間、緊急事態宣言を縫うようにして、雑司ヶ谷の「ティドゥル」まで通っていたのですが・・・。満を持して担当だった深井さんが、元恵比寿の店長とサロンをオープンしました(^^)/今度のお店は恵比寿駅からすぐ✨何もかも新しくて素敵✨アトレ西館の左脇を入って、線路沿いを歩いていくと、TONI&GUYがあり、それを過ぎて右に曲がるとすぐ✨Creambath

山梨に行って参りました(^^)/目的の一つは母の腹心に会うこと。95歳で一人暮らしできてるスーパー高齢者なんだけど、仲間が次々に先立たれ、それが寂しいと(；∀；)親を見送る喪のしごと亡くなったあとにすること。元気なうちにできること。[横森理香]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TE

昨日、ZIPで紹介されていた紀ノ国屋の「贅沢な卵かけトリュフしょうゆ」。気になり過ぎて買いに走りました(笑)。一生懸命、醤油売り場を、目を皿のようにして探したけどなく、店員さんに聞いてみたら、テレビに出たから、店頭に山ほど積んであったの。で今朝、娘の弁当作るついでにごはんも炊き、炊き立てのご飯で食ってやれ!と楽しみにしておりました。が、口に含んだとたん、「え、これ、うまいの?」と、喬太郎さんの落語みたいな状況になっ

ベリーダンスねたの漫画原作ドラマ、「セクシー田中さん」第三話を見ました(^^)/節約生活の独身男女がスーパーでいつもバッタリw特売のお肉を狙ってラスイチを取り合います。普通のと特売のを混ぜて分け合うことにして二人は・・・ひょんなことから田中さんのおうちで一緒にご飯を食べることに。常備菜が整然と並ぶ冷蔵庫を見ると癒される田中さん✨ホーリーバジルが手に入ったからと、本格的なガパオライスを作り・・・

床の間には大輪の牡丹昨日はお茶のお稽古でした。今年はいろんな花が一気に咲き、師匠のお庭の牡丹も満開✨艶やかな姿を見せてくれました。今月は吊り釜に旅箪笥なので、水屋から運ぶものは器とこぼしだけ。１年ぶりなので、まごまごしちゃいます💦新橋のお姐さんたちは何やっても堂に入ってます✨師匠の実家が向島の置屋さんをやっていた関係で、お教室には粋筋の方もいらっしゃるんです♡美しくて目の保養に✨師匠(79)の炭出前✨しかし

昨日は「ベリーダンス健康法」まえ、ロータス隣のサンデーマーケットに寄りました(^^)/キッチンカーでランチのローストビーフ丼、ロシア人のお姉ちゃんからペリメニを購入✨デザートはローズ麻生育子さんからいただいた、IROMONAKA💛期間限定のローズ餡、小倉、抹茶餡でいただきました(^^)/鶴屋吉信の素敵なお持たせ💛さすが素敵✨大人女子ローズ様です♪日本橋にお住まいなので、コレド室町で買って来てくれたのね～✨喜びの舞💛

東京もソメイヨシノが散ってから、一気にいろんな花が咲き始めました(^^)/うちの近所の八重桜も満開✨小手毬も♡春爛漫♪気温も上がって初夏の陽気ですねー。昨日は久しぶりに、焼きカボチャサラダを作りました。国を挙げての緑黄色野菜摂取で皮膚がんの罹患率を下げた、オーストラリアの定番サラダです♡夫の実家から送られてきたせとかを絞って、庭のローズマリーを添えて朝食に✨ローズマリーの香りで脳目覚める～♪ダイエッ

昨日は「ベリーダンス健康法」あと、中目黒でお花見💛やっと満開になったと、花冷えのなか勇んで行きました(^^)/でも、なんか違う💦枝が切られてて、目黒川に垂れさがるいつものアレじゃなかったんです。保全のためにしょうがないことですが、うちの辺もここ数年ですっきりカットされてしまいました。何十年か後には、また鬱蒼と生い茂るんでしょうが、その頃うちら、生きてないかもねーwと言い合う大人女子でした。寒かったので、お酒では