楽になる

こんにちは。めぐこです。さて今日も必要な人へのメッセージです。生きてるといろいろ失敗します。小さなことから大きなことまで失敗します。特に、「大きい」と自分で感じるミスは引きずることもあるね。仕事のミス人間関係のトラブルあのとき、あれをやってしまった後悔あのとき、あれをやらなかった後悔いろいろあります。家族のことだと子どもが問題を起こしている学校に

こんにちは。めぐこです。今日もあなたにお届けします。日々、生きている中でいろいろと疲れることがあると思うけれどその一つに「他人を見張ってる」っていうのがあると思うのね。他人が上手くやっているか。（だとしたら）どうやって上手くやっているのか。逆もあるかもしれない。他人は失敗したのか。（だとしたら）どうして失敗したのか。SNSを見ずにいられないことの一つの理由としてそれがあるのかもしれない

こんにちは。めぐこです。今日もあなたへのメッセージです。「人と関わるのが苦手」「慣れない人の中で、どうしたらいいか分からない」わたしのところにご相談に来る方でこうおっしゃる方はけっこう多いですま、それはわたしがきっとかつてそれを持っていたからでしょう＾＾あ、今でも知らない人の中で自分からどんどん話すタイプではないと思います（笑）昔は知らない人の輪に入るとドキドキしていました。静まっ

こんにちは。めぐこです。今日もあなたにお届けします。大切な人大切なもの失うかもしれないおわかれかもしれないと思うと悲しい寂しい不安心配いろんなネガティブな感情が浮かんだりする日常のささいな場面でも不安や寂しさ孤独感後悔怒りむなしさいろいろありますそういうネガティブになりそうな気持ちはわたしたち、感じないようにしてしまいがち感じるの、怖い、よねどれだけのネガティブな気持ちが出てくるかたくさん止まらないほど出てきたらどうし

奈良県御所市で時計⌚宝石💎補聴器👂🏻メガネ👓の販売と修理をしているカメヤ時計店4代目夫婦のまき子です先日メガネを作って下さったお客様に「困っておられた頭痛はどんな感じですか？」と、聞いたところ「あっ、なくなりました。忘れてた」と、おっしゃってくださいました。一生懸命見ているつもりはなくても、力を入れて見ている、眼精疲労や目の痛み、頭痛を感じている人がいます。このような場合、当店がお作りしている「目と体が楽になるメガネ」を

タイトル通り、今日はうちのブログでも書きまくっている「呪文」についての基礎知識を書いていきます。この記事を読むだけで、「自分に合った呪文を見つけるにはどうすればいいか」「どういうふうに唱えればいいのか」「いつまで唱えればいいのか」がわかることを目的にしています。そして明日以降は、各記事の最後にこの記事へのリンクも追加し、用語集同様にいつでも見れるようにします。Q.そもそも「呪文」ってなに？このブログで「呪文」と言うときは基本的に、唱えるだけでなんか楽になったり、もっ

僕は誰かに「与えること」だけを意識して生きてきました。そうすれば、「愛される」と思っていた、打算的な考えがあったからです。逆に言えば、そうしないと「愛されない」ということを信じていました。ここまでこちらの記事から引用私も自分では気づいていませんでしたが自分では気づいていませんでしたがなにか役に立ったりすごかったり超かわいかったり手間かけないで従順だったりしないと愛されないと思ってきて愛されるために頑張ってきました愛されるようとして頑張って

こんにちは。めぐこです。今日もあなたにお届けします。わたしがわたしと仲良くするわたしがわたしの味方をするというのは自分のことを大好きになるとか自分のことをすべて絶賛するということではないよそんなテンションの高いことではない。そんな熱いものではない。そんなグイグイくる感じではない。もっとずっと淡々とあ、そうっすよねあ、ですよねそんなあなたですよねと、常温で思うことですよ。知ってるよ。そんなあなただって、知ってるよ。OK。認識済み。驚かないよ。

我が家は合成洗剤が使えないので、洗濯には、ミヨシの液体石けんを使っています。最近知ったのですが、ミヨシから出ている洗濯用液体石けんと食器洗い用液体石けん、台所用泡スプレーは、石けん成分は一緒で、石けんの濃度が違うだけのようですそれを知って以来、食器洗いに使っていた固形石けんをやめて、洗濯用石けんを食器洗い用石けんとして兼用するようになりました食器洗い石けんと洗濯石けんは、濃度も数%しか違わないため、洗濯用石けんを原液のまま、食器洗い石けんとしても使っています。そして、さらに

こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。思えばわたしが自分を責めなくなったのってだいたいのことにおいて「これがわたしのベスト、いまの精いっぱいだなぁ～」と思うようになったからです。例えばそのときそのとき自分が「いちばんいい」と思うことをする。「いちばんいい」と思うことを言う。人目とか常識とか関係なくね。こうした方が一般的にいいよね、とかこうした方が嫌われないよね、とか

さゆの足ぷろ2024年5～6月募集中です。金曜日夜20:00～21:002か月受け放題8800円。リピーターさんは7700円でどうぞ。リピートを重ねていただくと割引きも重ねられていきます。(〜2,200円ひと月1,100円！)お申し込みフォーム統合ワークは会場費と交通費がプラスされます。下関での会場費は基本1300円ですが、会場によって会場費が変わることがあります。市外出張はご相談に応じます。ws.formzu.net足を発達させたい人足の反射

心屋のカウンセリングスクールマスターコース１４１期は2/29今日締切です迷ってる方勇気出して来ませんか？今までとは違う新しい幸せになる方法を試してみませんか？えっ？それでいいの？えっ？そこを変えたら良かったの？えーーーそこか…自分では気づかない意外なところに幸せのたねが隠れています人付き合いが楽になったり自信がついたり問題がどうして起きるのかどうしたら楽になるのか自分を幸せにする方法を自分の悩みを使って心の仕組みや心理学を勉強してみませんか…カ

こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。どうせわたしなんかと拗ねたり落ち込んだりするとき目の前の人のせいで目の前の出来事のせいでそうなった・・・・と思いがちだけどそうではない。どうせわたしなんか、ダメなんでしょどうせわたしなんか、居なくてもいいんでしょという言葉、気持ちの裏側にはわたしが居ていいよって、言っ

​もう不登校になりたくない2022年4月〜現在のことを書いています小4の6月から不登校になり、3月終業式直前で再登校を果たした娘4月になり、5年生に新学期は普通に登校していったクラス替えがあり、友達や先生が変わりました学校側も配慮してくれたのかな？4年生の時に仲が良かった子と一緒のクラスになり、さらに幼馴染のお友達も何人か一緒に娘はそれから毎日登校しました休まないで登校しているので、大丈夫なのか聞いてみると休んだら、また不登校になるかもしれない。もうなりたくない。だから休まな

こんにちは。めぐこです。さて今日も必要な人へのメッセージです。カウンセラーという仕事をしている、と言うと「大変なお仕事ですよね。（相談される方や、相談の内容に）気持ちが持っていかれたりしませんか？」と時々言われます。あ～そういうイメージがあるんだな～と思いました確かにかなり前はそういうこともあったと思います。その時はまだ自他の分離があんまりうまくできてなかったんですね。でも最近

ども首腰etc…爆弾抱えて30年超…全身あちこち痺れはいつものことだけど☆みっちー兄貴のCB650R🏍️✨跨らせていただく時必ず‼️左足の甲と中指薬指がつる⚡️⚡️⚡️いつも走り出してからちょっとの間ヒ〜ヒ〜の夢子でした駄菓子菓〜子ネックブレースだけじゃなくまたまた胃男さんからのお宝🌟新情報♪イ〜サンこと胃男さん情報によると✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨世の中にはツムラ68なる漢方薬がある事を知った。足を攣りがちな山登りの人達にも愛用され

こんばんは！原子です。先日、東京に出張行った際に本屋を巡っていました。出版をした本が新書だからと言って僕みたいな新人著者は多くの場合はこんな風に目立たない感じ。「こりゃ見つけてもらうのは難しいなぁ」と思っていました。そんな中でも何店舗か巡っているとこうして何冊か置いてくれてたりこんな風に平積みしてくれてる店も発見！これはテンション上がりましたね〜。そして凄い久しぶりの方からも「本買ったよ！！」なんて

楽になる選択🫧個人セッションhttps://mint-2002927.storeinfo.jp/

先日、ドルフィンシリーズの新しい仲間ドルフィンフライングウェッジ＆ドルフィンランニングウェッジの紹介をしました。新モデルの発売と同じ日なので影が薄くなっていますが、人気のドルフィンウェッジDW-118に48度が追加されます48度が追加になることで、お手持ちのピッチングウェッジとの間にもやさしいドルフィンウェッジDW-118を加えていただけます★番手ごとのシチュエーションとしてはこんな感じです。でも、ドルフィンウェッジのシリーズって１１５とか１１６とかもあ

・お知らせ・ただいま、セッション可能日は週末のみ（土日）限定となっておりますセラピストが伴走してくれる安心感１００％肯認学®︎に基づくラヴァブルセッション心身の不調に振り回される日々から脱却！肯認メディカルサポートプログラム▷無料個別相談のお申し込みはこちら（有料級60分セッション付き）幸福度再現性１００パーセントセラピストの知識を身に付けたい大切な人にセッションしたい！肯認学®︎講座幸福度再現性１００パーセント肯認学®︎講座

この記事をマネされる方完全に自己責任でお願いします！セカンドバイク愛車ホンダADV150エンジンスタートする時の儀式キーレスイグニッションレバーを捻り左側レバーだけ（リアブレーキ）を結構強くガチで引きながらセルボタンを押しますが、リアブレーキ点灯するよりも強く握り込む必要がありますこれをブレーキレバーを引かずに簡単にエンジン始動が出来る様に配線加工（ネットでくぐるとインヒビタースイッチと言う安全装置らしいですねぇ）サクッと配線を自作手持ちの０,5sqの