本格始動

Uターンラッシュと共に、我が家も帰省終了組分け後というタイミングだったので、いつにも増して開放感があり勉強を忘れて楽しめた4日間でした去年の夏のような実家トラブルもなく、新鮮な海の幸をたらふく食べ、母の心も十分癒されました息子は山菜採りが1番楽しかったらしいかなり急な斜面を登り、やっとの思いで見つけたからかなそこからの眺めも素晴らしかったもんね外でのアクティビティ以外にも、普段は時間が制限されてしまう家の中での娯楽も楽しめたコナンの作者・青山剛昌さんの密着ドキュメ

１週間の予定が、念には念をと、もう１週間返却を延長していた松葉杖ともついにお別れをした術後８週。座っていても寝ていても、同じ姿勢でいると膝が固まるので、動かし始めはギシギシと鈍く痛むし、患脚の外すねの張り、ふくらはぎの重怠さはまだ残っていて、足首をこまめに動かす必要があるが、日によっては、夜間のマッサージ機を使わずに済む日も出てきた。そして筋トレメインとなった外来リハビリは、徐々にメニューも本格的になっている。それまでスムーズにできていた膝下の曲げ伸ばしも、足首にゴムチューブを

MerryChristmasLIVE直前の更新ありがとうございました26thAnniversaryおめでとうございます今日も昨日に引き続き楽しかったな～X'masは終わったので…セトリはこんな感じたぶん🤔違ってたら教えてください♪HallelujahStillVatKISS💋PINKAROCKOnemorechance君だけにMerryX'masMerry-go-round帰ってきたシェイクマンNEVERGIVEUPLovin'youCO