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今朝も元気に朝散歩のリル&ココいろんな表情を見せてくれます!15g(5g×3本)エヌオーガニックヴィNorganicVieリンクルパックエッセンス目元美容液Nオーガニック楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【アイジェル】自分へご褒美NorganicVieリンクルパックエッセンス[15g]目元口元目元美容液目元ケアAmazon(アマゾン)【医薬部外品】自分へご褒美NorganicPlenumリンクルダイレクトエッセン
おはようございます今朝も元気に朝散歩へ行ってきたのですが、風が強すぎて、"のりたま"が普通に歩ける環境ではなかったので30秒で急いで撤収泣笑(風で耳がひっくり返りながらも頑張って撤収する"のりたま"笑)昨日は暖かかったですが、今日はまた風も強くて寒くなるみたいなので、皆さま風邪など引かないようにくれぐれもお気をつけくださいませですそれでは、今週もぼちぼち参りましょうです"くじくじ"の結婚相談所で活動していたお笑い芸人の八幡カオルさんがご結婚されました♡"くじくじ"
おはようございます昨日、美容院に行ってきました今回はブリーチをして、(最近は2か月に1回してます)長さも、傷みまくりの毛先をまた5cmくらい切って笑だいぶ短くなりましたが、とっても気に入っております♡少しだけレイヤーも入れてもらったので、巻やすくなったと思うので毎日暑すぎますが、ダウンヘアも楽しみたいと思います(朝からドアップ失礼します🙇♂️笑)今回、どんな髪の毛にしようか全く決めてなかったのですが笑一度でいいからこの頃のあゆの髪型にしてみたい人生だったので、
朝散歩〜ごはん食べてお昼寝ごろりーんのリルさん満足なお顔のリルさん
おはようございますいやはや、この2日花粉症の症状がレベチで酷いのは私だけでしょうか泣笑。昨夜は鼻から鼻水ではなくもはやただの水が永遠と流れてきて(鼻が蛇口になってました🚰😂)一生鼻にティッシュを詰めていて笑耳、喉、目の粘膜がとにかく痛痒くて、いつにも増して頭はボーっとして笑そして昨日からは月一のあいつも来たので、もう私の身体は現在大パニック中であります😂😂😂(もう笑うしかない笑)とりあえず今日は、"くじくじ"にも「寝てなさい!」と言われたので笑オトナシク過ごすこと
お出かけ前にミニー&ココの早めの朝散歩
おはようございますだんだんと、"暖かい日"ではなく"暑い日"が増えてきた今日この頃"のりたま"(鼻ぺちゃ)にとってはまたツラい時期がやってこようとしているということで、少しずつ朝散歩の時間を早めているのですが、朝イチはあまり歩きたくない"のりたま"😂(冬の間はゆっくりスタートだったので気持ちはわかりますが笑)しかしながら、今の時期は7時台だと風が気持ちよくて涼しくて最高の気候なので、真夏の5時とか6時の朝散歩になる前に少しずつ早めの散歩に私も"のりたま"も慣れてい
2回目の朝散歩はミニー&ココ最高のお散歩日和でした!
リル&ココで1回目の朝散歩お天気が良くて良かったね!
お天気は良くて陽射しは気持ちがいいですが風が冷たくて早目に退散の朝散歩
短期間ダイエットを成功に導いた運動とは?私が実際にやり、今も続けているのが、ウォーキング(散歩も含む)と沙織トレーニングです。長年悩み続けた下半身太りを解消してくれたのはウォーキングでした。ウォーキング私がやっているウォーキングはふたつです。①朝散歩(30分以内)②夜ウォーキング(1時間程度・5キロ程度)《朝散歩のメリット》・一日を効率的に使える(頭が冴える)・心も明るく前向きになる(セロトニン分泌促進)・五感が研ぎ澄まされる《朝散歩のデメリット》・朝起きるのが