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目と鼻がかゆかゆの春はイハダでシンプルに保湿と保護のみでケアしていましたが、苦難の時期は超えたようだ。ほんと、困った時の安心と信頼のイハダだわ。なので、シワたるみ対策に戻しました。久々にレチノールクリームたっぷり塗った翌朝、顔洗う時にすっごいツルっとして手ざわりに驚いた!!毎日使っていると慣れてしまってわからなかったけど、1ヶ月ほどあけて使うとすごい実感。やっぱレチノールって強力です。おでこなんて、湯上がりたまご肌ですよ(古!!)何使っても効果を感じなくなっ
昨日は、美容院に行ってきました。驚いたのは、一昨日、プラセンタ注射をお尻に打って、寝るまではずっと歩くたびに痛かったのですが、一晩寝たら、すっかり痛みは取れていました。翌日の美容院を心配していたのですが、全然歩くのは平気で、もう打ったことも忘れているくらい。あーー、医師が、お尻の方が痛みがマシって言っていたのは、これか、と思いました。だって、10日前に打った腕は、いまだに痛いんですもん。不思議なものですね。受け止める場所の面積が広いだけで、こんなに違うのか・・と。(たまたま?
体のお悩みに、サヨウナラ!「薬に頼らずに過ごせる」「自分の体の状態に合った食事を作れる」看護師・薬膳アドバイザー佐藤マイコです♡はじめましての方はこちら>>>自己紹介みなさーん、なすは食べますか?今回はなすのお話しをしていきますよわたしは昔よくなすを食べていましたが、薬膳を始めてから食べる頻度が減りました今ではなすを買う時期が限られているという感じですと言いますのも、なすは基本的に体を冷やすので、わたしは秋冬にはあまり食べませんもちろん食べなくなったら食べます
こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日の投稿にも😭『家族が体調を心配して買ってきてくれたもの(涙)』こんにちは昨日の投稿にもたくさんDMを頂いてありがとうございました『更年期問題にたくさんメッセージをありがとう』こんにちは初めましての方はこちら→私の本性昨日…ameblo.jpたくさんメッセージを頂きましてありがとうございましたいつも感謝ところで皆さまたけのこはお好きですか?ここ九州福岡ではたくさんたけのこが出回っていて、今年はめちゃくちゃ安く買えます!たくさんたけのこが
はい!絶賛情緒不安定中の私ですよ~っとまだ変なテンション引きずってる…ここまで来ると、かまちょ「かまちょ」の意味「かまちょ」とは「かまってちょうだい」の省略形で、誰かに相手をしてほしい、かまってほしい状態を表しますはい!ここから切り替えますね✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼先週は月曜日からの1週間で、午前中は・支援センター・ヤマハ1歳児クラス・遊び相談ポッポ(保育士さんと、親子マンツーマンで遊んでくれる自治体のサービス)に、行ってきました
昨日も大きな地震。日本各地で起きている地震。ほんとに、どうなってるのよ・・・日本列島!!!と思います。今のうちに出来る事、準備しておかないとダメですよね。だからと言って、どこで被災するかもわからない。家族だっていつも一緒とは限らないし、ほんとに恐怖です。・・・とタイトルに戻りますが大学生になった息子と私は、生きてる・・・いや、活きてる時間(活動時間)が違いすぎて、神経質な上に更年期がっつりの私にはとても疲れる日々でした。それに、ひっ~ろ~い家
5月1日昨日は何をしようかなぁ~掃除?買い物?ダラダラ?あっ!今日は、ばあちゃんいるわなんて考えながら起床もう数ヶ月前から、手足の痛みで布団を掴み手を着いて起きるがキビシイなので肘を着いて力任せに起き上がるを、繰り返していたら右肘がイタイアザでも出来たかな?鏡で確認えっ⁉️プヨプヨしとるやん左右の違いが目で見て分かるくらい膨らみがよく、膝に水が溜まる方々の話しを聞いたり見た事もあるけどまさかのヒジココ↘️こんなこともあるのねーチョットコワイ不便は無
いよいよ来週、腹腔鏡で行われる子宮全摘手術があります。その術前検査に先日いってきました。円錐切除手術の時に一度経験しているので、同じような流れ。で、先生から手術の説明を受けて、結局卵巣は残すことになりました。先生曰く「閉経から5年くらいは卵巣から微量の女性ホルモンでるし、卵巣自体は何も問題ないから残しておいてもいいんじゃないですかね?」とのこと。まぁ、全部とっちゃえば卵巣ガンとかの心配はなくなるものの、少しでも女性ホルモンでてるならその恩恵にはあやかりたい。ただで
アンジュのことでもビビアンのことでもありません興味がなかったらどうぞ流していただけたら土曜日の日付けが変わる頃胸が急に苦しくなって右の奥歯、背中も痛いまた…来た数年前(10年前)に初めてこの症状が出て深夜に救急車で運ばれて医療センターに入院旦那さんは出張中夜勤明けの次男が乗ってくれて長男夫婦も仕事休んで駆けつけてきてその時の診断は。。。大動脈解離息子たち呼ばれていつ死んでも。と言われたそうけど、あらゆる検査をした結果はそうじゃなくて重度の貧血から心臓に負担がか
こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございますさて忘れた頃に登場する『更年期を語る』シリーズ本日5回目の投稿となります。前回は昨年の8月でしたね…いつもながらすみません。『更年期付いて語る①〜④』はこちらをご覧下さい。『更年期について語る①』こんばんは。いつもご覧頂きましてありがとうございます今日はコーデのアップをお休みして久々に更年期のお話しをしたいと思います。興味の無い方は…ameblo.jp『更年期について語る②』こんばんは。前回の『更
札幌カラーサロン&スクールルーチェ幼稚園の先生からcolorの先生へその理由はこちらから↓Colorを仕事にしようと思った理由50代に入る手前頃から今までにない体の不調が起きてきました。私は46歳で結婚し函館から札幌へ引っ越ししているので環境の変化や破天荒な主人の影響で(心の中が掻き乱される)色々な体の変化があるのか?と感じていましたが年齢的にもやはり色々な不調が現れやすい時期ですね。心理のことを仕事にしている
ご訪問下さいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。年齢を重ねて歯茎が痩せたと感じることはありませんか?歯茎も老けます!食べ物がよく歯に詰まるようになったり、以前は入らなかった歯間ブラシがすんなり入るようになったり、こんなご経験はないですか?治療だけでなく審美歯科も人気の昨今、歯茎のヘルスケアも当たり前の時代です。歯茎が痩せる原因加齢若いうちは歯茎のお手入れを怠っていたとしても、目に見えて大きな影響は感じないかもしれませんが、歯茎は一般的に10年で2ミリも下
おはようございますいつもお立ち寄り頂きありがとうございます。占術と色彩心理を使う恋愛カウンセラー何歳からでもシンデレラになれる恋愛を楽しみ中の十楽真美愛です目を負傷してからは1年中お帽子とサングラスが欠かせなくなりました。サングラスや眼鏡がお洋服やお着物の邪魔をする事もあります。100%満足の装いが出来なくてもお洒落をする楽しさファッションで自分を表現すること忘れたくないです彼との旅行は滋賀県で関西全制覇です琵琶湖を遊覧するにはミシガンが有名です
ブログご訪問ありがとうございますしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちら朝方目が覚めてそのあと眠れなくなったり悪夢を見て汗をかいて目覚めたりと相変わらず睡眠に課題はありますが…それでも朝の体感はスッキリしていて体調は良く、メンタルも安定しています庭のバラが咲きました🌹さて、ここからはタイトルに書いた初心に
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^【食べる順番】で太りにくくなりました♪2024.4.30祝【食べる順番】丸6年間そこそこキープで7年目突入…な件。更年期に入り自律神経の乱れがホットフラッシュや不安感など嫌ぁなかんじになってました(-""-;)自律神経対策で鉄分補給強化を強化!!2024.4.16【鉄分活動&糖質補給活動】で自律神経ほんとに和らぐ…な件。苦手なレバーを週一食べてみたり鉄分強化のウェハースや時々、ヘム鉄サプリ♪
いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります!いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでくださった方のみとさせていただきます。コメントはフォロワーさんのみ承認させて頂きます。『おどろしのポッポ。ホルモンか?』いつもお読みくださってありがとうございます🥰フォローは励みになります!いいねを押してくださってありがとうございます✨アメンバーは紹介文をメッセージでく…ameblo.jp更年期障害って、これは絶対更
いいようのない不安感がある上に物事の順番がつかないような思考になり、慌てて婦人科を予約しました。目眩と動悸があったので、いよいよ更年期かな?と思ったからです。同時に鍼灸に行き、自律神経が狂いまくってること。かなり身体が疲れていると教えてもらいました。鍼灸で少し落ち着いたかと思いましたが、脳のエラーメッセージは止まらない。整体に行っても同じことを言われ、同じような感じです。目眩と動悸で先の日程を考えたら不安しかありませんでした。婦人科受診日を指折り数えて待ちました。続く
ご感想どうもありがとうございます😊水で肌も髪も変わりますね。肌はしっとり潤い地肌も潤って元気になるので髪は自然なボリュームが出て本来の健康な状態に✨この浄水は自然界にあるマイナスイオンをご家庭で再現できる様にしました。自然界のマイナスイオンは滝や稲妻や森林にたっぷりあって大きな滝のそばに行くと元気になったり心が整うのも雷を伴う豪雨の後は空気が澄んでスッキリするのも森林浴で心身が活性化するのも全てはマイナスイオン効果です。この浄水は、有害なO157や大腸菌、溶連
更年期心ケア·ゆみでっす🍀更年期の胃の不調については何度か書いていますが先日公式LINEに登録してくれた方が胃の不調で悩まれてる方でした😭更年期に胃の不調が出る人は調査によると3人に1人は不調を訴えるそうですよっ😓ゆみはもともと胃潰瘍や十二指腸潰瘍を何度もやっていたので更年期のときも『またかぁ…』って感じだったけど胃がむかむかしたり食べたそばから胸焼けしたりキリキリとした痛みがあったり今思えばかなり不調だったかも😓そもそも胃腸は、40代を過ぎた
40代も後半に差し掛かるとそろそろ更年期とか閉経という言葉を意識するようになる。年中無休の生理に過多月経。年をとるほど西日が沈む前の輝きというか、最後に一花咲かせようといわんばかりの激しい生理。わざわざ手術せずとも偽閉経療法を行い生理を止めて、その間に閉経を待つという「逃げ込み療法」がある。自分もそれはチラッと考えた。閉経に関してチェックする項目は主にエストラジオールとFSH(卵胞刺激ホルモンfrom脳下垂体前葉)である。ざっくり言うと、脳からの指令であるFSH
50-60歳で1000万円ためるブログ現金ちょきんと投資です2022・10スタートこの月の貯蓄額を基準にカウントする2024・4月まで7,193,412円ゴールまで後1,788,416円←先月2,806,588円←今月こんちわ月末なんで今月の投資の推移確認しました。10年で1000万ためるですが先月はあと200万きったのに今月は100万ほど借金になった?100万遠のきました。これは投資が調子悪いわけではなくひとつ崩し
小学生の男の子と、親御さんの操法でした。親御さんがおっしゃるには、ゲームしかしないと。お子さんからすればそんな事はないといいたげでしたが。そして、お子さんの身体を拝見していきますと、整体でいう体癖開閉型の9種が色濃いお子さんなのです。そこで、お子さんというのはゲームにしろ、何にしろ興味をもった事に対しての集中力は人一倍強いと。ですから、集中力がないわけではありませんよとお伝えし、興味があるか、ないかだけなのですとお伝えしました。そして、アインシュタインなどは「私は天才ではないと、
初心者でもオンラインで資格取得体質に合わせたセルフケアスクール1日1アロマの国友みどり(くにともみどり)です。2024年5月のオンラインによる嗅覚反応分析体験会のお知らせです。※キットを発送しますので、お申し込み受け付けは開催1週間前までです。ステップ1にお申し込みの方はキットを先に送っているので直前まで受け付けます。国友みどり【ステップ1】無料香りでわかるタイプ分析-リザストアロマ|アロマテラピー|嗅覚反応分析1日1アロマアロマコンサルタント国
こんにちはお読みくださりありがとうございます早いもので、もう5月後半。年が明けて、腱鞘炎(ばね指)に悩まされた日々でした笑(←大げさ)珍しい病気ではありませんが腱が腫れて手の動きに支障が出る症状です。またなるかもしれないので備忘録です。ダラダラっと時系列で長文です。興味のない方はスルーでお願いします(^_^*)(病院の方針、症状、感じ方などいろいろ違うとは思いますのであくまでも個人の感想となります。)*******手術ま
40代以降からの若さの秘訣。ご存知の通り腸内環境と肌荒れ、便秘、肥満には密接な関係があります。腸内環境が悪化し、年齢を重ねてくると女性ホルモンや神経のコントロール不良により「よく眠れない」と「食欲が止まらない」という事が起こってきます。食欲が止まらないのは腸の異常。さらに腸内環境が悪いと腸内に棲む細菌が体に有害な物質を作り出し、それが血液を通じて全身に回るので肌荒れを引き起こしやすいです。さらに女性ホルモンの影響で、生理前などは特に腸の働きが鈍くなり、便秘が起き
タケコプター!!更年期ホルモン治療のパッチを始めて4ヶ月半。処方は40回分(週に2回貼り替え)=20週分ひどい体調不良になって様々なつらい症状が出て、苦しくて怖くてパニックを起こしていましたが、今はほとんどの症状が消えて穏やかです…更年期障害なのか?自律神経失調症なのか?それ以外の病気か?たくさんの出ている症状がどれにも当てはまるので、原因とか治し方がわからなかったけど、パッチでこんなに良くなるなんて。治療をしてみて良かったです。更年期症状がなければ、まだある体の痛みとだけ付き合
いつもご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています!はじめましての方はこちらを見ていただけたら嬉しいです。更年期になって急に痩せにくくなる方って本当に多いみたいですね😭私自身も、40代までは効果抜群でスルスル体重が減った「糖質制限」が50を過ぎてから全く効かなくなってしまってどんなに糖質を減らしても痩せない。食事の量を減らしても痩せない。・・・なんなら、ほとんど食べていないのに体重が増えている事もありました💦
まずは自己紹介、この記事の日時現在の状況です。《年齢》50代前半《性別》女性《住まい》都内《家族》夫子なし《仕事》自営《生理》4ヶ月前にきた(絶賛更年期中)→追記:1月27日に生理がきました。『4ヶ月ぶりの生理』朝起きておや?と思ったら4ヶ月ぶりの生理。全く音沙汰がないから完全にさよならしたのかと思ったらどうやら違ったらしい。乳がんのこと考えたら終わっていた方が好都合…ameblo.jp《大きな病気》2017年脳出血(ほぼ後遺症なし服
4月も今日で終わりですね。久しぶりの投稿になりますが、とりあえず生きてます。そして、またしてもしれっとジャンルを「パート・アルバイト」に戻してみましたま、別に誰も気にしてないだろうけどもー先日のイチコとの旅から帰ってから、実はめちゃくちゃひどいPMSがやってきて、スーパー鬱モードに突入してしまいまして。もう、世の中全部敵だぐらいの心持ちになってしまい、非常にトゲトゲしたり、イライラしたりそんな中、19時に帰ると連絡があった夫が21時を回っても連絡がつかないという事態が発生し、義実家を
朝は寝坊気味で6時50分に起床お弁当は諦め、持参する飲み物を作りながら白湯を飲んだ朝ご飯は、玄米ご飯、ひじきの煮物、ぬか漬け、ウコギの佃煮、ニラ玉、えのきの味噌汁を食べた。食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだ少ししてお風呂へ🛀慌ただしく出るトイレに行きたくなり、入るも便💩は少々、しかも固まり何か調子良さげ問題なく出勤し、午前中もいい感じお昼は天ぷら定期券で、はなまるうどんかけの小、おでんの牛すじとちくわ天をプラス食前の漢方と食後のビタミン類も飲んだこの後、お腹の調子もよく、デザ